Minyak jagung - sifat berguna dan kontraindikasi

Minyak jagung jauh lebih baik daripada minyak bunga matahari kerana fakta bahawa ia tidak menguap semasa proses menggoreng dan tidak mengeluarkan karsinogen. Sebagai tambahan kepada ciri-ciri tersebut, komposisi mempunyai senarai bahan berguna yang mengagumkan. Kesemuanya mempunyai kesan yang baik terhadap kesihatan manusia, tetapi dengan penggunaan yang tidak layak, komposisi ini cukup berbahaya. Mari lihat aspek utama.

Varieti Minyak Jagung

Pada masa ini, terdapat pelbagai jenis minyak jagung.

1. Menandakan "P" - komposisi kasar yang tidak disempurnakan. Minyak ini mempunyai bau yang jelas dan warna gelap. Dalam kebanyakan kes, produk tanaman digunakan secara aktif di sektor perindustrian.
2. Menandakan "SK" - bahan mentah seperti itu diperhalusi dan dihilangkan bau. Ekstrak tumbuhan mempunyai aroma kaya yang menyenangkan dengan warna kuning. Minyak jagung dari tanda yang dipersembahkan sangat diminati dalam dunia masakan untuk penyediaan saloma dan lemak.
3. Menandakan "D" - bahan mentah mengalami penyahbauan dan penghalusan. Minyak tidak lagi berbau, tetapi mempunyai warna kekuningan yang khas. Komponen herba bertujuan untuk penyediaan hidangan kanak-kanak dan makanan.
4. Menandai "P" - seperti yang dijelaskan sebelumnya, minyak mengalami penyahbauan dan penghalusan. Komposisi tidak berbau dan mempunyai warna kuning yang menyenangkan. Bahan mentah seperti ini sangat laris untuk dijual melalui rangkaian runcit.

Komposisi dan sifat unsur-unsur minyak jagung

Semua bahan bermanfaat yang terdapat dalam minyak jagung mempunyai kesan yang baik terhadap kesihatan sistem dan organ penting.

1. Produk ini kaya dengan asid linoleat, ia bertanggungjawab untuk aktiviti otot jantung yang betul dan mengawal keseimbangan gula dalam darah. Bahan ini menormalkan persekitaran psiko-emosi, meningkatkan proses metabolik. Tindakan itu disokong oleh asid oleik, yang juga terdapat dalam minyak.
2. Asid palmitik menempati tempat yang istimewa, ia menenangkan badan dengan tenaga, menaikkan mood "berkelahi". Bukan tanpa kemasukan asid stearik dan arakidonik. Mereka menyumbang kepada pemulihan yang cepat setelah bersenam, membuang kolesterol dari rongga saluran darah.
3. Retinol, atau disebut Vitamin A, menyokong turgor kulit dengan meningkatkan pembebasan kolagen. Unsur yang sama dalam kombinasi dengan tokoferol (vitamin E) membersihkan badan toksin, racun dengan sifat yang berbeza.
4. Thiamine membetulkan aktiviti saluran pencernaan, mengurangkan kemungkinan stagnasi makanan di dalam usus. Vitamin B1 meningkatkan metabolisme karbohidrat dengan mencegah gula berubah menjadi lemak.
5. Vitamin P yang paling berharga juga terdapat dalam minyak jagung. Ia diperlukan untuk meningkatkan penglihatan dan mencegah glaukoma. Rutin, seperti juga disebut, meningkatkan penyerapan asid askorbik, mencegah penuaan dini pada tisu.
6. Vitamin D meningkatkan aktiviti sistem saraf pusat, mengurangkan kesan tekanan pada jiwa, menguatkan tisu tulang, plat kuku dan gigi.
7. Vitamin K dalam jumlah besar menyumbang kepada penyembuhan luka yang cepat kerana sifatnya yang tumbuh semula. Phylloquinone mencegah osteoporosis pada orang tua dan wanita dalam tempoh iklim.
8. Tokoferol bertindak sebagai antioksidan semula jadi yang menjaga kulit dan rambut yang sihat.Vitamin E meningkatkan proses metabolik, mengetatkan dinding saluran darah dan menghilangkan kolesterol dari rongga saluran darah.
9. Asid askorbik, atau disebut vitamin C yang terkenal, diperlukan untuk meningkatkan pertahanan badan. Elemen ini merangsang pengeluaran enzim tiroid, menormalkan aktiviti seluruh sistem endokrin.
10. Tempat khas diberikan kepada mineral, melebihi minyak jagung. Kami hanya akan menyebut yang paling berharga, seperti tembaga, besi, kalium, fosforus, magnesium, kalsium.
11. Tembaga diperlukan untuk pembentukan darah penuh dan penghasilan sel darah merah, zat besi meningkatkan hemoglobin dan mencegah anemia. Kalsium mengembunkan tulang dan gigi; magnesium dan kalium diperlukan untuk fungsi jantung, ginjal, dan hati yang betul.

Petunjuk untuk mengambil minyak jagung

• diet terganggu;
• penyumbatan saluran darah dengan kolesterol;
• aktiviti sistem endokrin yang tidak stabil;
• masalah dengan pundi hempedu;
• keadaan persekitaran yang buruk;
• kehadiran aterosklerosis;
• masalah kulit dalam bentuk eksim dan peningkatan kekeringan;
• sakit kepala yang kerap;
• masalah asma dan pernafasan;
• penyakit dan jangkitan bermusim.

Kelebihan minyak jagung

1. Pengambilan bahan mentah mempunyai kesan yang baik terhadap aktiviti sistem peredaran darah. Walaupun terdapat pengumpulan asid, pengumpulan kolesterol ditarik dari rongga vaskular. Dengan latar belakang ini, pencegahan aterosklerosis dan trombosis dijalankan.
2. Minyak mempunyai kesan positif terhadap kesihatan mata. Penggunaan bahan mentah secara berkala menyumbang kepada pengembangan air mata semula jadi, menguatkan otot mata, dan meningkatkan ketajaman penglihatan. Produk mesti diambil dalam dos yang kecil untuk mencegah penyakit Alzheimer dan Parkinson.
3. Tidak ada natrium dalam komposisi, ciri ini dihargai oleh orang yang menderita penyakit buah pinggang dan tekanan darah tinggi. Juga, minyak ini berguna untuk kategori orang dengan tekanan intrakranial yang tinggi untuk melegakan sakit kepala dan migrain.
4. Alat ini merujuk kepada yang benar-benar semula jadi, oleh itu, minyak ini digunakan untuk ruam kulit alergi dan penyakit dermatologi yang lain. Sifat penyembuhan luka mendorong orang untuk melecet dan retakan minyak.
5. Produk ini diminati dalam bidang kosmetologi. Minyak ditambahkan ke produk rambut buatan sendiri untuk mencegah dan merawat kelemumur, seborrhea, alopecia, dan kekeringan. Sekiranya anda melincirkan kulit dengan bahan mentah, jumlah kedutan akan berkurang.
6. Minyak jagung terkenal dengan senarai zatnya, yang seimbang sepenuhnya. Semasa mengambil bahan mentah, anda akan menebus kekurangan unsur berguna, memperkuat kekebalan semasa musim dan penyebaran influenza.
7. Oleh kerana pengumpulan vitamin dari kumpulan B, komposisi mempunyai kesan yang baik terhadap sistem saraf manusia. Dengan penggunaan biasa, insomnia, kegelisahan, keletihan, keletihan kronik hilang. Sangat berguna untuk meminum minyak untuk orang yang bekerja dengan tenaga kerja mental.
8. Minyak digunakan untuk masalah usus dan sembelit. Ini melumasi membran mukus sistem pencernaan, sehingga makanan lebih mudah dan cepat dicerna, setelah makan tidak ada rasa berat di perut. Produk ini membebaskan saluran gastrointestinal dari toksin dan racun, menyumbang kepada penurunan berat badan.
9. Minyak biji jagung diresepkan untuk dimakan oleh kategori orang yang menderita penyakit jantung atau cenderung untuk pembentukannya. Asid tak jenuh dalam komposisi bahan mentah mencegah infark miokard, strok, iskemia, takikardia dan patologi lain.
10. Untuk tumor jenis kulat, perlu melincirkan kawasan yang terjejas dengan perahan berdasarkan biji jagung. Komposisi membunuh spora, mendorong penyembuhan. Ciri-ciri diuretik minyak juga menyumbang kepada penyingkiran edema.

Garis Panduan Penggunaan Minyak Jagung

1. Untuk mencegah kekurangan vitamin dan penyakit musiman, disarankan untuk mengambil sekitar 20 ml. minyak sehari. Prosedur standard akan membantu menguatkan sistem imun dan meningkatkan kesejahteraan keseluruhan.
2. Sekiranya anda menghadapi masalah dengan aktiviti pundi hempedu yang terganggu, maka 30 ml minyak harus diambil. 40 minit sebelum makan. Prosedur ini dijalankan dua kali sehari. Bahan mentah akan membantu menormalkan pengeluaran hempedu, genangan pada saluran akan hilang.
3. Dengan penyakit kulit dalam bentuk eksim dan psoriasis, anda boleh menggunakan ubat tradisional dan resipi yang sesuai. Ambil dua kali sehari semasa makan 40 ml. minyak sayuran. Minum komposisi 250 ml. air rebus dicairkan 30 ml. cuka sari apel dan 25 gr. bunga madu.
4. Sekiranya terdapat lesi kulit dalam bentuk calar, lecet, luka dan luka bakar, disyorkan untuk menggunakan bantuan komposisi jagung. Rawat kawasan yang bermasalah dengan minyak secara sistematik, dan luka tidak lama lagi akan sembuh.

Minyak jagung dalam bidang kosmetologi dan perubatan

Untuk pertumbuhan rambut dan kebotakan

1. Topeng dari bahan mentah mempunyai kesan yang baik pada rambut dan mengembalikan kesihatannya yang lama, menghilangkan masalah serius. Produk dalam bentuk tulennya mesti disapu terus ke kulit. Pada keriting, komposisi tidak digalakkan.
2. Untuk meningkatkan kesannya, minyak boleh dipanaskan dalam mandi wap ke suhu yang boleh diterima. Hangatkan diri anda dengan topi dan tuala kosmetik. Pegang topeng selama kira-kira 1 jam. Bilas dengan syampu semula jadi. Kursus berlangsung sekitar 5-7 bulan.

Untuk rawatan pundi hempedu

1. Pengambilan minyak jagung setiap hari sebagai pembalut salad akan membantu meningkatkan aliran keluar hempedu. Hasilnya, aktiviti pundi hempedu semakin baik. Bahan mentah juga sesuai dengan pelbagai bijirin.
2. Minyak jagung dibiarkan diminum segar. Untuk melakukan ini, minum 50 ml. komposisi herba puasa 30 minit sebelum makan. Kursus berlangsung selama setengah bulan, selepas itu anda perlu berehat selama 10 hari. Rawatan selanjutnya dapat diteruskan mengikut skema yang sama.

Untuk kulit

1. Semasa cuaca buruk dan musim sejuk, banyak orang menghadapi masalah yang tidak menyenangkan dalam bentuk kulit yang mengelupas dan kering.
2. Untuk memenuhi keperluan tubuh untuk enzim yang diperlukan dan mengembalikan penampilan epidermis yang cantik, anda perlu minum 20 ml. minyak semasa perut kosong. Juga disyorkan untuk melembapkan kulit sebelum tidur.

Kontraindikasi minyak jagung

1. Produk tumbuhan mempunyai sebilangan kecil kontraindikasi, antaranya intoleransi individu dapat dibezakan. Dengan ciri ini, bahan mentah boleh membahayakan.
2. Gunakan minyak dengan berhati-hati jika anda tidak pasti kesegarannya. Produk yang rosak dilarang untuk diterima dan digunakan. Minyak sedemikian mempunyai kekeruhan, kepahitan dan bau yang tidak menyenangkan.
3. Produk boleh merosot jika disimpan dengan tidak betul atau dalam jangka masa yang lama. Ia juga perlu mengehadkan pengambilan minyak dengan kecenderungan kegemukan.

Minyak jagung dianggap sebagai produk tumbuhan terbaik dengan bilangan kontraindikasi minimum dan faedah besar bagi tubuh manusia. Lihat sifat-sifat bermanfaat dan kualiti penyembuhan. Gunakan minyak dengan bijak dan jangan menyalahgunakannya.

Video: 7 minyak sayuran yang tidak sihat