Cara memulihkan enamel gigi di rumah

Enamel gigi menjadi semakin nipis seiring bertambahnya usia, kilauan semula jadi hilang, kekuningan muncul. Bintik carious hitam atau coklat terbentuk, yang berubah menjadi lubang. Pesakit meningkatkan kepekaan gigi. Minuman atau hidangan sejuk dan panas menyebabkan serangan sakit akut. Doktor gigi akan menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan dengan gel, pelindung mulut atau venir. Orang yang takut kepada doktor mungkin berusaha memulihkan enamel gigi di rumah.

Tabiat buruk

Senyum kuning atau kelabu perokok adalah alasan untuk berhenti merokok. Mikropartikel nikotin berkumpul di celah antara gigi, mewujudkan keadaan untuk pembiakan mikroba. Bahan yang terdapat dalam rokok dan cerut mengganggu peredaran darah di semua organ dalaman, dan juga pada gusi. Tembakau mengurangkan imuniti tempatan rongga mulut. Bakteria secara aktif membiak dan menangkap wilayah baru, tisu lembut sentiasa meradang. Gusi dan gigi kurang mendapat nutrien. Enamel dengan cepat menjadi lebih kurus, ujung saraf terdedah, dan kepekaan meningkat.

Microcracks menyebabkan kerosakan gigi. Ia timbul kerana produk kebersihan yang tidak betul:

• berus terlalu keras;
• menampal dengan zarah kasar;
• formulasi rumah pemutihan.

Ejen anti-radang akan membantu menghentikan pemusnahan enamel. Ubat gigi biasa dengan zarah pemutih digantikan dengan pilihan terapi yang mengandungi fluorida. Daripada berus keras, yang lembut digunakan dengan muncung urut untuk lidah dan gusi. Pasta yang dimaksudkan untuk perawatan gusi sensitif dan lemah ditambah dengan alat bilas dan benang gigi. Bermakna membersihkan kawasan bakteria yang sukar dijangkau, menghentikan kerosakan gigi dan kerosakan email.

Pasta dengan komponen anti-radang digunakan pada gigi dan gusi. Alat ini tidak dicuci selama 2-3 minit, sehingga diserap. Rongga mulut dibersihkan dua kali sehari. Sekiranya lebih kerap, mikrokrak terbentuk pada enamel. Dengan penjagaan yang tidak teratur, bilangan bakteria meningkat, yang menyebabkan perkembangan karies, kepekaan meningkat dan warna kekuningan.

Jangan gosok gigi selepas makan makanan atau minuman berasid. Berus menggosok zarah asid di enamel, yang melembutkan dan menghancurkannya. Selepas makanan ringan, mulut dibilas dengan larutan soda atau garam laut, dan prosedur kebersihan dilakukan setelah 40-50 minit.

Kesihatan pergigian bertambah buruk pada orang yang suka:

• mengunyah pensil, pena, dan benda keras lain semasa tekanan;
• gigit kuku atau kutikula anda;
• buka botol dengan gigi anda;
• untuk menggigit benang;
• penyalahgunaan alkohol rendah dan minuman berkarbonat;
• mencakar gigi kerana ketakutan, kemarahan dan emosi kuat yang lain.

Membasmi tabiat buruk yang terbentuk selama bertahun-tahun tidak mudah. Tetapi pesakit tidak mempunyai pilihan lain jika dia ingin mengekalkan senyuman yang sihat dan kuat. Pada saat-saat kegembiraan, anda boleh menekan bola di tangan anda, dan selalu mempunyai pembuka botol bir di dalam beg atau poket anda.

Perubahan suhu dan jangkitan pendam

Penyakit kronik nasofaring, seperti tonsilitis, faringitis atau sinusitis, mengubah komposisi air liur dan jenuh dengan bakteria.Mikroba terus menyerang dan merosakkan enamel, menyumbang kepada penipisannya.

Penyakit kronik organ pencernaan memberi kesan negatif kepada kesihatan gigi. Jangkitan melemahkan badan dan mengurangkan kepekatan vitamin dalam darah, dan juga mengganggu penyerapan kalsium dan fluorida. Tetapi tepat dari mineral inilah yang terdiri daripada enamel gigi yang kuat.

Senyuman yang indah bermula dengan pemeriksaan penuh dan penghancuran sumber jangkitan. Anda boleh melawan virus dengan kaedah ubat dan rumah. Perkara utama adalah bahawa keradangan hilang, tubuh dibersihkan dari toksin, dan metabolisme dipercepat.

Diet untuk enamel yang kuat

Bakteria yang menyebabkan kerosakan gigi seperti gula. Mikroba memakan pemanis dan membiak secara aktif. Pesakit dengan enamel nipis dinasihatkan untuk menolak pencuci mulut:

• kek dan pastri;
• Coklat
• halva;
• jeli dan marshmallow;
• madu;
• teh dan kopi manis.

Orang yang sukar menahan bar atau kuki dinasihatkan untuk membawa sebotol larutan garam soda dengan mereka. Bilas rumah disediakan dari air suling, 1 sudu kecil. jumlah pertama dan sama aditif kedua. Gunakan produk selepas setiap, walaupun sekeping coklat kecil dan sebiji kek.

Perkara utama adalah meninggalkan roti bakar, karamel, memanggang dan Chupa Chups. Gula-gula seperti itu berada di rongga mulut terlalu lama. Memanggang adalah padat, oleh itu meninggalkan calar pada enamel. Butterscotch boleh menyebabkan tambalan.

Musuh kedua senyuman yang sihat adalah sitrus. Lemon, limau gedang dan oren mengandungi asid buah yang melembutkan kulit luar gigi. Dengan penyalahgunaan sitrus secara berkala, seseorang tidak hanya mengalami gastritis, tetapi juga enamel menjadi lebih kurus. Tidak perlu meninggalkan sepenuhnya sumber vitamin C. Cukup untuk mengurangkan bahagian harian hingga 50-100 g, dan setelah setiap penggunaan limau gedang atau lemon, bilas rongga mulut dengan larutan buatan sendiri.

Beberapa produk merosakkan enamel, sementara yang lain menguatkannya. Kumpulan kedua merangkumi:

1. Qiwi Buah hijau juga mengandungi asid, tetapi juga kaya dengan vitamin C. Buah eksotik meningkatkan kepekatan kolagen di gusi dan meningkatkan peredaran darah. Dan agar kiwi tidak membahayakan enamel, ia dicincang halus dan ditambahkan ke dalam oatmeal. Bubur meneutralkan asid buah, tetapi mengekalkan vitamin C.
2. Keju keras. Produk tenusu adalah sumber kalsium. Mineral menguatkan enamel dari dalam dan menghentikan pemusnahannya. Dalam keju keras, minimum garam. Produk memberikan kalsium dan fosforus kepada tubuh, menormalkan mikroflora rongga mulut, mencegah pertumbuhan bakteria.
3. Saderi dan lobak merah. Seseorang yang mengunyah sayur-sayuran keras menghasilkan banyak air liur. Ia meneutralkan kuman. Batang saderi, wortel, bit dan timun mengurut gusi, mempercepat peredaran darah. Gigi mendapat lebih banyak nutrien. Dengan enamel yang lemah, berguna untuk mengunyah sayur-sayuran keras, serta memakan salad dari saderi, wortel, epal dan keju kotej.
4. Bawang. Bau produk tertentu menakutkan orang-orang dengan enamel halus, tetapi mereka menolak dengan sia-sia. Sayuran pedas - sumber mudah meruap, dengan sifat antibakteria. Bawang membersihkan mikroba dari rongga mulut dan menghilangkan keradangan. Produk disyorkan untuk ditambahkan ke salad atau sandwic. Bau spesifik akan hilang jika pesakit memakan sebiji peterseli atau pil mentol setelah bawang.
5. Teh hijau. Minumannya kaya dengan antioksidan yang meremajakan gusi dan menormalkan peredaran darah. Teh hijau membasmi kuman mulut dan merosakkan mikrob yang menyebabkan kerosakan gigi. Selama sehari, mereka mengesyorkan minum 3-4 cawan antiseptik semula jadi. Tidak ada gula atau madu yang ditambahkan ke dalam minuman. Anda boleh mencampurkannya dengan susu.
6. Bijan. Benih tidak lebih buruk daripada epal membersihkan gigi dari plak coklat dan bakteria yang tinggal di dalamnya. Bahan tambahan menghilangkan keradangan, mencegah perkembangan karies dan penipisan enamel. Sesame mempunyai banyak kalsium, jadi disarankan kepada vegetarian.Benih ditambahkan ke kursus pertama, kedua, salad, pencuci mulut dan pastri.

Enamel akan menjadi lebih kuat jika buah-buahan, sayur-sayuran, bijirin dan ikan rebus muncul dalam makanan dan bukannya sosej dan gula-gula. Menu orang dengan senyuman yang sihat termasuk makanan laut. Mereka adalah sumber fosforus. Gigi dipulihkan dengan produk susu yang ditapai, telur ayam dan daging rebus. Enamel dihancurkan oleh minuman beralkohol, kopi dan soda.

Resipi rakyat

Gigi dengan warna kuning atau kelabu diputihkan dengan cengkih. Rempah, digiling menjadi serbuk, disapukan pada gusi. Selepas 10 minit, bilas mulut dengan larutan soda. Sediakannya dari 5 g komponen kering dan secawan air rebus. Cengkih menyebabkan sensasi terbakar sedikit.

Campuran cengkih bawang putih dan bit membasmi kuman dan mengembalikan peredaran darah di tisu lembut. Sayuran yang dikupas digiling dalam pengisar. Pasta dirawat dengan gusi. Jus bit dan bawang putih boleh membilas mulut anda. Tetapi ubat mesti dicairkan dengan air dalam nisbah 1 hingga 1. 10-15 g bawang putih diambil setiap 100 g bit.

Pesakit dengan hipersensitiviti disyorkan untuk mengunyah daun rumput gandum segar. Batang muda membasmi enamel, melegakan keradangan gusi dan mewujudkan persekitaran alkali di rongga mulut di mana semua kuman mati.

Alternatif untuk wheatgrass adalah minyak sayuran. Ambil 5 ml komponen zaitun atau biji rami, campurkan dengan secubit garam hancur. Kristal rempah besar mengisar dalam mortar. Semakin kecil diameter biji-bijian, semakin tinggi keberkesanan ubat. Gosokkan minyak gosok ke gusi dengan jari anda, urut lembut tisu lembut selama 10 minit, dan kemudian gosok gigi dan bilas mulut anda dengan kaldu chamomile. Ubat garam membasmi kuman dan mempercepat peredaran darah, melindungi daripada karies dan hipersensitiviti.

Enamel, di mana bintik-bintik gelap muncul, dirawat dengan campuran calamus dan bijak. 15 g herba kering digabungkan, dikukus dengan segelas air mendidih. Infusi tegang digunakan sebagai pengganti bilas. Dalam minuman dari calamus dan sage, sepotong kain kasa dibasahi dan disapukan pada gigi selama 15 minit. Ubat herba membunuh bakteria dan menyembuhkan luka kecil dan retak di gusi.

Dengan keradangan pada rongga mulut dan hipersensitiviti, disarankan untuk menyediakan warna 100 g akar calamus dan segelas alkohol. Kekuatan alkohol - 40%. Komponen dicampurkan dalam balang, segelas air yang ditapis ditambahkan. Dalam bekas lain, sambungkan secawan alkohol dengan 20 g propolis parut. Isi campuran dengan air suling.

Kedua-dua tincture dikeluarkan di tempat yang gelap, dikeluarkan setelah 7 hari. 30 ml ubat calamus dan 15 ml propolis dicampurkan dalam segelas air. Penyelesaiannya dibilas di mulut dengan sakit gigi, penyakit gusi dan penipisan enamel. Tincture digunakan sebelum tidur. Kursus rawatan berlangsung dari 3 hingga 5 minggu.

Sekiranya terdapat plak gelap, disarankan untuk menggosok gigi dengan akar halia tanah. Sedikit air ditambahkan ke pulpa dari produk segar untuk mendapatkan jisim cecair. Kilang ini digunakan selepas ubat gigi.

Pemulihan enamel adalah proses yang kompleks dan panjang. Kaedah alternatif membantu dengan perubahan kecil: menguning, peningkatan kepekaan dan plak gelap. Sekiranya enamel terlalu nipis dan gigi mula hancur, diet dan pasta fluorida tidak akan memberikan hasil yang diharapkan. Hanya doktor gigi yang dapat memberikan senyuman yang sihat dan cantik.

Video: bagaimana menguatkan enamel gigi dan mengurangkan kepekaan