Cara menggunakan lampu aroma: petua berguna

Lampu aromatik boleh dianggap sebagai kaedah terapi sejagat. Mereka digunakan untuk memberikan suasana dan kenyamanan cahaya yang tidak mengganggu, yang memungkinkan untuk mencapai normalisasi keadaan psiko-emosi. Aromalamps membantu anda berehat, mengumpulkan pemikiran dan meningkatkan kesihatan anda melalui pencegahan jangkitan pernafasan akut dan penyakit lain. Orang moden semakin menggunakan terapi seperti itu, tetapi tidak banyak orang yang tahu bagaimana menggunakan atribut tersebut dengan betul. Mari kita fikirkan agar aspek penting.

Prinsip lampu aroma

Lampu aromatik juga disebut pembakar kemenyan, alat ini adalah kapal kaca (belukar untuk penyejatan) yang disambungkan ke lengkungan. Menurut idea, lengkungan dapat diganti dengan sarung hiasan - tempat pemasangan lilin atau zon pemanasan.

Menurut prinsip operasi, pembakar dupa aromatik adalah elektrik dan mekanikal. Yang terakhir, pada gilirannya, memanaskan air dengan api terbuka kerana pembakaran lilin (pil).

Untuk menggunakan lampu aroma untuk tujuan yang dimaksudkan, perlu menuangkan air ke dalam kapal, tambahkan ester kegemaran anda dan nyalakan lilin (pasangkan peranti ke stopkontak). Api memanaskan cecair, akibatnya campuran aromatik hilang, meninggalkan bau yang menyenangkan.

Secara berasingan, perlu disebut lampu elektrik, di mana pemanasan jauh lebih perlahan. Berkat reka bentuk ini, bilik dipenuhi dengan aroma yang menyenangkan secara merata, tanpa melompat secara tiba-tiba. Atas sebab ini, terapi berjalan lancar, dan orang itu tidak menumpukan pada perubahan bau.

Untuk tempoh prosedur, antara 1-2 jam untuk "pengguna berpengalaman" dan 15-30 minit untuk "pemula".

Pilihan ester untuk lampu aroma

Pemilihan minyak pati dilakukan dengan mengambil kira pilihan peribadi seperti menyusun komposisi minyak wangi. Pada masa akan datang, anda dapat menavigasi dengan mudah dalam semua jenis rasa, tetapi buat masa ini kami akan memberi anda resipi asas untuk memulakan eksperimen.

1. Pada musim sejuk, gunakan komposisi wangi untuk pencegahan penyakit. Contoh terbaik dari campuran yang berkesan ialah gabungan ester pokok teh, kayu putih, lemon / limau gedang. Perlu juga melihat pilihan ester dari kayu cendana, bergamot, mandarin dan geranium.
2. Untuk meningkatkan keadaan emosi pada waktu bekerja, ada baiknya membeli minyak pati pokok rosemary dan lemon. Pilihannya sesuai untuk premis pejabat dan juga pejabat di pangsapuri / rumah.
3. Untuk mewujudkan suasana santai dengan sentuhan romantis di bilik tidur, tambahkan melissa, neroli, lavender, ylang-ylang, yarrow esters ke lampu.
4. Untuk bilik dengan jumlah orang ramai (ruang tamu, penerimaan tetamu), kombinasi minyak pati serai, ginseng, kulit kayu birch, mawar, oren dan petitgrain sesuai.
5. Sekiranya anda ingin menenangkan anak sebelum tidur atau mewujudkan suasana yang luar biasa di bilik kanak-kanak, pilihlah ester buah-buahan kayu manis dan sitrus (limau gedang, limau, jeruk, mandarin).
6. Sekiranya ruangan berbau apak, ada bau asap tembakau atau binatang peliharaan, gunakan komposisi ester rosemary, serai, pudina / lemon balm, citronella.
7. Pertolongan yang sangat baik untuk keintiman ialah campuran minyak pati halia, mawar, ylang-ylang, oak dan kulit kayu willow. Sekiranya dikehendaki, anda boleh mengganti kulit kayu ylang-ylang dan oak dengan serai dan limau.

Teknologi menggunakan lampu aroma

1. Ventilasi bilik selama setengah jam sebelum prosedur, untuk menghilangkan bau yang menghalang persepsi.Selepas itu, tutup tingkap, tingkap dan pintu supaya aroma dari lampu aroma tidak hilang menjadi "entah ke mana."
2. Apabila anda memilih tempat untuk memasang lampu, jangan letakkan di permukaan yang mudah menyala (plastik, polistirena, taplak minyak, taplak meja, dll.). Jauhkan perkakas dari jangkauan kanak-kanak.
3. Basuh kapal di bawah air yang mengalir, putar leher ke bawah untuk membiarkan cecair kaca tidak ditapis. Masukkan 350-400 ml ke dalam bekas. air tulen.
4. Pilih campuran minyak aromatik atau gunakan satu komponen sahaja. Tambahkan eter ke air pada kadar 2 tetes komposisi setiap 100 ml. cecair.
5. Pasang bar gula-gula ke soket kuasa atau bakar tablet jika lampu mekanikal. Selepas 10-15 minit, anda akan merasakan aroma khas. Jangan lupa bahawa tempoh terapi pertama tidak boleh melebihi tanda 30 minit.

Penting!
Perlu difahami bahawa ester yang sesuai dengan anda mungkin tidak setanding dengan kesihatan saudara-mara atau rakan-rakan. Sekiranya ada di antara anda yang alah kepada bahan yang masuk, buang minyak ini dari senarai. Aromaterapi semestinya memberi kegembiraan kepada semua yang hadir sekiranya anda merancang untuk menikmati sesi bersama.

Cadangan praktikal untuk menggunakan lampu aroma

1. Perhatikan kesejahteraan bukan hanya orang anda sendiri, tetapi juga orang di sekeliling anda. Sekiranya salah seorang yang menghidap asma atau penyakit lain yang serupa, berhati-hatilah dengan terapi.
2. Pantau penambahan eter dengan teliti, jumlahnya tidak boleh melebihi norma. Jika tidak, anda berisiko mendapat bukannya kegilaan dan positif keadaan tertekan bercampur dengan sedikit kerengsaan. Daya tahan fizikal dan aktiviti mental juga akan merosot dengan ketara. Segala-galanya harus dalam keadaan sederhana.
3. Untuk cecair, tambahkan hanya air suam, ditapis atau botol. Jika tidak, semasa pemanasan, kapal mungkin pecah kerana perbezaan suhu yang tajam.
4. Simpan lampu untuk mengelakkan penyejatan terlalu banyak. Apabila anda menyedari bahawa air kurang, tambahkan lebih banyak cecair, peranti tidak boleh berfungsi dalam keadaan ini.
5. Sekiranya haiwan peliharaan yang licik tinggal di rumah anda, awasi mereka sepanjang sesi atau jangan biarkan haiwan peliharaan anda pergi ke bilik tempat terapi dijalankan. Ada kalanya kucing atau musang menjatuhkan lampu aroma, menimbulkan bahaya. Perkara yang sama berlaku untuk kanak-kanak, peranti tersebut harus berada di luar jangkauan mereka.
6. Selepas setiap prosedur, bilas lampu aroma dengan air sabun, dan kemudian bilas dengan campuran cuka dan air (50 ml larutan asetik 3-6% diperlukan untuk 1 liter cecair). Langkah sedemikian akan membantu mengelakkan pencampuran komponen lebih lanjut.
7. Sekiranya tidak ada reaksi alergi terhadap komponen minyak pati, anda akan mengatasi sejumlah masalah, seperti keletihan dan insomnia kronik, malaise umum, perkembangan selesema dan SARS. Selain itu, aromaterapi membantu merapikan ingatan, aktiviti mental dan fizikal, dan keadaan psikologi. Selalunya, alat ini digunakan untuk memerangi kemurungan, tekanan, dan pingsan yang berpanjangan.

Menggunakan lampu aromatik tidak sukar jika anda mengikuti cadangan asas. Pastikan tidak ada yang alergi; jauhkan alat dari kanak-kanak dan haiwan peliharaan. Pilih etika dengan mengambil kira pilihan, pantau keadaan umum semasa sesi pertama.

Video: cara memilih dan menggunakan aramolamp