Cara mengenal pasti diabetes di rumah

Doktor dari seluruh dunia bingung dengan masalah diabetes. Setiap tahun penyakit ini semakin muda, semakin banyak orang yang terdedah kepadanya. Tetapi jangan putus asa jika anda mengesyaki bahawa anda menghidap diabetes. Teknologi, ubat-ubatan dan kaedah rawatan moden membolehkan anda mengendalikan penyakit ini. Telah terbukti secara universal bahawa dengan mematuhi rawatan, diet dan arahan doktor, sangat mungkin untuk hidup dengan penyakit ini.

Diabetes mellitus

Apakah penyakit ini? Sebagai permulaan, diabetes adalah penyakit endokrin. Pankreas biasanya menghasilkan sejumlah hormon insulin, yang diperlukan tubuh untuk memproses karbohidrat sederhana. Sekiranya insulin ini tidak ada atau bencana kecil, tubuh tidak dapat memproses gula, tahap glukosa setelah makan melonjak naik. Ia boleh menjadi sangat berbahaya. Jadi terdapat diabetes mellitus jenis pertama - bergantung kepada insulin. Penyakit ini lebih kerap didiagnosis pada orang muda. Sebagai peraturan, mereka kurus walaupun mereka makan banyak. Untuk mengubati diabetes seperti itu, pesakit disuntik dengan insulin, yang kekurangannya sangat banyak.

Jenis diabetes yang kedua adalah tidak bergantung kepada insulin. Dalam kes ini, tubuh menghasilkan jumlah insulin yang mencukupi, tetapi tisu tidak sensitif terhadap insulin ini kerana pelbagai sebab. Pesakit kencing manis seperti itu selalunya sangat gemuk, penyakitnya didiagnosis pada usia yang lebih dewasa. Untuk rawatannya, ubat-ubatan digunakan untuk mengurangkan ketahanan sel terhadap insulin.

Masih boleh menghidap diabetes. Ia berkembang atau dikesan semasa kehamilan. Juga, diabetes boleh menjadi sekunder, iaitu apabila pankreas berhenti menghasilkan insulin kerana penyakit yang mendasari (pankreatitis, cystic fibrosis, dll.)
Selalunya seseorang boleh menghidap diabetes dan tidak menyedarinya. Selalunya, gejala diabetes dikaitkan dengan penyakit lain. Untuk mengenal pasti penyakit ini dalam diri anda, anda perlu mendengar badan anda.

Gejala Diabetes

Ini adalah kaedah pertama dan paling penting untuk menentukan diabetes anda di rumah. Dengan menggunakan simptom yang disenaraikan di bawah, anda akan belajar mengenali diabetes.

1. Salah satu simptom utama adalah kerap membuang air kecil dan dahaga yang tidak dapat ditahan. Selalunya seseorang selalu minum kerana dia berasa tidak sihat. Begitu juga - badan mengalami dehidrasi, kerana cecair tidak tinggal dan tidak diserap. Sekiranya sekurang-kurangnya sebentar anda meninggalkan seseorang tanpa air, dia terasa sangat kering di mulutnya, gatal-gatal pada kulit semakin meningkat.
2. Pruritus adalah pendamping pesakit diabetes yang kerap. Telapak tangan, selangkangan, kaki, dan perut terjejas. Gejala ini ditunjukkan pada 4 daripada 5 pesakit diabetes. Perlu diperhatikan bahawa gatal tidak dihilangkan dengan pelbagai salap dan gel.
3. Anda harus mengesyaki bahawa anda menghidap diabetes jika badan anda mempunyai pelbagai luka, retak, calar dan bisul yang tidak sembuh dalam jangka masa yang lama.
4. Kerana gangguan endokrin, keadaan umum seseorang berubah. Dia menjadi lesu, mengantuk, lesu. Kehilangan minat dalam urusan pekerjaan, keluarga, rumah tangga. Perasaan letih dan kelemahan yang berterusan pada waktu siang adalah alasan serius untuk menjalani ujian.
5. Dengan diabetes, proses metabolik terganggu, sehingga keadaan rambut bertambah buruk. Mereka menjadi lemah dan kurus, sering jatuh.
6. Diabetes jenis 1 dicirikan oleh rasa lapar yang berterusan. Seseorang boleh makan makanan dalam jumlah yang luar biasa dalam satu masa.Pada masa yang sama, ia tidak bertambah gemuk, tetapi sebaliknya, ia dapat menurunkan 10-15 kg dalam beberapa bulan kerana fakta bahawa karbohidrat yang dimakan tidak diserap (tidak ada insulin).
7. Pada diabetes mellitus, bau aseton dari mulut, mual, muntah mungkin muncul, kerudung muncul di depan mata, pening muncul.
8. Selalunya anggota badan menderita, terutamanya kaki. Terdapat bengkak, berat, pelbagai luka pada kulit yang tidak sembuh dalam jangka masa yang lama.
9. Selalunya pada pesakit diabetes, penurunan suhu badan berlaku. Ini disebabkan oleh perlambatan semua proses metabolik dalam badan.
10. Pesakit dengan diabetes mellitus tidak hanya kerap membuang air kecil, tetapi banyak air kencing dikeluarkan (hingga 10 liter sehari). Kanak-kanak dengan diagnosis ini menderita tidur, walaupun tidak ada masalah seperti itu sebelumnya.
11. Ramai orang yang menghidap diabetes menderita imuniti rendah. Akibatnya - penyakit yang kerap, penyakit berjangkit yang lama.
12. Diabetes jenis 2 dicirikan oleh berat badan berlebihan, serta gangguan penglihatan. Ini kerana gula tinggi merosakkan retina.
13. Pada lelaki, diabetes boleh menjadi penyebab gangguan fungsi seksual. Selalunya, diabetes membawa kepada mati pucuk.

Sekiranya anda melihat sekurang-kurangnya beberapa gejala ini, anda perlu berjumpa doktor secepat mungkin untuk mengetahui diagnosis sebenar.

Mengapa diabetes berlaku

Telah terbukti bahawa diabetes, serta kecenderungan penyakit ini, adalah komponen genetik. Diabetes tidak boleh dijangkiti - ini adalah fakta. Sekiranya salah seorang ibu bapa menghidap diabetes - risiko penyakit anda adalah 30%. Sekiranya kedua ibu bapa sakit - 60-70%.

Berisiko adalah orang yang berlebihan berat badan. Sekiranya anda mempunyai kecenderungan terhadap penyakit ini, anda harus memantau berat badan dengan teliti dan mengelakkan daripada melebihi nilai normal.

Faktor lain yang memprovokasi perkembangan penyakit ini adalah penyakit pankreas. Juga, diabetes mellitus mungkin muncul setelah beberapa penyakit virus - rubella, cacar air, selesema dan hepatitis wabak. Diabetes sering menyerang orang yang berumur.

Terdapat kesalahpahaman bahawa mereka yang suka dan makan banyak gula-gula menderita diabetes. Ini tidak lebih dari sekadar mitos.

Cara menentukan gula air kencing

Sekiranya anda mengesyaki anda menghidap diabetes, tetapi masih tidak mahu berjumpa doktor, anda boleh mengesan tahap gula dalam air kencing anda dengan bantuan kaedah improvisasi.

Untuk menentukan tahap gula dalam air kencing, terdapat jalur khas yang boleh anda beli di farmasi. Mereka digunakan oleh semua pesakit diabetes. Penting untuk melakukan ujian pada waktu pagi dengan perut kosong dan selepas makan. Jalur ditutup dengan reagen khas, yang, apabila bersentuhan dengan air kencing, berubah warna. Jalur itu harus diturunkan ke dalam balang air kencing atau menahannya dalam keadaan mengalir. Dilarang menyentuh jalur ujian dengan tangan anda atau mengelap dengan tuala. Biasanya hasilnya dapat diperoleh dalam satu minit.

Bergantung pada warna jalur, tahap gula dalam air kencing ditentukan. Walau bagaimanapun, pemeriksaan seperti itu tidak memberi maklumat bagi pesakit diabetes jenis 1, dan juga untuk orang yang berumur lebih dari 50 tahun. Selalunya, jalur ujian hanya dapat bertindak balas terhadap jumlah gula yang sangat besar - lebih daripada 10 mmol seliter. Jumlah ini dipanggil ambang ginjal. Sekiranya ujian menunjukkan dalam air kencing jumlah gula lebih besar daripada penunjuk ini, maka glukosa meresap ke dalam air kencing dan tubuh tidak dapat mengatasinya.

Cara menentukan gula darah

Terdapat juga jalur yang mengukur gula darah. Untuk mendapatkan analisis, anda perlu mencuci tangan dengan teliti, kerana sebilangan kecil gula di permukaan kulit boleh menyebabkan penyelewengan hasilnya. Jari yang bersih harus dicucuk dengan jarum steril dan diturunkan sehingga setitik darah muncul. Pasang jalur ujian ke titisan sehingga seluruh kawasan reagen berlumuran darah.Selepas itu, anda perlu menunggu sebentar sehingga warna muncul di jalur. Setiap warna sesuai dengan sejumlah gula - ini boleh didapati pada pembungkusan jalur ujian.

Di mana sahaja mereka menggunakan glukometer, yang juga berfungsi dengan jalur ujian. Jalur diletakkan dalam setetes darah, dan kemudian dimasukkan ke dalam alat. Ia menentukan gula darah dengan tepat. Beberapa model moden dilengkapi dengan fungsi memori, isyarat audio, dan kemampuan untuk menghafal hasil.

Kebiasaannya, kadar gula antara 3.3 dan 6.1 mmol seliter jika diambil semasa perut kosong. Selepas makan, jumlah gula dapat meningkat menjadi 9 dan 10 mmol seliter. Beberapa waktu selepas makan (1-2 jam), gula kembali normal. Sekiranya petunjuk anda jauh lebih tinggi daripada biasa - jangan tarik, segera berjumpa doktor!

Diabetes mellitus - apa yang perlu dilakukan?

Sekiranya anda diberi diagnosis ini, tidak perlu panik. Rawatan dan penyelenggaraan fungsi tubuh yang betul akan membantu anda untuk tidak menghidap diabetes, tetapi menolong dengan tenang. Berikut adalah peraturan asas untuk kehidupan normal dengan diabetes.

1. Hapuskan pengambilan gula - anda perlu mengambil pemanis sebagai gantinya. Kurang kolesterol, pemakanan pecahan, lemak haiwan diganti dengan lemak sayuran. Sangat penting untuk mengikuti diet yang ketat - tanpa karbohidrat cepat.
2. Anda perlu memantau gula darah anda secara berkala untuk mengawal badan anda.
3. Sekiranya anda berlebihan berat badan, anda perlu menurunkan berat badan tambahan. Bersenam secara teratur dengan aktiviti fizikal yang sederhana.
4. Setiap hari anda perlu memeriksa kaki dengan teliti untuk kerosakan pada kulit. Sebelum tidur, anda harus mencuci kaki dengan sabun dan keringkan dengan tuala. Ini penting kerana dengan diabetes terdapat risiko ulser trofik pada kaki yang tinggi.
5. Lawati doktor gigi anda tepat pada masanya untuk mengelakkan kerosakan gigi dan menghilangkan fokus jangkitan.
6. Cuba elakkan situasi tertekan dan kejutan saraf.
7. Ambil ubat yang telah ditetapkan doktor anda secara berkala. Bawa insulin ke dalam beg anda untuk mengambil ubat dalam keadaan kecemasan. Di samping itu, anda perlu membawa nota di dompet atau poket anda dengan mesej mengenai kehadiran diabetes mellitus, serta alamat dan nombor telefon orang yang boleh tiba sekiranya berlaku keadaan yang tidak dijangka.
8. Apabila luka muncul, anda perlu merawatnya, mulakan rawatan intensif dengan segera, walaupun itu adalah calar sederhana.
9. Setiap enam bulan sekali, anda perlu diperiksa untuk sebarang komplikasi - pertama sekali, anda perlu memeriksa buah pinggang, hati, penglihatan anda.
10. Berhenti merokok dan minum alkohol.
11. Rawatan sanatorium harus dilakukan secara berkala untuk menguatkan imuniti.

Banyak pesakit diabetes mengakui bahawa peraturan sederhana ini sangat kuat dalam kehidupan mereka sehingga menganggapnya biasa dan semula jadi. Bagi mereka, mengukur kadar gula dalam darah semudah dan perlu seperti menggosok gigi atau makan. Diabetes bukan ayat. Sekiranya anda didiagnosis dengan diagnosis ini, anda hanya perlu belajar bagaimana hidup dengannya. Dan kualiti hidup anda tidak akan berubah.

Video: gejala diabetes