Apa yang perlu dilakukan sekiranya rambut gugur teruk?

Tidak semua orang mengetahui hakikat bahawa lebih dari 3-4 rambut jatuh dari kepala selama satu jam. Dalam irama kehidupan moden, perubahan seperti itu hampir sukar difahami. Walau bagaimanapun, banyak gadis kehilangan rambut dalam tandan, akibatnya tampalan botak besar muncul di kepala. Dengan kehilangan besar, adalah asasnya untuk mengkaji asas penjagaan rambut, tabiat hidup dan pemakanan. Rayuan kepada ahli trikologi tidak akan berlebihan, pakar akan menetapkan terapi kursus dengan vitamin dan makanan tambahan.

Kadar Kehilangan Rambut Harian

Fisiologi manusia melibatkan keguguran rambut. Proses ini disebabkan oleh pertumbuhan semula sel epidermis dan pembaharuan folikel. Rambut yang sudah "hidup lama" istilahnya meninggalkan tempatnya yang biasa, memungkinkannya tumbuh baru.

Untuk mengetahui seberapa tinggi masalah putus sekolah, anda perlu mengetahui kadarnya. Pada siang hari anda kehilangan sekitar 70-95 rambut. Penunjuk ini dianggap optimum. Nombor yang lebih besar daripada itu merujuk kepada patologi - alopecia (kehilangan massa).

Jenis kebotakan

Sekiranya kita bercakap mengenai jenis kebotakan, berikut dibezakan:

1. Alopecia androgenetik. Rambut tidak rontok dalam sanggul; di kawasan pemisahan langsung, tompok botak diperhatikan. Hasil yang sama dapat diganti di kedua sisi dahi (di atas pelipis).
2. Alopecia areata. Seperti namanya, rambut gugur secara tempatan (fokus). Tompok botak berbentuk bulat dan merebak ke seluruh kepala dengan keadaan kacau. Oleh kerana tahap yang mungkin berlaku, kesan yang serupa sering merebak ke seluruh badan.
3. Alopecia meresap. Kebotakan tidak berlaku di kawasan yang berasingan, tetapi di seluruh permukaan kepala secara merata. Pel semakin menipis, bukannya 100 rambut biasa di satu zon, anda akan perhatikan 40-50.
4. Alopecia cicatricial. Kebotakan jenis ini sangat jarang berlaku. Dia ditugaskan 1-1.5% kes yang direkodkan. Di kawasan prolaps, pembentukan tisu penghubung baru (parut) dapat dilihat.

Punca keguguran rambut

• tekanan berterusan;
• keletihan kronik, insomnia;
• ketidakseimbangan hormon;
• diabetes mellitus;
• penjagaan rambut asas yang tidak betul;
• penyakit kronik (tahap teruk);
• pelanggaran kelenjar tiroid;
• penyalahgunaan diet yang ketat;
• kehadiran kerap di bilik berasap;
• sistem imun yang lemah;
• kekurangan vitamin di luar musim;
• kelemumur, seborrhea, penyakit kulit kepala yang lain;
• Genetik
• rawatan antibiotik;
• peredaran darah yang tidak mencukupi di kulit kepala;
• faktor persekitaran negatif;
• penyahhidratan badan;
• penyalahgunaan makanan masin, goreng, manis;
• tabiat buruk.

Peraturan asas untuk keguguran rambut

1. Gaya rambut yang terlalu ketat mengganggu bekalan darah ke kulit kepala, melemahkan folikel rambut dan menimbulkan keguguran yang lebih besar. Cuba gunakan tali getah, jepit rambut, klip besi sesedikit mungkin.
2. Untuk tempoh terapi, tolak izin, pewarnaan dan pencerahan helai yang kerap. Jangan luruskan rambut dengan seterika, jangan gunakan styler, setrika keriting dan pengering rambut.
3. Walaupun anda fikir barisan produk penjagaan rambut yang sempurna sekarang, ubahlah. Rambut cepat terbiasa dengan kosmetik, aspek ini mengurangkan keberkesanan. Beri keutamaan kepada formulasi farmasi bertanda "Dari prolaps".
4. Selepas mencuci rambut, biarkan rambut kering secara semula jadi.Jangan sekali-kali menyisir kunci basah, jangan berehat dengan kepala yang basah.
5. Semasa mencuci, tetapkan suhu air yang betul. Terlalu panas mengeringkan kulit dan melemahkan mentol, sejuk melambatkan aliran darah. Tetapkan suhu tidak lebih tinggi daripada 40 darjah.
6. Untuk meningkatkan peredaran darah dan membangunkan folikel yang tidak aktif, beli sikat urut dengan bulatan di hujung bulu. Sikat rambut anda sekerap mungkin (sekurang-kurangnya 6 kali sehari).
7. Untuk jenuh badan dengan vitamin, masukkan ikan, hati, sayur-sayuran segar atau rebus, beri dan buah-buahan, daging, sayur-sayuran dalam menu harian. Jangan lupa tentang bijirin, kekacang, tanaman, kacang-kacangan dari semua jenis, produk tenusu dan telur.
8. Elakkan tekanan jika boleh. Cari cara untuk berehat, melindungi sistem saraf dari gegaran psiko-emosi. Hilangkan tabiat buruk, berhenti minum alkohol dan tembakau sepenuhnya.

Urut kepala untuk keguguran rambut

1. Kehilangan massa dapat diatasi dengan urutan kepala setiap hari. Untuk tujuan ini, minyak burdock, kastor atau jojoba akan diperlukan. Juga, asid nikotinik dalam ampul melaksanakan fungsinya dengan sempurna. Ubat itu boleh dibeli di farmasi.
2. Sekiranya anda menggunakan minyak, panaskannya hingga wap hingga 40 darjah. Sikat rambut, turunkan hujung jari ke dalam komposisi. Jalankan phalanges ke rambut, bersenam di kawasan basal.
3. Dengan mengurut, anda menggosok produk dan meningkatkan peredaran darah. Perhatian khusus diberikan kepada kawasan bermasalah, di mana tampalan paling botak. Rawat kawasan frontal, okiput, zon temporal, mahkota. Setiap bahagian mengambil masa kira-kira 5 minit.
4. Selepas menggosok, jalankan dengan sikat urut lembut ke seluruh permukaan kulit. Oleh itu, anda meningkatkan kesannya sebanyak 25-30%. Prosedur dilakukan setiap hari sehingga masalahnya hilang.

Vitamin Melawan Rambut Gugur

Anda dapat menyingkirkan kerugian hanya jika anda jenuh badan dengan vitamin yang diperlukan. Kaji senarai terperinci untuk dimasukkan ke dalam menu harian.

1. Retinol Vitamin A mempercepat pertumbuhan semula sel, melegakan tekanan rambut yang tinggi, menyuburkan dan melembapkan helai.
2. Tokoferol. Vitamin E menjenuhkan tisu dengan oksigen, meningkatkan keseimbangan air di kulit kepala. Bersama-sama, sifat ini menormalkan aliran darah, sehingga rambut tumbuh lebih cepat dan berhenti rontok.
3. Vitamin B2 - B5. Komposisi menembusi batang rambut dan inti mentol, memberikan pertumbuhan dan pengukuhan sepenuhnya. Sekiranya anda memasukkan makanan dengan vitamin ini dalam makanan anda, anda akan membangunkan folikel tidur.
4. Vitamin C. Asid askorbik menguatkan dinding kapilari kecil dan saluran darah, sehingga bahagian akar rambut mendapat nutrisi yang diperlukan. Keseimbangan air juga meningkat, tisu tepu dengan oksigen.
5. Vitamin N. Komposisi dianggap sebagai pembantu yang kuat, berkat itu, fungsi semua proses metabolik yang betul di zon akar dipastikan. Mentolnya tetap kuat di tempatnya, rambut berhenti gugur.

Farmaseutikal untuk keguguran rambut

Terdapat banyak ubat farmasi yang bertujuan untuk memerangi keguguran rambut. Dasar harga cukup luas, ia berada dalam lingkungan 600-3000 rubel.

Rinfoltil

1. Ubat itu menormalkan kandungan dihidro-testosteron. Dengan kekurangan atau kelebihannya, rambut mula gugur dengan kuat.
2. Rinfoltil dikeluarkan dalam ampul dan pil, oleh itu julat harganya. Komposisi merangkumi pudina, nasturtium, ginseng, buah kelapa (kerdil), biloba, camellia.
3. Kelebihan terapi ialah ubat diminum 1 kali sehari selepas bangun pagi. Rawatan berlangsung selama 30 hari, kemudian berehat sebentar.

Pantovigar

1. Tujuan utama ubat ini adalah pemulihan rambut yang menyeluruh, yang disebut, di semua bidang.Komposisi ini merangkumi vitamin dari pelbagai kumpulan, termasuk B5, B1, keratin, sistin, ragi, asid para-aminobenzoik, dll.
2. Dengan penggunaan yang berkala dan berpanjangan, pertumbuhan rambut dipercepat, folikel dipasang di tempat tidurnya, helai kelihatan sihat sepanjang keseluruhannya.
3. Terapi berlangsung selama 3-6 bulan, semuanya bergantung pada tahap kebotakan. Cadangan yang tepat akan memberi ahli trikologi. Minum 1 tablet tiga kali sehari selepas makan.

Minoxidil

1. Ubat itu merujuk kepada ubat jenis steroid. Ia sesuai untuk wanita dan lelaki yang kehilangan rambut secara besar-besaran kerana gangguan hormon.
2. Komposisi boleh didapati dalam bentuk cecair, mempunyai kepekatan 2-5%. Produk digosok mengikut arahan selama 3-6 bulan. Dengan izin doktor, rawatan dapat dilanjutkan.
3. Kekurangan Minoxidil dianggap sebagai selepas pemberhentian penggunaan, kambuh mungkin terjadi. Oleh itu, terapi dijalankan di bawah pengawasan ketat ahli trikologi pakar.

"Yarina", "Janine", "Diana 35"

1. Ubat yang disenaraikan terdapat dalam kontraseptif oral. Mereka menyumbang kepada normalisasi hormon dalam tubuh wanita. Juga, ubat mengurangkan pelepasan hormon lelaki di ovari, yang meningkatkan tahap estrogen.
2. Ubat itu harus digunakan seperti yang diarahkan oleh doktor wanita. Pakar harus sentiasa mengawasi perubahan agar mengganggu terapi pada waktunya. Semua ubat boleh didapati dalam bentuk pil. Mereka membantu pertumbuhan rambut dan menghilangkan keguguran rambut, yang disebabkan oleh kelebihan androgen.

Nutricap

1. Komposisi itu berkaitan dengan bahan tambahan aktif secara biologi (BAA). "Nutricap" mengaktifkan proses metabolik di kulit kepala, akibatnya mentol menerima oksigen dan kelembapan. Dengan terapi yang betul, saluran darah menjadi lebih kuat.
2. Komposisi ini merangkumi walnut eter, ekstrak kuman gandum, lilin lebah, vitamin B, sulfur, asid askorbik, sistin, zink, silikon, metionin. Kaunter penerimaan tetamu dilakukan dua kali sehari selama 2 bulan.

Ubat-ubatan rakyat untuk keguguran rambut

Bersama dengan perawatan asas yang betul, urut kulit kepala dan penggunaan ubat penunjuk arah, anda mesti menggunakan topeng. Ubat di rumah merangsang bekalan darah ke kulit dan mengurangkan kehilangan.

Terapi dengan formulasi rakyat berterusan sehingga hasil yang diinginkan tercapai. Selepas 2 bulan penggunaan, berehat seminggu, sambung semula kursus. Sapukan topeng 3 kali seminggu.

Penyerapan calendula dan bawang

1. Calendula tincture untuk alkohol dijual di setiap farmasi. Kira 20 ml. komposisi, gabungkan dengan 30 ml. kognac.
2. Masukkan jus dua bawang dan kuning telur ke dalam ini. Tumbuk komponen menjadi jisim homogen, tambah 30 g jika mahu. sayang. Sapukan hanya pada kulit kepala dan lakukan urutan selama 10 minit.
3. Selepas itu, tutup dengan filem, biarkan topeng selama setengah jam. Untuk menghilangkan bau, bilas komposisi dengan syampu dan air dengan jus lemon.

Madu dan Minyak Kastor

1. Minyak jarak dibenarkan diganti dengan minyak burdock. Ukur keluar 35 gr. dana, kukus dan campurkan dengan 40 gr. madu cair, 25 ml jus aloe. Masukkan 2 ml. tokoferol (larutan vitamin E berminyak).
2. Sebarkan produk ke kawasan basal kepala, lakukan sesi urut. Selepas 7 minit, lakukan sisir dan selamatkan diri dengan selofan. Biarkan produk selama 45 minit.

Mustard dan Vodka

1. Ayak beg berisi mustard serbuk, gabungkan dengan vodka sedemikian rupa sehingga memperoleh pes. Masukkan beberapa kuning mentah, satu sudu besar madu. Kukus hingga 40 darjah.
2. Pertama, urut kulit kepala anda. Apabila anda merasakan sedikit kehangatan, sapukan produk dan gosokkan ke akar. Rendam di bawah polietilena dan selendang selama 45 minit.

Ragi dan Cili

1. Lada merah panas harus digunakan dengan berhati-hati. Sekiranya anda meningkatkan masa penuaan, anda menghadapi risiko kelemumur. Campurkan 30 gr. yis kering berbutir dengan 60 gr. kefir, tuangkan 7 gr. lada cili.
2. Masukkan komposisi selama kira-kira 20 minit, kemudian campurkan dan tuangkan 25 ml. kognac.Dalam keadaan suam, sebarkan pasta pada bahagian akar, gosokkan ke mentol. Simpan selofan sepertiga jam.

Terokai punca keguguran rambut, cubalah mengecualikan segala kemungkinan. Lulus pemeriksaan oleh ahli trikologi, doktor akan menetapkan terapi yang sesuai untuk masalah tersebut. Lihat produk farmasi seperti Pantovigar, Rinfoltila, Nutricapa. Sediakan makanan harian dengan vitamin yang diperlukan, jangan malas memasak topeng buatan sendiri. Ikuti peraturan asas untuk penjagaan rambut.

Video: topeng untuk keguguran rambut yang teruk