Les sols peuvent-ils être lavés pendant la grossesse?

La grossesse est un moment spécial où l'attente et l'espoir, réunis, battent une petite bosse timide sous le cœur d'une femme. Chaque jour apporte à la future maman de nouvelles joies et surprises. Le bébé grandit et, à mesure qu'il se développe dans le ventre de la mère, le volume abdominal de la femme augmente. Cette circonstance assombrit un peu l'humeur, car chaque jour il lui devient de plus en plus difficile d'effectuer des tâches ménagères élémentaires.

Une situation particulièrement catastrophique se développe dans les derniers mois de la grossesse. Et ici, les futures mères, mises en place pour une activité créative, ont une question assez juste - peuvent-elles faire un nettoyage général dans une situation aussi «intéressante»? Bien sûr, la question est très pertinente, car toute femme préfère laver le sol et faire ses devoirs par elle-même. Ce que les experts en pensent, nous le dirons dans cet article.

Ce qui est autorisé pour les femmes enceintes

Tous les médecins conviennent à l'unanimité que pendant la grossesse, une femme ne doit pas s'asseoir les bras croisés. Par conséquent, elle peut faire tout ce qu'elle peut par elle-même. L'essentiel est «d'entendre» votre corps. Si vous vous sentez satisfaisant, vous pouvez nettoyer la maison. Mais le nettoyage est toujours associé à certains risques. Par conséquent, il est souhaitable que l'un des proches assume cette fonction.

Si la situation est désespérée et qu'il n'y a personne pour remplacer l'épaule et que le sol doit être nettoyé, alors lors de l'exécution de cette procédure d'hygiène, plusieurs règles de base doivent être suivies.

1. Lors du lavage d'un sol, une femme enceinte doit utiliser une vadrouille pratique.
2. Laver le sol sans équipement, c'est-à-dire en position inclinée, est en principe inacceptable. Le fait est que dans cette position, une charge énorme sur les muscles abdominaux est créée. L'utérus est également soumis à une pression, ce qui est lourd de saignements au début de la grossesse. Dans les étapes ultérieures, le lavage du sol avec la méthode de la «grand-mère» peut entraîner une réduction de l'espace utérin.
3. Il est également inacceptable lors du déplacement de la surface du sol pour déplacer des meubles. Si un tel réarrangement est nécessaire, il est nécessaire d'impliquer un conjoint dans le processus. La collaboration est beaucoup plus productive. Et la cause commune rassemble toujours les gens.
4. Un seau d'eau pour le nettoyage devrait également avoir un poids ne dépassant pas 5 kg.
5. Il est important de répartir rationnellement les forces. Vous ne devriez pas essayer de faire du nettoyage sur une grande surface en même temps, il est préférable de diviser ce processus en plusieurs étapes.
6. Il est nécessaire d'effectuer le nettoyage sans être distrait par des matières étrangères, et vous devez vous déplacer avec précaution afin de ne pas toucher accidentellement des objets d'ameublement avec votre estomac. Une prudence particulière doit être exercée en fin de grossesse.
7. Si vous ressentez des étourdissements ou une détérioration de votre bien-être, le travail doit être arrêté immédiatement. Un bon repos aidera à restaurer la force.
8. Lors de l'exécution des mouvements de nettoyage doivent être mesurés.

Toutes ces recommandations sont applicables pour toute période de gestation. Bien sûr, au début de la grossesse, la femme enceinte est moins limitée dans ses mouvements. Mais même pendant cette période, ne courez pas dans la maison dans une agitation ni ne nettoyez en dansant sur votre mélodie préférée. Nous devons toujours nous souvenir de la responsabilité de la vie d'un petit homme, qui devrait bientôt naître.

Astuce supplémentaire! Si le médecin à la réception a diagnostiqué une augmentation du tonus de l'utérus, vous devez temporairement refuser de nettoyer l'appartement et de nettoyer le sol. En cas d'urgence, vous pouvez enlever la poussière avec un chiffon avec une vadrouille.

Produits de nettoyage

Pendant la grossesse, la sensibilité à divers produits chimiques ménagers augmente. Par conséquent, pour nettoyer le sol, il est préférable d'utiliser les composés qui ne provoquent pas d'allergies et de spasmes pulmonaires.Parmi les moyens sûrs pour la santé de la future maman:

• Shampooing
• vinaigre
• sel;
• soude;
• citron
• savon liquide.

Tous les composants répertoriés dans la liste sont dans chaque maison. Ces produits sont entièrement naturels et ne nuiront pas à une femme. Les composés chimiques produits par l'industrie émettent des fumées toxiques et peuvent provoquer une grave irritation des voies respiratoires et du nasopharynx. Les conséquences du contact avec de telles substances peuvent être déplorables: saignement et hospitalisation. En éliminant l'utilisation de produits de nettoyage puissants, vous pouvez économiser un budget familial et maintenir la santé.

Connaissant les règles d'un nettoyage compétent, la future mère peut facilement faire face à tous ses devoirs. Et elle le fera rapidement et efficacement. Mais si l'état de santé général laisse beaucoup à désirer et que le sol a besoin d'être nettoyé, il est plus sage de demander l'aide de son mari. Après tout, c'est la personne la plus proche d'une femme qui attend avec impatience la naissance d'un bébé fort et en bonne santé.