Spirulina - derīgās īpašības un kontrindikācijas

Spirulina ir zili zaļās aļģes. Vēlams, ka to savāc tropu un subtropu ūdens avotos. Tieši tur labvēlīgais klimats veicina spirulīnas paātrinātu pavairošanu un augšanu. Uz aļģu pamata tiek sagatavoti dažādi medikamenti, kosmētika un uztura bagātinātāji. Tas ir tas, kas motivē cilvēkus meklēt informāciju par spirulīnas labvēlīgajām īpašībām un iespējamo kaitējumu. Parunāsim par viņiem sīkāk.

Spirulīnas sastāvs un īpašības

Tā kā aļģu ķīmiskais sastāvs ir rūpīgi izpētīts, nav noslēpums, kuras sastāvdaļas ir iekļautas pamatnē. Mūsdienās ir vairāk nekā 2000 veidu elementu, bet lielāko daļu veido aminoskābes. Spirulīnā ir apmēram 19 no tiem, un ne visu šo sarakstu var aizstāt. Un tāpēc loģisks secinājums ir tāds, ka neaizvietojamās aminoskābes visādā veidā ir jānogādā ķermenī.

Papildus aminoskābēm sastāvs satur bioloģiski aktīvos enzīmus, vitamīnu kompleksu, nukleīnskābes, minerālu savienojumus, poli- un monosaharīdus. Vienā šādas unikālas aļģes šūnā uzkrājas 68% olbaltumvielu, kā arī liels daudzums magnija, kālija un fosfora.

Saskaņā ar iepriekšminētajiem rādītājiem mēs varam droši apgalvot, ka tik plašs ķīmisko vielu saraksts rada iespaidīgas noderīgas īpašības. Starp tiem ir šādi:

• visu ķermeņa metabolisma procesu uzlabošana;
• audu un šūnu agrīnas novecošanās novēršana;
• aizsardzības spēju stiprināšana (imūnsistēma);
• hemoglobīna līmeņa paaugstināšanās;
• holesterīna plāksnīšu izņemšana no asins kanāliem;
• cukura līmeņa asinīs samazināšanās (attiecas uz diabēta slimniekiem);
• paaugstināta potence vīriešiem nobriedušā vecumā;
• paaugstināts libido;
• sirds muskuļa kaites profilakse;
• vairogdziedzera un visas endokrīnās sistēmas normalizēšana;
• zarnu motilitātes uzlabošana;
• endokrīnās sistēmas enzīmu ražošanas paātrināšana;
• cīņa pret aizcietējumiem, intoksikāciju, šļakatām;
• smago metālu sāļu savienošana un noņemšana no iekšējo orgānu dobuma;
• augļa attīstības uzlabošana grūtnieces dzemdē;
• bērnu straujas izaugsmes stimulēšana;
• kaulu, muskuļu, skrimšļu stiprināšana;
• stresa mazināšana, cīņa ar bezmiegu, psihoemocionālās vides vispārēja normalizēšanās;
• ādas un matu uzlabošana;
• Veicināt ātru atveseļošanos pēc operācijas, slimības;
• gļotu izņemšana un elpošanas ceļu atvieglošana.

Ar to vērtīgo vielu saraksts nebeidzas. Jāiziet no konkrētās personas veselības stāvokļa neatkarīgi no tā, vai viņam ir indikācijas vai kontrindikācijas aļģu lietošanai.

Spirulīnas priekšrocības

Šīs aļģu priekšrocības var būt leģendas. Tas viss ir saistīts ar spirulīnas spēju kontrolēt absolūti visu iekšējo orgānu un sistēmu darbu. Tas noved pie labākas veselības.

1. Ir vērts sākt ar to, ka spirulīnai tiek sagatavotas dažādas maskas, kas paredzētas sejas vērstām darbībām. Visbiežāk aļģes izmanto pulvera formā, pietiek ar to atšķaidīšanu ar ūdeni un uzklāšanu, kā norādīts. Šāds sastāvs atjauno ādu, cīnās ar taukainu spīdumu un tauku aizbāžņiem un veido ovālu seju.
2. Dietoloģijā aļģes izmanto kā efektīvu bioloģiski aktīvu uztura bagātinātāju. Tas tiek patērēts, lai samazinātu svaru, nomāktu apetīti un vienlaikus aizpildītu barības vielu deficītu.
3. Ārsti vienbalsīgi atkārto, ka produkts antioksidantu un attīrošo īpašību dēļ viegli novērš ķermeņa agrīnu novecošanos. Tas viss ir saistīts ar spirulīnas spēju noņemt dažāda rakstura metāla sāļus, toksiskas vielas, atkritumus, indus.
4. Spirulina pozitīvi ietekmē diabēta slimnieku veselību. Sakarā ar to, ka aļģes samazina cukura līmeni asinīs, pacienta stāvoklis uzlabojas.
5. Cilvēkiem, kuriem ir nosliece uz aterosklerozes attīstību vai kuri jau cīnās ar šo slimību, spirulīna kļūs noderīga. Tas attīra holesterīna nogulšņu asins kanālus.
6. Gripas vai SARS izplatības laikā vērtību radīs arī jūras aļģes. Tas stiprina un reizēm palielina cilvēka imūnsistēmu, pat ja no bērnības esat ļoti slims.
7. Daži pētījumi parāda spirulīnas efektivitāti cīņā pret onkoloģiskām slimībām. Lieta ir tāda, ka produkts tiek pievienots pretvēža zālēm. Spirulina bloķē asinis audzējam, uzsākot izglītības pašiznīcināšanās procesu.
8. Ar esošām alerģiskām reakcijām aļģes mazinās simptomus. Pēc lieliem svētkiem sastāvs novērsīs smaguma pakāpi un gremošanas traucējumus kuņģī, kā arī veicinās etilspirta agrīnu izņemšanu.
9. Tā kā produkts satur daudz aminoskābju, tās visas ir jāpiegādā ķermenim. Tas novedīs pie asinsrites sistēmas, sirds muskuļa, muskuļu un skeleta sistēmas stiprināšanas.
10. Lietojot pulveri, ādas stāvoklis ārēji uzlabojas ar dermatoloģiskām problēmām. Arī maskas novērsīs matu problēmas.

Spirulina grūtniecības laikā

1. Produkts ir efektīvs visiem cilvēkiem, ieskaitot sievietes, kuras atrodas bērna paņemšanas stadijā. Aļģes palīdzēs auglim veidoties saskaņā ar terminu, novērš iedzimtas patoloģijas.
2. Balstoties uz spirulīnu, tiek gatavotas zāles, kuras jālieto meitenēm, kuras plāno ieņemt bērnu. Tāpēc aļģes palielina auglību, tāpēc šajā sakarā tiek aktīvi izmantotas.
3. Kompozīcijai ir arī ieguvums no tā, ka tas novērš un ārstē anēmiju ienākošā dzelzs dēļ. Spirulina arī ātri novērsīs aizcietējumus un grēmas, kā arī uzlabos gremošanas procesus.

Spirulīna bērniem

1. Nav noslēpums, ka augoša bērna ķermenim vajadzīgi visvairāk fermenti nekā citiem. Noderīgas vielas palīdzēs bērnam pilnībā attīstīties un nodot visu patoloģiju attīstību.
2. Kas attiecas uz spirulīnu, aļģes ar bagātīgu ķīmisko sastāvu lieliski iederēsies bērna ikdienas uzturā. Produkts satur milzīgu daudzumu mikroelementu un olbaltumvielu. Augošais ķermenis šādas vielas viegli absorbē.
3. Cinka un dzelzs pārpilnība aļģu sastāvā ļauj uzturēt hemoglobīna līmeni asinīs pareizajā līmenī. Pusaudžiem īpaši nepieciešami šādi mikroelementi pilnvērtīgai attīstībai. Spirulīnā ir polinepiesātinātās taukskābes, kas labvēlīgi ietekmē smadzeņu darbību.
4. Izejvielā esošo aminoskābju pārpilnība uzlabo matu, ādas un nagu plāksnes stāvokli. Regulārs aļģu patēriņš palīdzēs uzturēt imūnsistēmu pareizajā līmenī. Bērns tiks pilnībā aizsargāts no apkārtējās vides negatīvās ietekmes.

Spirulīnas izmantošana kosmetoloģijā

1. Spirulina nesen ir kļuvusi pieprasīta kosmētikas nozarē. Produkta unikālie komponenti ļauj uzturēt cilvēku izskatu augstā līmenī. Aktīvie fermenti aļģu sastāvā iekļūst ādā šūnu līmenī.
2. Šī procesa rezultātā tiek uzlabota šūnu sintēze. Pateicoties spirulīnas unikālajām īpašībām, to novērtē kosmetologi visā pasaulē. Izejvielas ir daļa no daudziem kosmētikas līdzekļiem ādas un matu kopšanai.
3. Aļģu īpašās īpašības ļauj maigi izvadīt toksīnus no ķermeņa. Tā rezultātā tiek novērsts pūtīšu izvirdums sejā un visā ķermenī. Unikālais sastāvs ātri dziedē nelielus ādas bojājumus. Epidermā ievērojami palielinās reģenerācija.

Maska
Lai atbrīvotos no sejas defektiem, eksperti iesaka regulāri ķerties pie spirulīnas maskas. Ārstēšanas kurss ir apmēram 10 dienas. Produkts jāuzliek visu nakti pirms gulētiešanas.

Lai pagatavotu masku, jums jāizšķīdina 6 tabletes produkta siltā ūdenī. Rezultātam jābūt vājš. Iepriekš tvaicējiet seju un izklājiet produktu blīvā kārtā. Pēc vairākām procedūrām pamanīsit, ka āda ir savilkta, grumbas ir izlīdzinātas, visi iekaisuma procesi ir pagājuši.

Šampūns
Mūsdienu kosmētikas nozarē spirulīna pulveris tiek aktīvi pievienots dažādiem produktiem. Aļģu bāzes šampūni ievērojami nostiprina matu struktūru un piešķir matiem neskartu spīdumu. Uzgaļu sausums un šķērsgriezums tiek likvidēts.

Ja jums ir unikāla iespēja izmantot svaigu spirulīnu, tad tikai pēc stundas stundas jūs pamanīsit, cik daudz matu mainīsies. Parādīsies dabisks spīdums un piesātinājums. Sistemātiska izejvielu izmantošana ļauj izvairīties no problēmām ar cirtas zaudēšanu.

Pretcelulīta produkti
Kosmetoloģijā virziena darbības produkti ar ekstraktu no aļģēm ir ļoti pieprasīti un populāri. Ja jūs regulāri uzklājat sejas skrubi, jūs drīz atbrīvosities no ādas problēmām un keratinizētām daļiņām.

Epiderma saņem aktīvu uzturu un hidratāciju šūnu līmenī. Aļģu ekstrakts ir iekļauts anticelulīta krēmos. Tā rezultātā āda manāmi savelkas un tonizē. Regulāra kompozīcijas lietošana izvada lieko šķidrumu no audiem. Turklāt produkts efektīvi izlīdzina izciļņus uz ādas.

Spirulīnas lietošanas noteikumi

1. Sakarā ar vērtīgajām sastāvdaļām un unikālo sastāvu spirulīna ir ļoti pieprasīta patērētāju vidū. Produkts ir pieejams tablešu un pulvera veidā. Turklāt spirulīna bieži tiek iekļauta citās narkotikās kā papildu sastāvdaļa.
2. Lai novērstu dažādas patoloģijas un pilnībā uzlabotu ķermeni, ieteicams lietot spirulīnu 1 mēnesi. Maksimālā likme nedrīkst pārsniegt 90 dienas. Pārmērīgs joda daudzums organismā radīs problēmas vairogdziedzera darbībā.
3. Lai atvadītos no nevēlamiem kilogramiem un veiktu veselības kursu, pirms ēdienreizēm ieteicams lietot 2 tabletes trīs reizes dienā. Ja jūs neplānojat zaudēt svaru, izejvielas ir atļauts lietot uzturā.

Spirulina kontrindikācijas

1. No nopietnām spirulīnas kontrindikācijām var atšķirt tikai individuālu neiecietību, kas ir ārkārtīgi reti sastopama.
2. Izejvielas dažās patoloģijās var būt kontrindicētas. Starp tiem izceļas problēmas ar vairogdziedzeri, insults, sirdslēkme, iekšēja asiņošana, ķīmijterapija, čūla un tromboze.

Ir grūti uzskaitīt visas aļģu labvēlīgās īpašības. Tas ir vērtīgs absolūti visam organismam, ātri novērš darbības traucējumus dzīvībai svarīgo orgānu un sistēmu darbā. Bet apsveriet iespējamās kontrindikācijas.

Video: kas ir spirulina labs