Medus - ieguvumi un kaitējums veselībai

Medus jau sen tiek uzskatīts par dabisku imūnstimulējošu līdzekli un spēcīgu antibiotiku. Daudzpusības dēļ biškopības produkts tiek izmantots dažādās jomās no ēdiena gatavošanas līdz tradicionālajai medicīnai un kosmetoloģijai. Ir vairāk nekā 400 medus šķirņu, katram veidam ir savas pozitīvās un negatīvās puses, kā arī elementu ķīmiskais saraksts.

Medus šķirnes

Liepa - visizplatītākais veids, tā smaržo liepu ziedkopas, tai ir gaiši dzeltens nokrāsa. Ļoti bieži liepu medu lieto terapeitiskos nolūkos. Tas lepojas ar atkrēpošanas, baktericīdām, pretiekaisuma un tonizējošām īpašībām.

Acacia ir labākā un pareizi sabalansētā medus šķirne. Šādu produktu var redzēt veikalu plauktos. Acacia medū dominē glikoze, nevis fruktoze.

Piparmētra - labi garšo, tai piemīt piparmētru smarža. Ieteicams uzņemšanai kategorijās cilvēkiem ar nervu traucējumiem, jo ​​tā galvenais īpašums ir nomierināties. Piparmētru medus veicina žults aizplūšanu, tiek uzskatīts par lielisku antiseptisku un spazmolītisku. Piparmētru medus satur vairāk askorbīnskābes nekā tā kolēģi.

Āboliņš - galvenā atšķirība starp šādu medu no visiem pārējiem slēpjas patīkamā, svaigi zaļās zāles smaržā. Medum praktiski nav krāsas, vidēji šķidrs un caurspīdīgs. Lieto vitamīnu deficīta profilaksei un ārstēšanai.

Virši - tai ir specifiska smarža, ko daudzi cilvēki var atvairīt. Bet tas nenozīmē, ka viršu medū nav derīgu vielu. Produkts ir pīrāgs, tikai “vīriešu”, kura mērķis ir uzlabot reproduktīvās sistēmas darbību.

Aveņu - patīkami visādā ziņā. Ideāli piemērots sezonālo vīrusu infekciju profilaksei, kā arī vitamīnu deficīta labvēlīgo elementu trūkuma aizpildīšanai. Šāds medus īpaši patika bērniem.

Kastaņa - šāda veida medus atšķiras no citiem ar patīkamu kastaņu aromātu, rūgtu pēcgaršu, tumšu nokrāsu. Produkts ir ieguvis īpašu vērtību tā baktericīdo un atkrēpošanas īpašību dēļ. Arī kastaņu medū uzkrājas daudz dzelzs, kas ir noderīgs anēmijas ārstēšanai un profilaksei.

Griķi - kā norāda nosaukums, nektāru savāc no griķiem. Medus kļuva slavens liela magnija, kālija un dzelzs uzkrāšanās dēļ. Ir lietderīgi ēst serdeņu sastāvu. Pēc izskata griķu medus ir brūni sarkans, vidēji biezs un ne vienmēr vienmērīgs.

Šūnveida - medum šūnās ir 2-3 reizes vairāk ieguvumu nekā visām citām šķirnēm. Medus pašas ir apveltītas ar virkni terapeitisko īpašību. Kombinācijā ar nektāru tie dziedina ķermeni visās frontēs. Šādu produktu ēd lēnām, sakošļā, pēc tam izspļauj.

Medus aplikācija

1. Ar saaukstēšanos ir nepieciešams pagatavot šķīdumu, lai noskalotu degunu no gļotām. Ja jūs nevēlaties lietot deguna preparātus, sagatavojiet līdzekli: sajauciet 230 ml. silts ūdens ar 15 gr. šķidrs medus. Izmantojiet šo sinusa skalošanu. Ielejiet pipeti pirmajā nāsī, pēc tam otrajā. Procedūra tiek veikta divas reizes dienā.
2. Ar ilgstošu klepu medus kļūs par īstu palīgu. Tas noņems krēpu no elpošanas trakta, mazinās sāpes un iekaisis kakls. Šajā gadījumā jums jāgatavo tortiljas no ghee, kakao pulvera, medus, speķa (vienāda sastāvdaļu attiecība). Pēc vārīšanas glabājiet tos ledusskapī.
3. Kā līdzekli zarnu pilnīgai attīrīšanai pagatavojiet 1 litra šķīdumu. silts dzeramais ūdens un 25 gr. medus.Pievienojiet 15 gr. soda sāls, 3 pilieni citrona sulas. Šis sastāvs jāizmanto klizmai. Jūs ne tikai atbrīvosities no sastrēgumiem, bet arī normalizēsit zarnu kustīgumu.
4. Medus ir lielisks nomierinošs līdzeklis, kas cīnās ar bezmiegu un vispārējiem miega traucējumiem. Šādiem nolūkiem ideāla ir piparmētru vai akāciju šķirne. Ielieciet nedaudz produkta uz mēles saknes, izšķīdiniet, nenomazgājot.
5. Kosmētikas nolūkos medu izmanto, lai uzlabotu sejas ādu, balinātu to, cīnītos pret pūtītēm un lobīšanos. Lai sagatavotu masku, sajauc 1 neapstrādātu dzeltenumu ar karoti biškopības produkta, uzklāj un berzē. Pēc trešdaļas stundas noskalojiet.
6. Ja rodas kādas problēmas, piemēram, zilumi, zilumi, sastiepumi, sāpes muguras lejasdaļā un dzemdes kakla rajonā, berzējiet uzkarsētu šķidru medu ādā. Veiciet vieglu masāžu, lai paātrinātu asinsriti un atveseļošanos.

Medus priekšrocības

1. Biškopības produktu lieto saaukstēšanās un infekciju gadījumos. Tas ir apveltīts ar pretiekaisuma īpašībām. Ņemot to vērā, jūs viegli varat tikt galā ar sezonālo gripas epidēmiju un vitamīnu trūkumu.
2. Medus palīdz atgūties pēc ilgstošas ​​slimības, viegli pazemina temperatūru 37. Patiešām, tieši šajā temperatūrā cilvēks jūtas ārkārtīgi noguris, ķermenis mēģina vīrusu pārvarēt pats.
3. Medus uzkrāj daudz dzelzs un ļoti neietekmē cukura līmeni asinīs. Biškopības produkts paaugstina hemoglobīna līmeni, tas jāēd meitenēm menstruāciju laikā un dāmām ar menopauzi.
4. Kompozīcija uzlabo gremošanas sistēmas peristaltiku. Pārtika tiek absorbēta ātrāk, un labvēlīgie elementi īsā laikā tiek absorbēti asinīs. Cilvēks sāk zaudēt svaru dabiski palielinātas metabolisma dēļ.
5. Biškopības produkts regulē kuņģa skābumu, veicina ātrāku čūlu sadzīšanu, uzlabo nieru un aknu darbību un pastiprina žults izplūdi.
6. Medus pozitīvi ietekmē smadzeņu darbību. Tas stimulē neironus, uzlabojot atmiņu un uztveri. Biškopības produktu ir lietderīgi patērēt tiem, kuri smagi strādā.
7. Sakarā ar B grupas vitamīnu uzkrāšanos zāļu sastāvā nervu sistēmas darbība tiek normalizēta. Ja jūs regulāri ēdat medu, jūs uzlabosiet miegu un mazināsiet nemieru.
8. Labums attiecas uz ādu. Izgatavojot medus maskas, jūs atbrīvosities no hiperpigmentācijas, strutainām pūtītēm, melniem punktiem, atšķirīga rakstura izsitumiem.
9. Sievietēm medus ir labvēlīgs ar to, ka tas novērš sāpīgus simptomus menstruāciju laikā, paaugstina imunitāti, atvieglo grūtniecību un pastiprina laktāciju zīdīšanas laikā.

Grūtniecība un medus barošana

1. Produkta unikālās īpašības un bagātīgo sastāvu var uzskatīt par neaizstājamiem augļa nēsāšanai un laktācijas laikā. Kompozīcija dos labumu tikai tad, ja nav kontrindikāciju.
2. Medum ir antibakteriālas, kardioprotective īpašības. Šādas īpašības palīdzēs topošajai mātei un mazulim saglabāt labu veselību. Produkts pozitīvi ietekmē bērna attīstību.
3. Medus palīdzēs izvairīties no vitamīnu trūkuma. Ķermenis tiks pasargāts no sezonāliem vīrusiem un slimībām. Pareiza uzņemšana normalizē asinsspiedienu, palielina vitalitāti un mazina nogurumu.
4. Bieži vien, kad dzemdētājai rodas kādas grūtības, speciālisti veic medus injekciju. Tāpēc produkts ir pelnījis īpašu uzmanību. Tas atjauno nervu sistēmu pēc milzīga stresa un hormonāliem traucējumiem.
5. Parastā dzīvē, nēsājot bērnu, medus mazinās smagu toksikozi. Produkts normalizē miegu, mazina aizcietējumus, vēdera uzpūšanos un grēmas. Kompozīcija ātri atjauno ķermeni ar saaukstēšanos, novērš nelabumu un vemšanu.
6. Biškopības produkts var kaitēt ķermenim, ja Jums ir zems asinsspiediens un alerģiska reakcija.Lai iegūtu maksimālu labumu, vispirms konsultējieties ar speciālistu. Ārsts jums noteiks patērēto izejvielu individuālo normu. Parasti pietiek, lai apēstu līdz 30 gramiem. medus katru dienu.

Medus ieguvumi un kaitējums bērniem

1. Ja bērnam nav alerģijas pret produktu, medus būs ārkārtīgi labvēlīgs augošajam ķermenim. Regulāra izejvielu uzņemšana pozitīvi ietekmēs bērnu aktīvo attīstību. Bērnam, kurš sistemātiski ēd kvalitatīvu medu, paaugstinās hemoglobīna līmenis asinīs.
2. Šiem bērniem ir labs garastāvoklis un vispārējais ķermeņa stāvoklis. Iekšējie orgāni viegli absorbē kalciju un magniju. Tā rezultātā pareizi un aktīvi veidojas kaulu audi. Biškopības produkts pozitīvi ietekmē gremošanas funkcijas.
3. Medus palīdz bērnam pretoties dažādiem vīrusiem, un arī izejvielas uzlabo redzi. Produkts maigi ietekmē bērnu nervu sistēmu. Tā rezultātā jūsu bērnam nebūs miega problēmu. Ir svarīgi saprast, ka medus ir ļoti noderīgs, bet ne visiem bērniem. Neiekļaujiet produktu uzturā alerģiju klātbūtnē.
4. Pediatri neiesaka dot produktu pirms 6 gadiem. Turklāt ir svarīgi ievērot ikdienas normu, ne vairāk kā 20 gr. sastāvs dienā. Medus sajaukšana ar karstu tēju ir aizliegta. Sajauciet sastāvu biezpienā vai kefīrā. Ievērojiet vienkāršos ieteikumus, un bērns vienmēr būs vesels.

Medus priekšrocības čūlu gadījumā

1. Daudzi cilvēki zina, ka dažas hroniskas slimības nevar pilnībā izārstēt. Pretējā gadījumā jūs varat novērst kaites attīstību. Šim nolūkam ir svarīgi izmantot tikai dabiskus produktus. Medus priekšrocības ir zināmas jau ilgu laiku, tāpēc ārstēšana dod pozitīvus rezultātus.
2. Ja jums ir problēmas ar kuņģa-zarnu traktu, biškopības produkts palīdzēs tos atrisināt. Eksperti iesaka dzert 200 ml ar čūlu. medus ūdens tukšā dūšā.
3. Lai to izdarītu, pietiek ar 15 gramiem sajaukt glāzē silta ūdens. dabīgais medus. Dzeriet dzērienu pēc pamodināšanas, pirms ēšanas un tējas vietā. Biškopības produktu dažreiz var pagatavot ar tēju.

Medus priekšrocības sirdij

1. Bieži vien ir situācijas, kad cilvēkam ir jāstiprina sirds muskuļa darbība. Tādēļ mūsdienu medicīnā ir daudz variāciju. Alternatīvi - ķerties pie medus.
2. Produktu var izmantot propolisa formā vai dabīgā šķidrā stāvoklī. Rezultāts neatšķiras. Jums ir pietiekami izšķīdināt izejvielu, ievietojot to zem mēles.
3. Tikpat efektīvu dzērienu var pagatavot, pievienojot ingveru. Tā rezultātā jūs varat atbrīvoties no hipertensijas un atjaunot normālu sirds darbību. Galvenais muskulis vairs nenoklīdīs no ierastā ritma.

Medus priekšrocības kosmetoloģijā

1. Ieguvumi izpaužas absolūti visos cilvēkos. Produkts tiek aktīvi izmantots kosmētikas pasaulē, lai uzlabotu izskatu.
2. Maskas ar pievienotu izejvielu parādīja sevi labi. Pēc vairākām procedūrām āda ir manāmi pievilkta.
3. Biškopības produkts efektīvi novērš lielāko daļu ādas problēmu. Medus arī atjauno matu struktūru.
4. Galvenais noteikums pirms kompozīcijas uzklāšanas joprojām ir tāds, ka jums iepriekš jāpārliecinās, ka nav alerģijas.

Medus kaitējums

Ja jūs daudz uzzinājāt par medus labvēlīgajām īpašībām, neaizmirstiet, ka produkts var ievērojami kaitēt.

1. Kompozīcijā ir augsts kaloriju saturs, tāpēc tas ir kontrindicēts cilvēkiem, kuri cieš no aptaukošanās.
2. Neskatoties uz visām priekšrocībām, produkts var kaitēt ar individuālu nepanesamību un alerģisku reakciju.
3. Turklāt medu nav ieteicams lietot bērniem, kas vecāki par 6 gadiem. Bērna ķermenis vienkārši neuzsūc aktīvos komponentus.
4. Nelietojiet ļaunprātīgi izmantot izejvielas. No tā, ka jūs ēdat lielu daudzumu medus, jūs nekļūsit veselīgāki. Tieši pretēji, var rasties vairākas problēmas.Parasti aizkuņģa dziedzera un nieru darbība ir traucēta. Nedēļu ir atļauts ēst ne vairāk kā 150 gramus. medus.

Biškopības produkts nesīs milzīgas priekšrocības ķermenim, ja ievērosit praktiskos ieteikumus un dienas normu. Ir svarīgi iegādāties tikai dabīgas izejvielas. Centieties atrast labu biškopju. Esiet piesardzīgs, ja pirmo reizi bērnam piešķirat kompozīciju. Vērojiet ķermeņa reakciju.

Video: kā ēst medu, lai tas gūtu labumu