Vai grūtniecības laikā grīdas var mazgāt?

Grūtniecība ir īpašs laiks, kad cerības un cerības, apvienojoties kopā, pārspēj kautrīgu mazu vienreizēju lietu tieši zem sievietes sirds. Katra diena topošajai māmiņai sagādā jaunus priekus un pārsteigumus. Bērns aug, un, attīstoties mātes dzemdē, sievietes vēdera tilpums palielinās. Šis apstāklis ​​nedaudz aptumšo garastāvokli, jo katru dienu viņai kļūst arvien grūtāk veikt elementārus mājas darbus.

Īpaši katastrofiska situācija attīstās pēdējos grūtniecības mēnešos. Un šeit topošajām māmiņām, kas izveidotas radošai darbībai, ir diezgan taisnīgs jautājums - vai viņiem ir iespējams veikt vispārēju tīrīšanu šādā “interesantā” situācijā? Protams, jautājums ir ļoti būtisks, jo jebkura sieviete dod priekšroku mazgāt grīdas un veikt citus mājas darbus pati. Ko eksperti domā par to, mēs pastāstīsim šajā rakstā.

Kas ir atļauts grūtniecēm

Visi ārsti vienbalsīgi piekrīt, ka grūtniecības laikā sievietei nevajadzētu sēdēt ar salocītām rokām. Tāpēc viņa pati var darīt visu iespējamo. Galvenais ir “dzirdēt” savu ķermeni. Ja jūtaties apmierināts, varat veikt mājas sakopšanu. Bet tīrīšana joprojām ir saistīta ar noteiktiem riskiem. Tāpēc ir vēlams, lai kāds no radiniekiem pārņemtu šo funkciju.

Ja situācija ir bezcerīga un nav neviena, kas aizvietotu plecu, un grīda ir jātīra, tad, veicot šo higiēnisko procedūru, jāievēro vairāki pamatnoteikumi.

1. Mazgājot grīdu, grūtniecei jālieto ērts mops.
2. Grīdas mazgāšana bez aprīkojuma, tas ir, slīpā stāvoklī, principā nav pieņemama. Fakts ir tāds, ka šajā stāvoklī tiek radīta milzīga slodze vēdera muskuļiem. Arī dzemde tiek pakļauta spiedienam, un grūtniecības sākumā tas ir pilns ar asiņošanu. Vēlākajos posmos grīdas mazgāšana ar “vecmāmiņas” metodi var izraisīt dzemdes telpas samazināšanos.
3. Nav pieļaujams arī, pārvietojot grīdas virsmu, lai pārvietotu mēbeles. Ja šāda pārkārtošana ir nepieciešama, procesā ir jāiesaista dzīvesbiedrs. Sadarbība ir daudz produktīvāka. Un kopīgais iemesls vienmēr vieno cilvēkus.
4. Slaucīšanas ūdens spainim jābūt arī svaram, kas nepārsniedz 5 kg.
5. Ir svarīgi racionāli sadalīt spēkus. Jums nevajadzētu mēģināt tīrīšanu veikt lielā platībā vienlaikus, labāk ir sadalīt šo procesu vairākos posmos.
6. Tīrīšana ir jāveic, nepieļaujot uzmanību no svešām lietām, un jums jāpārvietojas uzmanīgi, lai nejauši nepieskartos mēbeļu priekšmetiem ar vēderu. Īpaši piesardzīgi jāievēro vēlīnā grūtniecības laikā.
7. Ja rodas reibonis vai pasliktinās labklājība, darbs nekavējoties jāpārtrauc. Laba atpūta palīdzēs atjaunot spēkus.
8. Veicot tīrīšanu, jāmēra kustības.

Visi šie ieteikumi ir piemērojami jebkuram grūsnības periodam. Protams, grūtniecības sākumā topošajai māmiņai kustības ir mazāk ierobežotas. Bet pat šajā periodā nesteidzīgi skrējieties apkārt mājai un neveiciet tīrīšanu, dejojot pēc savas iecienītās melodijas. Mums vienmēr jāatceras atbildība par maza cilvēka dzīvību, kuram drīz vajadzētu piedzimt.

Papildu padoms! Ja ārsts reģistratūrā diagnosticēja paaugstinātu dzemdes tonusu, jums uz laiku vajadzētu atteikties tīrīt dzīvokli un mopēt grīdu. Ārkārtas gadījumos jūs varat notīrīt putekļus ar lupatu ar mopu.

Tīrīšanas līdzekļi

Grūtniecības laikā paaugstinās jutīgums pret dažādām sadzīves ķimikālijām. Tāpēc, lai notīrītu grīdu, labāk ir izmantot tos savienojumus, kas neizraisa alerģiju un plaušu spazmu.Starp drošiem līdzekļiem topošās mātes veselībai:

• Šampūns
• etiķis
• sāls;
• soda;
• citronu
• šķidrās ziepes.

Visas sarakstā uzskaitītās sastāvdaļas ir katrā mājā. Šie produkti ir pilnīgi dabiski un nekaitēs sievietei. Nozares ražotie ķīmiskie savienojumi izdala toksiskus izgarojumus un var izraisīt spēcīgu elpceļu un nazofarneksa kairinājumu. Kontakta ar šādām vielām sekas var būt nožēlojamas: asiņošana un hospitalizācija. Atceļot jaudīgu tīrīšanas līdzekļu izmantošanu, jūs varat ietaupīt ģimenes budžetu un saglabāt veselību.

Zinot kompetentas tīrīšanas noteikumus, topošā māte var viegli tikt galā ar jebkuru mājasdarbu. Un viņa to darīs ātri un efektīvi. Bet, ja vispārējā veselība atstāj daudz vēlamo un grīda ir jātīra, prātīgāk ir lūgt palīdzību no vīra. Galu galā tas ir vistuvākais cilvēks sievietei, kurš tikpat nepacietīgi gaida spēcīga un veselīga mazuļa dzimšanu.