Vai zīdīšanas laikā var dzert cigoriņus?

Periods, kurā baro bērnu ar krūti, ir svarīgs process sievietes dzīvē, tāpēc nepieciešams pārskatīt viņas dzīvesveidu un uzturu. Bieži vien no tradicionāliem ikdienas rituāliem, kas pozitīvi ietekmē psihoemocionālo stāvokli, bet ietekmē vispārējo ķermeņa stāvokli, jāatsakās no ēdiena, kas nebija īpašs labums, bet sagādāja daudz prieka, ne vienmēr ir pozitīvs. Kafija topošajām māmiņām ir aizliegta, taču visi atceras, ka ir laba alternatīva cigoriņu veidā, kas var maldināt prātu. Ilgstoši, un dažreiz šis periods var sasniegt trīs gadus, tas ir taupošs problēmas risinājums apzinātām sievietēm.

Kāpēc ir svarīgi izslēgt kafiju

Pirmās emocijas, kas saistītas ar jaunas dzīves dzimšanu, ar neticamu spēku aizstāj vēlme aizsargāt un rūpēties par bērnu. Pirmais un vissvarīgākais šajā posmā ir nodrošināt pilnīgu, 100% dabīgu barošanu, un to var izdarīt tikai mamma. Mātes piens ir unikāls savā sastāvā, un tam ir viss nepieciešamais jaundzimušā pilnīgai attīstībai. Piena garša, sastāvs un pat smarža ir atkarīga no tā, ko ēd barojoša sieviete. Pirms ķermeņa piesātināšanas ar to tiek veikta detalizēta produkta analīze.

Rīta kafijas rituāla pazinējiem, pamodinot un uzmundrinot, būs jāatsakās no ierastā prieka. Šim ierobežojumam ir ļoti saprātīgs skaidrojums. Nelielos daudzumos ar mātes pienu nokļūstot mazuļa ķermenī, kafija uzmundrina trauslo ķermeni un nelabvēlīgi ietekmē mazuļa nervu sistēmu. Papildus tam, ka bērns kļūst nemierīgs, garastāvoklis, viņš atsakās ievērot miega režīmu, tik svarīgu un noderīgu drupatas. Arī māte zaudē pelnīto atpūtas minūtes.

Cigoriņi - kas tas ir?

Cigoriņi - šis augs ir diezgan izplatīts, un, protams, visi viņu satika ceļa malā, rotaļu laukumos, parku zonās. Daudzi cīnās ar viņu personīgos zemes gabalos, maldoties par nezāli. Tam visā garumā ir gari kāti un mazi zili ziedi. Tikai daži cilvēki zina, ka tā ir sēklu kultūra, un visām tās sastāvdaļām ir noderīgas īpašības, tās izmanto arī tradicionālajā un tautas medicīnā, un pat pasaules tautu kulinārijā.

Augu dziedinošās īpašības

• Tam ir choleretic īpašības.
• Atbrīvojas no iekšējo orgānu iekaisuma.
• Normalizē glikozes līmeni asinīs.
• Izvada no ķermeņa parazītus.
• Iznīcina un izšķīdina žultsakmeņus.
• Uzlabo gremošanas sistēmu. Tas izraisa apetīti.
• Novērš grēmas.
• Tam ir pretdrudža iedarbība.
• Nostiprina nervu sistēmu.
• Labvēlīga ietekme uz sirds un asinsvadu sistēmu.

Iepriekšminētajam ir vērts pievienot brūču dziedinošās īpašības, reģenerējošu un pretmikrobu iedarbību. Pateicoties sastāvā esošajam probiotikam, cigoriņi palīdz noteikt vielmaiņas procesus organismā un gremošanu kopumā. Inulīns, un tas augu struktūrā satur līdz 50%, to labi panes cilvēkiem, kas atkarīgi no insulīna. Arī sastāvs ir bagāts ar savelkošajiem līdzekļiem un vitamīnu sastāvu, fruktozi, pektīniem un sveķiem. Ir svarīgi atcerēties, ka medicīniskai lietošanai ir nepieciešams saņemt ārsta padomu.

Cigoriņu saknes vērtīgais sastāvs

• Vitamīni: A, C, B1, B2, B3, E, PP.
• Pektīns
• Inulīns.
• Organiskās skābes.
• Tarry vielas.
• Mikro un makro elementi (kālijs, dzelzs ...).
• Astringents.
• Fruktoze.
• Vāveres.

Cigoriņi dzēriena veidā ar HS

Lai iegūtu dzērienu, sakni ekstrahē no augsnes, notīra, samaļ un grauzdē. Dzēriena krāsa ir līdzīga kafijai. Tas var būt neatkarīgs vai aromatizējošs papildinājums parastajam, uzmundrinošajam dzērienam.

Izmantojot paradumu cigoriņus lietot kopā ar pienu, krējumu, jūs varat sasniegt labvēlīgu efektu, kas nav salīdzināms ar kafiju. Arī no auga iegūtais sastāvs ir drošs. Apstrādāto sakni ieteicams lietot gados vecākiem cilvēkiem un bērniem ar paaugstinātu asinsspiedienu un gremošanas traucējumiem. Veselīga uztura piekritējiem šī ir sen novērtētā dzēriena versija.

Sievietēm laktācijas laikā dzērienam no saknes nav tiešu patēriņa aizliegumu, taču tam vajadzētu būt dabīgam produktam bez piedevām, krāsvielām un aromātiskām smaržvielām.

Zinātniskie pētījumi, kas apstiprina mātes, kas baro bērnu ar krūti, ieguvumu vai kaitējumu, nav veikti, taču ir daudz cilvēku gadsimtiem ilgas pieredzes. Ir jāpievērš uzmanība arī bērna stāvoklim, jo ​​kompozīcijā esošā askorbīnskābe var ne tikai noņemt toksīnus, bet arī izraisīt alerģisku reakciju zīdainim.

Cigoriņu lietošanai nav devas, taču labāk to nelietot. Lai baudītu dzērienu, pietiek ar divām tasītēm dienā. Svarīgi atcerēties, ka mērenībā viss ir kārtībā.

Kāds ir sakņu dzēriena ieguvums mātēm, kas baro bērnu ar krūti?

Dzeršanas labvēlīgā ietekme ir nenoliedzama. Sākumā sieviete zīdīšanas laikā izjūt visu ietekmes spēku uz ķermeni, un tikai pēc kāda laika bērns.

1. Pirmais rezultāts, kas neliks ilgi gaidīt, ir gremošanas procesa atjaunošana. Dzēriena spēcīgās diurētiskās īpašības veicina liekā ūdens izvadīšanu no organisma, tāpēc novērš tūskas veidošanos. Spēja uzlabot apetīti pozitīvi ietekmē piena kvalitāti un daudzumu, un tas parasti satrauc jaunās mātes.
2. Cigoriņus pamatoti var saukt par skaistuma dzērienu. Ņemot vērā to, ka pirmajos mēnešos sievietēm neatliek laika, šo faktu ir grūti neizvērtēt. Sakne labvēlīgi ietekmē ādas stāvokli, tai ir reģeneratīvas īpašības un atjauno kolagēna šķiedras. Tieši pēdējie piešķir matiem greznu spīdumu, stiprina nagus, atjauno ādu un novērš striju uz krūtīm un vēderu.
3. Dzēriens ir apveltīts ar spēcīgām attīrošām īpašībām, kas spēj izvadīt no organisma toksīnus un kaitīgo holesterīnu, kā arī paaugstināt hemoglobīna līmeni. Tas spēj stiprināt imūnsistēmu, izsmelts grūtniecības un dzemdību periodā.
4. Dzēriena ietekmē traucējumu gadījumā tiek panākts stiprinošs efekts, un tas arī aptur asiņošanu.
5. Pozitīva ietekme uz sirds muskuļa un asinsvadu darbību.

Svarīgi! Pirmoreiz iepazīstoties ar šo dzērienu, nelietojiet to ļaunprātīgi. Devu palielina tikai ar pilnīgu pārliecību, ka nav individuālas imunitātes.

Kontrindikācijas

Kam vajadzētu atteikties no dzēriena:

1. Cilvēkiem ar asinsvadu slimībām (tromboflebītu, varikozām vēnām) nav ieteicams lietot cigoriņus.
2. Ciešana no hemoroīdiem ir daudzu dzemdējušo sieviešu problēma.
3. Nopietns bronhīts, astma, alerģisks klepus.

Kā lietot cigoriņus

Pirms dzeršanas ieteicams konsultēties ar ārstu, ir svarīgi arī rūpīgāk uzraudzīt mazuļa stāvokli. Ja bērnam ir izsitumi uz ādas vai gremošanas sistēmas traucējumi, ieteicams pārtraukt dzēriena lietošanu no saknes un mēģināt vēlreiz pēc 2-3 mēnešiem.

Jums tas jāsāk lietot ar pusi tējkarotes dienā, lai neradītu alerģisku reakciju mazulim.Pakāpeniski devu var palielināt līdz vajadzīgajai, bet nepārsniedzot 2 tējkarotes dienā, jo jāatceras, ka tā zināmā mērā ir ārstnieciska viela.

Fakts! Cigoriņu lietošana kopā ar pienu vai krējumu vairākas reizes nedēļā - nav iespējams kaitēt ķermenim.

Cigoriņi saknē piešķir patīkamu rūgtu garšu, kas atgādina kafijas garšu. Tas ļauj sievietēm izvairīties no stresa, atsakoties no parastā uztura produkta (kafijas). Neapmierinātība un stress barojošai sievietei nav vēlami. Galu galā bērns izjūt tuvākās personas noskaņojumu. Ir svarīgi neaizmirst iepazīties ar sastāvu uz iepakojuma, lai nepērk netīru produktu, kā arī dzērienu ar cigoriņu iekļaušanu. Ideāls variants būtu mājās gatavoti cigoriņi.

Jāatceras, ka kafijas izslēgšana no parastā uztura ir pagaidu pasākums jūsu paša bērna labā, tas ļaus vieglāk panest trūcīgo baudu. Cigoriņi var būt noderīgs papildinājums, piemēram, Ņūorleānā un Luiziānā, kur cilvēki nevar iedomāties savu dienu bez kafijas tases ar cigoriņiem. Arī šis dzēriens kontrolēs svaru un paātrinās formu atjaunošanās procesu pēc dzemdībām.

Video: ko un cik daudz dzert zīdīšanas laikā