Vai grūtnieces var dzert piparmētru tēju?

Tiklīdz topošās mātes ķermenī piedzimst jauna dzīve, sieviete sāk atbildēt ne tikai par savu veselību, bet arī par bērna augšanu un attīstību dzemdē. Kā bērns izskatīsies, ir atkarīgs no gēniem. Bet iekšējo orgānu veselība, imunitāte un stāvoklis lielā mērā ir atkarīgs no grūtnieces dzīvesveida. Ir ļoti svarīgi ievērot veselīga uztura noteikumus, jums jācenšas vairāk kustēties, jāatsakās no pašārstēšanās un nelegālo narkotiku, alkohola un cigarešu lietošana jāizslēdz no dzīves. Turklāt jums ir jāpārskata sava attieksme pret augu izcelsmes zālēm. Dažu augu novārījumiem ir spēcīgas īpašības, tie darbojas ne sliktāk kā dažas zāles. Tāpēc, pirms lietojat pat vājāko un nekaitīgo buljonu, jums jāzina, kā tas darbojas. Šodien mēs runāsim par piparmētru - vai tēja ar šo augu ir pieņemama grūtniecības laikā, vai no tā ir kāds labums un kā dzert piparmētru tēju, lai nekaitētu sev un mazulim?

Piparmētru tējas priekšrocības grūtniecības laikā

Ikviens zina piparmētru neparasto garšu un spēcīgo aromātu. Auga sastāvs ir burtiski pārsteidzošs - tajā ir daudz C un A vitamīnu, gandrīz visa B grupas vitamīnu palete. Mintā ir mikroelementi - dzelzs, kālijs, kalcijs, magnijs, fosfors, nātrijs, mangāns, cinks. Piparmētra satur aminoskābes, ēteriskās eļļas, tanīnus, aromātiskos sveķus, fitosterīnus un organiskās skābes. Piparmētru lieto kā nomierinošu, baktericīdu un pretsāpju līdzekli. Atsevišķi ir vērts pieminēt, ka piparmētra satur fitoestrogēnus, kas ietekmē sieviešu reproduktīvo sistēmu, piparmētra var mazināt menstruācijas sāpes, mazināt menopauzes simptomus. Bet kā grūtniecības laikā piparmētra ietekmē ķermeni?

1. Sedatīvs. Pirmkārt, piparmētru izmanto kā spēcīgu nomierinošu līdzekli, kas aizstāj antidepresantus un citus medicīniskos sedatīvus līdzekļus. Tās ir ne tikai efektīvas, bet arī drošas dabiskas zāles. Hormonālas izmaiņas grūtnieces ķermenī izraisa aizkaitināmību, nervu traucējumus, trauksmi, trauksmi, panikas lēkmes. Ar vienu tasi piparmētru tējas jūs varat tikt galā ar depresiju un stresu. Ne tikai tējai ir nomierinoša iedarbība, bet pat aromātam - tā lieliski nomierina un relaksē.
2. Toksikoze. Grūtniecības sākumu pasliktina toksikoze, kas izpaužas ne tikai ar nelabumu un vemšanu, bet arī ar miegainību, apātiju, spēka zaudēšanu. Piparmētru tēja palīdzēs tikt galā ar šādiem simptomiem. Dzeriet to, neizkāpjot no gultas no rīta, un jūsu diena paies daudz labāk.
3. Libido. Piparmētru tējai ir vieglas afrodiziaka īpašības. Tas nozīmē, ka, regulāri lietojot to, sieviete vēlēsies intimitāti, kas nevar pozitīvi ietekmēt viņas attiecības ar vīru. Tas ir patiešām svarīgi, jo grūtniecības laikā daudzu sieviešu libido samazinās.
4. No reiboņiem. Galvassāpes grūtniecības laikā notiek diezgan bieži. Tas ir saistīts ar anēmiju, toksikozi, hipotensiju un citām ķermeņa problēmām. Piparmētru tēja palīdzēs izārstēt vājumu un reiboni, un pusstundas laikā pēc krūzes izdzeršanas jutīsieties daudz labāk.
5. Ar saaukstēšanos. Grūtniecības laikā sievietes imunitāte samazinās, viņa bieži cieš no saaukstēšanās. Ar faringītu, laringītu un tonsilītu piparmētru tēju izmanto kā līdzekli rīkles dobuma skalošanai. Piparmētra labi dezinficē, mazina iekaisumu un apsārtumu, ātri anestē un dziedē. Turklāt tas ir daudz drošāks nekā daudzas zāles, kuras grūtniecības laikā ir aizliegtas.
6. Pret tūsku. Piparmētru tējai ir viegla diurētiska iedarbība, tas palīdzēs atbrīvoties no ekstremitāšu tūskas, kas jo īpaši attiecas uz vēlu grūtniecību.
7. Gremošanas traktam. Piparmētru tēja brīnišķīgi ietekmē zarnas - tai ir carminative efekts. Tēja ar piparmētru pasargās no vēdera uzpūšanās, gāzes un aizcietējumiem.

Kopumā piparmētra labvēlīgi ietekmē grūtnieces ķermeni, tā tonizē un paaugstina imunitāti, piesātina ar visiem nepieciešamajiem vitamīniem un minerālvielām. Bet vai šis stiprais buljons ir tik drošs?

Vai es varu dzert piparmētru grūtniecības laikā?

Piparmētrai ir spēcīga iedarbība, taču ne vienmēr piparmētru tēju var lietot grūtniecības laikā. Šeit ir dažas kontrindikācijas, kas jāievēro.

1. Liels skaits fitoestrogēnu padara tēju pilnīgi nekaitīgu. Grūtniecības sākumposmā piparmētra var izraisīt abortu. Tāpēc līdz 10-12 nedēļām labāk ir atteikties no šādas tējas vai lietot to minimālos daudzumos. Turklāt nevienā grūtniecības posmā nevar dzert piparmētru ar aborta draudiem.
2. Piparmētrai ir lieliska ietekme uz asinsspiedienu, efektīvi to samazinot. Bet, ja jūs ciešat no hipotensijas, piparmētra var pasliktināt jūsu stāvokli, jūs nevarat dzert piparmētru tēju ar zemu spiedienu.
3. Piparmētru bieži lieto, lai nomāktu laktāciju, lai ātri un nesāpīgi pabeigtu zīdīšanu. Tieši tāpēc vēlīnā grūtniecības laikā tēja ir jāizslēdz no uztura - tas var izraisīt to, ka sievietei pēc dzemdībām nav mātes piena vai tā ir kritiski maza.
4. Piparmētra ir lieliska varikozu vēnu profilakse, tomēr, ja jau ir varikozas vēnas ar sāpīgiem lieliem mezgliem, piparmētra var saasināt slimības gaitu.
5. Aknu un nieru slimību gadījumā piparmētru tēja jāiznīcina.

Atcerieties, ka grūtniecības laikā regulārs jebkura produkta un zāļu patēriņš jāapspriež ar ārstu, īpaši hronisku diagnožu un grūtniecības gaitas pazīmju klātbūtnē.

Kā grūtniecības laikā dzert piparmētru tēju?

Piparmētra grūtniecības laikā ir lielisks veids, kā atbrīvoties no kaitinošas nelabuma. Ja jums ne vienmēr ir iespēja dzert tēju, nēsājiet piparmētru konfektes vai svaigas piparmētru lapas, kuras varat vienkārši sakošļāt. Tas palīdzēs ātri atgūt spēkus un tonizēt ķermeni. Piparmētra ir efektīvs un drošs līdzeklis, īpaši, ja turpiniet strādāt un vēl neesat devies grūtniecības un dzemdību atvaļinājumā. Pareizi lietojiet piparmētru, un jūs varat gūt labumu tikai no auga!

Video: kā pagatavot tēju ar piparmētru un ābolu