Vai grūtnieces var vadīt automašīnu?

Mūsdienu sievietes nepavisam nav tādas, kādas bija pirms vairākām desmitgadēm. 21. gadsimtā viņi ir biznesīgi un aizņemti, vienmēr kaut kur steidzas, vada aktīvu dzīvesveidu un vada automašīnas. Jau tagad grūtnieces pie stūres nevienu nepārsteidz. Tomēr šajā dzīves periodā jums ir nedaudz jāmaina dzīves ritms. Tas pats attiecas uz braukšanu.

Grūtniecības pirmajā trimestrī sievietes stāvoklis un izskats daudz neatšķiras no ierastās. Bet laika gaitā bērna nēsāšana pielāgo pielāgošanos pazīstamajai dzīvei. Mainās ne tikai topošās mātes izskats, bet arī viņas fiziskais stāvoklis.

Vai man vajadzētu vadīt automašīnu grūtniecības laikā?

Kad sieviete atrodas stāvoklī, automašīnas vadīšana ir nepieciešama ne tikai darbam un personiskajām lietām. Ceļošana lielos attālumos ir nepieciešama dažādiem izmeklējumiem un konsultācijām, kas saistītas ar grūtniecību. Protams, automašīnas piederība pārvietošanai ir daudz ērtāka nekā sabiedriskais transports.

Labākais variants ir ceļot ar automašīnu ar šoferi vai taksometru, taču tas ir daudz dārgāk nekā pašbraucošs. Šī iemesla dēļ, protams, nav iespējams atteikties vadīt patstāvīgi, taču ir vērts rūpīgāk ievērot visus drošības pasākumus grūtniecības laikā.

Pirms došanās aiz automašīnas stūres, atrodoties stāvoklī, jums jāpārliecinās, ka jūtaties labi. Kategoriski tas nav jādara sliktā morālā stāvoklī, nepietiekami gulējot vai slikti jūtoties. Aiz stūres jums jābūt ārkārtīgi uzmanīgam un savāktam, kā arī neaizmirstiet par ceļa noteikumiem.

Automašīnas vadīšana prasa ilgstošu uzturēšanos vienā pozīcijā, kas var izraisīt neērtas un pat sāpīgas sajūtas mugurā un kaklā. Īpaši gadījumos, kad vadītāja sēdeklis nav pārāk ērts un tam ir ierobežotas pielāgošanas iespējas. Ilgstoša pozīcija neērtā stāvoklī var izraisīt sāpes ekstremitātēs vai mugurā. Neērtā stāvokļa sekas, vadot grūtnieci, var ciest no asinsrites traucējumiem iegurnī, pietūkuma un sāpēm kājās. Sliktākais, kas var notikt, ir skābekļa trūkums auglim, un pēc tam tā ir hipoksija, kas var izraisīt traucētu svarīgu ķermeņa sistēmu attīstību un veidošanos.

Svarīgi noteikumi

Grūtniece, kas atrodas aiz stūres, neatšķiras no citiem autovadītājiem, un negadījuma gadījumā no viņas netiek atņemta juridiskā atbildība. Transportlīdzekļa vadīšana grūtniecības laikā jāizturas tikpat uzmanīgi kā visās citās situācijās. Jums jāsaprot, ka ne tikai viņa, bet arī pārējo ceļu satiksmes dalībnieku veselība un labsajūta un dažreiz pat dzīvība ir atkarīga no vadītāja atbildības. Pastāvīgs stress, kas saistīts ar topošās mātes vadīšanu, var izraisīt viņas fiziskā stāvokļa pasliktināšanos un paaugstinātu nogurumu. Pēc tam var rasties galvassāpes, reibonis, nervozitāte, spiediena paaugstināšanās.

Lai automašīnas vadītājam būtu visērtāk, jums jāievēro daži noteikumi:

1. Jums jāpārliecinās, ka redze ļauj kontrolēt mašīnu. Ja tas ir vājš, ieteicams iegādāties kontaktlēcas vai brilles. To lietošana samazinās acu slodzi un palīdzēs izvairīties no nevajadzīga stresa un ar to saistītā noguruma.
2. Īpašas drošības jostas grūtniecēm palīdzēs izvairīties no asinsrites traucējumiem vēderā. Jūs varat tos iegādāties automašīnu tirdzniecības vietās vai veikalos, kas pārdod preces grūtniecēm.
3. Lai samazinātu slodzi uz muguras, zem muguras lejasdaļas ieteicams izmantot īpašus spilvenus. Ar viņiem mugurkaula nogurums būs jūtams mazāk, un krēsla stāvoklis kļūs ērtāks.
4. Vadītāja sēdeklis ir jāpielāgo tā, lai tas būtu ērti. Ideālā gadījumā attālumam starp kājām un pedāļiem jābūt tādam, lai būtu viegli tos sasniegt. Kājām jābūt saliektā stāvoklī.
5. Ja jums ir jāpavada daudz laika aiz riteņa, tad stāvoklim krēslā jābūt pēc iespējas ērtākam. Vispirms par to jārūpējas.
6. Braucot lielos attālumos, kad ceļš prasa vairāk nekā stundu, jums jāveic pārtraukumi. Izkāpiet no automašīnas un nostiepieties uz 10-15 minūtēm, mainiet pozīciju, apjucis, iedzert tēju vai kafiju, piemēram, ceļmalas kafejnīcā.
7. Pārvietoties pa pilsētu ir daudz vieglāk, ja nav daudz satiksmes. Labāk savus plānus veidot tā, lai brauktu šajā konkrētajā laikā.
8. Vakarā jums jāplāno nākamā diena. Tas palīdzēs būt savlaicīgi, izvairīties no nervu spriedzes un steigas.

Drošība un kopšana

Autovadītāja grūtniecei ir pilnīgi pieņemama frāze, ja viņa braucot jūtas ērti, automašīna ir tehniski laba un jūtas labi. Tomēr, ja nav labas braukšanas pieredzes vai slikts fiziskais stāvoklis, tad kādu laiku vajadzētu atturēties no braukšanas. Ceļojums sliktā stāvoklī bez labas pieredzes var slikti beigties pašai mātei, nedzimušam bērnam un pat apkārtējiem, nepazīstamiem gājējiem. Turklāt nelaimes gadījumā topošā māte, protams, var saņemt visžēlīgāko sodu, bet sirdsapziņas ciešanas diez vai var mazināt.

Vai ir iespējams izmantot tiesības grūtniecības laikā?

Nevienā grūtniecības posmā nevajadzētu apgūt automašīnas vadīšanu. Grūtnieces ietekmē hormoni. Hormonāla pārstrukturēšana pēc dzemdībām var novest pie tā, ka visas iegūtās zināšanas ļoti ātri tiks aizmirstas. Turklāt, gaidot bērniņu, sieviete var sāpīgi reaģēt uz pasniedzēju komentāriem, kas radīs nevajadzīgu stresu. Var novērot arī izteiktu neuzmanību un uzmanības novēršanu, kas sarežģīs mācīšanos autoskolā.

Ir vērts atteikties no idejas iegūt tiesības pirms bērna piedzimšanas. Labāk ir atstāt šo darbību līdz mazuļa piedzimšanai. Tad jaunā māte, atrodoties grūtniecības un dzemdību atvaļinājumā, vairākas stundas var atstāt bērnu ar auklīti un iemācīties kaut ko noderīgu, šajā gadījumā - braukšanu.

Vai tas ir iespējams vai nav?

Protams, ikdienas lietas nevar atsaukt. Tas ir lieliski, ja topošajai māmiņai ir iespēja pēc vajadzības pārvietoties, izmantojot savu automašīnu, neizjūtot diskomfortu un savaldīšanos sabiedriskajā transportā. Ar automašīnu ir daudz ērtāk doties iepirkties, un nav nepieciešams pārvadāt smagas somas, kas, starp citu, ir kontrindicēts grūtniecēm. Jums nav jāgaida, kad vīrs no darba dodas vizītē vai ārpus pilsētas, lai iegūtu svaigu gaisu. Tas ir, pat grūtniecības laikā personīgās automašīnas klātbūtne un pieejamība kvalitatīvi ietekmē dzīvi, ietaupa vīra laiku un naudu taksometram.

Kad labāk ir atteikties vadīt automašīnu?

• Ārsts aizliedza.
• Pastāv pārtraukšanas vai priekšlaicīgas dzemdības risks.
• Smagas toksikozes klātbūtne.
• Vājums, letarģija, miegainība, reibonis.
• Vispārējā veselība atstāj daudz vēlamo.
• Pēdējās grūtniecības nedēļas.

Labāk nebraukt, kad vienkārši nejūtas to darījis, pat ja jūsu veselība to ļauj. Slikti laika apstākļi var ievērojami sarežģīt vadītāja automašīnas pārvietošanos pat parastajā stāvoklī, nemaz nerunājot par grūtniecēm. Ja ārpus loga ir stipra migla, sniegs, lietus, labāk ir palikt mājās vai uzticēt mašīnas vadīšanu kādam citam. Galu galā ir taksometri un sabiedriskais transports. Pilsētas iedzīvotājiem maz ticams, ka iespēja nokļūt galapunktā ar mikroautobusiem, autobusiem, metro kļūs par problēmu.

Šoferim-meitenei, kura atrodas interesantā stāvoklī, ir svarīgi ne tikai atbildīgi izturēties pret braukšanu, bet arī katram gadījumam paņemt līdzi visus nepieciešamos dokumentus. Automašīnas cimdu nodalījumā jums jāglabā maiņas karte un identifikācijas karte. Tādā gadījumā tos varētu uzrādīt.

Video: vai grūtniecības laikā ir iespējams vadīt automašīnu