Kā rūpēties par ādu pēc 30

Cilvēka ādai ir nepatīkama savīšanas īpašība. To veicina vides faktors, nepietiekama aprūpe, slikts uzturs un, protams, ar vecumu saistītas izmaiņas. Meitenes, kuras ir pārsniegušas trīsdesmit gadu slieksni, nopietni domā par epidermas stāvokļa uzlabošanu. Tas nav pārsteidzoši, jo uz sejas parādās grumbas un sejas grumbas. Jānovērš piesardzība, lai novērstu defektu veidošanos. Parunāsim par visu kārtībā.

Pareizi nomazgājiet seju

Taukainai ādai. Ja jūsu ādai ir nosliece uz eļļīgumu, pagatavojiet infūziju 40 gr. kumelīšu krāsa un 1,5 litri. verdošs ūdens. Atdzesējiet buljonu līdz istabas temperatūrai, noskalojiet seju no rīta un visu dienu.

Pēc mazgāšanas noslaukiet ādu ar kosmētikas ledu. Lai to izdarītu, sajauciet tīru ūdeni ar kliņģerīšu infūziju, ievērojot attiecību 10: 1. Pastaigājieties pa seju, pievēršot uzmanību zonai zem acīm, vaigiem, pieres, plakstiņiem.

Sausa un normāla āda. Meitenēm ar normālu un sausu ādu jāmazgā sevi ar minerālūdeni un gāzi. Lielisks variants ir dziedinošs šķidrums, kurā aktīvo vielu koncentrācija nepārsniedz 500 mg. par 1 litru

Pēc mazgāšanas seju berzē ar ledus gabaliņiem. Lai to pagatavotu, vārošā ūdenī uzvāra sausu salviju, izkāš, pievieno 3 ml. olīveļļa. Ielejiet veidnēs, sasaldējiet, noslaukiet ādu trīs reizes dienā.

Problēma āda. Ja ādā ir iekaisums, tie ir jānoņem. Nomazgājiet sevi ar īpaši aukstu attīrītu ūdeni. Iepriekš vāriet vai filtrējiet šķidrumu; varat izmantot arī minerālūdeni.

Pēc mazgāšanas ir berzēšana ar ledu. Kompozīcijas mērķim jābūt poru dezinficēšanai un sašaurināšanai. Lai pagatavotu ledu, uzvāra 1,5 litrus. verdošs ūdens 100 gr. jūras sāls. Pagaidiet, līdz kristāli izšķīst, sasaldējiet produktu. Noslaukiet tos ar dermu divas reizes dienā.

Svarīgi!
Jebkuram vārītam buljonam jābūt istabas temperatūrā. Auksts ūdens padara ādu sausu, karsts veicina novājināšanu.

Noslaukiet ādu ar ārstniecisku toniku

Infūzija, kuras pamatā ir ārstniecības augi, cīnās ar īpašām problēmām. Izvēlieties savu iecienīto recepti, ņemot vērā ādas īpašības, sāciet gatavot.

1. Bērzs un pīlādži. Ādas dezinficēšanai tiek izmantots novārījums. Instruments izžūst epidermu, cīnās ar taukainu spīdumu, savelk poras. Lai sagatavotu kompozīciju, ņem 10 gr. kliņģerīte, 15 gr. bērza miza vai lapas, 20 gr. pīlādži. Brūvēt, ļaut brūvēt, izkāš.
2. Oregano un citrona balzams. Produkts efektīvi attīra un atsvaidzina ādu, atbrīvo to no iekaisuma un lobīšanās. Ņem 25 gr. ķekars piparmētru, sajauciet ar 30 gr. oregano, ielej 400 ml. verdošs ūdens. Pārklājiet buljonu ar vāku, uzstāj 3 stundas. Ieduriet toniku caur marli un uzklājiet, kā norādīts.
3. Avenes un liepas. Ja jums ir nelielas ādas krokas, sejas grumbiņas, pigmentācija vai vasaras raibumi, izmantojiet ieradumu noslaucīt dermu ar aveņu novārījumu. Lai to izdarītu, ņem sauju žāvētu lapu, pievieno 20 gr. liepu ziedkopas, brūvēt augus. Ļaujiet viņiem brūvēt pusstundu, filtrējiet.

Svarīgi!
Izejvielas var iegādāties aptiekā vai savākt patstāvīgi. Infūziju lieto kā ikdienas toniku. Noslaukiet ādu ar kompozīciju pēc nepieciešamības, bet vismaz 2 reizes dienā.

Noņemiet aplauzumu ar speciālu instrumentu

1. Ādai pēc 30 gadiem nepieciešama rūpīgāka kopšana. Īpaša uzmanība tiek pievērsta grima noņemšanai. Nekad neatstājiet grimu nakti, pretējā gadījumā āda pārstāj elpot un kļūst iekaisusi.
2. Vasarā nēsājiet ārstniecības augu paklājus un toniku (receptes ir aprakstītas iepriekš). Pēc vajadzības noslaukiet ādu, neļaujiet pamatam sajaukties ar sviedriem un putekļiem.
3. Standarta aplauzuma noņemšanu veic, izmantojot putas, želeju, losjonu vai pienu vērstu darbību. Mazgāšanas procesā tiek izmantotas putas un želeja, pienu un losjonu uzklāj uz kokvilnas spilventiņiem.
4. Pēc grima noņemšanas noteikti pārmaiņus mazgājiet vēsā un siltā ūdenī (skalošana ar kontrastu). Tādējādi jūs paaugstināsit ādas toni un piesātināsit to ar skābekli. Pabeidziet manipulācijas, noslaukot ar ārstniecisko toniku.
5. Pamatam, pūderim un sārtumam ir nepatīkama īpašība. Viņi aizsērē poras un neļauj ādai dabiski attīrīties. Tāpēc berzt ādu 2 reizes nedēļā.

Pēc miega notīriet ādu

1. Nakts atpūtas laikā tauku dziedzeri darbojas paātrinātā režīmā, neatkarīgi no epidermas veida. Veikt ieradumu tīrīt poras tūlīt pēc pamodināšanas.
2. Šiem nolūkiem izmantojiet losjonu, putas vai toniku. Pabeidziet manipulācijas, noslaukot ar kosmētikas ledu un uzklājot mitrinātāju.
3. Lai tūlīt pēc miega šūnas piesātinātu ar mitrumu, izdzeriet vismaz 300 ml. ūdens ar citronu. Nekavējoties neliecieties pie kafijas, tā aizsprosto poras un apgrūtina sebuma izplūšanu.
4. Jebkura pamata epidermas kopšana ietver ikdienas uztura pielāgošanu. No rīta ēdiet auzu vai flaxseed putru ar ogām. Ēdiet biezpienu, sieru, dzeriet jogurtu.

Rūpējieties par ādu ap acīm

1. Ir zināms, ka šīs zonas epiderma ir visplānākā un maigākā. Āda ap acīm bieži cieš no dehidratācijas. Sakarā ar to parādās pietūkums un tumši apļi.
2. Iegūstiet profesionālu kosmētiku, kas īpaši paredzēta ādai ap acīm. Atlasiet produktus ar marķējumu “Ādai ap acīm 30+”.
3. Uzklājiet produktu uz pirkstu galiem, pēc tam ar braukšanas kustībām sadaliet tos uz plakstiņiem. Pārvietojieties pa orbītas kaulu pulksteņrādītāja virzienā.
4. Veikt ieradumu lietot hidrogelu, tas ir 60% ūdens, tāpēc tas atrisina dehidratācijas problēmu. Serums ir pieejams universālā formā visai sejas ādai. Tas arī notiek, lai būtu vērsts (zona ap acīm).
5. Mēģiniet iegādāties slavenu zīmolu kosmētiku. Ar vienu mēģeni pietiek 1-2 gadiem, tāpēc jums nevajadzētu ietaupīt. Iegūstiet līdzekļus, ņemot vērā esošās problēmas (grumbas, apļi, pietūkums zem acīm utt.).

Maskas sejas ādai 30+

1. Medus un māls. Pagatavojiet tējas lapas no garo lapu tējas, samaisiet 40 ml. dzert ar 25 gr. zils māls. Pievienojiet 30 gr. bieza medus, samaisa. Izklājiet virs ādas, neietekmējot zonu ap acīm. Pagaidiet žāvēšanu, noskalojiet.
2. Ola un raugs. Atdaliet vistas olbaltumvielu, mums nav nepieciešams dzeltenums. Saputo putās, pievieno 25 gr. atšķaidīts dzīvs raugs. Ielej 5 g. želatīnu, pagaidiet 10 minūtes. Pagatavojiet masku, pēc trešdaļas stundas noņemiet to ar ūdeni.
3. Krējums un banāns. Viena banāna mīkstumu samaļ biezenī, sajauc ar krējumu vai skābo krējumu. Pievienojiet 10 gr. kukurūzas ciete vai auzu pārslu. Masai vajadzētu atgādināt makaronus. Uzklājiet to uz ādas, iemērciet 30 minūtes.

Pēc mazgāšanas noslaukiet ādu ar kosmētikas ledu. Pagatavojiet mājās gatavotu ārstniecības augu toniku, pēc vajadzības apstrādājiet to ar seju. Pirms gulētiešanas noņemiet aplauzumu, notīriet dermu pēc rīta pamošanās. Sagatavojiet maskas, rūpējieties par ādu ap acīm.

Video: sejas ādas kopšana 30–40 gadu vecumā