Kā mājās augt garus matus

Garas veselīgas cirtas ir katras meitenes sapnis. Grezni mati piesaista uzmanību, liek citiem paskatīties. Nav noslēpums, ka ātru matu augšanu ietekmē ne tikai kosmētiskā kopšana, bet arī vispārējais veselības stāvoklis, uzturs un ārējie faktori. Lai kļūtu par laimīgu garu spīdīgu cirtas īpašnieku, nepietiek ar regulāru vizīti pie friziera vai 2 reizes nedēļā veikt kopšanas maskas. Ir jāpielieto integrēta pieeja, tikai šādā veidā būs iespējams sasniegt mērķi.

Praktiski ieteikumi

1. Atturieties no tādu uzņēmumu apmeklēšanas, kuros ir daudz tabakas dūmu. Izvairieties no vietām, kur izdalās gaistošas ​​ķīmiskas vielas, piemēram, krāsas, rūpnieciskās lakas vai atšķaidītāji. Peldoties baseinā, valkājiet gumijas cepuri, ja iespējams, ievērojiet šo noteikumu, atpūšoties sāls un svaigos avotos.
2. Svarīga matu kopšanas iezīme ir to pareiza apstrāde salnā vai, tieši pretēji, karstā laikā. Vasarā ir nepieciešams izsmidzināt cirtas ar sauļošanās līdzekli, ziemā - uzklāt īpašus barības vielu serumus (jūs varat izmantot hidrogelu).
3. Neesiet slinki, lai apmeklētu meistaru vismaz reizi 2 mēnešos. Nogrieziet padomus, uzstāj uz matu griezumu visā galvas garumā. Šī apstrāde neļaus galiem izlobīties augstāk, kā rezultātā mati nesadalīsies. Ir arī vērts apskatīt padomu apstrādi ar karstām šķērēm, ar viņu palīdzību žāvētas šķipsnas vienlaikus tiek nogrieztas un aizzīmogotas.
4. Vairākas reizes gadā iziet multivitamīnu vai citu atjaunojošu matu kompleksu kursu. Alternatīva šādām zālēm ir āpši vai zivju eļļa ampulās. Turklāt tie labvēlīgi ietekmē gremošanu, elpošanas ceļus, kaulu audus, nagus un muskuļus.
5. Nav noslēpums, ka smaga īslaicīga stresa vai pastāvīga (ilgstoša) nervu stresa laikā mati pārstāj augt un sāk izkrist. Šajā situācijā ir tikai viena izeja - pasargājiet sevi no vismaz 70% iespējamās pieredzes. Nodarbojieties ar jogu, meditācijām, sportu, lasīšanu.

Sabalansēts uzturs

1. Matu veselība sākas ar pareizu uzturu. Guliet uz augļu un dārzeņu salātiem, bet neēdiet 2 ēdienreizes vienlaikus. Ēdiet sezonas ogas, ja iespējams, sajauciet tās ar piena produktiem.
2. Dodiet priekšroku produktiem, kas satur magniju, jodu, kalciju, cinku, kāliju, hromu, beta-karotīnu. Pārtika, kas satur dzelzi, A, B, C, E vitamīnus, nebūs lieka.
3. Ļoti svarīga sastāvdaļa, kas provocē paātrinātu matu augšanu, ir alus raugs. Tajos ietilpst liels daudzums olbaltumvielu, mikro un makro elementu, vitamīni (ieskaitot biotīnu), aminoskābes. Kā profilakses līdzekli vienu reizi gadā lietojiet raugu.
4. Lai matu folikulus piesātinātu ar nepieciešamo mitrumu, dienā izdzeriet pietiekami daudz šķidruma. Šajā gadījumā lielākai daļai jābūt ūdenim (apmēram 2,3 litri), zaļai tējai (ne vairāk kā 0,5 litri), svaigi spiestām sulām un augļu dzērieniem.
5. Svarīgs aspekts, audzējot matus, tiek uzskatīts par to īpašnieka veselību, tas attiecas uz kuņģi un zarnām. Vismaz reizi gadā iziet vietējo absorbējošo komponentu kursu (aktivētā ogle, Polysorb), lai no ķermeņa izvadītu indus, sārņus un pārtikas ķimikālijas.

Pareiza mazgāšana ar šampūnu

1. Kā tīrīšanas līdzekļus dodiet priekšroku šampūniem ar atjaunojošu sastāvu. Tas pats attiecas uz serumiem un kopjošajiem aerosoliem. Uzmanīgi izlasiet kolonnu "Sastāvs". Tur meklējiet šādus komponentus: dabiskas (neminerālvielas) eļļas, keramīdus, ārstniecības augu ekstraktus, biotīnu, vitamīnus A - E, zīda proteīnus, keratīnu. Svarīgi! Kas attiecas uz nepieņemamiem komponentiem, šampūnos un balzamos nedrīkst būt virsmaktīvās vielas, alkanīns, silikons, parafīns, vazelīns, laurilsulfāts. Atcerieties ķemmēt matus pirms katra šampūna.
2. Ja jums ir taukainas šķipsnas, kurām nepieciešama bieža mazgāšana, atmetiet šo risku. Pakāpeniski pārnesiet mopu uz maigāku režīmu: vispirms veiciet procedūru reizi 3 dienās, pēc tam - 5 dienu laikā. Ja šī iespēja objektīvu iemeslu dēļ nav pieejama, izmantojiet sausos vai šķidros šampūnus, kas izvēlēti individuālajam ph-līdzsvaram.

Skalojumi matu skalošanai

Pareizai galvas mazgāšanai vajadzētu beigties ar skalošanu ar novārījumu, kura pamatā ir ārstniecības augi. Šajā gadījumā sastāvs nedrīkst būt karsts, augsta temperatūra samazina derīgās īpašības līdz minimumam. Lai novērtētu uzlējumu pilnu šarmu, izmantojiet tos pēc šampūnu un kondicionieru lietošanas.

1. Vienā un tajā pašā proporcijā (40–50 gr.) Samaisiet sasmalcinātus gliemežvākus, sausseržus, kumelītes un liepas vienādās proporcijās (40–50 gr.), Novāriet garšaugus ar verdošu ūdeni, pārklājiet un atstājiet apmēram 40 minūtes. Ja kompozīcija atdziest agrāk, izkāš un izmanto to, kā paredzēts.
2. Ielej verdošu ūdeni virs 35 g. bērza miza, 30 gr. kliņģerīte, 20 gr. salvija vai rozmarīns. Pārklājiet, atstājiet 3 stundas. Pēc tam, kad ir pagājis laiks, izlejiet maisījumu caur marli, izskalojiet šķipsnas un atstājiet buljonu uz matiem bez skalošanas.
3. Lai pagatavotu infūziju, jums vajadzēs 55 gr. kumelīte, 45 gr. vītolu, 10 gr. calamus sakne, 100 gr. sausa nātre. Garšaugus samaisiet ar javu vai citu ērtu metodi, uzvāriet verdošu ūdeni un pagaidiet 20 minūtes. Izlaist caur marles filtru, pilēt 3 ml. ētera citrusaugļi.
4. Ņem pusi sīpolu galvas (vēlams balto), uzvāra to verdošā ūdenī. Pēc pusstundas ielej 40 g. sausserdis, 35 gr. pelargonijas, 20 gr. diždadzis. Uzstāt vēl 20 minūtes. Celma, ielejiet sulas pusi citrona, izskalojiet matus pirms un pēc matu mazgāšanas.
5. Lieliska infūzija, ko paātrina matu augšana, ir olu krējuma pelašķi kombinācijā ar dzeguzes liniem. Sajauc divu veidu ārstniecības augus vienā maisījumā, uzvāra verdošu ūdeni un ļauj tam brūvēt 40–60 minūtes. Pēc šī perioda izkāš, izskalojiet dzīslas.

Pareiza frizieru instrumentu izmantošana

1. Nekad neķemmējiet mitrus matus. Ja tas nav iespējams, veiciet procedūru ar ķemmīšgliemeni ar lieliem un retiem zobiem. Pēc mazgāšanas izmantojiet serumus un aerosolus, kas atšķetina šķipsnas, pēc tam tos uzmanīgi atdaliet ar rokām. Pilnībā pametiet ķemmes ar dzelzs zobiem, koncentrējieties uz instrumentiem, kas izgatavoti no bruņurupuča apvalka vai koka. Izvēloties masāžas suku, dodiet priekšroku dabīgai kaudzei. Runājot par plastmasu, šādas ķemmes provocē elektrifikācijas parādīšanos.
2. Apmēram 2–3 mēnešus atsakieties no matu termisko veltņu, gludekļa iztaisnošanai, gludekļu kērlinga un citu ierīču, kas saistītas ar apstrādi ar augstu temperatūru, izmantošanu. Arī šajā periodā jums jāpārtrauc jebkāda krāsošana ar amonjaka un daļēji amonjaka pigmentiem, kas spēcīgi izžāvē matus un padara tos trauslus.
3. Ja iespējams, nepītiet saspringtas frizūras, izmantojot dzelzs matadatas ar asiem zobiem. Izmetiet arī cietās elastīgās joslas, kas savelk matus un vājina folikulus. Valkājiet tikai mīkstas magnētiskas matadatas; tās vispār neietekmē struktūru. Gulēt ir nepieciešams tikai ar vaļīgiem vai pītiem matiem.
4. Ne visi zina, bet tā sauktie veidotāji veidošanai (putas, želeja, vasks, laka utt.) Ievērojami izžāvē matus un palēnina to augšanu. Šī iemesla dēļ tie ir jāatsakās vai jāsamazina kompozīcijas izmantošana. Nav ieteicams veikt arī ilgviļņus matu augšanas laikā vai izmantot citas termiskās apstrādes tehnoloģijas.

Maskas paātrinātai matu augšanai

Kosmētikas veikalu plaukti ir pilni ar profesionālu kosmētiku katrai gaumei un budžetam. Jūs varat izmantot gatavo kompozīciju vai pats sagatavot masku, vienlaikus ietaupot kārtīgu summu. Visas piedāvātās receptes ir paredzētas vidēja garuma matiem, vajadzības gadījumā palielinot vai samazinot sastāvdaļu skaitu.

1. Kanēlis un kefīrs. Saputojiet 3 dzeltenumus ar maisītāju, lai maisījums paaugstinātos 2–2,5 reizes. Sajauciet kompozīciju ar vienu glāzi tauku jogurta, ielejiet maisu malta kanēļa. Vienmērīgi sadaliet pa dzīslām, aptiniet matus ar pielīpamo plēvi un pagaidiet 1-1,5 stundas. Veiciet procedūru katru otro dienu 2 mēnešus.
2. Sīpols un medus. Ritiniet pa gaļas mašīnā 1 lielu sīpolu (baltu), sajauciet iegūto putru ar 50 gr. šķidrs medus. Citā traukā apvienojiet rīvētu greipfrūtu un citronu vienā kompozīcijā, ielej 40 g. niedru cukurs. Sajauciet komponentus kopā, berzējiet kompozīciju galvas ādā, pēc tam sadaliet pa šķipsnām, atstājiet 1 stundu. Pagatavojiet masku 3 reizes nedēļā, kursa ilgums ir no 1 līdz 3 mēnešiem, atkarībā no sākotnējā matu stāvokļa.
3. Medus un konjaks. Sakuļ ar mikseri vai saputo 10 paipalu dzeltenumus, ielej tiem 100 g. pilnīgi izkausēts medus. Pievieno 50 ml. konjaka un 10 ml. jebkura terapeitiskā ētera matiem (rozmarīns, eikalipts, kumelīte, citrusaugļi utt.). Berzējiet maisījumu galvas ādā, labi apstrādājiet bazālo zonu un pēc tam sadaliet atlikušo sastāvu pa visu virsmu. Procedūras ilgums ir 25 minūtes ar regulāru kopšanu 2 reizes nedēļā mēnesī.
4. Alveja un alus. Sadaliet trīs vistas dzeltenumus 300 ml. Alus, saputojiet maisījumu ar slotiņu vai maisītāju, pēc tam uzkarsējiet līdz nedaudz siltam stāvoklim. No diviem alvejas kātiem izspiediet sulu iegūtajā kompozīcijā, pievienojiet ēdamkaroti medus. Vienmērīgi sadaliet pa visu matu virsmu, pārklājiet galvu ar maisu, pagaidiet pusstundu. Atkārtojiet 3 reizes nedēļā 2 mēnešus.
5. Henna un piens. Atšķaida pienā 1 maisu bezkrāsainas dziedinošās hennas saskaņā ar instrukcijām, ļauj pusstundai uzbriest. Pēc šī perioda samaisiet tējkaroti sinepju pulvera, izveidojiet masku. Īpašu uzmanību pievērsiet sakņu zonai, jo kompozīcija ir paredzēta guļošo sīpolu pamodināšanai. Veiciet procedūru ne vairāk kā 1 reizi nedēļā, kamēr kursa ilgums var sasniegt 3 mēnešus, tas viss ir atkarīgs no vēlamā rezultāta.

Ja jūsu cirtas ir spēcīgas un veselīgas, un folikuli ir spēcīgi, jūsu mati vairs netiks sadalīti. Tā rezultātā nav nepieciešams pastāvīgi apmeklēt frizieri, mati sāks augt 1,5 reizes ātrāk. Gatavojiet mājās gatavotus novārījumus, ievērojiet praktiskus ieteikumus, izvairieties no stresa. Normalizējiet ēdienu, izmetiet veidotājus un termiskās ierīces.

Video: kā ātri augt matiem