Kā ģērbties jaundzimušajam pastaigā rudenī

Ar mazuļa ienākšanu mājā katra māte cenšas darīt visu pareizi, "saskaņā ar zinātni". Barošana, pastaigas, higiēnas procedūras - visam vajadzētu būt noteiktā ikdienas rutīnā. Bet, ja sieviete pirmo reizi saskaras ar mātes stāvokli, viņa nezina dažas nianses. Kā apģērbt bērnu rudenī pastaigai, lai viņš nesasaltu, bet arī nepārkarst? Galu galā termoregulācija jaundzimušajiem joprojām ir vāji attīstīta. Daudzi pediatri uzstāj, ka pārkaršana ir tikpat bīstama mazulim kā hipotermija. Bet kā atrast šo vidusceļu?

Pirmā pastaiga

Daudzām jaunajām māmiņām rodas jautājums - kad es varu pirmo reizi pastaigāties? Pēc tam, kad māte ar bērnu atgriezās no slimnīcas, viņam vajadzētu palikt mājās vēl dažas dienas. Pēc 10-12 dienām pēc dzimšanas jūs varat sākt īsus pastaigas. Galu galā svaigs gaiss ir noderīgs ne tikai mazam cilvēkam, viņam tas vienkārši ir vajadzīgs. Tas palīdz veidot imunitāti, aizsargā pret vīrusu.

Pirmais gājiens nedrīkst būt ilgāks par 10 minūtēm. Jūs varat doties kopā ar bērnu uz balkonu vai uz pagalmu. Ar tik nelielu pastaigu rokas, visticamāk, nenogurs, jo īpaši tāpēc, ka bērniņš joprojām ir ļoti niecīgs. Katru dienu jāpalielina pastaigu laiks, tāpēc pēc dažām dienām jums būs nepieciešams ratiņi.

Pirmajam bērna pārvadāšanai jābūt ērtai, manevrējamai, pietiekami vieglai. Bērnam ratiņos jābūt mīkstam, ērtam un ietilpīgam. Pērkot ratiņus, pievērsiet uzmanību tā svaram, it īpaši, ja jūs dzīvojat augšējos stāvos. Iepriekš parūpējieties par mīkstu matraci mazulim, kukaiņu tīklu un lietusmēteli.

Vislabāk ir doties pastaigā tūlīt pēc barošanas. Tas ļaus jums staigāt ilgāk, gandrīz līdz nākamajai barošanai. Ja mazulis guļ pastaigā - tas ir ļoti labi un noderīgi.

Kā ģērbties mazulim pastaigai rudenī

Tātad, jūsu jaundzimušais bērns piedzima rudenī, un ļoti drīz jūs sāksit garus pastaigas. Kas tam ir vajadzīgs? Kā ģērbties jaundzimušajam, lai viņš nesasaltu, bet arī nepārkarst?

1. Pašā sākumā bērnam tiek uzlikts autiņš. Pastaigas bez autiņbiksītes, īpaši aukstā sezonā, ir bīstamas un pilns ar hipotermiju. Ja mazulis tūlīt pēc došanās pastaigā ienirst slīdņos, visi sagatavošanās darbi būs veltīgi - jums būs jāiet mājās. Autiņbiksītēm jābūt pēc izmēra, tās nedrīkst sasmalcināt un berzēt. Pēc autiņa uzlikšanas pārliecinieties, vai nekur nav grumbu vai saspraudes.
2. Pēc tam mazulim jāvalkā apakšveļa. Tās var būt vestes un slīdņi. Tomēr tas ir daudz ērtāk mammai un mazuļa slīdēšanai un ķermenim. Viņi neiebiedē, nesavāc, mazuļa muguras lejasdaļa vienmēr ir klāta. Ja bērnam nēsājat bodiju bez piedurknēm, jums virsū jāuzliek plāna kokvilnas blūze un bīdītāji. Ja izvēlējāties slīdēšanu, tad nevajadzēs papildus aizvērt kājas un rokturus - pietiek ar slīdēšanu.
3. Nākamais apģērba slānis ir atkarīgs no laikapstākļiem ārā. Ja rudens ir agrs un ārā ir silts (13-17 grādi), tad pietiks ar vienu velūra vai vilnas vilnas tērpu. Tajā pašā laikā uz galvas tiek uzlikts plāns vāciņš.
4. Ja ielas temperatūra ir aptuveni 10 grādi pēc Celsija, vilnas vai velūra kombinezona vietā jums vajadzētu valkāt siltu tērpu (bet ne ziemu!). Cepure ir tāda pati.
5. Ja ārā ir auksts, tuvāk 0–2 grādiem, tad jums ir rūpīgi jāģērbjas. Lai to izdarītu, virs apakšveļas tiek uzvilkta vilnas bukse un plāns tērps. Vai arī apakšveļa, un virsū biezs ziemas kostīms.
6. Aukstā laikā jums vajadzētu valkāt divas cepures - vienu plānu kokvilnu, bet otru siltu.Ja pūš vējš, noteikti uzvelciet mazuļa kapuci no tērpa.

Noteikti paņemiet segu pastaigai. Tas palīdzēs orientēties sajūtās. Galu galā notiek tā, ka paskatās ārā pa logu - šķiet silts, un izejat pastaigāties - ir auksti. Īpaši tas attiecas uz gadījumiem, kad termometrs rāda diezgan augstu temperatūru, bet vēja dēļ laika apstākļi šķiet vēsāki. Ja pamanāt, ka mazulis sasalst, varat to vienkārši pārklāt ar segu.

Kā saprast, ka bērnam ir karsts vai auksts

Jūsu mazulis joprojām ir ļoti mazs un nevar runāt par savām izjūtām. Viņš reaģē uz visiem ārējiem stimuliem, raudot. Bērns raud, kad viņš vēlas ēst, kad viņš ir auksts vai karsts, kad sāp vēders un pat tad, ja viņš vienkārši pietrūkst mātes. Laika gaitā jūs varēsit atšķirt bērna raudāšanu un saprast, kas viņam ir vajadzīgs šajā brīdī. Bet, kamēr viņš joprojām ir ļoti mazs, un jūs tikko sākat viņu atpazīt, ir svarīgi prast atpazīt bērnu signālus

Ja mazulim ir auksti, viņa rokas un kājas kļūst aukstas. Ja bērna ekstremitātes ir aizvērtas, varat pieskarties viņa degunam. Ja ir silts - viss ir kārtībā, jūs varat turpināt pastaigu. Ja ir auksts, ir laiks steigties mājās. Bērna sarkani vaigi nerunā par neko - tas nenozīmē, ka viņam ir auksti. Atcerieties, ka vissvarīgākais rādītājs ir deguns.

Kad bērns ir karsts, viņš sāk svīst. Ja pamanāt, ka pieres zem cepures ir kļuvušas mitras, un aizmugure starp lāpstiņām ir pilnīgi mitra - jums jānoņem viens apģērba slānis. Bieži vien jaunie vecāki un īpaši vecvecāki bērnu tik ļoti iesaiņo, ka viņš pat nevar izelpot. Esiet apdomīgs, nedariet to!

Es gribētu pateikt dažus vārdus par priekšlaicīgi dzimušiem zīdaiņiem. Ja jūsu bērniņš piedzima pirms termiņa, esiet gatavi tam, ka šie bērni ir jāvalkā nedaudz siltāki. Neformētas termoregulācijas dēļ tie ātri un bieži sasalst.

Dodoties pastaigā, jums nav jāpieliek šalle uz mutes un deguna. Pirmkārt, tas kļūst mitrs ar siekalām, un tas var izraisīt hipotermiju. Otrkārt, kāpēc tad jums nepieciešama pastaiga, ja jūs joprojām cenšaties elpot caur svešķermeņiem?

Pareizi izvēlēts apģērbs pastaigai rudenī ir mazuļa ērtības un mātes mierīgums. Ģērbiet bērnu atbilstoši laika apstākļiem, lai viņš augtu stiprs un stiprs!

Video: ko vilkt pastaigā ar bērnu rudenī