Kā atbrīvoties no izgarojumu smakas

Vētraini svētki, tikšanās ar draugiem pie alus vai jebkura cita saziņa ar alkoholiskajiem dzērieniem var izraisīt tādu traucējumu kā dūmi. Papildus tam, ka vispārējais ķermeņa stāvoklis nav laimīgs, tā ir arī šī neciešamā smaka, bet kā būtu, ja no rīta aiz riteņa? Kopumā jums jāmeklē problēmas risināšanas veidi, bet vispirms ir jāsaprot cēlonis, un tikai pēc tam jātiek galā ar sekām.

Dūmu cēloņi

Jebkuram alkoholiskajam dzērienam tā sastāvā ir etilspirts. Pēc adopcijas tas uzsūcas zarnās, pēc tam pārvietojas uz visiem orgāniem. Līdz trešdaļai tā tilpuma ķermenis iziet caur plaušām, ādu un nierēm. Lielākā daļa tiek nosūtīta uz aknām, kur tā tiek apstrādāta. Šādu procesu rezultātā rodas etiķskābes aldehīds vai vienkārši tvaiki. Tam ir nepatīkama smaka un tā ir toksiska viela.

Šī blakusparādība vienmēr pastāv, bet, ja dzēriena norma ir pieļaujamā diapazonā, tad aldehīds ātri pārvēršas etiķskābē un nav savārguma sajūtas vai nepatīkamas smakas. Ja summa ir daudz lielāka nekā parasti, tad attiecīgi arī līdzīga blakusparādība ir lielāka. Smarža nav vienīgā problēma, jo iepriekšminētā viela ir toksiska, tā iekļūst asinsritē un saindē ķermeni. Bet arī ķermenis to saprot un ar visiem līdzekļiem, pareizāk sakot, ar izdales kanālu palīdzību mēģina noņemt inde.

Vienkārši veidi, kā noņemt dūmu smaku

Tiklīdz jūs varat noņemt toksisko vielu, tā nekavējoties ļauj jums justies labāk. Šeit ir vairāki vienkārši veidi, kā to izdarīt:

Košļājamā gumija - ja jūsu mērķis ir atbrīvoties tikai no smaržas, šī iespēja ir piemērota. Tās darbība ilgst ne vairāk kā 15 minūtes. Košļājamā gumija pārtrauc asa smarža, noteikums ne vienmēr tiek piemērots šajā gadījumā, jo spēcīgāks, jo labāk, jo divas spilgtas smakas var, maigi izsakoties, dot ne tik vēlamo rezultātu. Šajā gadījumā augļu garša ir vislabākā.

Notīriet zobus - Tas ir arī veids, kā palīdzēt uz īsu brīdi atsvaidzināt elpu. Turklāt tas var būt sākums toksīnu ķermeņa vispārējai attīrīšanai.

Dabiskas garšas - tie sniegs nedaudz pamanāmāku efektu līdz 1 stundai, bet tajā pašā laikā viņiem pašiem ir diezgan spēcīga un spilgta smarža. Pie šādām garšām pieder pētersīļi, ceptas sēklas, muskatrieksts, kafijas pupiņas.

Šķidrums - Šī metode ir vērsta uz cīņu, lai uzlabotu vispārējo labsajūtu. Dzeriet tēju, kafiju - tie palīdzēs stimulēt nieres, kas, savukārt, dabiskā veidā palīdzēs no organisma izvadīt toksīnus. Šeit ir jāņem vērā, ka līdzīgu metodi var izmantot, ja nav kontrindikāciju, proti, problēmas ar sirdi un spiedienu. Lai iegūtu rezultātu, ir pietiekami izdzert vienu tasi 4 stundās. Noderīgi ir arī dzert minerālūdeni, auzu novārījumus, pienenes, kumelītes, svaigi spiestas augļu sulas. Tie palīdzēs atjaunot skābju līdzsvaru, tādējādi novēršot dūmu cēloni, nevis ar rezultātu.

Uzturs - jums vajadzētu ēst cieši no rīta, un ir vēlams, lai ēdiena sastāvā būtu tauki, tie palīdzēs ātrāk izvadīt toksīnus. Būtu arī jauki ēst zupu un ceptas olas, pirmajā ir vitamīni, kas indīgajam ķermenim tik ļoti nepieciešami, otrajā ir olbaltumvielas un aminoskābes, tie palīdzēs aknām pārstrādāt alkohola paliekas.

Fiziskā izglītība - kā mēs jau minējām, toksīni izdalās arī caur sviedru dziedzeriem, un, lai iegūtu labu sviedru, jums jāiegūst fiziskas aktivitātes.Iesācējiem pietiek pastaigas svaigā gaisā, tad varat veikt vingrinājumus. Lai aktivizētu plaušu darbu, veiciet elpošanas vingrinājumus, mēs par to vairāk pastāstīsim vēlāk.

Ūdens - tikai tagad ne iekšā, bet procedūras tajā, vai drīzāk kontrasta duša vai silta vanna. Tas attīrīs poras, īpaši pēc sporta, un caur tām faktiski izdalās toksīni. Ideāls variants būtu doties vannā - poru tīrīšana, pastiprināta svīšana - tas ir tieši tas, kas jums nepieciešams.

Kā es varu noņemt dūmus no alus?

Tā kā alus ir biežākais draudzīgas tikšanās biedrs, ne vienmēr ir iespējams kontrolēt daudzumu, kas iet iekšā, jo no rīta alus izgarojumu dēļ ir mērķtiecīgas metodes, kā ar to rīkoties, un šeit tas ir:

1. Pirmkārt, palīgā nāks garšvielas, piemēram, koriandrs, ķimeņu sēklas, krustnagliņas - jums ir jāsakošļā visas šīs smaržīgās dabas dāvanas, lai jūs varētu atbrīvoties no nepatīkamās smakas.
2. Sēklas - tās noteikti jāsakošļā ar miziņu, lai to izdarītu, jums jāņem nedaudz. Tehnoloģija, kā atbrīvoties no alkohola dzintara, ir šāda: ņem pāris sēklu un sakošļā, tad dzer aukstu ūdeni un atkal ņem sēklas un tā tālāk, līdz diskomforts izzūd.
3. Tēja - tikai to nedrīkst dzert, bet gan likt zem mēles, šim nolūkam tēja ir vienmēr neapstrādāta un vienmēr zaļa.
4. Aktivētā ogle - tā jāabsorbē vienā iepakojumā - 10 tabletes.
5. Baltalksnis - šī auga lapas (25 g) nepieciešams ielej ar verdošu ūdeni un stundu uzstāt, pēc tam atdzesē, izkāš un ar šo infūziju izskalojiet muti.
6. Sāls - tējkaroti nātrija hlorīda jāizšķīdina glāzē ūdens, šādam maisījumam nepieciešams izskalot muti.
7. Kafijas pupiņas - sakošļājiet vienu graudu, bet neņemiet to prom, pretējā gadījumā jūsu zobi iegūst raksturīgu brūnu krāsu.

Kā jūs varat noņemt dūmus no vīna

Vīns ir aristokrātu un ļoti noderīga alkohola dzēriens mērenās devās, bet, ja gadījās, ka jūs ar to tikāt cauri, visticamāk, no rīta jums radīsies slikta elpa un citas sajūtas, kas pavada dūmus. Lai apkarotu vīna izgarojumus, izmantojiet šādas metodes:

1. Pašā sākumā paņemiet kontrasta dušu un notīriet zobus, tas būs lieliski, ja šim pastam būs piparmētru aromāts. Bet esiet piesardzīgs, jums nav ilgi jāpaliek vannas istabā, jo pastāv asinsspiediena pazemināšanās iespēja.
2. Ēdiet šokolādi - tās aromāts pusstundu iznīcinās izgarojumus.
3. Izmantojiet medicīniskas ierīces, piemēram, "Anti-policeman", taču ņemiet vērā, ka viņš var palīdzēt tikai ar vāju dūmu.
4. Iesūciet konfektes, tās var iznīcināt smaku, bet tikai pusotru stundu.
5. Pagatavojiet šķidru želeju. To var izdarīt šādi: paņemiet želatīna paciņu un izšķīdiniet to karstā ūdenī, kārtīgi samaisiet, pievienojiet visu ievārījumu. Atdzesē un dzer iegūto vielu mazos malciņos.
6. Ēdiet kartupeļus, vārītus vai neapstrādātus. Pamatdarbā tiks iegūta ciete, kas ir abās daļās.
7. Ēd kanēļa rullīti - šī garšviela var tikt galā ar sliktu elpu.

Kā no degvīna noņemt izgarojumu smaku

Degvīns ir spēcīgākais uzrādītais alkoholiskais dzēriens, un tas, vienkārši aptraipīts, sagādās vislielākās komplikācijas - pastāvīgu izgarojumu un ķermeņa nomākto stāvokli. Bet jūs varat cīnīties ar šo nelaimi, tad redzēsit šādas cīņas veidus:

Vērmeņu infūzija. Šis herb ir labi pazīstams, un to bieži izmanto medicīnā un homeopātijā. Viņa palīdzēs arī cīņā pret izgarojumiem. Lai to izdarītu, uz zāles zāle jānolej ar sausu vērmeli ar verdošu ūdeni un jāgaida, līdz tā pilnībā atdziest, pēc tam iegūto šķidrumu izkāš caur marli un ņem tējkarotes. Bet esiet piesardzīgs, ievērojot devu, kas norādīta uz iepakojuma, jo, ja to pārspīlējat, var izraisīt vemšanu.

Citronu un etiķi. No citrona izspiediet sulu (pietiek ar pusi), pievienojiet pāris pilienus etiķa.Iegūtajam šķidrumam ir nepieciešams izskalot muti.

Lemonar vai Zorex - Šīs zāles ne tikai novērsīs nepatīkamo smaku, bet arī cīnīsies ar paģiru sindromu.

Lauru lapa - jums to rūpīgi jāsakošē 5 minūtes, tad labāk košļāt košļājamo līdzekli, lai noņemtu pēcgaršu.

Mežrozīšu buljons - padariet to vienkāršu: vāriet 7-12 savvaļas rožu ogas nelielā daudzumā ūdens, ļaujiet nostāvēties, līdz tā pilnībā atdziest, pēc tam to jālieto iekšķīgi.

Sīpols un ķiploki - Viņi ar savu aromātu un ēteriskajām eļļām lieliski iznīcinās pat visspēcīgākos izgarojumus.

Iedzeriet sālījumu - tas palīdzēs atjaunot skābju un sāls līdzsvaru organismā. Ja ir šāda izvēle, ņemiet kāpostu sālījumu.

Dūmu elpošanas vingrinājumi

Nav pārsteidzoši, ka ar pareizajiem elpošanas vingrinājumiem jūs varat atbrīvoties arī no dūmiem un ne tikai no nepatīkamām smakām, bet arī no citiem nepatīkamiem simptomiem, proti: galvassāpēm un slāpēm, pēc šiem vingrinājumiem ir arī ieteicams aukstā dušā.

Lai sāktu vingrinājumus, labāk ir iziet svaigā gaisā vai vismaz uz balkona, labi, ārkārtējos gadījumos, stāvēt pie atvērta loga. Šādos apstākļos jums ir nepieciešams dziļi elpot un izelpot. Labākais vingrinājumu izvietojums ir sēdēšana. Svarīgs ieelpas punkts ir kuņģis, nevis krūtīs, neļaujiet gaisam, turpiniet elpot krūtīs.

Inhalācijas turpināšana - ar paceltiem pleciem, izelpojiet apgrieztā secībā. Viena cikla ilgumam vajadzētu būt apmēram ceturtdaļai minūtes, kopumā tas prasīs no 6 līdz 10 atkārtojumiem. Šādā veidā atbrīvojoties no svētku negatīvajām sekām, ir viens punkts, ja vingrinājuma laikā galva sāk griezties, apstāties un atlikt šādas darbības apmēram 10 minūtes, tad turpiniet. Un neaizmirstiet par aukstu dušu.

Medicīniski izstrādājumi dūmiem

Protams, ņemot vērā faktu, ka daudzi mūsu tautieši pēc svētkiem cieš no dūmiem, farmācijas nozare nevarēja palikt vienaldzīga. Tāpēc aptieku plauktos var redzēt daudzas zāles, kuras ietaupīs grūtā rītā, proti: Limontar, Glicīns, Biotredin vai citas. Vienkāršākais un visvieglāk atcerētais ir aktivētā ogle, kas no ķermeņa var izvadīt toksīnus, atcerieties tā devu - 1 tablete uz 10 kg svara. Enterosgel, kas ir ļoti spēcīgs sorbents, arī palīdzēs noņemt kaitīgās vielas.

Mēs koncentrēsies uz populārākajām narkotikām, un šeit tās ir:

1. Zorex, Alkolin - var ātri atbrīvoties no dūmiem un paģirām, tām ir putojošas ūdenī šķīstošas ​​kapsulas. Viņu iezīme ir izgarojumu iznīcināšana, nevis to slāpēšana. Ja jums no rīta jābūt "gurķim", bet skaidri jūtat, ka esat tam izgājis cauri, lietojiet 1 tableti vakarā un no rīta. Tādējādi tiek iegūta spēcīgākā zāļu iedarbība.
2. Anti policists - Nav ļoti spēcīgs rīks, taču kādu laiku var steidzami novērst izgarojumu smaku.
3. Māte un baldriāns - arī palīdz aizmirst par izgarojumiem. Bet šīs zāles neveic intoksikāciju, tās tikai novērš smaku.

Kā redzat, ir iespējams un nepieciešams cīnīties ar dūmiem, un tam ir ļoti daudz iespēju: medikamenti, tauta, fiziski vingrinājumi. Lūdzu, ņemiet vērā, ka dažādu alkoholisko dzērienu izgarojumi tiek izvadīti dažādos veidos, un tas, kas darbojas ar degvīnu, var nepalīdzēt alus vai vīna dzeršanas rezultātos.