Comment prendre soin de votre peau après 30 ans

La peau humaine a une caractéristique désagréable de flétrissement. Cela est facilité par le facteur environnemental, des soins inadéquats, une mauvaise nutrition et, bien sûr, des changements liés à l'âge. Les filles qui ont dépassé le seuil de trente ans songent sérieusement à améliorer l'état de l'épiderme. Ce n'est pas surprenant, car les rides et les rides du visage apparaissent sur le visage. Pour éviter la formation de défauts, des précautions doivent être prises. Parlons de tout dans l'ordre.

Lavez votre visage correctement

Peau grasse. Si votre peau est sujette à l'huile, préparez une infusion de 40 gr. couleur camomille et 1,5 litre. eau bouillante. Refroidissez le bouillon à température ambiante, rincez votre visage le matin et tout au long de la journée.

Après le lavage, essuyez la peau avec de la glace cosmétique. Pour ce faire, mélangez de l'eau propre avec une infusion de calendula, en respectant un rapport de 10: 1. Marchez sur le visage en faisant attention à la zone sous les yeux, les joues, le front et les paupières.

Peau sèche et normale. Les filles à la peau normale et sèche doivent se laver avec de l'eau minérale et du gaz. Une excellente option est un liquide de guérison dans lequel la concentration de substances actives ne tombe pas en dessous de 500 mg. pour 1 litre

Après le lavage, le visage est frotté avec des glaçons. Pour le cuire, infuser la sauge sèche dans de l'eau bouillante, filtrer, ajouter 3 ml. l'huile d'olive. Verser dans des moules, congeler, essuyer la peau trois fois par jour.

Peau à problèmes. Si la peau présente une inflammation, elles doivent être retirées. Lavez-vous avec de l'eau purifiée exceptionnellement froide. Faire bouillir ou filtrer le liquide à l'avance; vous pouvez également utiliser une eau minérale.

Après le lavage, il y a un frottement avec de la glace. La composition doit viser à désinfecter et à rétrécir les pores. Pour faire de la glace, infuser 1,5 litre. eau bouillante 100 gr. sel de mer. Attendez que les cristaux se dissolvent, congelez le produit. Essuyez-les avec le derme deux fois par jour.

Important!
Tout bouillon cuit doit être à température ambiante. L'eau froide rend la peau sèche, chaude contribue au flétrissement.

Essuyez la peau avec un tonique médicamenteux

Une infusion à base de plantes médicinales lutte contre des problèmes spécifiques. Choisissez votre recette préférée, en tenant compte des caractéristiques de la peau, commencez à cuisiner.

1. Bouleau et sorbier. Une décoction est utilisée pour désinfecter la peau. L'outil sèche l'épiderme, combat la brillance grasse, resserre les pores. Pour préparer la composition, prenez 10 gr. calendula, 15 gr. écorce ou feuilles de bouleau, 20 gr. sorbier. Infuser, laisser infuser, filtrer.
2. Origan et mélisse. Le produit nettoie et rafraîchit efficacement la peau, la soulage de l'inflammation et de la desquamation. Prenez 25 gr. un bouquet de menthe, mélanger avec 30 gr. origan, versez 400 ml. eau bouillante. Couvrir le bouillon avec un couvercle, insister 3 heures. Passez le tonique à travers une étamine, appliquez comme indiqué.
3. Framboises et tilleul. Si vous avez de petits plis cutanés, des rides du visage, une pigmentation ou des taches de rousseur, prenez l'habitude d'essuyer le derme avec une décoction de framboise. Pour ce faire, prenez une poignée de feuilles séchées, ajoutez 20 gr. inflorescences de tilleul, brasseries. Laissez-les infuser pendant une demi-heure, filtrez.

Important!
Les matières premières peuvent être achetées à la pharmacie ou collectées indépendamment. La perfusion est utilisée comme tonique quotidien. Essuyez la peau avec la composition si nécessaire, mais au moins 2 fois par jour.

Enlevez le maquillage avec un outil spécial

1. La peau après 30 ans a besoin de soins plus approfondis. Une attention particulière est portée au démaquillage. Ne laissez jamais le maquillage pendant la nuit, sinon la peau cessera de respirer et deviendra enflammée.
2. En été, emportez des serviettes matifiantes et un tonique de plantes médicinales (les recettes sont décrites ci-dessus). Essuyez la peau au besoin, ne laissez pas le fond de teint se mélanger avec la sueur et la poussière.
3. Le démaquillage standard s'effectue à l'aide d'une mousse, d'un gel, d'une lotion ou d'une action dirigée vers le lait. La mousse et le gel sont utilisés dans le processus de lavage, le lait et la lotion sont appliqués sur des tampons en coton.
4. Après le démaquillage, assurez-vous de vous laver alternativement à l'eau froide et tiède (rinçage par contraste). Ainsi, vous augmenterez le teint et la saturerez en oxygène. Complétez la manipulation en essuyant avec un tonique médicinal.
5. Le fond de teint, la poudre et le blush ont une caractéristique désagréable. Ils obstruent les pores et empêchent la peau de se nettoyer naturellement. Par conséquent, frottez la peau 2 fois par semaine.

Nettoyez votre peau après le sommeil

1. Pendant le repos nocturne, les glandes sébacées fonctionnent en mode accéléré, quel que soit le type d'épiderme. Prenez l'habitude de nettoyer vos pores immédiatement après le réveil.
2. À ces fins, utilisez une lotion, une mousse ou un tonique. Complétez les manipulations en essuyant avec de la glace cosmétique et en appliquant une crème hydratante.
3. Pour saturer les cellules d'humidité immédiatement après le sommeil, buvez au moins 300 ml. l'eau au citron. Ne vous appuyez pas immédiatement sur le café, il obstrue les pores et rend difficile la sortie du sébum.
4. Tout soin de base de l'épiderme consiste à ajuster votre alimentation quotidienne. Le matin, mangez de la farine d'avoine ou de la bouillie de graines de lin avec des baies. Mangez du fromage cottage, du fromage, buvez du yaourt.

Prenez soin de la peau autour des yeux

1. On sait que l'épiderme de cette zone est le plus fin et le plus tendre. La peau autour des yeux souffre souvent de déshydratation. Pour cette raison, des gonflements et des cernes apparaissent.
2. Obtenez des cosmétiques professionnels spécialement conçus pour la peau du contour des yeux. Sélectionnez les produits marqués «Pour la peau autour des yeux 30+».
3. Appliquez le produit sur le bout des doigts, puis répartissez-les sur les paupières avec des mouvements de conduite. Déplacez-vous le long de l'os orbital dans le sens des aiguilles d'une montre.
4. Prenez l'habitude d'utiliser l'hydrogel, c'est 60% d'eau, donc ça résout le problème de déshydratation. Le sérum est disponible sous une forme universelle pour toute la peau du visage. Il se trouve également être dirigé (la zone autour des yeux).
5. Essayez d'acheter des cosmétiques de marques célèbres. Un tube suffit pour 1-2 ans, vous ne devriez donc pas économiser. Acquérir des fonds en tenant compte des problèmes existants (rides, cercles, enflure sous les yeux, etc.).

Masques pour la peau du visage 30+

1. Miel et argile. Faire des feuilles de thé à partir de thé à feuilles longues, mélanger 40 ml. boire avec 25 gr. argile bleue. Ajoutez 30 gr. miel épais, mélanger. Étalez sur la peau sans affecter la zone autour des yeux. Attendez le séchage, rincez.
2. Oeuf et levure. Séparez la protéine de poulet, nous n'avons pas besoin du jaune. Battre en mousse, ajouter 25 gr. levure vivante diluée. Versez 5 g. gélatine, attendez 10 minutes. Faites un masque, retirez-le avec de l'eau après un tiers d'heure.
3. Crème et banane. Broyer la chair d'une banane en purée, mélanger avec de la crème ou de la crème sure. Ajoutez 10 gr. amidon de maïs ou flocons d'avoine. La masse devrait ressembler à des pâtes. Appliquez-le sur la peau, laissez tremper 30 minutes.

Après le lavage, essuyez la peau avec de la glace cosmétique. Faites un tonique à base de plantes maison, traitez-le avec votre visage au besoin. Enlevez le maquillage avant le coucher, nettoyez le derme après le réveil du matin. Préparez les masques, prenez soin de la peau autour des yeux.

Vidéo: soins de la peau du visage chez les 30-40 ans