Brûlures d'estomac pendant la grossesse: causes et traitement

Si au cours du premier trimestre, une femme enceinte rencontre une toxicose, au deuxième et au troisième trimestre, des brûlures d'estomac apparaissent. Environ 75% des femmes se plaignent d'inconfort dans l'estomac et l'œsophage. Les symptômes désagréables ne sont pas la norme. Ils aggravent l'appétit et le bien-être de la future mère, elle doit donc lutter contre la brûlure avec des méthodes folkloriques. Et si les moyens improvisés ne vous sauvent pas des brûlures d'estomac, vous devriez consulter un médecin et choisir des médicaments sûrs qui n'affectent pas le développement du fœtus.

Changement dans les habitudes alimentaires

Toutes les femmes qui voient la deuxième bande sur le test n'ont pas une envie étrange de produits incompatibles. Mais parfois, une jeune mère veut manger une boîte de cornichons et avoir un gâteau avec de la crème au beurre, tout boire avec du soda sucré ou une tasse de café fort. Les femmes enceintes oublient qu'en raison des changements hormonaux dans le corps, la concentration de progestérone augmente. La tâche principale de l'hormone est de préparer l'utérus à l'attachement et au port du fœtus. Mais la substance affecte non seulement les organes génitaux internes, mais aussi l'estomac, la forçant à produire plus d'acide chlorhydrique.

Les aliments épicés et acides stimulent également la production d'enzymes digestives. Comme la restauration rapide, le café, les aliments frits et les épices chaudes. Si des brûlures d'estomac apparaissent au cours du premier ou du deuxième trimestre, lorsque l'utérus n'est pas trop élargi, alors le régime déséquilibré de la femme enceinte est à blâmer.

La bouillie, la viande et le poisson diététiques peuvent réduire l'inconfort. Mais les produits doivent être cuits à la vapeur ou au four. En cas de brûlure d'estomac, il est recommandé d'abandonner les agrumes, ne buvez même pas de thé au citron. Les oranges et les pamplemousses sont remplacés par des pommes et des poires douces, ainsi que des bananes, qui enveloppent les parois du tube digestif et apaisent l'inflammation.

Le café naturel et instantané est contre-indiqué dans les brûlures d'estomac. Si la future femme veut vraiment boire une tasse d'une boisson revigorante, cela vaut la peine d'y ajouter beaucoup de lait. Le composant neutralise une partie de l'acide chlorhydrique et réduit le risque d'inconfort.

Il est conseillé aux femmes enceintes d'exclure les marinades du menu. Mais certaines femmes ont du mal à abandonner les cornichons ou la choucroute. Si le corps a besoin de quelque chose de savoureux, même en dépit des brûlures d'estomac, les aliments nocifs doivent être combinés avec des céréales et de la viande bouillie. Et ne buvez pas la collation avec de l'eau ou un autre liquide.

La restauration rapide provoque non seulement une sensation de brûlure dans l'estomac, mais affecte également négativement le bien-être de la mère. Les femmes enceintes devraient réduire la consommation de hot-dogs, de frites, de hamburgers et de boulettes de viande congelées à une ou deux fois par semaine. Il est préférable de manger des aliments interdits le matin afin qu'elle puisse digérer et que la future mère ne se retourne pas et ne se retourne pas au lit la nuit en raison de brûlures d'estomac et d'une sensation de lourdeur.

Les boissons au lait aigre sont utiles pour les femmes qui attendent un bébé. Ils sont riches en calcium, qui intervient dans la structure du système squelettique du fœtus. Mais le yogourt, le yogourt et même les plats de fromage cottage peuvent augmenter la concentration des enzymes digestives et provoquer des brûlures d'estomac. Si une femme enceinte développe des symptômes désagréables après chaque portion de lait cuit fermenté, les produits laitiers sont remplacés par d'autres sources de calcium. Par exemple, le brocoli ou les fromages à pâte dure.

Problèmes de valve

À l'endroit où l'œsophage se connecte à l'estomac, le sphincter est situé. Il ressemble à une petite valve. Pour une personne ordinaire, ce septum s'ouvre lorsque des aliments mâchés pénètrent dans le tube digestif. Et il se ferme pour que l'acide chlorhydrique ne sorte pas à l'extérieur.Mais chez les femmes enceintes, tout fonctionne un peu différemment en raison de la forte concentration de progestérone.

La tâche principale de l'hormone est de détendre les parois de l'utérus, car avec de fortes contractions, une fausse couche peut survenir. Mais la substance affecte également les muscles de l'estomac. Ils deviennent plus léthargiques et le sphincter ne fait pas face à ses fonctions. La valve s'ouvre périodiquement dans la direction opposée et l'acide chlorhydrique pénètre dans les parois de l'œsophage, provoquant une irritation et des brûlures.

Non seulement le septum est détendu, mais aussi les parois de l'estomac et des intestins. Les aliments se déplacent plus lentement le long du tube digestif. Le processus de traitement des aliments est retardé, les brûlures d'estomac sont donc complétées par des flatulences et de la frustration.

Comment aider une femme enceinte? Le niveau de progestérone ne diminuera que de 8 à 9 mois quelques semaines avant la naissance, donc la digestion se normalise après la naissance du bébé. Une femme peut accepter les changements dans le corps et s'adapter. Pour la prévention des brûlures d'estomac, plusieurs recommandations doivent être observées:

1. Ne pas trop manger avant le coucher. En position horizontale, le sphincter est plus difficile à retenir les aliments non digérés. Vous devez vous coucher avec un estomac à moitié vide. Posez plusieurs oreillers sous la tête et le dos, en soulevant le corps.
2. Il y en a un, pas deux. Certaines mères pensent que pendant la grossesse, vous devez augmenter la taille des portions, mais c'est faux. L'estomac est étiré en raison du grand volume de nourriture et le sphincter affaibli ne peut pas faire face à autant de produits. Des résidus non digérés mélangés à de l'acide chlorhydrique pénètrent dans l'œsophage, endommageant ses parois.
3. Prenez des pauses de trois heures entre les collations. Si une femme décide de faire cuire de la viande, du poisson ou des œufs, l'estomac aura besoin de 4 à 5 heures pour digérer. Les aliments protéiques se déplacent plus lentement dans le tube digestif que les céréales et les légumes.
4. Les fruits sont consommés séparément des autres produits. Ils sont rapidement digérés, mais lorsqu'ils sont mélangés à de la viande, des céréales ou des œufs, ils provoquent une fermentation et des ballonnements.
5. L'estomac est plus facile à manipuler en petites portions. À un moment donné, la femme enceinte ne devrait manger que 100 à 150 g du plat sélectionné. Mais pour qu'une femme ne souffre pas de faim sévère, il est conseillé de prendre une collation aussi souvent que possible.

Pour réduire l'inconfort, la gelée maison à base de fruits sucrés et de baies peut. L'amidon de maïs ou de pomme de terre, qui fait partie de la boisson, enveloppe les parois de l'estomac et protège contre l'acide chlorhydrique.

Gros ventre

Le risque de brûlures d'estomac augmente au cours du troisième trimestre. L'enfant grandit, l'utérus grandit et appuie sur les organes digestifs. Le sphincter est encore plus difficile à retenir le contenu de l'estomac. Pendant cette période, des sensations inconfortables apparaissent non seulement après le grignotage, mais aussi lorsqu'une femme prend une position horizontale.

Il est conseillé à une jeune mère fatiguée de brûlures d'estomac de porter des vêtements amples qui ne compressent pas sa taille et son plexus solaire. Dormez en position semi-assise sur le dos, il est conseillé de ne pas se retourner sur le côté. Les antispasmodiques sont contre-indiqués, car ils détendent le sphincter œsophagien.

Si les brûlures d'estomac durent de 3 à 4 heures, des noisettes, des amandes ou des carottes fraîches aideront la femme enceinte. Les sensations inconfortables réduisent les graines de citrouille, seulement elles doivent être crues, séchées au four. Les variétés frites ne font qu'exacerber les symptômes désagréables.

La farine d'avoine a des propriétés enveloppantes. Le petit-déjeuner peut être servi avec des noix ou de la poudre de gingembre séchée. Avant de se coucher, il est conseillé à la future mère de boire du lait chaud avec 2-3 gouttes d'huile de fenouil. Il suffit d'acheter un produit éprouvé et de qualité. Et prenez un verre à petites gorgées sans ajouter de miel, de confiture ou de sucre.

Au deuxième et au troisième trimestre de l'alimentation d'une femme, apparaissent des betteraves et des pruneaux bouillis. Les fruits secs sont trempés pendant plusieurs heures dans de l'eau bouillante pour qu'ils gonflent et deviennent plus mous.Ces produits accélèrent les processus métaboliques et empêchent la constipation, de sorte que la nourriture ne stagne pas dans les intestins et l'estomac. À partir de betteraves, préparez des salades légères à l'ail et à l'huile végétale. Et les pruneaux sont ajoutés à la farine d'avoine ou mangent à la place des sandwichs et des frites.

Pour éviter que les aliments ne stagnent dans l'estomac, après une autre collation, il est conseillé à la femme de se tenir debout ou de marcher lentement dans la pièce pendant 10 à 15 minutes. Lorsqu'une jeune mère s'assoit ou se couche, l'utérus repose sur les organes digestifs et resserre les intestins. Les particules de produits et d'acide chlorhydrique ne peuvent pas descendre, elles reposent donc contre le sphincter et éclatent dans l'œsophage, provoquant des brûlures d'estomac.

Il est difficile de digérer les fruits et légumes crus dans un estomac serré au cours du troisième trimestre, ils sont donc soumis à un traitement thermique. Faites cuire, faites cuire un ragoût et faites cuire au four. Et puis ils interrompent dans un mélangeur, car la purée de pommes de terre est digérée beaucoup plus rapidement. De la même manière, faites cuire du poisson ou de la viande.

Entre les repas, vous devez boire de l'eau plate. Avant de vous coucher, placez des biscuits sur la table de chevet. Il calme rapidement les attaques nocturnes de brûlures d'estomac. Il est également conseillé à la femme enceinte de se pencher moins et de toujours garder le dos droit, car lorsqu'une femme se penche, la pression sur les organes digestifs augmente.

Personnel et assistants en pharmacie

Toutes les femmes enceintes ne parviennent pas à faire face aux symptômes désagréables à l'aide d'une bonne nutrition et de biscuits biscuits. Parfois, vous devez prendre des médicaments qui éliminent l'inconfort. Pour que le médicament contre les brûlures d'estomac ne nuise pas à l'enfant, il vaut la peine d'acheter des variétés qui ne sont pas absorbées par le sang:

• Taltsid;
• Almagel;
• Maalox.

Au premier et au deuxième trimestre, "Rennie" est autorisé, mais au troisième trimestre, il est contre-indiqué. Le produit contient du calcium. Le minéral s'accumule dans le corps de la mère avec une utilisation fréquente du médicament et provoque l'ossification du fœtus.

Les médicaments contre les brûlures d'estomac sont une méthode extrême. Les comprimés et les solutions éliminent les vitamines et les minéraux du corps d'une future mère. Et certaines variétés provoquent la constipation. Signifie avec du magnésium, bien qu'ils normalisent les intestins, mais nuisent à l'enfant.

Les médecins ne recommandent pas de traiter les brûlures d'estomac avec du soda. Oui, le complément alimentaire calme la sensation de brûlure pendant plusieurs heures, mais stimule en même temps la production d'enzymes digestives. Progressivement, la concentration d'acide chlorhydrique dans l'estomac augmente et la femme enceinte se sent pire. De plus, la soude provoque un gonflement.

Les brûlures et les flatulences sont nettoyées avec des graines de lin. Une poignée de matières premières séchées est versée avec une tasse d'eau bouillante et a insisté sur un petit feu pendant 15-20 minutes pour faire une gelée épaisse. Le médicament enveloppe les parois de l'estomac, protège contre l'irritation et stimule la motilité intestinale, prévenant la constipation.

Si des brûlures d'estomac sont apparues en raison de la stagnation des matières fécales, une femme enceinte devrait boire 1 cuillère à soupe. l tournesol ou huile végétale. Le produit a des propriétés laxatives apaisantes et douces. Le chocolat fait également face à des symptômes désagréables. Un morceau de dessert est conseillé de manger une heure après avoir mangé.

En cas de brûlures d'estomac fréquentes, ils recommandent de prendre un bouillon de pomme de terre. Les tubercules pelés sont cuits dans de l'eau légèrement salée. Le liquide est versé dans un bocal et bu 100-200 ml le matin et le soir.

Les femmes enceintes peuvent traiter les brûlures d'estomac avec le bon régime alimentaire et des méthodes alternatives. Mais avant de prendre des teintures à base de plantes et des produits pharmaceutiques, vous devez consulter un gynécologue. Et si les symptômes ne peuvent pas être supprimés à la maison, cela vaut la peine de s'inscrire chez un gastro-entérologue. Parfois, la brûlure et la lourdeur n'apparaissent pas en raison de changements hormonaux dans le corps, mais en raison de l'exacerbation de maladies du tube digestif ou du foie.

Vidéo: comment se débarrasser des brûlures d'estomac pendant la grossesse