לפת - יתרונות בריאותיים ופוגעים

טיפוח לפת החל לפני למעלה מ -400 שנה. ירקות נחשבו כתרופה לאלפי מחלות; מיץ לפת היה פופולרי במיוחד. כיום, תרבות זו נשכחת, ולכן היא מופיעה לעיתים רחוקות על השולחן היומיומי. אך לשווא, לפת יתרונות שאין להכחיש.

היתרונות של לפת

1. כדאי מאוד לאכול ירק ולשתות מיץ על בסיסו לאנשים המתקשים במערכת הנשימה. לפת מנקה את חלל האיברים הפנימיים מריר, מקלה על זיעה וכאבי גרון.
2. הירק מנקה את הדם ומקדם ייצור תאי דם אדומים חדשים, מסיר את הכולסטרול המזיק מהכלי, ומהדק את דפנות תעלות הדם. כל זה נחוץ למניעת פתולוגיות לב וטרשת עורקים.
3. לפת משפר את הפרשת מיץ הקיבה, המשפר את ספיגת המזון. כדאי לצרוך גידולי שורש לאנשים עם נטייה לפיגות ולמי שיש להם תיאבון ירוד לאחר מחלה.
4. מיץ לפת הוא תרופה טבעית נגד הלמינסטים, המשקה מסוגל בהחלט להחליף תכשירים תרופתיים כדי להיפטר מתולעים טפיליות מכל סוג שהוא.
5. תאית, המרוכזת בכמויות גדולות בירקות, עוזרת לנקות את חלל האיברים הפנימיים ממלחים של מתכות כבדות ותרכובות רעילות.
6. לפת משמשת לניקוי הכבד ולשיפור תפקוד האיבר הפנימי. הירק מחדש את תאי הכבד, תורם ליציאה מוגברת של מרה ונורמליזציה של בריאות כללית.
7. מיץ לפת יעיל בתחום הקוסמטולוגיה. הוא משמש כקרם עור להיפטר מאקנה, חתכים קטנים וחוסר פגמים אחרים בעור.
8. יש להכניס את יבול השורש לתפריט היומי של אנשים המועדים להיווצרות אורוליתיאזיס. הודות למסקנה של מרה, מונעים אבנים וחול בכליות ובשלפוחית ​​השתן.
9. לא בלי התכונות השימושיות של לפת בזמן הירידה במשקל. עיסת נפלא זו משפרת את כל התהליכים המטבוליים בגוף, כך שעודף המשקל נמס לנגד עינינו.
10. מיץ לפת עם דבש משמש ככלי יעיל לטיפול ומניעה של הצטננות. תערובת זו משפרת את החסינות ומפצה על המחסור בויטמינים בגוף.
11. מרפאים מסורתיים ממליצים לאנשים לשטוף את חלל הפה שלהם במיץ ראפ כדי להילחם בריחות רעים, כאבי שיניים, דלקת בטן, חניכיים ודימום.
12. לפת הוא ירק גברי באמת. יבול השורשים מגביר את "כוחו", ובכך מונע אימפוטנציה. נוכלים לאכול על ידי אותם נציגי המחצית הגברית הסובלים מבעיות בהתעברות. ירקות מגדילים את מספר הזרע והתנועתיות שלו.

היתרונות של לפת צהובה

1. לפת צהובה משתלטת על כל התכונות של הקלאסיקה, אך עם כמה תוספות. יבול השורש ומיץ המבוסס עליו מפחית את הסבירות להיווצרות אונקולוגיה של בלוטות החלב והריאות.
2. הירק יביא למעשנים יתרונות שלא יסולא בפז, מכיוון שיש לו את היכולת להסיר ריר מדרכי הנשימה ולהגן על שריר הלב של אנשים עם התמכרויות.
3. לפת צהובה מפורסמת ביכולתה לחסל עודפי מים בגוף, ובכך להוריד את לחץ הדם, בצקת נעלמת. את הסוכרת צריך לצרוך לפת כדי לשלוט בביצועי גלוקוז.
4. זהו לפת צהובה המשמשת לרוב בקוסמטולוגיה. ירקות מבטלים את פיגמנטציה של העור, בליטות, פריחות, כתמים שחורים. כדי לשפר את מצב השיער, יש צורך לשפשף את המיץ לשורשים.

היתרונות של לפת לילדים

1. הערך העיקרי של לפת טמון בעובדה שאפשר להתייחס אליו לדור הצעיר.ההורים שמציגים ירקות לתזונה של התינוק שלהם עושים את הדבר הנכון.
2. יש להזין לפת בתפריט לאחר שהילד מגיע לגיל 7-8 חודשים. ההיכרות הראשונה מתחילה באוכלים משלימים, ירקות שורש מבושלים משולבים במחית קישואים, דלעת וכרוב.
3. תכונות שימושיות של לפת נובעות מהיפואלרגניות שלה ובעיכול מהיר שלה. עקב הצטברות ברזל בכמויות גדולות אצל ילד מגיל צעיר, נמנעת אנמיה (אנמיה).
4. עבור מזון לתינוקות, אתה צריך לבחור לפת בשלה עם הרכב כימי נוצר לחלוטין של היסודות. זהו מוצר כזה שימלא את הוויטמינים החסרים בגופו של ילדכם.
5. מאפיינים חיוביים של לפת באים לידי ביטוי ביכולתו לשפר את מערכת העיכול, לסלק את הקוליק והנפיחות, ולהילחם בעצירות ובהפרעות אחרות בצואה.
6. יבול שורש עם הכנה מתאימה מחזק את גופו של ילד מגיל צעיר. אם תעשה הכל נכון, הילד ישכח מהצטננות במשך זמן רב. כדאי במיוחד לטפל בתינוקך לפת במהלך התפשטות זיהומים נגיפיים ובין עונות השנה.
7. איכויות בעלות ערך של לפת מאפשרות את התפתחות מוחו של התינוק בהתאם לגיל. היתרונות נמתחים גם למערכת העצבים, הילד ישן טוב יותר ופחות שובב.
8. כל האימהות יודעות כי עם כאב גרון, הילד זקוק בדחיפות לתת מיץ לפת. זה יעזור להיפטר במהירות משיעול רטוב ויבש, כמו גם להקל על הדלקת בחלל דרכי הנשימה.
9. אל תכנסו באופן עצמאי את יבול השורש בתפריט של הילד. הקפידו לבקר אצל רופא הילדים וקבעו פגישת ייעוץ. ראשית, לפת ניתנת בצורה מבושלת (פירה), משנתיים מותרת קבלת ירקות גולמיים.

היתרונות של לפת לנשים

1. על מנת לשמור על נוער וגמישות עור הפנים זמן רב ככל האפשר, יש צורך לאכול כמו שצריך ולבצע את הנהלים המתאימים. מומחים ממליצים למין ההוגן לצרוך יותר סלטים מירקות.
2. כדי לשפר את כל הגוף, תוכלו לבשל כלים שונים, תבשילים וסלטים. הקומפוזיציה הייחודית תעזור להיפרד מקילוגרמים לא רצויים בפרק זמן קצר.
3. יתרון מסוים של יבול השורשים לגוף הנשי טמון בעובדה שהמוצר עוזר לנרמל את הרקע הפסיכו-רגשי. כתוצאה מכך תהיה פחות חשוף לסטרס ודיכאון.
4. צריכה קבועה של המוצר מאפשרת להיפטר לחלוטין מנפיחות בגפיים ובפנים. לפת יש השפעה משתן מעולה. אתה יכול בקלות לנקות את גופך מנגבים ומתכות כבדות.

היתרונות של לפת לנשים בהריון

1. היתרונות של לפת במהלך ההיריון מאושרים על ידי הרפואה הרשמית. מומחים ממליצים לכלול גידולי שורש בתזונה של המין ההוגן במהלך ההיריון.
2. המוצר רווי בזרחן, יוד, מנגן ונחושת. כל המינרלים הללו מאפשרים להריון להמשיך כמתוכנן. יבול השורשים דל קלוריות. אכילת לפת תספק את האנזימים הדרושים לשמירה על בריאות האם והתינוק.
3. ללא קשר למגוון, לפת תאפשר לאישה להגן על עצמה מפני מחסור בוויטמין עונתי והצטננות. כמו כן, חומר הגלם מתנגד לכאבים מסוגים שונים. לפת מרפא פצעים קטנים וסדקים בפטמות במהלך תקופת ההנקה.

היתרונות של לפת לגברים

1. לפת צריכה להיות חלק בלתי נפרד מהתזונה הגברית. יבול שורש משפיע באופן חיובי על העוצמה, משפר את התפקוד המיני של המין החזק.
2. אם אוכלים באופן קבוע לפת, העוצמה תגדל משמעותית. במקרה זה, אינך צריך לפנות לעזרת התרופות. מוצר טבעי מסנתז את הטסטוסטרון בגוף בצורה הרבה יותר יעילה.
3. התכונות החיוביות של הירק יועילו לספורטאים.צריכה שיטתית של ירקות שורש תאפשר להתפתחות תקינה של שריר ועצמות. יחד עם זאת, הכאב מופחת באופן בולט. בגידול השורש קיימות חומצות האמינו הנחוצות לספורטאי.
4. כדי להגביר את הביצועים הספורטיביים, עליכם לאכול לפת באופן קבוע. כמו כן, גברים יכולים לפנות למתכון עממי פשוט. הרתיחו את יבול השורשים בגודל קטן והפכו אותו לפירה בכל דרך אפשרית. החל את ההרכב בצורה של קומפרס כדי להיפטר מכאבים בזמן כאבי מפרקים.

היתרונות של לפת לירידה במשקל

1. יבול השורשים מפורסם בתכולת דלת קלוריות. לכן לפת נחשבת למוצר מצוין לירידה במשקל. למרבה הצער, אין תזונה ספציפית על בסיס ירקות. תזונאים ממליצים להחליף לפת בכל המזונות המזיקים.
2. במהלך הירידה במשקל כדאי לשכוח מתוספות תפוחי אדמה, מוצרי קמח, ממתקים ואוכלים חריפים. חשוב לסירוגין צריכת לפת בצורה גולמית ומבושלת. יתרון ללא ספק הוא העובדה שיבול השורשים מתאים כמעט לכולם.
3. לפת משולב עם גבינה, ירקות, דבש, פירות יבשים, דגנים ואגוזים. אם תאכלו אותו עם בשר רזה, לא תהיה פגיעה בגוף.

לפת פגיעה

1. המוצר אסור לצריכה עם דלקת לבלב, צרבת קשה, קוליטיס, דלקת קיבה וכיבים. במקרים נדירים נצפתה תגובה אלרגית.
2. קחו בחשבון שמיץ לפת אגרסיבי בהרכבו, ולכן יש למנות את צריכת המשקה בקפדנות. אחרת, מהלך מחלת כליות כרונית עשוי להחמיר. עבור פתולוגיות שונות, המוצר מותר בצורה אפויה.
3. היבול שורש הוא התווית קטגורית במקרה של מחלת בלוטת התריס, דלקת שלפוחית ​​השתן, אי ספיקת לב חדה, דלקת כבד ואנשים קשישים.

למרות אי השכיחות היחסית, היו חסידים שצורכים בשמחה לפת כמה פעמים בשבוע. אם אתה אחד מהם, כדאי ללמוד על התכונות החיוביות והשליליות של ירק.

וידאו: תכונות שימושיות של לפת