קפה נמס - יתרונות בריאותיים

מיליארדי כוסות קפה צורכים מדי יום על ידי החברה בעולם. יותר ממחצית נהנים מקפה נמס. החלק השני מקמט את האף במעומעם, ומעדיף תבואה טבעית.

קחו בחשבון את השאלות הפופולריות ביותר שעולות אצל צרכני קפה נמס: ממה הוא מורכב, כיצד הוא נוצר, איזה נזק הוא גורם לבריאות ולמי משקה זה אינו מתייחס.

קפה נמס הוא פונדקאית. כיצד להסביר את המושג?

לכל יצרן טכנולוגיית בישול מיוחדת משלה, אשר פרטיה והדקויות לא נחשפו. בעזרת המשקה האהוב עליהם, מעטים מבינים שכל 100 גרם קפה מכיל עד 80% תוספים, ובמקרה הטוב מדובר בדגנים שאינם עומדים בדרגה הגבוהה ביותר - לא במצב. תערובת זו אינה נחשבת לטבעית, היא גם מאבדת בצורה ניכרת בטעם. כדי להיות בטוחים בטבעיות של 100% של המוצר, מומלץ לקנות פולי קפה וטוחנים אותם בעצמכם.

בחומר הגלם עצמו אין את ניחוח הקפה הידוע לשמצה, בזכותו המשקה ידוע בכל פינה בעולם. הריח מושג על ידי מספר רב של חומרי טעם, המשפיעים גם על הטעם. זה מאשר את הגרסה המכילה הרבה כימיה. משקה קפה מסיס בעל ריח טבעי ריחני למעשה, עם תוספתו הכימית, מחמיר את התכונות הבלתי רווחיות שכבר היו לגוף.

מה חלק מקפה נמס ומה הטכנולוגיה של ייצורו

גרגרים פגומים תמיד מוצאים יישום. מנקים אותם מארז עשיר בקפאין, אשר בתורו משמש לייצור תרופות ומשקאות בעלי תכונות אנרגיה גבוהות.

דגנים מזוקקים מעובדים. הם קלויים ונמעוכים, מים חמים מוסיפים ומחממים בלחץ גבוה. לאחר 3 שעות מקורר העירוי, המים מתנקזים.

קפה מיוצר בשני אופנים:

1. טמפרטורה נמוכה (סובלימציה) - החומר קפוא ואז הדגנים ממשיכים לטחון. המסה המתקבלת נטענת בוואקום כדי לאדות עודף לחות. שיטה זו חלה על ייצור זני קפה יקרים, והדגנים הטובים והאיכותיים ביותר משמשים עבורה.
2. טמפרטורה גבוהה - בהשפעת טמפרטורות גבוהות מתקבלת אבקה מהתערובת. החומר המתקבל מאודה ליצירת גרגירים, או נותר כמו שהוא.

מה הפגיעה בקפה נמס?

ראשית האהבה למשקה זה נובעת מארומה, תפיסת טעם ושיוך להרפיה. עם הזמן, כל חמש דקות או הפסקת עשן מלווה בכוס קפה. כשמגיע רגע ההתמכרות, יש צורך לשאוף את הארומה ושוב לטעום את המשקה הממריץ. הבוקר לא מגיע, מצב הרוח לא משתפר, הגוף מסרב להתחיל יום חדש ללא מנת האנרגיה הרגילה. תשוקה זו מובילה לבעיות בסדר הגופני.

אילו מערכות מושפעות ממשקה חם:

1. מערכת העצבים המרכזית. ראשית כל, מערכת העצבים נופלת תחת השפעה שלילית. האפקט המצטבר ממכר. לאחר שלא קיבל את המנה שלו, האדם הופך להיות עצבני ומרגיש עייף, מנומנם.נראה שתלות שמתקבלת לאורך זמן התנהגות. חוסר במוצר מוביל לדיכאון וחרדה. ישנם מומחים הרואים את הדמיון של הסימפטומים בהתמכרות לסמים.
2. מערכת העיכול. קפה מסוגל לחמצן את הגוף. זה מעורר את המראה של מחלות בקיבה ואיברי העיכול, דלקת קיבה, כיבים.
3. משקה מסיס משפיע לרעה על הכבד והלבלב.
4. פונקצית מחסום. קפה בוקר שנלקח על בטן ריקה מביא לשיכרון הגוף. זה חל בכל שעה ביום. אם אין אפשרות לחטיף, מומלץ לסרב למשקה. זמן בטוח יותר הוא השימוש באלקסיר ממריץ 30 דקות לאחר הארוחה.
5. מערכת שתן. המשקה מוביל להתייבשות, מכיוון שהוא משתן. בתי קפה טובים מגישים קפה יחד עם כוס מים כך שאוהב הקפה יוכל לחדש את מאזן המים 15 דקות לאחר שתיית כוס.
6. מערכת לב וכלי דם. הבחינו בהשפעה שלילית על שריר הלב. קפה נמס יכול להוציא איבר בריא מהסיבוב, במיוחד אם שותים איתו סיגריה.

הרכב

חשוב להבין כי הרכב הקפה אינו מעורר אמון - בתוכו רק 20% מהחומר מופק מפולי קפה, ושמונים הנותרים מוצגים בצורה:

• צבעי פיגמנטים.
• חומרים משמרים.
• טעמים.
• מייצבים.

התוויות נגד

בשל ההרכב המפוקפק של קפה נמס, רצוי להפחית את צריכת המשקה לכולם, אך זה מסוכן במיוחד:

1. בהריון ונשים בזמן הנקה. כאשר משתמשים במוצר באיכות מפוקפקת, קיים סיכון להקפאת עוברים, כמו גם להשפעה שלילית על התפתחותו. בילודים נצפות בעיות עצביות שנרכשות ברחם.
2. אנשים עם מחלות לב, יתר לחץ דם. משקה מסיס מוביל לטכיקרדיה ולחץ מוגבר. בזמן ההליכה מופיע קוצר נשימה.
3. אנשים עם מחלת כליות. ברוב חבילות הקפה יש ארומה וטעם מדהים, אך אין להסתמך על תכולת קפאין טובה. שתיית מספר בלתי מוגבל של כוסות על מנת להשיג מרץ, תוכלו להתעודד למשך 20 דקות ולקבל אשכול של אבנים בכליות.
4. אנשים מקטגוריית הגילאים המבוגרים, קשישים. משקה זול ולא איכותי יכול להפריע לשינה ולעורר יתר לחץ דם.
5. לילדים. בקבוצת הגיל הצעירה, קפה לא אמור להיות נוכח בתזונה, אך אם מסיבה כלשהי זה קרה, אתה צריך להיות מוכן לרגשות יתר ותוקפנות, חוסר איזון.

בהתחשב באמור לעיל, כדאי לשקול מחדש את השקפותיך בקפה. אין צורך לוותר על ההרגל לשתות משקה טעים, אתה צריך להחדיר אהבה למוצר טבעי ואיכותי ובריא 100%. אם הצורך לשתות את הגרסה האקספרס אינו ניתן להפלה, לפחות לעבור למראה האורגני. זה יאבד בריח ובטעם, אבל כנראה שאין לו "כימיה".

מהם היתרונות והיתרונות של קפה נמס?

מדפים עם אריזה רב צבעונית, בנקים, חבילות מתרוקנות במהירות מעוררת קנאה. הביקוש לקפה תמיד קיים. ניתן להסביר זאת על ידי נגישות, בורות של מידע והרגל. במקרים מסוימים, אפילו עצלן מכדי לקרוא את ההרכב הוא קריטי.

היתרונות שכמעט לא נמצאו הם קלות בהכנה, חיי מדף ארוכים, ריח נעים. ראוי לציין כי בכל זאת הוא ממריץ, והארומה נרגעת בנועם ומעניקה מצב רוח טוב. יש רגעים פסיכולוגיים. מה שחשוב זה לא קפה, אלא טקס שתיית הקפה עצמו. ההרגל לקבל חלק מהמתקנים בהתעוררות יכול לחסום את כל ההיבטים השליליים.

חסרונות חלקים

יש לציין מייד כי חלב מסוגל להחליק את ההשפעות המזיקות על הגוף, אך ורק קפה דגנים. כלומר, כלל זה אינו תקף למשקה מסיס.

אם הערצת המשקה חשובה יותר מבריאות, יש צורך לנסות להחליק את השפעתו השלילית על הגוף. כללים בסיסיים:

1. אסור להשתמש בבטן ריקה. זה יהיה אידיאלי אם טקס הקפה יתקיים חצי שעה לאחר הארוחה.
2. שתו כוס מים רבע שעה אחרי הקפה.
3. הפחיתו את נפח הכוסות ומספר המשקאות ביום.
4. החלף בקפה אורגני, ואפילו טוב יותר - עם קפה טחון.

אנשים מטבעם תלויים בדברים המועדפים עליהם, בהעדפות קולינריות. לעתים קרובות, אפילו בידיעת הסכנות שבמוצר, הוא נקלט בהנאה. אבל, אוכלים משהו במזון, חשוב לדעת את המידה. המדד המומלץ לקפה נמס הוא כוס אחת, שתי כוסות ביום.

עובדה מעניינת! חריגה משתי כוסות ביום מפחיתה את אספקת הדם למוח ולאשכים אצל גברים. לפני השינה, קפה נעצר למשך 2-3 שעות, עבור אלו הרגישים מדי לקפאין - למשך 4-6. זה נובע מהעובדה שתחת השפעת קפאין ניתן להפריע לשינה עמוקה - זמן הייצור הפעיל של הטסטוסטרון.

וידאו: כיצד לבחור קפה נמס