גלידה במהלך ההריון - מועילה ופוגעת

כל אישה שחולמת על הריון רואה את עצמה בדימוי עתידי. כשהיא יושבת על ספסל בפארק, לא דואגת לעניינים וזמן, מעריצה את בטנה הקטנה והמתוקה ואוכלת את הגלידה האהובה עליה בהנאה. אכן, קשה למצוא אדם, וביתר שאת אישה שלא אוהבת גלידה. פירות, שוקולד, ארטיק, גלידה, עם אגוזים, עוגיות וכדורים פריכים - כיום מגוון המוצרים הזה פשוט מדהים. אך האם גלידה בטוחה במהלך ההיריון? כמה מעדנים שמנת אוכל אוכל כדי לא לפגוע בעצמי ובתינוק ברחם? במאמר זה נדבר על התכונות המועילות והמזיקות של גלידה.

תכונות שימושיות של גלידה במהלך ההריון

גלידה היא גוש חלב מתוק המוגש קר. על פי התקנים, הגלידה עשויה מחלב מרוכז, טבעי ויבש. בנוסף מוסיפים חלב, חמאה, סוכר, תוספות טעם וריח, מעבים ומתחליבים, המשמרים את טריות המוצר ועקביותו. הכנת גלידה היא תהליך ארוך ורב שלבים. החומרים מעורבבים בסדר מסוים בסדר מסוים, מקציפים היטב, נשלחים להקפאה, מקציפים מדי פעם ומערבבים את המסה כדי להפוך את המוצר לאוורירי וקל.

1. גלידה היא מוצר אידיאלי לדימום מהאף התכוף. ברגע שטפל קר נכנס לחלל הפה, כלי האף מתכווצים, הדם נעצר. אם האף שלך מדמם לעתים קרובות, פשוט לאכול גלידה.
2. גלידה היא מוצר די עתיר קלוריות שיכול להחליף ארוחה מלאה. אם אישה לא יכולה לאכול כרגיל מרעלילות, גלידה תחסוך את התינוק מתשישות ותרוויח את הגוף בכמה מאות קלוריות. זה חשוב במיוחד לאמהות שעולות במשקל לא טוב.
3. בגלידה איכותית המיוצרת על בסיס מוצרי חלב, יש סידן החיוני לגוף האם והילד. זהו השלד החזק של התינוק, שיניים בריאות, שיער האם והציפורניים.
4. היתרון העיקרי בגלידה הוא במצב רוח טוב, שאישה מספקת לעצמה. לאחר ממתקים, סרוטונין מיוצר בגוף - מצב הרוח עולה, חרדה וחרדה דוהים בהדרגה לרקע.
5. יש נשים שמודות שהן משתמשות בגלידה כדי להילחם בבחילות ברעלת הרעילות. רק כמה כפות ממתקים טעימים יכולים לשפר את רווחתך במשך כל היום.
6. ההערכה היא כי גלידה מקלה על הישרדות הלחץ. לאישה ההרה יש הרבה דאגות - היא דואגת לבריאות התינוק העתידי, היא עלולה להיות מוטרדת מבעיות דיור, כלכליות, קריירה.

אל תשכח שכשמדברים על היתרונות של המוצר, אנו מתכוונים לגלידה באיכות גבוהה העשויה ממוצרים טבעיים בהתאם לתקני המדינה.

הפגיעה בגלידה במהלך ההיריון

כולנו יודעים מילדות שאי אפשר לאכול גלידה בכמויות גדולות, מה הסכנה של מוצר זה?

1. ראשית, גלידה היא הצטננות שעלולה להיות מסוכנת לגרון לא מוכן. אכלו גלידה במנות קטנות, לאט לאט, והתחממו מראש חתיכת ממתקים על הלשון. בחלק מהמקרים, גלידה נאכלת במיוחד לצורך התקשות הקרום הרירי בגרון, על מנת להרגיל את הגוף לקור - זוהי מניעה מצוינת לדלקת שקדים ודלקת הלוע. אבל יש להרגיל את הגרון בהדרגה, ולצרוך גלידה במנות קטנות.
2. במהלך הכנת הגלידה מפוסטרים מוצרים כדי להיפטר מהמסה של החיידקים והחיידקים האפשריים. אך יחד עם מיקרואורגניזמים מזיקים, גם יסודות קורט מועילים וויטמינים נהרסים. מבין הסידן שנמצא בחלב נותר רק חלק קטן.
3. כלי הדם מתכווצים ממוצרים קרים, אכילת גלידה גורמת לרוב לכאב ראש.
4. לעתים קרובות מאוד, יצרנים חסרי מצפון מוסיפים למוצר שומנים מלאכותיים או צמחיים במקום שומנים מן החי הטבעי. הזול ביותר הוא שמן דקלים, מה שמוביל לעלייה בכולסטרול בגוף.
5. אמהות לעתיד עם נטייה לאלרגיות צריכות לקרוא בעיון את הרכב המוצר שעל התווית. בגלידה לרוב נמצאים תוספים העלולים לגרום לתגובה - דבש, תותים, שוקולד, אגוזים וכו '.
6. גלידה היא מוצר עתיר קלוריות, עם צריכה בלתי מבוקרת זה יכול לגרום לעלייה במשקל. אם לאחר הלידה אתה רוצה להחזיר במהירות את הדמות שלך, אל תלך על פינוקים מתוקים.
7. כמות גדולה של סוכר לבן בגלידה מהווה סיכון להתפתחות סוכרת, עלייה בלחץ הדם.
8. מרבית היצרנים במקום מיץ פירות ופירות טבעיים משתמשים בטעמים וטעמים מלאכותיים, מעבים ומייצבים. חומרים משמרים מלאכותיים אינם מועילים.

בנוסף, ישנן התוויות נגד בהן הגלידה תצטרך להיות נטושה לחלוטין. ביניהם: יתר לחץ דם, גסטוזה של נשים הרות, סוכרת, עודף משקל, מחלות כליות שונות. אם אין לך אבחנות כאלה, אתה יכול לאכול בבטחה גלידה. אחרי הכל, לעתים קרובות הם מסודרים מחדש את ההורמונים של אישה בהריון, מופיעות העדפות טעם חדשות שקשה מאוד לסרב להן. ואין צורך!

איך להכין גלידה ביתית בטוחה?

על מנת שהמוצר יפיק תועלת בלבד, יש לבחור בחוכמה. כשאתם קונים גלידה עליכם לשים לב להרכבה - ככל שהמוצר מאוחסן פחות, כך הוא טבעי יותר ובטוח. ודא שהרכב אינו מכיל צבעים מלאכותיים ותוספים. וכדאי להכין גלידה בעצמך - בבית. במקרה זה, לא תפקפקו בתועלות של המוצר, תהיו בטוחים באיכות המרכיבים.

1. להכנת גלידה ביתית תצטרך כוס חלב, 350 מ"ל שמנת, 100 גרם סוכר, 3 חלמונים ומעט ונילין. אפשר להוסיף מרכיבים אחרים לפי הטעם - אגוזים, קקאו, פירות.
2. יש להביא חלב לרתיחה ולהוציא אותה מהאש.
3. בקערה נפרדת מערבבים את החלמונים עם סוכר ווניל, מקציפים היטב.
4. שופכים בזהירות חלב חם למסת החלמון המתקבלת, מערבבים היטב.
5. השלב הבא הוא להקציף את השמנת בחוזקה למצב של קצף, לערבב בזהירות את שתי ההמונים.
6. לאחר מכן, הוסיפו ונילין ושאר חומרי הטעם הדרושים להרכב המתקבל.
7. אנחנו מניחים את הגלידה בטפסים, שולחים אותה למקפיא.
8. לאחר שעה יש להסיר גלידה ולעורבב כדי להפוך את המוצר לאוורירי יותר.
9. בשלב הבא הגלידה נשלחת חזרה למקפיא עד להקפאה מלאה.

גלידה טעימה, בריאה ועשירה מוכנה!

גלידה היא הפינוק המועדף על כל הילדים וכל כך הרבה מבוגרים. יש נשים שנמצאות במצב פשוטו כמשמעו אינן יכולות לדמיין את החיים ללא גלידות מסוגים שונים. תיהנו ממוצר מתוק - בבקשה את עצמכם ואת התינוק ברחם!

וידאו: על היתרונות והנזקים של הגלידה