מליסה - תכונות רפואיות והתוויות נגד

מליסה הוא צמח רב שנתי עם מערכת שורשים מסועפת וגובה גזע בין 20 עד 75 ס"מ. עליו מכילים 0.05% משמנים אתריים, המאופיינים בארומה של הדרים עדינים וטעם חריף. לצמח יש גם ריכוז גבוה של ויטמין C, פלבנואידים וחומצות אורגניות. כתוצאה מכך, הוא נמצא בשימוש נרחב ברפואה הרשמית והמסורתית. מה היתרון של בושם לימון לגופנו, ובאילו מקרים אין להשתמש בו?

מאפייני איסוף וקציר של לימון

כדי להפיק את התועלת המרבית מהצמח, יש לאסוף אותו ולאחסן אותו בעתיד. למטרות רפואיות, לימון באלם משתמש רק בקליעה ועלים צעירים עד שהוא מתחיל לפרוח. לפיכך, הזמן האופטימלי לאוספו הוא במהלך חודש יוני. נכון לעכשיו, הצמח ממולא ממש במיצים ובעל הריכוז הגבוה ביותר של רכיבים נדיפים ותרופות. מליסה צומחת בשולי יערות ההרים, על גדות נהרות ומאגרים נקיים. במידת האפשר ניתן לשתול אותה בקלות על החלקה האישית שלך, מכיוון שהיא יכולה בקלות להיות חורפת באדמה פתוחה.

באשר לאחסון, מומחים ממליצים לדבוק בכללים הבאים:

• במהלך הייבוש, אין לערבב מליסה עם עשבי מרפא אחרים;
• עדיף לאחסן אותו בפח או בארון בגדים.

תכונות שימושיות של לימון מזור

מליסה מזכירה נענע בארומה ובטעם רחוק. יש לו ארומה לימונית נעימה, שגם בהרכב אוסף הצמחים שולטת לעיתים קרובות. עלי המליסה מכילים כמות גדולה של ספונינים וטנינים. ויטמינים מקבוצה B, ויטמין C, סלניום, מנגן, ברזל ואשלגן הם רק חלק קטן מיסודות הקורט המצויים בצמח.

לרוב, לימון משמש כתרופת הרגעה טבעית. זהו האזור העיקרי ליישוםו, שכן לצמח השפעה מרגיעה בולטת על הגוף. לכן תה לימון מזור יעיל במיוחד לנוירוזה, לחץ כרוני, עבודת יתר עצבנית. רופאי ילדים ממליצים לתת לילדים תה טרי מעלי מזור לימון בלילה. שיעור מותר לילדים לחליטה - 1 כפית. חומרי גלם יבשים לכל 250 מ"ל מים.

פרחי מליסה מועילים לקוליק, לעיכול לקוי ולדרכי מערכת העיכול הלא יציבה. הצריכה השיטתית שלו תורמת לנורמליזציה של פעילות המעי, הכבד, המרה והלבלב. עירוי המבוסס עליו מועיל לצואה לא סדירה והתכווצויות בבטן, עם היווצרות גזים מוגברת ודלקת קיבה.

מליסה הוכיחה גם שהיא אנטי-ויראלית טובה. מבושל על פי התכנון הקלאסי, הוא משפר את התגובה החיסונית ומחזק את הגוף במהלך המאבק במחלה. למטרות אלה, תה מעלי מזור לימון מסתדר היטב עם מיץ אוכמניות, חמוציות או לינגונברי.

ניתן לחלוט אותו עם לחץ דם גבוה, אסטמה, סחרחורת, מחלות עור.

שמן לימון לימון

בפרמקולוגיה נעשה שימוש נרחב בתמצית של שמן אתרי מלימון. הוא משמש כבסיס למשחות לכאבי שיגרון ובתכשירים נשיים לייצוב הרקע ההורמונלי במהלך גיל המעבר. לסובלים מנדודי שינה, הרופאים ממליצים להפיל שמן לימון במנורת הארומה ולשאוף את הארומה שלה. זה מבטיח שינה בריאה ובריאה.

תוכלו לפנות לשמן מזור לימון טבעי למטרות קוסמטיות.זה מקל על אדמומיות ונלחם ביעילות באקנה. הוא משמש הן בצורתו הטהורה, תוך שימון כרית כותנה, ובשילוב עם שמנים אחרים. בנות הסובלות משיער שומני יכולות לפתור בעיה זו על ידי העשרת השמפו שלהן בכמה טיפות שמן לימון. זה ישפר את תפקוד בלוטות החלב, יגרום לשיער לציית ולהוסיף ברק טבעי וטבעי.

תה עם מליסה

תה על בסיס עלי לימון לימון הוא מעורר חסינות מצוין. הוכח יעילותו במאבק נגד הצטננות עונתית ומחלות הסימפונות. יש לחלוט אותו באותה פרופורציה כמו כמעט כל עשב אחר: כפית אחת בכוס מים רותחים. כדי להשיג את האפקט הטוב ביותר, מליסה משולבת בצורה הטובה ביותר עם תה ירוק (בשיעורים שווים), לינדן ודבש. אם אינך רוצה את הטרחה של סינון תה, אתה יכול מיד לקנות גרסה ארוזה.

התוויות נגד לימון

מכיוון שמדובר בצמח מרפא, יש לה גם מגבלות מסוימות על השימוש. לא כדאי לשתות עבור אנשים הסובלים מיתר לחץ דם עורקי (לחץ דם נמוך). לפני השימוש, כדאי גם לפקח אם יש תגובה אלרגית פרטנית לרכיבים המרכיבים את הלימון. לכן, אתה צריך להתחיל עם כרכים קטנים.

טכנולוגיית מבשלת מליסה המבוססת על מטרה

בהתאם לבעיה, ניתן להשתמש בבלימון לימון בדרכים הבאות:

1. לבעיות בהירדמות ועצבנות מוגברת, יש צורך להכין נאפר על בסיס עלי לימון צעירים. עבור ליטר מים רותחים אתה צריך לקחת 15-20 גרם של חומרי גלם יבשים, לערבב ולהשאיר להשרות במשך 20 דקות. רצוי לשתות את העירוי שהתקבל לילה, כוס אחת כל אחת. אם תרצו, תוכלו להוסיף אליו כפית דבש.
2. במקרה של מיגרנה משתמשים בפרופורציה הבאה: 1 כף. עלי לימון יבשים וקצוצים ממלאים בכוס רגילה של מים חמים (עד 95 מעלות צלזיוס). השאירו את העירוי למשך שעה. המינון האופטימלי הוא ½ כוס לפני כל ארוחה.
3. לטיפול בחבלות וראומטיזם בבית, תוכלו להשתמש במתכון הבא: 2 כפות. שופכים עלי עלים לימון 250 מ"ל מים רותחים, מכסים את המיכל במכסה, מוציאים חליטה למשך 45 דקות. יש לסנן את האדי שנוצר ולהשתמש בו לדחיסות באזורים בעייתיים.
4. במחלות של חניכיים וכאבי שיניים משתמשים בעירוי של עלי מליסה וחולצות. מספיק לקחת 1 כף. את כל מרכיבי הצמח ושופכים אותם עם מים רותחים (250 מ"ל מספיק). הניחו בצד, עוטפים, למשך שעה ואז מסננים. שטפו את הפה עם המוצר מספר פעמים ביום.
5. ממחזור וסת לא יציב ממליצים הנטורופתים על הגרסה הבאה של העירוי. 15 גרם עשבי תיבול יבשים וקצוצים צריכים לשפוך 180 גרם מים רותחים חזקים. זמן העירוי המרבי הוא שעה. אדים כאלה יכולים לשמש בצורה של תה או אמבטיות חמות.

להרזיה עם מליסה

תחום נוסף בו עשב מרפא זה ביסס את עצמו בהצלחה הוא תזונה נכונה. זה דל קלוריות - רק 45 קק"ל ל 100 גרם. תה או עירוי של לימון בשילוב עם אוכל בריא יעזרו במאבק נגד קילוגרמים מיותרים, מכיוון שהוא "מאיץ" את חילוף החומרים. זה גם תורם לניקוי המעיים בעדינות, ומונע עצירות. ובגלל העובדה שלמזון לימון יש השפעה הרגעה על מערכת העצבים, אנשים לא מתפרקים, ומזללים באוכל מזיק.

כיצד להכין עירוי של לימון למטרת ירידה במשקל? אנו לוקחים 10 גרם עשב כתוש וממלאים אותו בכוס מים רותחים. מתבשל במשך שעה ומסנן. שתו משקה חצי שעה לפני ארוחה של 70-100 מ"ל (כחצי כוס). רצוי לא להכין תה לכל היום.

אתה יכול לשפר את השפעת המשקה על ידי הוספת אליו דבש, ג'ינג'ר או נענע.

אפשרות נוספת לאכילת מזור לימון בדיאטה היא קוקטייל מזין.כדי להכין אותו תצטרכו שני מלפפונים טריים, חתוכים לקוביות קטנות, וצרור עלי עלי לימון קצוצים. מערבבים את החומרים וממלאים אותם עם 500 מ"ל יוגורט ללא שומן. זוהי אלטרנטיבה נהדרת לחטיף או לארוחת ערב קלה בקיץ.

משקה טוניק המבוסס על עלי לימון לימון ימשוך את מי שמחפש דרך נוחה ובטוחה להגדיל את הביצועים שלהם. מערבבים 10 גרם טימין, לימון עלים ועלי אוכמניות, 3-5 מותניים ורדים וחופן קלנדולה. קח 20 גרם מהאוסף ומילא אותו עם 300 מ"ל מים רותחים. תן לו להתעקש לפחות שעה. תזונאים ממליצים לשתות עד 70-100 מ"ל עירוי 2-3 פעמים ביום.

יישום חיצוני של עלי לימון לימון

ההשפעה הייחודית של לימון מזור על הגוף אינה מוגבלת רק לשימושו בצורה של אדים. זה יעיל גם במאבק נגד פריחות בעור, דלקת ברקמות ושרירים. למטרות אלה יש לחלוט אותו בפרופורציה הבאה: 4 כפות. עשבים יבשים לליטר מים רותחים. יש להחדיר את נפר למשך שעה, לאחר מכן הם יכולים להשרות תחבושת או גזה ולהדביק לאזור הבעיה. זה עובד טוב מאוד במאבק נגד גירויים על הפנים. רק לעיבוד שטחים קטנים עדיף להשתמש בכריות כותנה.

במקרה של כיבים בעור, פוליארתריטיס או כאבי פרקים, עליכם לטחון את עלי הלימפס למצב של פירורים קטנים. שופכים אותם עם מים רותחים (20 גרם עלים - כוס מים), משאירים להתעקש, מצננים ומורחים בדיוק את העיסה על הגוף.

פעמים רבות משפר את האפקטיביות של לימון מזור ואלכוהול רגיל. תמצית זו משמשת לשפשוף או כמעורר חסינות. כדי להכין תרופה אוניברסאלית כזו, אתה צריך 50 גרם עלי לימון טריים ו -250 מ"ל אלכוהול או וודקה. יש לכתוש חומרי גלם יבשים בבלנדר או לטחון במרגמה, להכניס לצנצנת זכוכית, לשפוך אלכוהול ולכסות. ואז מוציאים למקום חשוך למשך 3 שבועות. תמיסת אלכוהול נצרכת על ידי 15 טיפות לפני כל ארוחה מלאה.

ניתן לגדל מליסה על אדני חלונות, לשתול בגינה או לקצור אותה בשועלים ידידותיים לסביבה. ובכן, או סתם לקנות בבית המרקחת. נקבע כי אנשים שאוהבים תה תה לימון הם בעלי גוון רענן וקל יותר לסבול מתח פסיכולוגי יומיומי. יש להם חסינות חזקה יותר ודרכי העיכול כולה עובדות בצורה חלקה יותר. מליסה שימושית במיוחד עבור קשישים וילדים היפראקטיביים.

וידאו: תכונות מועילות של לימון מזור