תוכן המאמר
תה המבוסס על יבלת סיינט ג'ון מחזק היטב את מערכת החיסון, מרגיע עצבים ומחדש את הגוף בכללותו. העיקר להשתמש בכלי זה בצורה נכונה.
בימי רוסיה העתיקה, הם האמינו כי צמח זה יכול להבריח רוחות רעות. בימי הביניים בעזרת המשקה הזה נלחמו במלנכוליה. והמרפאים השתמשו בצמח בכדי לרפא פצעים מוחצנים.
יבלת של סנט ג'ון היא חלק מתכשירים צמחיים רבים. בזכות זה אינך צריך להיות מסוגל להכין עמלות בעצמך כדי להחלים ממחלות. עם זאת, אל תשכח שכל תרופה עממית יכולה להביא לא רק יתרונות גדולים, אלא גם להזיק מספיק.
היתרון של המשקה וההרכב
אם אין אלרגיה לצמח זה, אז מותר לשתות תה במנות קטנות. חשוב שהמשקה המבושל יהיה טרי. שתו אותו במינונים קטנים, מדללים במים.
לצמח סגולותיו המועילות עקב הרכבו:
- שמנים אתריים וטנינים.
- פלבנואידים, שבגללם המשקה הנו נוגד חמצון והורג חיידקים.
- חומצות אסקורביות וניקוטין.
- ויטמינים C, P, E ו- B4.
- אלקלואידים ואלכוהולים.
אם אתה שותה תה במשך מספר שבועות, אתה יכול להיפטר ממחלות רבות, כולל כרוניות.
מה מטפל בהיפריקום?
- דיכאון תה נלקח לצורך תשישות נפשית, נוירוזה ובעיות אחרות במערכת העצבים. במקרה זה, עליכם לשתות משקה של 5 כוסות מדי יום.
- מתאים את הרקע ההורמונלי. אם אתה שותה תה שבוע לפני המחזור שלך, הדבר יחסוך נשים מתופעות לא נעימות רבות. כמו כן, המשקה יהיה שימושי לגיל המעבר.
- זה מפעיל פעילות נפשית. לכן, תה מומלץ לסטודנטים, כמו גם לאנשים העוסקים בעבודה נפשית. בתה מומלץ להוסיף לימון. עם שימוש קבוע במשקה, תשומת הלב והזיכרון משתפרים, המוח מתבהר.
- מנרמל לחץ. אנשים הנושאים בעמדות אחריות סובלים לעתים קרובות מכאבי ראש הקשורים ללחץ תוך גולגולתי. תה מיובלת סנט ג'ון בשילוב עם נענע וקמומיל יעזור להתמודד עם זה.
- מפעיל עיכול. יבלת של סנט ג'ון יכולה לעזור בבעיות כמו כיב בקיבה וחומציות גבוהה, כמו גם דלקת קיבה. הצמח לא רק משפר את העיכול, אלא גם מסייע בחיסול הרעלים. תה יהיה שימושי למי שרוצה לרדת במשקל, באופן בו הוא מאיץ את חילוף החומרים.
- הצטננות יבלת של סנט ג'ון מסוגלת להרוג חיידקים, כך שהיא מסייעת בתקשורת דלקת בשחזור, שיעול וכאבי גרון. ניתן להשתמש במרתחים של עשב זה הן פנימיות והן חיצוניות. מרק זה יעזור לילדים לא להידבק במהלך מגיפות שפעת.
- תה מעשב מרפא זה יעזור בסטומטיטיס ודלקת חניכיים. עלי תה חזקים מומלץ לבצע שטיפות בפה. זה ישכך כאבים ודלקת.
משקה זה יביא יתרונות רבים. העיקר לא לשכוח שהמינונים צריכים להיות מתונים. בנוסף, חשוב לשלב נכון את צליפת יוחנן הקדוש עם צמחי מרפא אחרים.
תה הורט של סנט ג'ון
אם אתה אלרגי לצמח או שאתה מבשל את המשקה בצורה לא נכונה, כמו גם כשאתה צורך אותו במינונים גדולים מדי, תה השבלול של סנט ג'ון עלול להזיק לבריאותך.
- מנת יתר. אם קשה להגזים בזה עם תה, אז השימוש בתנורות דורש בקרה מיוחדת. אם אתה לוקח את התרופה זמן רב מדי, זה יכול לגרום לתוצאות שליליות. שתו תה בקורסים. אם המחלה קלה, הקורס אמור להימשך שבוע. עם החמרות ומקרים כרוניים - שבועיים עד שלושה.
- איך לשתות לילדים. גוף הילד רגיש לצמחי מרפא.לכן, יש להפחית את המינון פעמיים עד שלוש בהשוואה למבוגר. אך עדיף שתתייעץ עם רופא ילדים לפני שתיקח אותו. עדיף להימנע לחלוטין עד 12 שנים של שתיית תה זה.
- תה מעופש. בשום מקרה אל תשתו תה מעופש מצמח זה. הוא מכיל יותר מדי חומצות וטנינים, העלולים לגרום לאלרגיות קשות, בעיות עיכול ולפגיעה קשה בכליות ובכבד. המשקה מתאים לצריכה במהלך היום.
- רגישות לשמש. אם יש לך עור בהיר או שאתה הולך לחוף הים, עדיף לסרב למשקה זה כדי להימנע מכוויות שמש.
- ירידה בעוצמה. אם גבר נוטל את המשקה הזה זמן רב, עוצמתו עשויה לרדת באופן זמני. אך השפעה זו תחלוף זמן קצר לאחר הפסקת השימוש.
- הריון והאכלה. תה משפיע על הורמונים ועל מטבוליזם, כך שהוא יכול לפגוע בהתפתחות העובר. ובעוד האכלה התינוק עלול לפתח אלרגיה.
- זה מגביר את הלחץ. צלילי התה הזה חזקים בהרבה מקפה. לכן, אנשים הסובלים מיתר לחץ דם, עדיף לנטוש אותו. הם יקבלו ממנו רק נזק.
- אי התאמה לתרופות. בשילוב של wort הקדוש עם הרפואה המסורתית, צריך להיות זהיר ביותר. במקרה זה, התייעצות עם רופא היא פשוט הכרחית.
אם לא מצאת שום התוויות נגד, אתה יכול להשתמש בבטחה במשקאות מיבלת סנט ג'ון, ומשפר את בריאותך.
מתכוני תה
האם אתה מעוניין מאוד בתכונות המועילות של צמח זה ואינך חושש מהתוויות נגד? לפני שמתבשלים משקה חשוב מאוד ללמוד כיצד לעשות זאת נכון. משקאות על בסיס צמח זה פועלים על הגוף בצורה די חזקה, ולכן יש לבחור את המתכון בקפידה.
מתכון בסיסי
כדי להכין את הגרסה הקלאסית של משקה מרפא זה, יש צורך בעלים יבשים או בפרחים של הצמח. אתה יכול לרכוש אגרה בבית המרקחת, אך עדיף שתאסוף ותכין את חומרי הגלם בעצמך.
- ראשית יש לשטוף את התה במים רותחים.
- כדי להכין מנה אחת ממשקה זה, יש להקפיד על פרופורציה של 1:20. כלומר, מים רותחים בכמות של 200 מ"ל מהווים 10 גרם עשבי מרפא.
- הניחו לשיקוי לעמוד כחמש דקות, לאחר מכן יש לסנן אותו היטב, בעזרת מסננת או גזה רגילה. זה יעזור למנוע ריכוז גבוה מדי של חומצות וטנינים במשקה.
אם אתה מרגיש שגופך מגיב בחריפות למשקה זה, עדיף לדלל אותו במים ולהמתיק עם דבש או סוכר.
טעמו של היפריקום טהור הוא לא נעים למדי, כך שלרוב צמח זה הוא חלק מהעמלות. אל תתחיל מיד במהלך הטיפול, שתיית מנות גדולות של תה מדי יום. במהלך הימים הראשונים, קח את זה מעט תוך התבוננות בתגובת גופך. לאחר מכן אתה יכול להגדיל את המינון, כמו גם להוסיף כמה צמחי מרפא אחרים. הוסף אותם בהדרגה כדי לראות כיצד הגוף מגיב לכל אחד מהם.
תה לצינון
משקאות מיבלת סנט ג'ון מסוגלים להילחם בהצטננות בתוספת סניפי ורדים מיובשים. זה ישלב בצורה מושלמת שני טעמים - מתוקים ומרים. במקרה זה, על שני חלקים מהאזור הוותיק להוות חלק אחד מהסביבה של סנט ג'ון. בקנקן תה אתה צריך למזוג כף גדושה של עלים או פרחים של מיובלת סנט ג'ון, ואז להוסיף פעמיים יותר ירכי ורד. תערובת זו מוזגת עם מים רותחים בכמות של כ -350 מ"ל. לאחר חצי שעה יש למזוג את המשקה לכלי אחר. אם יש לך סירופ ורדים, אתה יכול להכין תה רגיל מהסביבה של סנט ג'ון, ולהוסיף את הסירופ לפי הטעם.
משקה מתח
משקה שהוכן לפי המתכון הבא יעזור להתמודד עם לחץ. המרכיבים של תרופה כזו יהיו פרחי הובלת של סנט ג'ון, כמו גם פסיפלורה. כדי לשפר את האפקט, יש להוסיף תה לבנדר ולימון לתה.כדי להכין מנה של תה מרפא, קחו את כמויות המרכיבים הבאים: יבלת St.
תה שעוזר בגסטריטיס
אם אתם סובלים ממחלה זו, תה שתתבסס על יבלת סנט ג'ון, קוטל כריות וכלי סרפד יהפוך לכלי חיוני. צמחים אלה חייבים להיות קיימים בחלקים שווים.
מרק זה דורש הכנה מיוחדת:
- יש למלא כוס מים מבושלים בתערובת של עשבי התיבול לעיל בכמות של כף אחת. אם אתם סובלים מרגישות יתר, עדיף לקחת יותר מים.
- המשקה צריך לעמוד כשעה, לאחר מכן יש לסנן אותו ולמזוג לתבשילים אחרים.
שתו לא יותר מ 50 מ”ל תה בכל פעם. לפני השימוש בו, הקפד להתייעץ עם הרופא שלך. שתו אותו לפחות שלוש פעמים ביום. מהלך הטיפול אמור להימשך עד שלושה שבועות.
מומלץ להשתמש במשקה כזה כאמצעי מניעה לתלמידים במהלך הפגישה או לאנשים עובדים עם מתח יתר.
גישה פרטנית לטיפול
אם אתם אוהבים תה צמחים ולעיתים קרובות משתמשים בהם למטרות רפואיות ומניעה, אז ניתן להוסיף צמחי מרפא שונים לתה מהיפריקום מיובש. בעזרת מתכונים בודדים אלה תוכלו להיפטר משתי מחלות קלות ומחלות כרוניות רבות. אך אל תשכח מתכונות המשקה הזה. רק תה טרי מבושל ירוויח.
כשאתה משתמש בתרופה כלשהי - עליך ללמוד בזהירות את כל ההתוויות נגד, לבדוק את עצמך באי סובלנות פרטנית, ולהתייעץ עם הרופא המטפל. אם אין לך ניסיון בטיפול בתרופות עממיות, עדיף לרכוש בבית המרקחת אגרות מוכנות, וכאשר אתה מבשל, עקוב אחר המתכון המומלץ.
וידאו: כיצד לבשל עירוי (מרתח) של יבלת סנט ג'ון
הגש