איך לרפא עקבים סדוקים בבית

נעליים לא נוחות והליכה יחפה תכופה על חול חם או אספלט הם הגורמים העיקריים להתגמשות העור בעקבים. השכבה העליונה של האפידרמיס נדחסת בגלל הפרעות אנדוקריניות ומחלות דרכי העיכול, מחסור בוויטמינים וזיהום פטרייתי. אם הרופא לא מצא שינויים מהותיים בגוף, מומלץ לחולה להכניס לתזונה אוכלים עשירים בויטמין ולנסות תרופות עממיות לתירס ולסדקים.

מרכך כף הרגל

אם השכבה העליונה של האפידרמיס הפכה סמיכה ומחוספסת, מכוסה קשקשים ופצעים, אמבטיות חמות מדי יום יחסכו זאת. רגליים מרחפות בערבים 30-40 דקות לפני השינה. צמחים בעלי תכונות חיטוי מתווספים למים כדי לרכך ולחיטוי כפות הרגליים. רשימת עשבי התיבול השימושיים כוללת:

• elecampane;
• תפרחות קלנדולה;
• קליפת עץ אלון;
• זרדים סרפד;
• רצף;
• פרחי קמומיל;
• מרווה;
• יבלת של סנט ג'ון

אם סדקים נגרמים כתוצאה מזיהום פטרייתי, מומחים ממליצים על אלקמפן. עם זיעה מוגברת, קליפת עץ אלון עוזרת. ועם דלקת ודימוי של פצעים בכפות הרגליים, קמומיל וקלנדולה הם המתמודדים הטובים ביותר.

קערה של 5-10 ליטר תצטרך בערך כוס ריק התרופה. הצמח מאודה לראשונה בתרמוס, מתערבב בכמות קטנה של מים רותחים. וכאשר המרק מוזרק, והדשא מעניק את כל יסודות הקורט והשמנים האתריים לבסיס הנוזלי, מתווספת תרופה טבעית למים לכפות הרגליים. הרגליים נשמרות בתמיסת חיטוי למשך 10-20 דקות. ניתן לעסות עור רך בעזרת מברשות קשות, מסיר את השכבה העליונה של האפידרמיס המחוספס, אך עשה זאת בזהירות כדי לא לפגוע בסדקים.

לאחר אידוי, משחות מזינות או ריפוי משחות משפשפות בחלק האחורי של כף הרגל. הקפידו לשים גרביים עבות מבד טבעי כך שהמוצר ייספג במהירות בעקבים, ולכלוך לא ייכנס לפצעים מרוככים.

כאשר הפתיתים הראשונים מופיעים, גיגית תפוחי אדמה או עמילן תירס עוזרת. הרכיב מתייבש ויוצר סרט חיטוי המגן מפני זיהומים פטרייתיים וחיידקים. מכינים פתרון טיפולי מחמש ליטר מים חמים ו -150-160 גרם של מרכיב יבש. העיקר לערבב היטב את חתיכת העבודה כך שהעמילן יתמוסס בבסיס נוזלי. לאחר ההליך שוטפים את כפות הרגליים במים מומלחים או מרק קמומיל ואז מרטיבים את האפידרמיס המוקשה בשמנים צמחיים או שמנת ביתית.

אלוורה ודבש

אם הפצעים אינם עמוקים מדי, האמבטיות משלימות בקרמים ממוצרים מאולתרים. הכאב והאודם מוסרים בעזרת מסכת אלוורה. למיץ הצמח יש תכונות אנטי-דלקתיות, רווי את העקבים בוויטמינים, המעוררים התחדשות של רקמות פגומות ומסלקים תירס גס.

מכינים קרמים מצמח בן שלוש. לפני השימוש, יש להכניס את הסדין החתוך למקרר למשך יומיים, כך שחומר העבודה יקצה את המספר המרבי של אלמנטים קורט שימושיים. אלוורה, מטוהרת מאבק, נטחנת בעזרת מטחנת בשר או סכין. עם סדקים מודלקים, הצמח מעורבב עם שמן אתרי אקליפטוס ושמן קיק. עבור 100 גרם מהבסיס קח 50 מ"ל מהרכיב הראשון ו -150 גרם מהבסיס השני. רצוי להקציף את המסכה בקצף כך שהמוצרים יתערבבו היטב.

אם הסדקים רדודים, בכף 1. אלוורה מוזרקת עם לבן ביצה. הקומפוזיציה נשמרת על הרגליים למשך 20 דקות ונשטפת במים קרירים.

עקבים מכוסים קשקשים מעור קרטין, משומנים בשמנים צמחיים. כל מי שיימצא בארון או בתיק קוסמטי יעשה:

• חמניות;
• קוקוס
• משמש;
• זרעי פשתן;
• תירס;
• שקד;
• זית.

קרמים של שמנים צמחיים מזינים רקמות גסות ומתרככות, אך הן התווית נגד בסדקים עמוקים. ניסוחים שומניים, אפילו טבעיים, יוצרים סרט על הפצעים שמפריע לריפוי ומגביר את הסיכון לזיהום.

הבסיס לתחליב לחות מחומם באמבט מים עד 45-50 מעלות. חתיכת גזה או כותנה מרטיבה בשמן חם וסוחט מעט. עוטפים אזורים גסים המכוסים בקשקשים, וקבעו על כף הרגל עם סרט נצמד. מלמעלה, בהכרח לובשים גרביים עבים והולכים לישון עם מסיכת שמן. בבוקר יש לשטוף אותו במי סבון, לשטוף עם מרק מרגיע ולשפשף את קרם הריפוי לעור הסדוק.

דבש עוזר לרפא עקבים. תוצרת הדבורה מעורבת בפרופורציות שוות עם גבינת קוטג 'שמנה ושמנת חמוצה, מקציפים למסה הומוגנית. מורחים מסכת חלב חמוצה על העקבים ושמים שקיות ניילון. מומלץ לאדות את כפות הרגליים לפני ההליך ולטפל קלות עם ספוג כדי לרכך את השכבה העליונה של האפידרמיס.

אם סדקים מתחילים להיות מודלקים, תערובת של דבש ומלח ים יכולה לעצור את התהליך. לשני המרכיבים יש תכונות חיטוי. מסכת השפשוף מוחלת בשכבה עבה, הרגליים עטופות בשקיות ניילון וגרביים. שוטפים את תרופת הדבש בבוקר, ועיסו בעדינות את העקבים הגסים. ואז משפשפים קרם עם ויטמין E לאזורים הפגועים. לפני השימוש בשפשוף מלח, מומלץ לכפות על הרגליים לאדות בסרום חם. זה ירגיש את העור בחומצה מותססת וימיס את האפידרמיס הגס.

אלכוהול, פירות יבשים וכרוב

ברגע שמופיעים התסמינים הראשונים של סדקים, מוכנה מסכת תפוחי אדמה לטיפול בעקבים. פקעות קלופות מהאדמה מורתחות בכמות קטנה של מים. הקליפה מחומר העבודה אינה זקוקה לקילוף, היא מכילה מרכיבי קורט ועמילן רבים. את תפוחי האדמה המבושלים לשים יחד עם יתרת המים ושופכים לקערה עד שהתקרר המסה.

המסכה מתובלת בכף כף. l סודה ומערבבים. אם המחית חמה מדי, היא מדוללת במים קרים. כפות הרגליים טובלות בתפוחי אדמה עד להתקררות מוחלטת. את שאר הפירה נשטפים במרק קמומיל והתוצאה קבועה עם קרם וודקה.

אלכוהול מחומם ל 38-40 מעלות. הם מספגים מטליות פשתן עם וודקה או ירח ורוח אותם בסרט נצמד. בבוקר שוטפים את העור במים חמים וחומר ריפוי משפשף לאזורים הגסים של כפות הרגליים.

סדקים גדולים שפוגעים ומפריעים להליכה מטופלים בשזיפים מיובשים. כמה פירות יבשים ספוגים בחלב חם. החלקים הנפוחים מקובעים על כפות הרגליים עם תחבושות, עטופים בשקיות ומעל גרביים עבות. דחוס שזיפים מסיר סדקים ומרכך את השכבה העליונה של האפידרמיס תוך 6-7 ימים.

כפות רגליים מודלקות מטופלות בבעיה מעלי כרוב ונורות. טוחנים מוצרים, עונה 1-2 כפות. l דבש ונמרח בשכבה עבה על עקבים פגומים. הרכב מחטא, שולף מוגלה ומשחזר את האפידרמיס. לחות ומתרככת בו זמנית. לפני דחיסת כרוב הבצל, כפות הרגליים מתנפחות באמבטיית עשבי תיבול או סודה.

בקיץ מטפלים בסדקים בעגבניות טריות. מרחו פרוסות עגבנייה על האזורים הפגועים והשאירו למשך 3-4 שעות. רסק עגבניות או מיץ מהחנות לא יעבדו. מוצרים עם חומרים משמרים ותוספים רק מחמירים את מצב העור בכפות הרגליים.

ניסוחים חלביים ושומן

לאנשים עם אלרגיות לדבש מומלץ להחליף אותה בחימר כחול. האבקה משולבת במים חמים ומסכה מוכנה עם עקביות שמנת. עם דלקת, הוסף אקליפטוס, לימון ושמן אתרים כתום או תמיסת אלכוהול קלנדולה לחיטוי הפצעים. החימר נשמר לייבוש ואז נשטף במים מומלחים.

רגליים מכוסות קשקשים וסדקים יחסכו שמן דגים. המוצר מכיל ויטמינים המעוררים התחדשות של רקמות רכות ומעניקים לחות לאפידרמיס.חומר העבודה מחומם לטמפרטורה נעימה ואז מטליות גזה מרטיבות בתרופה. הם עטופים בתחבושות לאזורים הפגועים והולכים לישון מבלי להסיר את הקומפרס.

לתכונות הריפוי יש יוגורט. המסכה מורכבת מ -120 מ"ל של משקה חלב מותסס ו -30 גרם חמאה מומסת. את המרכיבים מקציפים, ואם החומר נוזלי מדי, הוא מעובה בקמח שיבולת שועל או לחם שיפון. הבאלם מוחל על העקבים במשך 40 דקות. ואת ההליך הושלמה על ידי שפשוף הקרם השומני לכפות רגליים גסות.

העור יהפוך חלק ועדין, כמו תינוק, בזכות שיבולת שועל. דייסה עבה מבושלת מתוכה ומתובלת בשמן פשתן. המסה החמה מחולקת לשתי מנות ומועברת לשקיות ניילון לתוכן דוחפים רגליים. גרבי שיבולת שועל מוסרים לאחר שעה וחצי.

ניתן להסיר סדקים תוך 5-7 ימים על ידי מסכה הכוללת:

• שמן דגים;
• מיץ אלוורה;
• קמח חיטה או תירס;
• מיץ בצל.

מרכיבים נוזליים משולבים בפרופורציות שוות. והם לוקחים כל כך הרבה קמח להכנת פסטה שמנת. הרכב הבצל מתחכך בכפות הרגליים לפני השינה. שים גולם של שקיות ניילון וגרבי טרי. בבוקר נשטפת את המסכה האנטיספטית, העקבים מוחבים יבשים ומרוח משחה אבץ על האזורים הפגועים. זה במהירות מרפא סדקים ומרכך אזורים גסים.

סבון שעווה וכביסה

אם העקבים מכוסים בתירס, קשקשים מעור מחוספס ופצעים קטנים, אספירין רגיל יתקן את המצב. מעשרה טבליות ומים מכינים גרגיר שמנת, מתבלים אותו בכף כפית. מיץ לימון וספוג בהרכב אזורי הבעיה. שמור מתחת לעטוף הניילון למשך 3-4 שעות, ואז העלה את כפות הרגליים במרק צמחי מרפא וטפל בעזרת ספוגית דקה.

אם הסדקים לא מתרפאים זמן רב, העקבים משמנים במסיכה של שעוות דבורים, פרפין וחומצה סליצילית. הרכיבים המוצקים מעורבבים בפרופורציות שוות ומחוממים באמבטיית אדים, מערבבים עד לקבלת תערובת חלקה ושופכים את תמיסת האלכוהול. מסיכה חמה מוחלת על כפות רגליים נקיות בעזרת מברשת. כאשר השכבה הראשונה יבשה, הרגליים מכוסות בשניה ושלישית. יש ליצור סרט שעווה עבה, שנשאר למשך יום. אמצעי שעווה עטוף בתחבושות וצלופן. לאחר 24 שעות מסירים את המסכה ומכינים לעקבים אמבטיה חמה עם סודה לשתיה ומלח ים. את השכבה העליונה של האפידרמיס הגס מוציאים עם ספוגית, ולאחר ההליך מורחים קרם ריכוך.

רגליים המכוסות בסדקים קטנים משפשפות בגרעין מסבון כביסה לפני השינה. אם העור רגיש, המוצר הקוסמטי מוחלף בעיסה של תפוח טרי או עלים ירוקים של קלנדין. רק צמח מוזג במים רותחים לפני השימוש.

סדקים בעקבים מטופלים באופן מקיף. מסכות העשויות מדבש ושמן דגים משלימות תזונה מאוזנת. מוצרים המכילים רטינול וטוקופרול מוכנסים לתפריט:

• כבד בקר ובשר חזיר;
• בצל ירוק;
• ביצי עוף ושליו;
• חמאה;
• סלט גזר וכרוב;
• כוסמת;
• לחם שיפון;
• פטרוזיליה;
• גבינת קוטג ';
• דומדמניות שחורות;
• חסה עלים;
• אפונה.

מסכות תזונה, קרמים וקרמים עוזרים להיפטר מסדקים בעקבים. התחדשות של אזורים פגומים מאיצה תזונה מאוזנת. וכדי שהבעיה לא תחזור, עליכם לבחור נעליים נוחות, ללבוש טייץ וגרביים העשויים מבדים טבעיים ולדאוג באופן קבוע לכפות הרגליים שלכם, מבלי להזניח את האומיות, סקראבס וקוסמטיקה אחרת.

וידאו: תרופה סופר לפיצוח העקבים