כיצד לשחזר אמייל שיניים בבית

אמייל השיניים הופך להיות דק יותר עם הגיל, הברק הטבעי נעלם, הצהובה מופיעה. נוצרים כתמים עשירים שחורים או חומים, ההופכים לחורים. המטופל מגביר את הרגישות לשיניים. שתייה או כלים קרים וחמים גורמים להתקף של כאב חריף. רופא השיניים יבטל תסמינים לא נעימים בעזרת ג'לים, שומרי פה או פורניר. אנשים שחוששים מרופאים עשויים לנסות לשחזר אמייל שיניים בבית.

הרגלים רעים

חיוך צהוב או אפור של מעשן הוא תירוץ לוותר על סיגריות. חלקיקים מיקרו-חלקיקים מצטברים בפערים בין השיניים ויוצרים תנאים להתרבות של חיידקים. החומרים הכלולים בסיגריות וסיגרים פוגעים במחזור הדם בכל האיברים הפנימיים, כמו גם בחניכיים. טבק מפחית חסינות מקומית לחלל הפה. חיידקים מתרבים באופן פעיל ותופסים טריטוריות חדשות, רקמות רכות מודלקות ללא הרף. חניכיים ושיניים מקבלים פחות חומרים מזינים. אמייל הופך במהירות לדק יותר, קצות העצבים נחשפים והרגישות עולה.

סדוקי מיקרו מובילים לעששת. הם מתעוררים כתוצאה ממוצרי היגיינה פסולים:

• מברשות קשות מדי;
• משחות עם חלקיקים שוחקים;
• פורמולות הלבנת בית.

חומרים אנטי דלקתיים יעזרו לעצור את הרס האמייל. משחות שיניים רגילות עם חלקיקי הלבנה מוחלפות באפשרויות טיפוליות המכילות פלואוריד. במקום מברשות קשות, משתמשים ברכות עם חרירי עיסוי ללשון ולחניכיים. המשחה המיועדת לטיפול בחניכיים רגישות ומוחלשות, מתווסף לשטיפת שטיפה וחוט דנטלי. אמצעי מנקה אזורים קשים לגישה של חיידקים, עוצר עששת והשמדת אמייל.

משחה עם רכיבים אנטי דלקתיים מוחלת על השיניים והחניכיים. הכלי אינו שוטף במשך 2-3 דקות, כך שהוא נספג. מנקים את חלל הפה פעמיים ביום. אם לעיתים קרובות יותר, נוצרים סדקי מיקרו על האמייל. בטיפול לא סדיר, מספר החיידקים עולה, מה שמוביל להתפתחות עששת, רגישות מוגברת וגוון צהבהב.

אל תצחצח שיניים לאחר אכילת מזון או משקאות חומציים. המברשת משפשפת חלקיקי חומצה באמייל, שמרככים ומשמידים אותה. לאחר נשנוש, הפה נשטף בתמיסה של סודה או מלח ים, ונהלי היגיינה מתבצעים לאחר 40-50 דקות.

בריאות השיניים מחמירה אצל אנשים שאוהבים:

• ללעוס עפרונות, עטים וחפצים קשים אחרים בזמן לחץ;
• לנשוך את הציפורניים או לציפורן;
• לפתוח את הבקבוק עם השיניים;
• לנשוך חוט;
• שימוש לרעה במשקאות חריפים ואלכוהול נמוך
• ליקוק שיניים עקב פחד, כעס ורגשות חזקים אחרים.

סילוק הרגלים רעים שהתגבש במהלך השנים אינו קל. אך למטופל אין ברירה אחרת אם הוא רוצה לשמור על חיוך בריא וחזק. בזמנים של התרגשות, אתה יכול לסחוט את הכדור בידיים, ותמיד יש פותחן לבקבוק בירה בתיק או בכיס.

שינויי טמפרטורה וזיהומים סמויים

מחלות כרוניות של האף, כגון דלקת שקדים, דלקת הלוע או סינוסיטיס, משנות את הרכב הרוק ומרוויאות אותו בחיידקים.חיידקים תוקפים ופוגעים ללא הפסקה באמייל ותורמים לדילולו.

מחלות כרוניות באברי העיכול משפיעות לרעה על בריאות השיניים. הזיהום מחליש את הגוף ומפחית את ריכוז הוויטמינים בדם, וגם פוגע בספיגת הסידן והפלואוריד. אך דווקא ממינרלים אלה מורכב אמייל השיניים החזק.

חיוך יפה מתחיל בבדיקה מלאה והרס מקור הזיהום. אתה יכול להילחם בנגיפים בעזרת תרופות ושיטות ביתיות. העיקר שהדלקת נעלמת, הגוף מנקה מרעלים, והמטבוליזם מואץ.

דיאטה לאמייל חזק

חיידקים הגורמים לעששת כמו סוכר. חיידקים ניזונים מממתיקים ומתרבים באופן פעיל. למטופלים באמייל דליל מומלץ לסרב לקינוחים:

• עוגות ומאפים;
• שוקולד
• חלבה;
• ג'לי ומרשמלו;
• דבש;
• תה וקפה מתוק.

לאנשים שמתקשים להתנגד לבר או לעוגיות מומלץ להביא איתם בקבוק תמיסת מלח סודה. שטיפה ביתית מוכנה ממים מזוקקים, 1 כפית. הכמות הראשונה והאותה של התוסף השני. השתמש במוצר אחרי כל שוקולד, אפילו קטן, חטיף שוקולד ומגיש עוגה.

העיקר לנטוש טופי, קרמל, צלייה וחופה צ'ופס. ממתקים כאלה נמצאים בחלל הפה זמן רב מדי. הצלייה יציבה, ולכן משאירה שריטות על האמייל. מיטת התחת יכולה לגרום לסתימות.

האויב השני של חיוך בריא הוא הדרים. לימונים, אשכוליות ותפוזים מכילים חומצות פרי שמרככות את הקליפה החיצונית של השן. עם התעללות קבועה בהדרים, אדם לא רק מפתח דלקת קיבה, אלא גם אמייל הופך להיות דק יותר. אין צורך לנטוש לחלוטין את מקורות הוויטמין C. מספיק להפחית את המנה היומית ל 50-100 גר ', ואחרי כל שימוש באשכוליות או לימון, יש לשטוף את חלל הפה בתמיסה ביתית.

מוצרים מסוימים הורסים אמייל ואילו אחרים מחזקים אותו. הקבוצה השנייה כוללת:

1. צ'יווי פרי ירוק מכיל גם חומצות, אך הוא גם עשיר בוויטמין C. פירות אקזוטיים מגדילים את ריכוז הקולגן בחניכיים ומשפרים את זרימת הדם. וכדי שהקיווי לא יפגע באמייל, הוא קצוץ דק ומתווסף לשיבולת שועל. דייסה מנטרלת חומצות פרי, אך שומרת על ויטמין C.
2. גבינה קשה. מוצרי חלב הם מקורות לסידן. המינרל מחזק את האמייל מבפנים ומפסיק את הרסו. בגבינות קשות מינימום מלח. מוצרים מספקים לגוף סידן וזרחן, מנרמל את המיקרופלורה של חלל הפה, ומונע את צמיחת החיידקים.
3. סלרי וגזר. אדם העוסק בירקות קשים מייצר הרבה רוק. זה מנטרל חיידקים. גבעולי סלרי, גזר, סלק ומלפפונים מעסים את החניכיים, ומאיצים את זרימת הדם. שיניים מקבלות יותר חומרים מזינים. בעזרת אמייל מוחלש כדאי ללעוס ירקות קשים, כמו גם לצרוך סלטים מסלרי, גזר, תפוחים וגבינת קוטג '.
4. הבצל. הריח הספציפי של המוצר מפחיד אנשים עם אמייל משובח, אך הם מסרבים לשווא. ירק חריף - מקור נדיף, בעל תכונות אנטיבקטריאליות. הבצל מנקה את החיידקים מחלל הפה ומסלק דלקת. את המוצר מומלץ להוסיף לסלטים או לכריכים. הריח הספציפי ייעלם אם המטופל אוכל צפרדע פטרוזיליה או כדור מנטול לאחר הבצל.
5. תה ירוק. המשקה עשיר בנוגדי חמצון המחדשים את החניכיים ומנורמלים את זרימת הדם. תה ירוק מחטא את חלל הפה ומשמיד חיידקים המובילים לעששת. במשך יום אחד הם ממליצים לשתות 3-4 כוסות של חיטוי טבעי. למשקה אין שום סוכר או דבש. אפשר לערבב אותו עם חלב.
6. שומשום. זרעים שאינם גרועים מתפוחים מנקים את שיני רובד חום וחיידקים החיים בו. התוסף מסיר דלקת, מונע התפתחות עששת ודילול של אמייל. בשומשום יש הרבה סידן, ולכן מומלץ לצמחונים.זרעים מתווספים למנה הראשונה, השנייה, סלטים, קינוחים ומאפים.

אמייל יתעצם אם פירות, ירקות, דגנים ודגים מבושלים מופיעים בתזונה במקום נקניקיות וממתקים. התפריט של אדם עם חיוך בריא כולל פירות ים. הם מקורות לזרחן. השיניים משוחזרות עם מוצרי חלב מותססים, ביצי עוף ובשר מבושל. אמייל נהרס על ידי משקאות אלכוהוליים, קפה וסודה.

מתכונים עממיים

שיניים עם גוון צהוב או אפור לבנות ציפורן. התבלין, הטחון לאבקה, מוחל על החניכיים. לאחר 10 דקות, יש לשטוף את הפה בתמיסת סודה. הכינו אותו מחמש גרם של המרכיב היבש וכוס מים מבושלים. ציפורן גורמת לתחושת צריבה קלה.

תערובת של שיני שום וסלק מחטא ומשחזרת את זרימת הדם ברקמות הרכות. הירקות הקלופים נטחנים בבלנדר. המשחה מטופלת בחניכיים. סלק ומיץ שום יכולים לשטוף את הפה. אך יש לדלל את התרופה במים ביחס של 1 עד 1. נלקחים 10-15 גרם שום לכל 100 גרם סלק.

מומלץ ללעוס עלי עשב חיטה טריים. גבעולים צעירים מחטאים אמייל, מקלים על דלקת חניכיים ויוצרים סביבה אלקליין בחלל הפה בו מתים כל החיידקים.

אלטרנטיבה לעשב חיטה היא שמן צמחי. קח 5 מ"ל מרכיב זית או זרעי פשתן, ערבב עם קורט מלח כתוש. גבישים גדולים של תבלינים טוחנים במרגמה. ככל שקוטר הגרגרים קטן יותר, כך היעילות של התרופה גבוהה יותר. שפשפו את שפשף השמן אל החניכיים בעזרת האצבעות, עסו בעדינות רקמות רכות למשך 10 דקות ואז צחצחו את השיניים ושטפו את הפה עם מרק קמומיל. תרופת המלח מחטא ומזרז את זרימת הדם, ומגן מפני עששת ורגישות יתר.

האמייל, עליו הופיעו כתמים כהים, מטופל בתערובת של קלמוס ומרווה. 15 גרם עשבי תיבול מיובשים משולבים, ומאודים בכוס מים רותחים. עירוי מתוח משמש במקום מכשיר שטיפה. במשקה מקלמוס ומרווה, לחות חתיכת גזה ומורחת על השיניים למשך 15 דקות. תרופה צמחית הורגת חיידקים ומרפאה פצעים קטנים וסדקים בחניכיים.

עם דלקת בחלל הפה ורגישות יתר, מומלץ להכין תמיסת 100 גרם שורשי קלמוס וכוס אלכוהול. חוזק אלכוהול - 40%. הרכיבים מעורבבים בצנצנת, מוסיפים כוס מים מסוננים. בכלי אחר, חבר כוס אלכוהול עם 20 גרם פרופוליס מגורד. מלאו את התערובת במים מזוקקים.

שתי התצורות מוסרות במקום חשוך, מוסרות לאחר 7 ימים. 30 כוס תרופת קלמוס ו -15 מ"ל פרופוליס מעורבבים בכוס מים. התמיסה נשטפת בפה בעזרת כאב שיניים, מחלות חניכיים ודילול של אמייל. משתמשים בתצורות לפני השינה. מהלך הטיפול נמשך בין 3 ל -5 שבועות.

במקרה של רובד כהה, מומלץ לצחצח שיניים בשורש ג'ינג'ר טחון. מעט מים מוסיפים לעיסה מהמוצר הטרי כדי להשיג מסה נוזלית. הצמח משמש לאחר משחת שיניים.

התאוששות אמייל היא תהליך מורכב וממושך. שיטות אלטרנטיביות מסייעות בשינויים קלים: הצהבה, רגישות מוגברת ורובד כהה. אם האמייל דק מדי והשיניים מתחילות להתפורר, משחות דיאטה ופלואוריד לא יתנו את התוצאה הצפויה. רק רופא שיניים יכול להחזיר חיוך בריא ויפה.

וידאו: כיצד לחזק את אמייל השיניים ולהפחית את הרגישות