איך להרגיע ילד היפראקטיבי

יש אמהות שמתלוננות שהתינוק הוא היפראקטיבי, אינו יושב בשקט דקה, רץ כל הזמן לאנשהו ועושה משהו. עם זאת, היפראקטיביות אינה רק התנהגות או אורח חיים. זוהי אבחנה נוירולוגית המאפיינת את מאפייני הילד. אם מתעלמים מהיפראקטיביות, הדבר יכול להוביל לבעיות חמורות - ילדים כאלה אינם יכולים לשבת במקום אחד, הם אינם מרימים מידע, אינם סופגים חומר בבית הספר ולעתים קרובות מפגרים אחרי חבריהם בידע. ילד היפראקטיבי נראה כמעט מלידתו. אך כיצד להבחין בין ילד רגיל, לא ביישן ופעיל לתינוק עם הפרעת קשב וריכוז? נוירולוג יעזור לאשר או להפריך את האבחנה, אך בכוחנו להתבונן בפירורים ולהסיק כמה מסקנות.

כיצד לזהות ילד היפראקטיבי

להלן מספר סימנים שצריכים להתריע בפני הוריו של התינוק הפעיל.

1. מגיל צעיר הפירורים סובלים מבעיות שינה - הוא נרדם רע, למעשה אינו ישן במהלך היום, הוא מסתובב ופונה לעתים קרובות בלילה, ושנתו אינה שקטה.
2. ילד היפראקטיבי רץ איפשהו כל הזמן, ממהר, תופס הכל בידיים, כל הפעולות מתרחשות במהירות רבה.
3. הדיבור של ילד כזה מהיר מאוד, לעיתים קרובות קשה להבין מה התינוק רצה לומר.
4. מבחינה רגשית, ילדים כאלה אינם יציבים - נראה שהם פשוט צחקו, ואחרי דקה מתחילים להתמלא בדמעות. יתר על כן, לעתים קרובות מתרחש שינוי במצב הרוח ללא סיבה נראית לעין.
5. מרוב סבלנות, הילד לא יכול לסיים דבר אחד - הוא לא יכול לסיים לצייר, הקריקטורה לא נראית עד הסוף.
6. ילדים היפראקטיביים הם לרוב נעדרים אופקים, שוכחים כל הזמן את הכל, בבית הספר הם מאבדים לעתים קרובות עטים ומחברות.
7. לעתים קרובות, ילדים עם הפרעות קשב וריכוז מראים תוקפנות, הם לרוב נלחמים ומתנגשים עם אחרים.

יכולות להיות סיבות רבות להתנהגות זו של ילדים. יש המאמינים בטעות שמדובר בפערים בגידול הילד, אך אין זה כך. ילדים מתנהגים כך מסיבות נוירולוגיות אובייקטיביות לחלוטין. היפראקטיביות יכולה להיות תוצאה של בעיות שונות שאמה נקלעה לה בזמן שנשאה ילד - לחץ דם גבוה, עצבנות וכו '. יש להילחם בהיפראקטיביות, אחרת בעיות קשות מצפות לילד בבית הספר. טיפול מתאים ייקבע על ידי רופא, אך הורים יכולים גם להתאים את התנהגותם ולהרגיע מעט את התינוק.

איך להרגיע ילד היפראקטיבי

להלן מספר טיפים וטריקים שיעזרו לכם להרגיע את הבריון או הבריון.

1. ראשית, קבלו את הילד כפי שהוא. אל תאשימו אותו בהתנהגותו הרעה - הוא אינו אשם בפעילות מוגברת. סרב לסכסוכים על בסיס זה - חסוך את העצבים של הילד וגם של עצמך.
2. אתה צריך לדבר ברוגע עם הילד, אל תעורר אותו לתוקפנות. יש להבחין בבירור בין הכללים, התינוק צריך לדעת מה לעשות ומה לא יכול. אך יחד עם זאת, אל תניח איסורים מפורשים. במקום "בוא לא נלך לגן החיות", כדאי לומר "בוא נלך לסבתא?"
3. הקפידו לעודד ולשבח את הילד אם הוא משלים משהו עד הסוף, יושב בשקט במהלך הסיפור או הרישום שלכם.
4. בחר משחקים רגועים לילדך - מעצבים, ספרי צביעה, חידות.
5. הקפד להגדיר ולשמור על שגרת היומיום. זה נורמליזציה של שנת התינוק ותזונתו, לפחות איכשהו תרגיל את התינוק למשמעת.
6. אל תאמר בצורה מופשטת: "היום אתה צריך לשאוב ואקום." תגיד: "אחרי שהגעת הביתה מבית הספר, יש לך מעט ואקום, בבקשה." כלומר, הדרישות והבקשות חייבות להיות ברורות ועקבית.
7. הגבל את משך הזמן בו ילד מבלה לצפות בסרטים מצוירים ומשחקים עם גאדג'טים. אינך יכול לצפות בטלוויזיה או לשחק בטלפון לפני השינה.
8. נסה לבלות יותר זמן עם התינוק שלך. לשחק, לצייר, לארגן פנאי. למדו את ילדכם להתנהג כראוי ומופגן ברחוב, בקרב מבוגרים ובני גילאים, בחנות ובמסיבה.
9. בכל ערב אתה צריך לבצע טקס שמכין את הילד מבחינה מוסרית לשינה. ככלל, מדובר בהליכה ושחייה. במהלך ההליכה נסו פשוט ללכת ולא לרוץ בראש. קצב הליכה בינוני יעזור להירגע. רחצה במים חמים תרגיע את מערכת העצבים של התינוק ותכין את הגוף לשינה.
10. אם התינוק לא יכול להירדם, אתה יכול לקרוא לו ספר, לסגור את הווילונות, לשיר שיר ערש או לנגן מנגינה מרגיעה - אתה בטח יודע מה יכול להרגיע את התינוק שלך.
11. הקפידו לשמור על ילדכם עסוק. הוא צריך שיהיה לו תחביב, ילדים צריכים לעסוק בספורט. התעמלו, רצו, התעמלו באוויר הצח. ואז אספקת האנרגיה עד הערב בהחלט תמצה.
12. הקפידו ליצור קשר פיזי עם הילד. כדי להרגיע את התינוק, אתה רק צריך ללטף אותו, לחבק אותו, ללטף אותו. לילדים (במיוחד היפראקטיביים), תחושות מישוש חשובות מאוד.

טיפים פשוטים אלה יעזרו לכם לייצב את תינוקכם ולהרגיע תינוק היפראקטיבי.

משחקים לילדים היפראקטיביים

הורים רבים תוהים מה לשחק עם ילד עם הפרעות קשב וריכוז כדי ללמד אותו רגוע ומדוד. שחק משחקים עם ילדים שעוזרים להם להתרכז ולנטר את רגשותיהם ותנועותיהם. לדוגמה, "הים מדאיג פעם אחת". על פי הפקודה, הילד צריך להקפיא - לילדים היפראקטיביים זו משימה לא קלה, אך המשחק מאמן סיבולת וסבלנות. אם הילד קטן, תוכלו לשנות את המשחק בצורה של "יום-לילה" או "החתול הגיע, העכברים הסתתרו." העיקר בזה הוא להגדיר את התינוק לכך שעל פי הפקודה עליו להקפיא ולא לזוז בלי האות שלך.

משחק טוב מאוד עם אף כפתור. אתה יכול להסכים עם הילד שיש לו כפתור על האף שמכבה את פעילותו, לאחר כיבוי התינוק מפסיק לרוץ, מדבר בשקט ולא משחק מעשי קונדס. עם זאת, כדי שהילד יתמוך במשחק, אל תשמור אותו "כבוי" למשך זמן רב. זה עוזר היטב בעתיד כאשר התינוק לא יכול להירגע במרפאה, במסיבה או באירועים אחרים. ברגעים אלה אתה פשוט צריך ללחוץ על האף שלו ולזכור משחק מהנה.

ילד היפראקטיבי הוא נתון. לא תגעי בתינוק בגלל שיער אדום או עיניים חומות? אז זה כאן. קח את הזמן שלך שוב להתלונן על ילקוט קרוע, עין שחורה וציץ במתמטיקה. נסה להבין עם ילדך מה קרה וכיצד ניתן להימנע מכך. ילדים היפראקטיביים דורשים תשומת לב מוגברת כדי לספק להם חיים נורמליים בכוחנו.

וידאו: 10 כללים לגידול ילד היפראקטיבי