איך לחזק חניכיים בבית

חניכיים הן הבסיס לשיניים התומכות בהן ומספקות להם חומרים מזינים. אם הם מתנפחים ומתחילים לדמם, עליך להתייעץ עם רופא השיניים שלך. התסמינים מעידים על התפתחות דלקת חניכיים, אשר ללא טיפול מתאים מתפתחת לדלקת חניכיים. כדי להגן על השיניים שלך מפני אובדן, וחלל הפה מפני זיהומים, אתה צריך לדאוג לחניכיים ולחזק אותם בזמן.

היגיינה מול דלקת חניכיים

הגורם לדלקת ודימום הוא חיידקים. הם מתיישבים על השיניים והחניכיים אחרי כל חטיף או שותים כל שתייה, אפילו מים. חיידקים מתרבים, תוקפים רקמות אמייל ורכות, עששת ובעיות שיניים אחרות מופיעות.

הכללים הבסיסיים של חניכיים בריאות:

1. השתמש במשחת השיניים לפי הוראות לפחות פעמיים ביום.
2. התיידדו עם חוט דנטלי, שאמור להיות תמיד בהישג יד. השתמש בחוט דנטלי כדי לנקות את הרווחים בין השיניים לאחר כל חטיף, גם אם היה רק ​​תפוח או ממתק לארוחת הצהריים.
3. אין להזניח את מכשיר השטיפה. קנו מברשת שיניים בקשיחות נכונה.
4. יש לטפל בזמן בעששת ולהסיר אבנית. עבור לביקורים מתוזמנים אצל רופא השיניים.
5. אפשר לפחות 5 דקות לכל צחצוח, הסר בזהירות את הרובד לא רק מהאמייל, אלא גם מבפנים הלחיים והלשון.
6. קנו השקיה לטיפול בתותבות וכתרים. המכשיר עובד בצורה יעילה בהרבה ממברשות שיניים וחוטים, מנקה טוב יותר אזורים שקשה להגיע אליהם בחלל הפה.

אם קיימים כל כללי ההיגיינה, הסבירות לעששת ודלקת חניכיים מופחתת. אבל אם העיסה והשטיפה הרגילים לא הספיקה כדי להגן על עצמך מפני בעיות בחניכיים, מומלץ להשתמש בחוויה עממית.

חשוב: לפני יישום מתכונים הומיאופתיים, עליך לבקר אצל רופא השיניים ולהשתמש באולטרסאונד להסרת אבנית. אם תזניח את ההליך הזה, חיזוק החניכיים בשיטות חלופיות לא יביא תוצאות חיוביות.

מרתחי צמחי מרפא

החלף את בית המרקחת בשטיפות מים. תרכובות טבעיות מתדרדרות במהירות, ולכן אחת ל 2-3 יום, במקום החלק הישן של המרק, מכינים אחד חדש. מומלץ לשטוף את הפה בתמציות מים לאחר צחצוח בוקר וערב, כל חטיף ושימוש במשקאות ממותקים כמו תה או סודה.

קליפת עץ אלון לסטומטיטיס
יוצקים 400-500 מ"ל מים לתבנית אמייל, יוצקים 2 כפות. l עם גבעה של קליפת עץ אלון. מביאים לרתיחה על אש גבוהה, ואז העבירו את הכיריים למצב בינוני. מערבבים מדי פעם כדי שהמרכיב היבש לא יידבק לקרקעית התבנית. הסר את המיכל עם המרתח כאשר כמחצית מהנוזל התאדה.

לסנן ולקרר, לדלל עם 200 מ"ל מים מסוננים.

ניתן לחזק קומפוזיציה אחרת: קחו 2 חלקי פרחי לינדה מיובשים עבור 2 חלקים מקליפת עץ אלון. מערבבים, מועכים במרגמה או טוחנים לקבלת אבקה הומוגנית. חרו כפית מהתערובת בכוס מים רותחים. התעקשו על 3-4 שעות כדי שהמרק יהיה חם. עירוי צמחים מתוח שוטף את חלל הפה שלוש פעמים ביום.

שום לחניכיים חזקות
שום, כמו בצל, מכיל נוגדי חמצון, חומצה אסקורבית ורכיבים אנטי דלקתיים. שני המרכיבים מחטאים את חלל הפה, הורסים חיידקים, ובמקביל מחדשים את אספקת הוויטמין C, שהגוף זקוק לו לחסינות חזקה וחניכיים בריאים.

כדאי למרוח את השיניים והרקמות הרכות מדי יום עם טרחה מבצל או שום.מרחי מוצר מרוכך על החניכיים ועסה קלות בעזרת האצבעות כדי לשפר את זרימת הדם. לאחר 5-10 דקות יש לשטוף את חלל הפה במרתח צמחים או בעזרת שטיפה.

ההליך מתבצע בצורה הטובה ביותר בערב, צחצחו שיניים לפני עיסוי שום. וכדי לא להפחיד את הסובבים עם ריח לא נעים, בבוקר אתה צריך ללעוס כמה ענפי פטרוזיליה או שמיר טרי, בהם יש גם הרבה חומצה אסקורבית.

מרק לנשימה רעננה
אתה צריך נענע קצוצה, אתה יכול לקחת כמה זרדים יבשים או ירוקים עם עלים, ומרווה. מערבבים עשבי תיבול בשיעורים שווים, יוצקים לצנצנת זכוכית. מבשלים 50-60 גרם מהמוצר מדי יום ב- 250 מ"ל מים רותחים. שופכים את עשבי התיבול עם נוזל, מכסים בתחתית או מכסה, המתינו 20 דקות. מצננים לטמפרטורת החדר, מסננים ושוטפים את הפה עם מרק ריחני פעמיים ביום.

אם אין זמן להכין תה צמחים, מומלץ לקנות תמיסת אלכוהול פרופוליס בבית מרקחת ולדלל כפית מהמוצר בכוס נוזלים חמים. השתמש פעמיים ביום לאחר צחצוח השיניים. ניתן לטפל בחניכיים בתנור פרופוליס: למרוח ללא דילול, להמתין 5 דקות, לשטוף במים רגילים. נסו לא לבלוע את המוצר, אלא ירקו את כל הרוק שיופרש בכיור.

מתכון עם בורד ואלו
ישנן שתי אפשרויות למרתח מרפא של משקל. כדי להכין את התרופה הראשונה אני משתמש בעלים טריים של הצמח, הקצוצים לחתיכות גדולות ונשפכים עם מים רותחים. שים את הסיר עם המרק העתידי למשך 3 דקות על הכיריים, מדליק אש מתונה. נותר להתעקש ולהתאמץ.

פרחי ברדוק יבשים אינם צריכים להרתיח. מספיק לשפוך כפית מהצמח עם כוס מים חמים. התרופה הנוכחית מסוננת ומופעלת שלוש פעמים ביום.

אם יש אלוורה בבית, תוכלו לנסות לחזק את החניכיים עם הפרח הזה:

• בחר באחד מהיריעות הגדולות ביותר, נגב את האבק ממנו וחתך אותו.
• עוטפים בשקית ניילון, מכניסים למקרר למשך 3-4 ימים.
• טוחנים את חומר העבודה, שופכים את הגריל מהאלו לתבנית אמייל.
• הוסף 50-100 מ"ל מים כך שהמסה תהפוך לנוזלית.
• משאירים למשך שעה, ואז מביאים לרתיחה על אש נמוכה.

הפרד את הנוזל מהעוגה, מדלל במים חמים ושוטף.

מתכונים עם מלח לדלקת חניכיים וסטומטיטיס

מלח ים מגן על השיניים מפני רובד ומשקעים של אבנים, מחטא את החניכיים ומונע דימום ודלקת. אתה יכול להשתמש במגוון הטבחים הרגיל, אך האפשרות הראשונה יעילה יותר.

תמיסת מלח השטיפה מוכנה במספר דרכים:

1. ממיסים כפית מהמרכיב בכוס נוזלים חמים.
2. שלב 200 מ"ל מים עם 40 גרם דבש לינדנה. גם כוסמת מתאימה. הוסף 20 גרם מלח ים עדין.
3. הוסיפו 3-4 טיפות יוד לתמיסה הראשונה.

מלח עדין משמש גם לעיסוי חניכיים. מערבבים עם דבש להכנת משחה עבה, ומשפשפים את המוצר בתנועות עדינות. אי אפשר ללחוץ חזק כדי לא לפצוע את החניכיים. בצע עיסוי מלח דבש לפני השינה ואז שוטף היטב את שאר המוצר במים.

מתכוני אלכוהול ומיצים

לתנורה של יבלת סיינט ג'ון יש תכונות מחזקות. שופכים כף גדושה של עשבי תיבול קצוצים בצנצנת ליטר, מוסיפים 500 מ"ל וודקה. התעקש על דשא במקום חשוך וסגור בחוזקה את המיכל עם כיסוי פלסטיק או ברזל. המוצר יהיה מוכן בעוד 15-20 יום. מרחו תמיסות שלוש או ארבע פעמים ביום, מדללים בכוס מים חמים עם 30-40 טיפות.

ניתן ליטול דרך הפה כדי לשפר את השפעת הטיפול.

תמיסת אלכוהול מדלקת מוכנה מסלנדיין. קוצצים דק כמה ענפים של הצמח, עוברים לתוך צנצנת ליטר ושופכים אלכוהול חזק: וודקה, אלכוהול או ירח ביתי. המתן שבוע, הסתר את חומר העבודה בארון או מתחת למיטה, ואז נפרד במים.יש לשטוף את הפה בתמיסה חלשה, מכיוון שמוצר מרוכז מדי יכול לשרוף את הממברנה הרירית.

למיץ חמוצה סחוט טרי יש גם תכונות חיטוי. קח חלק מהמרכיב ושלושה חלקים של מים חמים. מיץ חמוצה הוא די חומצי ויכול להרוס אמייל שיניים. כדי למנוע זאת, יש לשטוף היטב את חלל הפה לאחר ההליך במים רגילים ללא תוספים.

דיאטת חניכיים חזקה

מניעה וטיפול בדלקת חניכיים וסטומטיטיס מתחילה בתזונה. אם מופיעים התסמינים הראשונים של דלקת, עליך לצרוך הרבה:

• פירות הדר;
• פירות ים, דגים או אצות;
• ירקות ואגוזים;
• גבינות ומוצרי חלב.

טיפ: אם החניכיים נחלשו בגלל ההריון, אישה צריכה לקנות קומפלקס ויטמינים. "ויטרום טרום-לידתי", "סנה-סול פרגנה", "עלווית" או "אלפאוויט מאמא" יעשו זאת. הקפידו לתאם את צריכת הויטמינים עם גינקולוג שעוקב אחר מהלך ההיריון.

שיטות אלטרנטיביות לחיזוק החניכיים נותנות תוצאה חיובית עם שימוש קבוע, כאשר חלל הפה לא משוגר הרבה. במקרים אחרים, אינך יכול להסתדר בלי ביקור אצל רופא השיניים, שיעזור לך לבחור משחות שיניים ושטיפות חיטוי, ג'לים מיוחדים או אפילו אנטיביוטיקה, אם האמצעים הרגילים אינם יכולים להתמודד עם דלקת ודימום.

וידאו: כיצד לחזק את החניכיים והשיניים