תוכן המאמר
כדי להדגיש את האטרקטיביות שלהם, בנות ונשים משתמשות בקוסמטיקה דקורטיבית. עם זאת, די קשה להסתיר תכונה כזו כמו שקיות מתחת לעיניים. מסיבה זו, נשים יפות מתייאשות כשהן מסתכלות שוב על השתקפותן. בעיות מסוג זה הן תופעה שכיחה למדי עבור האדם המודרני. קצב החיים התזזיתי וחוסר שינה מתמיד משאירים את חותמם על החברה. שקול דרכים יעילות למיגור הפגם בבית.
גורמים לשקיות מתחת לעיניים
- גיל
- תגובה אלרגית;
- לחץ מתמיד, חרדה;
- היעדר סיבי אלסטין וקולגן;
- מצמוץ תכוף;
- חולשת שרירים באזור העיניים;
- הריון (6-9 חודשים);
- ביקור בסולריום ללא הגנת עיניים;
- חוסר סיבים;
- חוסר שינה;
- עבודה ממושכת במחשב;
- נהיגה במכונית;
- שיבושים הורמונליים;
- מבנה עור אינדיבידואלי;
- מחלת כליות וכבד;
- אכילת מזון שומני;
- שבירות של רקמות תת עוריות;
- נימים ממוקמים קרוב לפני השטח של העור;
- היעדר ויטמין B;
- שתיית אלכוהול בערב;
- עישון
- לישון על כרית קשה וגבוהה;
- שהייה ממושכת באזור מגודש;
- קרבות (מכה בעין);
- לא הוזרק כראוי "דיספורט", חומצה היאלורונית, "בוטוקס";
- ICP;
- קוסמטיקה ירודה לאזור סביב העיניים;
- שימוש לרעה במזון מתוק, מלוח ומטוגן.
טיפים מעשיים להסרת נפיחות בעיניים
אל תשתה לפני השינה. ההמלצה רלוונטית במיוחד לחובבי מסיבות רועשות או לאלה שמעדיפים לשבת עם חברים בערב עם כוס בירה. זה לא סוד ששתיית אלכוהול לפני השינה מבטיחה הופעת שקיות מתחת לעיניים בבוקר. זה תקף גם לקוקטיילים מתוקים, שתייה מוגזת, חטיפים לא בריאים (מזון מהיר). אל תאכל 3 שעות לפני השינה, יש להקפיד על היגיינת מזון טובה. אם אינך יכול להימנע מהזרם הבלתי צפוי של האורחים, הגבל את עצמך לכוס יין יבש, ויסקי, טוניק או קוניאק.
- אוורור את החדר. לפני השינה, יש לאוורר את אזור השינה למשך 15-30 דקות. מהלך כזה רווי את התאים בחמצן, ישפר את זרימת הדם. תוספת להמלצה תהיה הליכה של חצי שעה או ריצה קלה לפני השינה. לפני שאתה נכנס למיטה יש לשטוף במים צוננים.
- הגן על העיניים שלך. אם אתם חובבי מיטות שיזוף או משתזפים באופן קבוע בשמש, קחו את הרגלכם להרכיב משקפי בטיחות. בקש מהמנהל לספק להם באולפן השיזוף. השתמש גם בקוסמטיקה לעור עדין סביב העיניים, אשר יגן על הדרמיס מפני התייבשות. אם אתה עובד במחשב זמן רב, רכוש משקפיים שתוכננו במיוחד למטרה זו בחנות האופטיקה או התרופות. כך גם בנהיגה ארוכת טווח.
- שתו הרבה נוזלים. ברוב המקרים, שקיות מופיעות כתוצאה מהתייבשות העור באזור זה. שתו לפחות 2.7 ליטר. מים מסוננים ביום בקיץ וכ- 2.3 ליטר. שתיית מים בחורף. במקביל, נשענו על מיצים סחוטים טריים (טריים), משקאות פירות ביתיים ללא סוכר. לסרב לקפה או לשתות לא יותר מ -150 מ"ל. ליום. העדיפו תה עולש, צמחים וירוק.
- לנוח יותר. שינה מלאה של אדם בריא צריכה להיות לפחות 7-8 שעות ביום. במקרה זה, הזמן המועדף למנוחה נע בין 22.00 ל- 08.00.חשוב לבחור כרית מתאימה לשינה, היא לא צריכה לעלות על סימן של 10 ס"מ. אחרת, הנוזל יצטבר באזור שמתחת לעיניים וגורם לנפיחות. מיד לאחר עליית הבוקר יש לשטוף במים קרים או לנגב את הדרמיס בקוביות קרח.
- לסרב לג'אנק פוד. הרחק מהתפריט היומי אוכלים חריפים, מטוגנים, מעושנים, כבושים, מתוקים מאוד (ממותקים). כלים אלה לוכדים מים ברקמות, ותורמים להופעת בצקת. הכינו תזונה כך שהאחוז העיקרי ייפול על פירות וירקות טריים, דגנים מלאים, קטניות, דגנים. אל תשכח מבשר רזה ופירות ים. מסרבים למזון מהיר, צ'יפס, קרקרים, עוגיות וכו '.
- שימו לב לתפקוד הכליות. ישנם מקרים תכופים בהם הכליות החולות תורמות להופעת הנפיחות לא רק מתחת לעיניים, אלא בכל הגוף. כדי להעריך כראוי את תפקוד האיבר הפנימי, עקוב אחר התדירות שאתה הולך לשירותים. מספר תנועות המעיים צריך להיות שווה בערך למשקאות המשוכרים.
- הסירי את האיפור שלך בזמן. יש להסיר איפור בלילה מבלי להיכשל. נערות רבות מזניחות עצה זו, כתוצאה ממנה התייבשות העור. השתמש בהליך לא לסבון טואלט, אלא למסירי איפור מיוחדים (ג'ל, קצף, חלב, טוניק וכו '). לאחר ניקוי העור יש לשטוף במים מומסים, ללטף את הדרמיס במגבת. אל תשתמש בקרם לילה המכסה את העור בסרט. תן עדיפות להידרוגלים קלים, סרומים.
- בחר את האיפור הנכון. לפני שתשלם עבור הסחורה, בחן את מרכיבי הקוסמטיקה. העמודה "קומפוזיציה" לא אמורה להכיל רכיבים שאינם ברורים לך; העדיפה למוצרים על בסיס טבעי. מסרב לקנות כספים הכוללים חומצה אצטיל סליצילית, מי חמצן, פחמן פעיל. בחרו בקרמים רכים שמרווים תאים בלחות וחמצן.
- היכנסו לספורט. לתרגילים גופניים יש תכונה נחמדה להאיץ את חילוף החומרים ולהרוות את העור בחמצן. מסיבה זו, מומלץ ללכת ברגל או לרוץ במשך שעה. שימושי במיוחד הם שעות בין 18.00-21.00. אלטרנטיבה להליכה היא שחייה, ריקודים, כושר.
- סדרו ימי צום. אם שקיות מתחת לעיניים הופיעו כתוצאה מאכילת יתר של שתייה או שתיית נוזלים בלילה, קחו את הרגל לסדר ימי צום. פעם בשבוע במהלך היום, שתו רק חלב קפיר או דל שומן, אכלו 0.5 ק"ג. תפוחים / אגסים, נשענים על מיצים טבעיים ותה. אתה יכול לאכול מרק מבוסס עוף או הודו.
- הימנע ממתח. לאנשים שלעתים קרובות חווים עומסי עבודה עצבניים מומלץ למצוא דרכים להתמודד עם לחץ. אל תאפשרו חוסר איזון בתוכנית הפסיכו-רגשית, שלרוב מלווה באכילת יתר ושתייה. כאמצעי למדיטציה, יש לשקול יוגה, לקרוא ספר, לצאת לעיסוי, להאזין למוזיקה מרגיעה.
קרח על שקיות מתחת לעיניים
קרח קוסמטי הוא מוביל בתחום טיפולי הפנים. זה משחזר בצורה מושלמת את גמישות הרקמות, הוא יעיל במיוחד בהתמודדות עם שקיות מתחת לעיניים. וודאו שבארון המטבח תמיד יש צמחי מרפא, שעל בסיסם מכינים קרח.
לפני השימוש בקומפוזיציה, החזק את הקוביה ביד שלך כך שתפשיר מעט. לאחר מכן יש לנגב את האזור הנדרש למשך 2 דקות, אל תאפשר היפותרמיה.
- מלפפון ולימון. שטפו את הפירות, הסירו את ה"ישבן ", העבירו את המלפפון דרך בלנדר או מטחנת בשר. עשו אותו דבר עם רבע לימון, ואז שלבו את שני התרכובות יחד. מדללים את התערובת במים ביחס של 2: 1, יוצקים לתבניות או חבילות קרח, מקפיאים.
- אלון ופרח. שופכים 300 מ"ל לתבנית.מים רותחים, שופכים 45 גרם. קליפת עץ אלון ו -35 גר '. קורנפלור, כיסוי. תן לו להתבשל כשעה, ואז לסנן ולשפוך 30 מ"ל. מיץ אלוורה. שלחו את התערובת לתבניות, הכניסו למקפיא.
- ג'ינסנג קח 60 גר '. צמחים, שופכים 170 מ"ל. מים רותחים, מתעקשים 40 דקות. לאחר הזמן שצוין, מסננים, מכניסים למקפיא, לאחר ששופכים אותו לשקיות / פחים.
- שמיר ופטרוזיליה. קחו חבורה אחת של שמיר ופטרוזיליה, ריסקו את הצמחים במרגמה או העבירו בבלנדר כך שהמיץ ייצא. מוסיפים 50 מ"ל. מים קרים מסוננים, מערבבים ואורזים. מניחים בתא ההקפאה, השתמשו לפי ההוראות.
- תפוח האדמה. שוטפים שתי פקעות תפוחי אדמה בינוניות, מקלפים, קוצצים לקוביות. שלחו את הירק למטחנת בשר או לבלנדר, קוצצים עד הדייסה. לוקחים חצי אשכולית, סוחטים ממנו מיץ ומוסיפים לתפוחי אדמה. הניחו את הקומפוזיציה על שקיות או טפסים, שלחו להקפאה.
- מלח ים. שופכים 50 גרם לקערה עמוקה. מלח ים משובח, מדלל אותו במים חמים. המתן עד שהגבישים יתמוססו לחלוטין, ואז שפכו את התמיסה לתבניות או שקיות. הכניסו אותם למקפיא.
- תה ירוק. בישל 25 גר '. תה ירוק רופף, מתבשל במים רותחים, תן לו להתבשל במשך 45 דקות. לאחר מכן יש לסנן, לשפוך 2 מ"ל. אתר גרניום, 3 מ"ל. אתר ג'ינסנג או אקליפטוס. הקפיא את הרכב על ידי שפכתם לתבניות קרח.
עיסוי נגד שקיות מתחת לעיניים
העיסוי נחשב לדרך יעילה לחיסול שקיות כהות מתחת לעיניים. בצע מניפולציות פשוטות 2-3 פעמים ביום למשך 10 דקות. הקורס הוא חודשיים.
- שכב על משטח שטוח, עצמך את העיניים, הרפי את שרירי הפנים שלך. יש לשמן שתי אצבעות מכל יד (אינדקס ובאמצע) בקרם לחות, הניחו אותן על גשר האף. החלק בכיוון המקדשים, תופס את האזור עם התיקים ואז בכיוון ההפוך.
- הניחו הידרוג'ל מיוחד על השקיות מתחת לעיניים, התחילו למרוח אותו באינטנסיביות בתנועה סיבובית. מה שחשוב זה לא כוח הלחץ עם האצבעות, אלא המהירות. לאחר הספיגה, טפחו על התיקים בעזרת קצות האצבעות. פעולות כאלה משפרות את זרימת הדם, רוויות תאים בחמצן, מבטלות בצקת.
- הוצא את הכרית מהמיטה, שכב שטוח כך שהצוואר והצוואר יהיו באותה רמה. סחטו את העיניים חזק ככל האפשר, שכבו במצב זה למשך 10 שניות ואז הרפו את שרירי הפנים. חזור על המניפולציות 15 פעמים, ואז יש לשמן את השקיות בסרום או בהידרוג'ל, המיועדות במיוחד לאזור שמתחת לעיניים.
- הסוג הבא של העיסוי מקורי מכיוון שהוא מבוצע בעזרת כפות כסף. קח שני סכו"ם, טבל אותם במי קרח ואז הצמיד לשקיות מתחת לעיניים. המתן כעשר שניות ואז התחל להסיע אותם מצד לצד במשך 10 דקות.
קל להיפטר מתיקים מתחת לעיניים, אם יש לך ידע מעשי בנוגע לטיפולים קוסמטיים. עשו עיסוי, אל תתעצלו להכין קרח קוסמטי על בסיס מוצרים זמינים. הגדירו מחדש את אורח החיים שלכם, עשו שינויים בקצב העבודה והתזונה היומית.
וידאו: כיצד להסיר שקיות וחבלות מתחת לעיניים
הגש