נפיחות במהלך ההיריון היא אחת הצרות העיקריות המלוות את תשעת החודשים הקסומים ביותר בחייה של אישה. ככלל, הבעיה באה לידי ביטוי בסוף הקדנציה, אך לפעמים זה קורה מוקדם יותר. באופן כללי, גם אם מעולם לא נתקלת בבצקת בעבר ואין לך את הרעיון הקל ביותר לגביהם, זה לא אומר שהם לא יופיעו במהלך הציפייה של ילד. מדוע זה קורה, מה גורם צרות ואיך להביס אותו, נדבר על זה היום.
בצקת: איפה, איך, למה
הריון הוא לא רק תהליך פיזיולוגי, אלא גם מבחן נהדר לגוף הנשי. יתר על כן, מבחן חזק מאוד ומדויק לחוזקו. כל הבעיות, אפילו בעבר לא נראות, בעיות במערכות, הפרות בוודאי ייצאו במהלך תקופה זו. בפרט, סביר להניח כי יהיו נפיחות. בוא נראה מה הם.
ככלל, הרגליים בדרך כלל מתנפחות במהלך ההיריון. במקום השני - ידיים, ורק אז הפנים. הצרה באה לידי ביטוי תחילה בקושי מורגשת, ואז כבר הביעה נפיחות, לפעמים זה מגיע לעובדה שמתקשה לנעול נעליים וללבוש בגדים. באשר לפנים, התכונות משתנות, מופיע נפיחות, שקיות מתחת לעיניים, אף עם "תפוחי אדמה". הכל אומר את הדברים הבאים:
- הרקמות מצטברות ויתרה מכך, נוזלים עומדים על שמריה, שהגוף אינו יכול להסיר בזמן ובאופן נכון.
- במערכות פנימיות מתרחש ארגון מחדש גדול, שבקשר אליו משתנה ויסות התהליכים המטבוליים.
- אולי יש בעיות בלב, בכליות, או שתגובה אלרגית באה לידי ביטוי בדרך זו.
לרוב, בצקת במצב מעניין היא פיזיולוגית בגלל חריגות הנלוות לעובדה שהגוף מתחיל לעבוד במצב אחר. עם זאת, אם הם מפריעים לך, עבר מסלול בולט, גרם לאי נוחות משמעותית, התייעץ עם רופא. זכרו שמצב ההיריון אינו טבעי רק לאישה, אלא גם בוחן אתכם ברצינות. לכן, בכל מקרה, ההחלטה הנכונה ביותר היא לבקר אצל רופא נשים. ואם בכל האינדיקטורים התהליך שלך מתנהל כרגיל, אתה יכול לנסות להיפטר מהבצקת בבית בעצמך. להלן כמה דרכים.
אנו נלחמים בנפיחות כדי להביס
אז, המקום הבעייתי ביותר הוא הרגליים. בדרך כלל הכל מתחיל אצלם, ואז התהליך נע גבוה יותר לידיים ולפנים. לפעמים זה קורה מהר מאוד, במקרים אחרים זה איטי, ורק אחוז קטן מבני המזל כלל לא נתקלים בפתולוגיה כזו. באופן כללי, כשאתה רואה נפיחות בגפיים, אל תיבהל: זה קורה לעתים קרובות מאוד. הסיבה לכך נובעת בעיקר משינויים במטבוליזם המלח, כמו גם מהפרעות בוויסות יצוא הדם.
בנוסף, יש לקחת בחשבון פרט חשוב נוסף: במהלך ההיריון, מרכז הכובד משתנה. במיוחד בחודשים האחרונים. כמובן, זה לא יכול אלא להשפיע על המצב הפיזיולוגי בכללותו. באופן כללי, אין שום דבר נורא, אבל כמובן להיפטר מהבעיה.
אז, נפיחות יכולה להופיע ברגליים, בזרועות ובפנים. והם יכולים, ובבת אחת על כמה מחלקי הגוף האלה. בואו להתמודד עם כל אחד מהם.
נפיחות ברגליים
ראשית עליך לאבחן שיש בעיה. זה לא קשה. ראשית, בצקת מופיעה חזותית: תראה מיד שהרגל כאילו נפוחה וגדלה בגודל. זה נראה רך. למגע - גם אם בלחיצה, יהיה חור שייעלם לאט לאט. אולם המישוש צריך להיות עדין, אחרת עלולים להישאר חבורות.בדרך כלל, בצקת כזו נראית כבר קרובה יותר לשליש השלישי. אם הם ביקרו במחצית הראשונה של ההריון שלך, סביר להניח שיש לך בעיות בלב או במערכת השתן. יש צורך דחוף לרופא!
יתכן כי יתווספו בעיות נוספות לבעיה שכבר תוארה: לחץ מוגבר, שינויים במתן שתן. לעיתים התסמינים מצביעים על תחילת התפתחותה של פתולוגיה חמורה יותר - גסטוזה, מצב בו מתרחשת בצקת בגוף. זה דורש טיפול אשפוז.
אבל אם במקרה שלך זהו רק אחד הביטויים של ההריון, אז אתה יכול להתמודד בבית. להלן כמה דרכים פשוטות:
- לפעמים זה מספיק רק כדי להירגע, לתת לגוף לשכב. במקביל, הרופאים ממליצים להרים את הרגליים ממש מעל הראש כדי לנרמל את יצוא הנוזל. תנוחה נוחה נוספת נמצאת בצד.
- שתו קורס של משתנים, לעתים קרובות מספיק תה כליה רגיל, אך כזה שמותר לנשים בהריון.
- יש לווסת את השימוש במים ובכל נוזלים אחרים. בדרך כלל הרופא קובע את משטר השתייה הנכון עבורך.
במהלך ההיריון אסור לקחת מאמץ גופני גדול, ובסמסטר השלישי, עם ביטוי ברור של נפיחות, אסור ללכת הרבה. היו רגועים, אל תתאמצו, הקשיבו לעצמכם ולילד המתפתח והכל יהיה בסדר.
נפיחות בידיים
אין פלא שהרופאים לא ממליצים לענוד טבעות וצמידים במחצית השנייה של ההריון. נפיחות של האצבעות והידיים יכולה להתפתח כל כך מהר שהיא פשוט לא עובדת להסרת התכשיטים, והיא תחתוך לעור. לכן עדיף לא להזניח טיפים כאלה.
אז, נפיחות של הידיים, הידיים והאצבעות במהלך ההריון היא גם סימפטום שכיח מאוד שמלווה במצב קסום. זה בא לידי ביטוי לפעמים מהר מאוד, הנפיחות צומחת ממש מול העיניים. זה מאפיין את המחצית השנייה של הקדנציה, בדרך כלל אפילו יותר לקראת הסוף. הסיבות זהות לנפיחות ברגליים, לעיתים מחלות אלו פועלות בזוגות. מה אם הבעיה תפריע למהלך הרגיל של החיים? ובכן, בוא נראה.
- נסה לגוון את הפעילויות היומיומיות. לעתים קרובות נתקלות בבעיה על ידי נשים העובדות במחשב או עוסקות בסריגה וסוגים אחרים של עבודות רקמה. עם פעילות מונוטונית מונוטונית בגפיים, מתרחשת קיפאון נוזלים הגורם לנפיחות. הרופאים ממליצים לעשות התעמלות, מתיחת זרועות, ובמחלה קשה, לעזוב עבודה קטנה להמשך.
- אל תעמיסו על הגוף יתר על המידה. הריון הוא כבר מבחן רציני, אינך צריך להחמיר את זה עוד יותר. לכן לא מומלץ לסחוב חבילות כבדות, להרים את הידיים למשך זמן רב. תן לגוף לנוח, אל תממש אותו יתר על המידה ואז ניתן להימנע לחלוטין מנפיחות.
למרות שהמחלה נחשבת לנורמלית להריון, במקרים מסוימים היא יכולה להופיע בצורה רצינית מאוד, ולכן עדיף ליצור קשר עם מומחים עם חרדה קלה ביותר.
נפיחות בפנים
ולבסוף, הפנים. חלק זה של הגוף סובל לעתים קרובות גם מנפיחות. כדי להימנע מהם, נסו לא לצאת החוצה במזג אוויר חם, לעסוק בחינוך גופני מיוחד, לעשות אמבטיות קרירות ועיסויים. טיפים אלה הם אוניברסליים. הם יעזרו בבצקת בכל חלק בגוף. אם המחלה מדאיגה מאוד, שתו מרתחים של משמשים מיובשים, משתנים ותה לינגונברי.
הריון הוא זמן נהדר לצפות לתינוק. למרבה הצער, לרוב היא מלווה בבעיות בריאות, ואתה צריך להיות מוכן לכך, להפוך לאמא. אבל תשעה חודשים יעברו וזה יסתיים. כל הבעיות וכל הבעיות יישכחו כשאתם אוספים את בנכם או בתכם.
וידאו: נפיחות במהלך ההיריון
הגש