איך להיפטר מקשקשים בבית

איך נראה קשקשים מוכר לכולם: כמעט ואין אדם שלא ראה פיזור של גרגירים קלים בגדלים שונים על בגדיו או של מישהו אחר. מטרד זה, אף שהוא אינו מהווה איום על החיים, מסוגל לסבך אותו באופן משמעותי. קשקשים הם לא רק מעט אסתטיים - הם מלווים לעתים קרובות בגירוד בעור, הפרה של תפקודם ההפרשה של בלוטות החלב ותגובות דלקתיות.

מה זה קשקשים

קשקשים הם קשקשים קטנים, הגולשים מהקרקפת בכמויות מופרזות. בדרך כלל, תאים, שמקורם במעמקי העור, עוברים לאט לאט לפני השטח שלו. בתהליך של דרך זו הם נעשים דקים ויבשים יותר. לאחר הקרטיניזציה הסופית, התאים עוזבים בקלות את פני הגוף והשיער במהלך הכביסה. זהו תהליך חידוש הקרקפת, הנמשך כ- 30 יום.

עם זאת, במצבים פתולוגיים מסוימים (מחלות עור, שינויים בפעילות בלוטות החלב), מופחת משך המחזור. לאחר שלא הספיק למות לגמרי, התאים מגיעים לפני השטח של העור, נדבקים זה בזה ומשאירים את הראש ויוצרים בכמויות גדולות פתיתים ודגנים בולטים בעין.

אילו תהליכים פתולוגיים מעוררים הופעת קשקשים? לרוב מדובר בסבוריאה - מחלה הפוגעת בעור הגוף כולו. אחד הסימנים לכך הוא קשקשים, אשר במקרים חמורים נוצר לא רק על הראש, אלא גם על העור שמתחת לגבות, לקרקפת או לגב. יתרה מזאת, מרבית המומחים סבורים כי קשקשים ככאלה הם סוג קל של דלקת עור סבורי, ולכן מושגים אלו משמשים לרוב כמילה נרדפת.

פחות שכיח, קשקשים מופיעים כתוצאה מתזונה לא מאוזנת, מתח, מחלות במערכת העיכול ומחלות עור אחרות.

הגורמים העיקריים לקשקשים

על פני גוף האדם יש מספר גדול של מיקרואורגניזמים שאינם פוגעים בגוף בריא. תושבים קבועים בקרקפת הם פטריות מהזן Malassezia ו- Pityrosporum שהוכרו לאחרונה כמינים מאותו המין.

עם זאת, ברגע שהמהלך הרגיל של התהליכים הפיזיולוגיים מתפרק, הפעילות של המיקרואורגניזמים הללו הופכת להיות פעילה פי כמה, והפטריות עצמן מתחילות להתרבות במהירות.

הקרקפת, המכוסה בשיער ומצוידת בבלוטות החלב, כשלעצמה חיובית לכל החיים של הפטריות Malassezia / Pityrosporum, הזקוקות לחום ורמת לחות מוגברת. שינויים במצבו (למשל הפרשת שומן מוגברת) יוצרים מדיום מזין לפטריות, בו מספרם מתחיל להתרבות.

פעילות הפטריות מביאה לעלייה בכמות חומצות השומן על פני הראש, הגורמת לגירוד ולגירוי. כתוצאה מכך העור מגיב עם הופעת תגובות דלקתיות, קילוף ומראה קשקשים.

בסירוק מקומות מגרדים, אדם מפר את שלמות העור, וזו הסיבה שחסינות מקומית הולכת ונמוכה: קרומים, suppuration, דלקת, וכו 'טופס במקומות פגומים. כך שהמחלה הופכת לכרונית.

אילו סיבות יכולות לשנות את מהלך התקין של תהליכים פיזיולוגיים בגוף ובכך לתרום להפעלת פטריות? לרוב הם כוללים את הגורמים הבאים:

תכונות ממוזגות גנטיות: מספר בלוטות החלב, הרכב ההפרשה המיוצר על ידם, רגישות הבלוטות לשינויים הורמונליים וכו '.

תכונות של פיזיולוגיה נשיתשינויים באיזון ההורמונאלי בתקופות של ביוץ או הריון יכולים להחמיר את הרגישות של הקרקפת, מה שעלול להוביל לתצורות דלקתיות.

• מחלות עיכול.
• הפרעות בבלוטות האנדוקריניות.
• מחלות חיסוניות.
• חוסר היגיינה מתאימה.
• לחץ רגשי, דיכאון, מחלות נפש ומערכת העצבים.
• מחסור בוויטמיןתזונה לא מאוזנת.
• מחלות עור.
• חשיפה מוגזמת ל- UV.

סוגי קשקשים ותכונותיהם

סוגי הקשקשים נקבעים בהתאם למצבם התפקודי של בלוטות החלב והרכב הפרשתם. לאחר ניתוח סימני המחלה ותכונות מהלך שלה, ניתן להבחין בסוגי הסבוריאה הבאים:

יבש. התרחשותו קשורה להפרעות בפעילות בלוטות החלב: הסוד שהם מייצרים הוא צמיג ביותר ולכן מופרש בצורה לא טובה. בגלל זה שכבת פני העור מתייבשת, השיער דק יותר ונשבר בקלות, וקצותיהם בדרך כלל מפוצלים. הקרקפת הופכת למצב רוח בגלל הרגישות שלו עולה באופן ניכר. סבוריאה יבשה מלווה לרוב בגירוד ואובדן שיער. לפעמים הופעת כתמים של אדום או ורוד. קשקשים מסוג זה מתפוררים בקלות מהקרקפת, למעשה מבלי להיתקע בשיער.

שמנוני. הסימפטום העיקרי לסוג קשקשים זה טמון בשמו. פני השיער והעור הופכים שומניים ומבריקים, הקשורים לייצור מוגזם של סבום. תלוי בעקביותו, ניתן להבחין בשתי צורות מסוג סבוריאה:

1. עבה: עקביות הפרשת בלוטות החלב דומה לבצק לא מבושל. צורה זו של המחלה מאופיינת בעור צפוף ובלתי אלסטי, שיער קשה וגס. בלוטות החלב מוגדלות וסתומות ב"תקעים "מתאי עור קרטיניים. בפנים הם מלאים בתכנים עבים. במקרים מסוימים, המחלה מלווה בהופעת כיבים סטפילוקוקלים או סטרפטוקוקלים;
2. נוזל: עקביות ההפרשה בצפיפות דומה לשמן צמחי. קשקשים בצורת פתיתים גדולים מכסה את השיער, המכוסה בשומן ונדבק יחד בגדלים נפרדים יום לאחר הכביסה. כיבים מגרדים הנגרמים כתוצאה מחסימת זקיקי השיער עשויים להיווצר על העור. לאחר הסירוק או הפתיחה נוצרים קרמים על העור.

מעורב. סוג סבוריאה זה משלב את הסימפטומים של שתי צורות המחלה שנדונו לעיל. לדוגמה, באזורים של עור המכוסה בשיער, יתכנו מוקדי סבוריאה עבה ושמן, ועל הפנים - נוזלי או יבש.

איך להיפטר מקשקשים בבית

עזרה טובה במאבק נגד קשקשים הם מתכונים של רפואה מסורתית, המשתמשים בדרך כלל במרכיבים המוכרים והמחירים השווים ביותר. עם זאת, לפני השימוש בהם, אתה צריך ללמוד בזהירות את הרכב המוצר: האם יש בו אלרגנים. השימוש במסכות או שמפו בלבד לא יביא את האפקט הרצוי ללא ניקוי עמוק - קילוף הקרקפת. הפיכתו לבית היא גם קלה. קילוף הקרקפת משפר את הסרת פתיתי העור, משפר את זרימת הדם ומקל על תזונת השיער.

מתכוני קרקפת
מומלץ לבצע ניקוי עמוק של הקרקפת אחת ל -14 יום לבעלי שיער יבש, ופעמיים באותה תקופה עבור אלו שיש להם עודף חלב. לרוב משתמשים בסודה ומלח לקילוף. בהתאם לסוג השיער, ניתן להוסיף את תערובת ה פילינג למיץ לימון, קפה טחון ושמנים אתריים. ההרכב המוגמר מוחל על הקרקפת בתנועות עיסוי ונשאר למשך 5-10 דקות לחשיפה. ואז הוא נשטף תחת מים זורמים.

מתכוני הפילינג הפשוטים ביותר הם כדלקמן:

1. ערבבו כף מהשמפו עם כפית סודה לשתייה ושטפו את התערובת עם הראש. שיטה זו מתאימה לבעלי כל סוג שיער.לעתים קרובות מוסיפים קפה טחון לשמפו במקום סודה. אפשרות פילינג זו אינה רעה, אך קשה הרבה יותר לשטוף אותה.
2. תמיסת מלח יכולה לשמש גם לכל סוג של קשקשים. התערובת מורכבת ממלח שולחן ומים בשיעורים שווים. יש לערבב את החומרים ואז למרוח את הפיתרון המתקבל על הקרקפת, לעסות מעט ולשטוף לאחר 5 דקות.
3. מחזיקי שיער שמנוני יעריכו את הפילינג, שבשבילו מערבבים את החלמון עם כף מלח ומיץ של חצי לימון.

אפשרויות מסיכת בית
הטיפול בקשקשים בשיטות אלטרנטיביות אינו רק יעיל, אלא גם חסכוני. ממוצרים זולים ומוכרים מתקבלות מסכות ריפוי מצוינות.

המתכונים הבאים ראויים לפופולריות רבה וביקורות טובות:

1. עסו את הקרקפת לפני שטיפה בחומץ תפוחים למשך 1-3 דקות.
2. מרחו קפיר על הראש הלא רחוץ ולאחר 10-15 דקות שטפו אותו בעזרת שמפו המתאים לסוג השיער. ניתן להשתמש במסכה זו מדי יום. ברגע שהקשקשים הופכים פחות, יספיק למרוח קפיר אחת לעשרה ימים.
3. שפשפת עירוי של קומבוצ'ה לקרקפת נקיה במשך כ 2-3 דקות, ואחריה שטיפה של השיער.
4. תערובת של שמן קיק, עלי תה מתה שחור וודקה בחלקים שווים עוזרת גם להביס קשקשים. המסה המתקבלת, המשתפשפת קלות, מוחלת על הקרקפת ומשאירה לחשיפה למשך שעה וחצי עד שעתיים. אז אתה צריך לשטוף את השיער שלך עם שמפו. ניתן להשתמש במסכה זו כל יום אחר.
5. שורש בורדוק, 20 גר '. שאתה צריך למזוג כוס מים ולבשל עד לכמות הנוזל מופחתת בחצי. המרק צריך להתקרר לטמפרטורה הנוחה לך, ואז הוא נותר להתאמץ ולהשתמש בו, ומשפשף אותו לקרקפת נקייה מדי יום במשך 10 ימים.
6. זה נפלא להרגיע את הקרקפת המגרדת ולהפסיק נשירת שיער באמצעות מסיכה של מיץ של נורה אחת קטנה, חלמון וכף דבש. יש למרוח אותו על הקרקפת לפני הכביסה למשך 30-50 דקות. להשפעה בולטת, יש לחזור על המסכה כל 2-3 יום. בסך הכל יש לבצע 10 נהלים. החיסרון היחיד שלו הוא שריח הבצל יופיע על שיער רטוב במשך כחצי שנה לאחר סיום הטיפול. שיער יבש לא יכיל שום ריחות.
7. שטיפת הקרקפת במרתח קליפת עץ אלון עוזרת להתמודד עם סבוריאה שמנונית. שלוש כפות קליפות נשפכות עם ליטר מים. לאחר רתיחה במשך 15 דקות, המרק מוזרק למשך חצי שעה ואז מסנן. אתה יכול לשטוף את הראש אחרי כל שטיפה במשך 1-2 חודשים.
8. מתכון פופולרי מאוד למסכה עם מיץ אלוורה (5 חלקים) ואלכוהול (חלק אחד). לאחר ערבוב המרכיבים בפרופורציה שצוינה, עליכם למרוח את התערובת לקרקפת בכל יום אחר. ניתן להכין את הפיתרון בשוליים, מכיוון שהוא מאוחסן בצורה מושלמת במקום חשוך וקריר.
9. לכל סוג של קשקשים, לסרפד השפעה טיפולית טובה. בעזרת סבוריאה יבשה נשפכים 3 כפות דשא עם חצי כוס שמן צמחי. התערובת צריכה לעמוד שבוע במקום חשוך וקריר, לאחר מכן ניתן להשתמש בשפשוף אל תוך הקרקפת לפני כל שטיפה. בעזרת סבוריאה שמנונית מוזגים סרפד (50 גרם) עם מים רותחים (300 מ"ל). יש להביא את ההרכב לרתיחה, לסנן, להתקרר ולהשתמש בשטיפת השיער לאחר הכביסה.
10. מסיכה מכוס יוגורט טבעית (אתה יכול לקנות אותה או להכין אותה בעצמך) ו 1-2 כפות מיץ לימון יעזרו להפיג את קשקשת מהראש שלך, אך גם לטפל בשיער שלך. אם השיער שמנוני מאוד ניתן להכפיל את כמות המיץ. יש לערבב את המרכיבים עד לקבלת תערובת חלקה ולמרוח את התערובת המתקבלת על קרקפת נקייה. ואז לשים כובע מתחמם ולחכות 40-50 דקות. ואז ניתן לשטוף את הרכב עם שמפו רגיל.

כשמשתמשים בתרופות עממיות לטיפול, חשוב לזכור שמסכות עם אלכוהול יכולות לייבש את העור באופן מוגזם, ולכן אסור להתעלל בהן.בנוסף, יש לשטוף מיד את התערובת המורחת על העור והשיער אם פתאום חשים תחושת צריבה או תסמינים לא נעימים אחרים.

טיפול בשמפו קשקשים

מי שלא רוצה או לא יכול להשתמש במתכוני הרפואה המסורתית, יהנה מהישגי התרופות. כיום בכל בית מרקחת תוכלו למצוא מספר גדול של שמפו טיפולי שתוכנן במיוחד לטיפול בקשקשים. תרופות אלה אפקטיביות, אך מחירן לעתים נדירות יורד מתחת ל 300-400 רובל לבקבוק קטן.

ניתן לחלק שמפו קשקשים לשני סוגים:

פילינג - עזרו לניקוי העור באופן יסודי, וגם להרגיע את הגירוד ולהפחית תגובות דלקתיות. שמפו כזה מייבש את העור, ולכן בעזרת סבוריאה יבשה יש להשתמש בהם בזהירות. המותגים הבאים פופולריים מאוד:

• פרידרם טאר;
• סלגל המכיל סלניום גופרתי;
• שמפו זפת מהמותג "מאה מתכוני יופי";
• קריום מלה רוש-פוזאי.

למעשה שמפו מרפא (נגד פטריות). הם כוללים חומרים המעכבים את רביית הפטריות: קלוטרימזול, פיריתיון וכו '. אלה כוללים:

1. ניזורל שבסיסה קטוקונזול. יעיל נגד מספר גדול של פטריות;
2. סולסן (שמפו והדבק) שהחומר הפעיל הוא סלניום דיסולפיד. זה לא רק מאפשר לך לנקות את העור בצורה עמוקה, אלא גם מונע את צמיחת הפטריות;
3. סבוזול המכיל אותו חומר פעיל כמו Nizoral לעיל;
4. דרמוזול שבסיסו קטוקוטונאזול. זה עוזר לא רק להתמודד עם קשקשים, אלא גם עם מחלות עור אחרות (אקזמה, חזזית);
5. סבורין, פועל על הפטרייה בעזרת חלק מטיפוס.

השתמש בשמפו שנבחר בהתאם להוראות. אין לשטוף את שיערם לעתים קרובות יותר מהמומלץ בו. זה לא יאיץ את תהליך הריפוי של הקרקפת, אלא יוסיף בעיות חדשות.

מניעת קשקשים

אף אחד לא בטוח מפני קשקשים, כי אי אפשר לחזות באילו מצבים מלחיצים תצטרכו לסבול או אילו מחלות אתם עלולים להיתקל בעתיד. עם זאת, כל אחד יכול להרשות לעצמו לנקוט אמצעי מניעה פשוטים שיפחיתו את הסבירות לפגוש מטרד זה.

מרבית הפעולות למניעת קשקשים עומדות בעקרונות אורח חיים בריא. המשמעות היא שבעזרת אמצעי מניעה אתה לא יכול להביס רק קשקשים, אלא גם להצטרף לתזונה נכונה.

יש להקדיש תשומת לב מיוחדת לגורמים הבאים:

1. תזונה מאוזנת הכוללת חלבונים, שומנים ופחמימות. עליכם להפחית את צריכת המזונות השומניים, המלוחים והמתובלים מדי. הגוף ייהנה גם מדחיית משקאות מוגזים ומעודף של פחמימות פשוטות (סוכר, מוצרי קמח לבן וכו ');
2. משטר השתייה: כדי לשמור על כל התהליכים המטבוליים בגוף, עליכם לשתות כמות מספקת של מים נקיים (כ -2 ליטר ביום). תה, מיצים, משקאות פירות ומשקאות אחרים אינם נלקחים בחשבון;
3. היגיינה: אסור להשתמש במגבות, מסרקים, אביזרי שיער וכו ';
4. טיפול אישי: עליך לבחור במוצרי טיפוח לגוף ולשיער מתאימים ולא אגרסיביים. עליכם לעיתים קרובות להשתמש במוצרי סטיילינג (ג'ל, קצף, לכה וכו ') ואל תתעצלו לשטוף אותם לפני השינה. אינך צריך להתעלל בשמפו עם השפעה מונעת, התדירות האופטימלית לשימוש בהם היא 1-2 פעמים בשבועיים;
5. רקע רגשי: במידת האפשר יש להימנע ממצבים בלתי נרגשים. אתה צריך לא רק לעבוד, אלא גם לנוח טוב, לנסות להשיג מספיק שינה. פעילות גופנית מתונה, המתאימה לרמת האימון, תתנגד בהצלחה לסטרס.

קשקשים לא מופיעים ללא סיבה.לרוב, היווצרותו קשורה להפרה של כמה תהליכים פיזיולוגיים בגוף. זיהוי מקור הבעיה ועבודה עליה, כמו גם טיפול מתאים בעור ובשיער, יפתור בעיה זו. אך גם לאחר שהקשקשים מובסים, אסור לתת למצב לעבור במקרה. אמצעי מניעה בזמן שננקטו יעזרו להימנע מפגישה שנייה עמה.

וידאו: איך להיפטר מקשקשים