תוכן המאמר
בעלי לחיים עגולות מסיבות שונות רוצים להיפטר מהן. חלקם לא אוהבים את המראה הכללי של הפנים, השני עוקב אחר מגמות האופנה, השלישי רואים בלחיים עגולות סימן למלאות. איך להיפטר מלחיים בלי לפנות למנתחים פלסטיים לעזרה? ראשית עליכם לזהות את הגורמים האמיתיים להופעתם, ואז לשקול פתרונות אפשריים.
הסיבות להופעת העגלגלות של הלחיים
תורשה. תצטרך להזיע הרבה כדי להיפטר מלחיים נפוחות בבית.
תזונה לא נכונה. כמות גדולה של מזון שומני ומלוח שומרת מים בגוף, כך שהפנים מתנפחות.
המלצות כלליות לבעלי לחיים עגולות
- קוסמטיקאיות פיתחו סדרת תרגילים שיעזרו להפחית את הלחיים באמצעות מניפולציות פשוטות. יעילות השיטה הוכחה לא פעם, העור מתהדק, קפלי nasolabial מוחלקים.
- מומלץ להשתמש בקביעות בקוסמטיקה שיכולה להדק את העור באזור בעיה. ג'לים, קרמים וסרומים הם חומרי עזר, הם לא ישחררו אותך לחלוטין מהלחיים הגדולות, אך יעזרו לחסל אותם בקרוב, יחד עם נהלים אחרים.
- הרגל להשתמש בקרח קוסמטי מעשבי מרפא (מרווה, פרחי קמומיל, נענע, קלנדיין, פרחי לינדן). שטפו את הפנים עם מים קרים בבוקר, ואז נגבו את לחייכם בקרח.
עיסוי להפחתת העגלגלות של הלחיים
העיסוי ייתן את התוצאה הטובה ביותר אם ההליך מתבצע יחד עם קבוצות תרגילים.
- קחו 2 כפיות דבש וחממו קלות במיקרוגל. טבלו את קצות אצבעותיכם בצנצנת, התחילו להקיש עליהם על הלחיים, לחכות שהדבש יידבק. עשו עיסוי דבש עד שהלחיים שלכם מאדימות. שטפו במים קרים ונגבו את עורכם במגבת קשה.
- נגבו את הפנים עם קרם, ואז השתמשו בקרם מזין. התחל לצבוט את הלחיים לעבר עצמות הלחיים והסנטר שלך. בצע את ההליך כל יום אחר.
- קח אמבטיה חמה, הפעל את המקלחת והפעל לחץ מים חזק על לחייך. מומלץ להשתמש בעיסוי מים מנוגד, זה לא רק יחליק קמטים ויפחית את הלחיים, אלא גם ידק את הפנים. במידת האפשר, בצע מניפולציות פשוטות מדי יום.
- קנה כפפת עיסוי לפנים בכל חנות איפור. עסו את סנטרכם ולחייכם, אך אל תמתחו את עורכם. מספר מותר של בקשות - פעם אחת בתוך 5 ימים.
- אפקט מצוין מושג על ידי שימוש במחזור החם והקר בתורו. קחו שתי מגבות, האחת הרטיבה במים קרים, טבלו את השנייה במים חמים (אך לא במים רותחים). מגלגלים אותם לצינורות והקשה על הלחיים למשך 15 דקות, ומשנים את הטמפרטורה.
תרגילי הפחתת לחיים
שיטות אלה יפחיתו לא רק את הלחיים, אלא גם יעזרו להיפטר מהסנטר השני השנוא. לקבלת התוצאה הטובה ביותר, בצעו את המתחם כל יום פעמיים במשך חודש.
- שבו זקוף והטו את הראש לאחור בחוזקה. הרחיבו את הלסת ובולטו בשפה התחתונה. התחל להזיז את עצמות הלחיים שלך ונסה לכסות את השפה העליונה בשפה התחתונה שלך. בצע מניפולציות 25 פעמים.
- שמור על הראש ישר, סנן את עצמות הלחיים שלך ואז הרגע. עשה זאת 45 פעמים.
- שכב על הגב, הפנים רגועים. עכשיו חריץ את השיניים בחדות כדי להדק את עצמות הלחיים. נסה לבלוט את השפה התחתונה ככל האפשר. משוך אותו קדימה, ואז למטה. חזור על התרגיל 30 פעמים.
- הטו את הראש כלפי מעלה, פנו שמאלה, הורידו את הסנטר על הכתף.יישר את הראש, זרוק אותו שוב, אך הורד את סנטרך עכשיו על כתף ימין. חזור על ההליך 20 פעמים מכל צד.
- קם כך שכל הגוף מתוח והצוואר איתו. חשפו את השפה התחתונה ופתחו את הפה. בצעו את התרגיל 50 פעמים.
- אחוז חפץ דק וארוך בין השיניים, עט קצה לבד או עט נהדר. אמור A, E, E, I, O, Y, בתורו. דבר אותיות במשך כ -20 דקות ללא הפסקה. לא אוהבים את הדרך? השתמש במילים בהן רוב האותיות הללו (חלב, דייסה, תפוח ועוד).
- שב על קצה הכסא כך שהצוואר, הכתפיים והגב שלך יתוחים. הנמיך את הסנטר על החזה, הכוון אותם לעבר הכתף השמאלית לאורך החזה. נעל את הראש למשך 5 שניות, חזור לנקודת ההתחלה. חזור על עצמו, מכוון את הסנטר לכתף ימין. עשו 20 פעמים מכל צד.
- הצחוק הוא התרופה הטובה ביותר ללחיים שמנמנות! חייכו לכל 32 השיניים, מכיוון שכשאתם צוחקים, רוב קבוצות השרירים מעורבים על הפנים, ומספרם מגיע לפעמים ל 80. בנוסף להפחתת נפח הלחיים, העור מתהדק, קמטים מוחלקים, הסנטר השני מוסר, פנים הסגלגל מקבל צורה יפה.
מסכות להפחתת העגלגלות של הלחיים
למסכות יש אפקט הרמה מצוין, המסייע להידוק הלחיים ולהפחתת הנפח שלהם.
מסכת ביצה
מקציפים ביצה אחת במזלג, מורחים על לחיים ומכסים בסרט נצמד. משרים למשך 30 דקות. חזור על ההליך כל יום.
מסכת ביצה עם דבש
- חלמון ביצה - 1 pc.
- שמן זית - 20 מ"ל.
- דבש - 30 גר '.
מקציפים את החלמון, שופכים בתוכו שמן ומוסיפים דבש. הביאו את המסה לאחידות, יש למרוח על הלחיים, הצוואר, הסנטר, לעמוד במשך חצי שעה. הכינו מסיכה כל יום אחר.
מסכת ביצה עם מלפפון
- לבן ביצה - 1 pc.
- מלפפון - 1 pc.
- שמן זית - 20 מ"ל.
קלף את המלפפון, אך אל תסיר את הזרעים. משפשפים אותו על פומפיה עדינה או טוחנים בבלנדר, מוסיפים חלבון וקצפת ושמן. למרוח על לחיים, ללכת לישון 40 דקות. חזור על התהליך 5 פעמים בעשרה ימים.
מסכת ביצה עם קמח תירס
- קמח תירס - 40 גר '.
- לבן ביצה - 1 pc.
שופכים את הקמח לחלבון טרום טרוף. מעיל את הלחיים והחזק למשך שעה. במידת האפשר, הכינו מסיכה מדי יום.
מסכת שיבולת שועל
- קמח שיבולת שועל - 50 גר '.
- קרם לתינוק - לא חובה
- חלב אפוי - 40 מ"ל.
מערבבים את הרכיבים לעקביות צמיגה, מורחים את התערובת רק על הלחיים. משרים 40-60 דקות, שוטפים במי להמיס. בצע את ההליך 3 פעמים בשבוע.
מסכת שיבולת שועל עם שמיר
- שמיר - 20 גר '.
- שמן תירס - 30 מ"ל.
- קמח שיבולת שועל - 30 גר '.
חותכים את שמיר, מערבבים אותו עם שמן. שלב את התערובת עם שיבולת שועל והמרח על עור הלחיים. משרים לפחות שעה וחצי, מוציאים בעזרת מטלית ושוטפים במים קרים. מהלך ההליך הוא חודשיים, נותן תוצאה מצוינת, בכפוף לשימוש שבועי.
מסכת עגבניות
- עגבנייה - 1 pc.
- שמן זית - 25 מ"ל.
קלף עגבניה, מועך אותה במזלג, מבלי להסיר זרעים. יוצקים שמן, מורחים על הלחיים ומחזיקים למשך 20 דקות. השתמש מדי יום או כל יום אחר.
מסכת חימר כחולה
- חימר כחול - 50 גר '.
- מיץ ענבים טבעי - 30 מ"ל.
- שמן תירס - 20 מ"ל.
מדללים את החימר במים חמים לפי ההוראות, מערבבים איתו מיץ ושמן. כסו את לחייכם והמתנו 25 דקות. חזור על התהליך פעם בשבוע.
קרמים להפחתת העגלגלות של הלחיים
קרמים טבעיים תוצרת בית משפיעים לטובה על בסיס יומי. הכן את המוצר בעצמך והחליף אותו בטוניק הפנים הרגיל שלך.
תחליב קמומיל
- בית מרקחת פרחי קמומיל - 50 גר '.
- קלנדין - 10 גר '.
- Calendula officinalis - 10 גר '.
יוצקים עשבי תיבול עם 300 מ"ל מים חמים ומתעקשים למשך יום. מסננים דרך בד גבינה או מסננת מטבח, יוצקים למיכל כהה ושומרים במקום חשוך.מומלץ להשתמש בקרם צמחי מרפא מדי יום בבקרים ובערבים.
תחליב מנטה
- שמן אתרי רוזמרין - 5 טיפות
- שמן אתרי אשכוליות - 5 טיפות
- שמן אתרי עלה - 5 טיפות
- נענע - 20 גר '.
מאדים את הנענע במים רותחים, משאירים למשך 3 שעות. מוסיפים אליו שמן ויוצקים לכלי סגור.
תחליב פרי הדר
- מיץ אשכוליות (סחוט טרי) - 200 מ"ל.
- מיץ לימון (סחוט טרי) - 30 מ"ל.
- מיץ תפוזים (סחוט טרי) - 10 מ"ל.
- וודקה - 30 מ"ל.
מערבבים את החומרים ויוצקים לכלי אטום. התעקש על 5 ימים בטמפרטורת החדר.
נמאס לכם להילחם סביב לחיים גדולות? בקרוב תיפטרו מהם! אל תשכח מערך התרגילים היומי, שאחריו תעשי את העיסוי. בחר מתכונים למסכות והחל אותם לפי ההוראות. החלף את הקרם הרגיל שלך במרתח תוצרת בית, וזה קל מאוד. שימו לב לשגרה היומית והיפטרו מהתמכרויות!
וידאו: כיצד להיפטר מהלחיים השוקעות
הגש