תוכן המאמר
לעתים קרובות הורים מתחילים להיכנס לפאניקה כאשר ילדם מסרב לאכול. זו בעיה במיוחד עבור הסבתות שרוצות להאכיל את הנכדה או הנכדה בכל דרך אפשרית למזבלה. מבוגרים דואגים לדור הצעיר ולכן הם ממלאים את התינוק באוכל. עם זאת, סירובו של הילד לאכול נובע לא מבעיות בריאות, אלא מחינוך פסיכולוגי שמקורו בהורים.
מדוע הילד מסרב לאוכל
ישנן סיבות רבות להתנהגות זו, נשקול אותן בסדר.
- הפגנות. היבט זה הוא בעל חשיבות עליונה. ילד יכול לסרב לארוחה, ודורש התייחסות מההורים. אם אמא ואבא המשיכו בעבר לרגל בנם / בתם, הילד ינסה לנצל שוב את הסירוב לאוכל. כך הילד רוצה להעביר שאומרים "אני לא אוכל, הם ישימו לב אלי." התנהגות כזו מאפיינת ילדים שרואים כל הזמן את התסכולים של הורים, מריבות, היעדר אהבה בנאלית.
- הדרישה לקנות צעצוע. קטגוריות מסוימות של ילדים לא יכולות להשיג את מבוקשן בדרכים נגישות: דמעות, התקפי זעם, עלבונות. הורים אינם עוקבים אחר ההובלה ואינם קונים, למשל, צעצוע נשלט באמצעות רדיו. ואז אין לתינוק ברירה אלא לסחוט את המבוגרים בשביתת רעב. חשוב להבין שלא ניתן להתמכר בהתנהגות כזו. עדיף לנסות להסביר לילד שעכשיו אין כסף וכו '.
- אין צורך באוכל. ילדים שהולכים הרבה ומנהלים אורח חיים פעיל למדי שמחים לחכות לארוחה הבאה ולמרק של אמא. אך ישנם ילדים שמעולם לא חוו צורך במזון, מכיוון שהם כל הזמן מוזנים מכך. ככלל, ילד כזה הוא פסיבי, לא זז הרבה, תמיד מלא וסלקטיבי באכילה.
- אי נוחות אם לילד לא נוח בשולחן משותף, הוא יכול פשוט לסרב לאכול או להתייחס לעובדה שהוא לא רעב. אולי ההורים מכריחים את הילד להשתמש במזלג או בסכין, נוזפים ללא הרף ומבקרים על מעשים שגויים (לדעתם). הילד גדל במתחם, חושש ממשהו שלא יביא חן בעיני הוריו. יותר קל לו לקחת את הצלחת שלו לחדר ולאכול שם. אך לעתים קרובות פעולות כאלה אסורות. הדור הצעיר עשוי להרגיש גם אי נוחות בגלל העובדה שההורים מתחילים לריב ולמיין דברים ישירות במהלך הארוחה.
- אוכל טעים. המקרה הזה די נרחב, מכיוון שמזון הילדים שונה מהמבוגרים. הורים מכנים בטעות לילדם מצב רוח, ולא מבינים שהוא באמת יכול להיות חסר טעם. כמו כן, התינוק יסרב לאוכל, שפשוט נהיה משעמם. אם אתה משרת את אותו הדבר בכל יום, צפה במהרה לשביתת רעב.
- פולחן אוכל נכפה. אם אמא ואבא גדלו בתקופה בה האוכל לא היה במגוון כה גדול, ניתן יהיה "להפוך" אותם אוטומטית לכת האכילה. כלומר, אישה מכינה כל הזמן אוכל למשפחה העולה באופן ברור על המספר הזמין של האנשים. כתוצאה מכך, כאשר הילד מסרב לאכול, האם תופסת התנהגות זו כאסון. למרות שלמעשה, האכילה מתבצעת לעתים קרובות כל כך, עד שלילד אין אפילו זמן לקבל רעב.
- היעדר הגאדג'טים הסמוכים. העולם המודרני של הטכנולוגיה והגאדג'טים משאיר את חותמו לא רק על מבוגרים, אלא גם על ילדים. אם ילד גדל בצורה כזו שהוא יכול לאכול בטלפון, לישון עם טלפון, ללכת עם טלפון, אז בהיעדר גאדג'ט הוא פשוט ייצא מהשגרה הרגילה. ישנם מקרים תכופים בהם הורים לוקחים את הטלפון של ילדם עבור חלק מההתנהגות הלא הולמת או אוסרים עליהם לצפות בטלוויזיה, לשחק משחקי וידאו ועוד.הילד, בתורו, מאבד את התיאבון, מכיוון שהוא לא רגיל לאכול בלי לצפות בסרטים מצוירים.
מה לעשות אם הילד לא רוצה לאכול
- לא משנה כמה זה נשמע קשה, אסור לבגוד במשמעות מיוחדת לכמות הילד אכל. אין צורך להכריח את התינוק לאכול. מספיק לספק חטיף. תן לילדך חופש פעולה. יחד עם זאת, אין לעודד אותה באמצעות ממתקים.
- אתה יכול לנסות לא להאכיל את התינוק. פשוט קבל שהוא באמת לא רוצה לאכול. חכה לרגע בו התינוק עצמו מבקש אוכל. אתה יכול להפוך את המקרר לכאורה לריק ואין לך מה לבשל. אתה יכול להכין מנה פשוטה של תפוחי אדמה או פסטה. על הילד ללמוד להעריך את הדברים הקטנים.
- אם התינוק מסרב לחלוטין למוצרים, ללא כישלון התחל לפקח על משקלו. בקר במידת הצורך ברופא ילדים. המומחה יוכל לתת הוראות ברורות מה לעשות. במידת האפשר, בחלקים קטנים של מזון עליכם להשקיע את הכמות המרבית של חומרים מזינים נחוצים. אחרת הילד יתקל במחסור בוויטמין.
- אל תפחד שהילד מסרב לאוכל. אין צורך להתחנן אליו לאכול. בשום מקרה אין לגעור ולא לאיים. עדיף לתקשר עם התינוק בטון רגיל ולברר מה הסיבה לחוסר התיאבון. חשוב לפקח על התנהגותך. אל תגעו בילד אם הוא אלוף. תגיד בנחת שזה מכוער. שבחים כשהוא מצליח.
- בחלק מהמקרים הילד מסרב לאכול אם הארוחה היא עם המשפחה. נסה להאכיל את התינוק בנפרד, שם אף אחד לא יפריע לך ולא יסיח את דעתך. אל תהיה תוקפני בשום צורה: הניח סינר על הילד. כך, הוא לא יצליח להכתים דברים בטעות.
- אל תסיח את דעתו של הילד בפעולות שונות. חל איסור מוחלט להתחיל ארוחה בטלוויזיה. היבט זה נוגע גם להורים. פעולות כאלה מוחלפות בצורה הטובה ביותר בתקשורת משפחתית. תוכלו לדון ברוגע ברגעים שחוו במהלך היום. זה גם לא יהיה בסדר לדון בחדשות אקטואליות בעולם.
- מומחים ממליצים מגיל צעיר להרגיל את הילד במוצרים שונים. במקרה זה, כדאי לקחת בחשבון אלרגיות אפשריות וחוסר סובלנות פרטנית. אסור לשאת בכל מקום את המזון שהתינוק מעדיף. תן לילדך אפשרות לבחור בעצמם אוכל במקרר.
- אם הילד לא אוהב לאכול ירקות בצורתם המקורית, תוכלו לבשל דייסה או מחית מרק. הראו את הדמיון שלכם וצרו דפוסים וצורות שונות ממוצרים. ילדים אוהבים זוטות כאלה וטעמן בשמחה. לעתים קרובות, ילדים מסתכלים על מבוגרים במסיבה, ילד עשוי לנסות מנה חדשה.
- לא תמיד ילדים מעדיפים לשנות את הרגלים שלהם. לכן הכנסת ילדים חדשים לתזונה היומית יכולה להיות בעיה רצינית. ברוב המקרים, הילד לא אוהב את הקומפוזיציה החדשה. נסה להציג מוצרים בדרכים שונות. ניתן להגיש ירקות טריים כסלט, מתובל בשמנת חמוצה או חמאה.
אם הילד מסרב לאכול, אל תתנתק עם זה. בשום מקרה אל תתרגז, אל תכריח את התינוק בניגוד לרצונו. נסה לברר מה הסיבה. אולי הילד יבקש בקרוב אוכל בכוחות עצמו. היו סבלניים. תן את המוצרים בצורה אחרת. יש להתייעץ עם מומחה במידת הצורך.
וידאו: מה לעשות אם הילד מסרב לאכול
הגש