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La gastrite è una malattia dello stomaco che può essere causata dalla malnutrizione e dal batterio Helicabacter pylori. Quando un batterio entra nello stomaco, si verifica un'infiammazione della mucosa, che può portare a un'ulcera. La gastrite può essere acuta e cronica. Si manifesta con molti sintomi associati a dolore e disagio nello stomaco.
Sintomi di gastrite
- Il dolore allo stomaco appare dopo aver mangiato o al mattino a stomaco vuoto.
- Spesso con gastrite, una persona soffre di nausea. Si sente male tutto il tempo o dopo aver mangiato.
- La gastrite può essere accompagnata da vomito, specialmente nei bambini. Il vomito è comune, di solito una persona vomita con bile o succo gastrico.
- Rottura acida frequente. Il bruciore di stomaco è anche un segno di gastrite. Se sei tormentato dal bruciore di stomaco anche dopo una leggera assunzione di cibi vegetali - questa è una vera ragione per consultare un medico.
- La gastrite è accompagnata da una violazione dell'intestino. Pertanto, una persona con gastrite soffre di costipazione o diarrea.
- Con la gastrite, una persona sente pesantezza allo stomaco dopo aver mangiato, brontola e flatulenza.
- Con questa malattia, la normale digestione è disturbata, quindi una persona aumenta la salivazione.
- Le condizioni generali del paziente con gastrite peggiorano. Sente debolezza e mal di testa, appare la sudorazione, il suo appetito è perso.
Cause di gastrite
Come accennato, la principale causa di gastrite può essere il batterio Helicabacter pylori. Tuttavia, la gastrite può anche essere causata dalla malnutrizione.
- Se mangi spesso "in viaggio", mangi principalmente cibi solidi asciutti, può danneggiare meccanicamente la mucosa gastrica. La gastrite appare nelle persone che non seguono una dieta, mangiano qualunque cosa e quando. Molto spesso, la gastrite inizia a ferire durante il college. In questo momento, i giovani iniziano a vivere separatamente dai loro genitori, sono privati dei pasti caldi regolari.
- Cibi piccanti, salati e molto stagionati corrodono anche le pareti dello stomaco. Pertanto, non abituarti all'abitudine di mangiare cibi e piatti sconosciuti all'estero. Può essere pericoloso per il tuo stomaco.
- Anche i cibi molto freddi o caldi provocano un'ustione termica della mucosa. Il cibo dovrebbe essere moderatamente caldo.
- La gastrite può svilupparsi a causa di intossicazione alimentare. Non mangiare cibo di strada in bancarelle di dubbia origine. È meglio tollerare e cenare a casa piuttosto che mangiare un hamburger cucinato in condizioni non igieniche.
- Lo stress e gli shock nervosi aggravano il corso della gastrite.
Come sbarazzarsi di gastrite
Nel trattamento della gastrite, prima di tutto, devi combattere la causa della malattia. Se la gastrite si verifica a causa di un'alimentazione scorretta, è necessario stabilire una dieta normale. Nel caso in cui la gastrite sia causata da un batterio, è necessario combatterlo con l'aiuto di antibiotici. Migliorano anche dal punto di vista medico il funzionamento della mucosa al fine di riparare le pareti danneggiate dello stomaco. Insieme a questo, devono essere prese misure preventive per prevenire una ripetuta esacerbazione della gastrite.
Durante un'esacerbazione della gastrite, il cibo non è raccomandato, è consentito solo bere acqua, tè e Borjomi. Quando la mucosa infiammata guarisce un po ', puoi iniziare a mangiare con cibi delicati e leggeri. Non puoi fumare con la gastrite: questo aggrava il decorso della malattia. Oltre ai farmaci che supportano il ripristino della mucosa, al paziente vengono prescritti farmaci che alleviano il bruciore di stomaco e l'eruttazione, migliorando leggermente il suo benessere. Inoltre, con una maggiore acidità dello stomaco, vengono prescritti farmaci che riducono questa acidità.Tuttavia, la chiave per il successo del trattamento della gastrite non sono i farmaci, ma l'alimentazione medica.
Dieta per gastrite
Se soffri di gastrite, devi mangiare frazionalmente, ogni 3 ore, 5-6 volte al giorno in piccole porzioni. L'alcol e il caffè devono essere esclusi dal cibo: irritano la mucosa gastrica. È necessario rifiutare cibi fritti, piccanti e grassi. Il cibo deve essere bollito o cotto a vapore. Con l'esacerbazione della gastrite il primo giorno, è meglio bere acqua naturale e Borjomi. Il giorno successivo, puoi aggiungere gelatina e farina d'avena alla dieta nell'acqua. La farina d'avena è molto utile per la gastrite: avvolge perfettamente le pareti dello stomaco e lenisce la mucosa.
Per non irritare la mucosa, è necessario mangiare cibi che stimolano debolmente la produzione di succo gastrico. Questo è latte, ricotta, carne bollita o pesce. È molto buono per la gastrite avere purè di patate a base di verdure bollite o al vapore - patate, carote, zucca, cavolfiore, broccoli. Puoi anche preparare zuppe dalle verdure. Con la gastrite, puoi mangiare biscotti senza zucchero, uova e frittate al vapore. Puoi anche mangiare pollo bollito, frutta in umido non zuccherata, pasta e formaggio dolce.
Con la gastrite, non puoi mangiare cibi che stimolano la produzione di grandi quantità di succo gastrico. È vietato tutto in salamoia e salato. Non puoi bere caffè, cacao e bevande gassate. Non è consigliabile mangiare vari cibi in scatola e ricchi brodi di carne. Certo, non puoi mangiare cibi acidi. È meglio rifiutare prodotti da forno freschi, pane bianco e nero - è meglio mangiare i cracker. Non caricare lo stomaco con fibre grossolane - non mangiare prugne secche, verdure crude, uvetta.
Rimedi popolari contro la gastrite
Insieme ai farmaci e alla corretta alimentazione, la gastrite può essere trattata con rimedi popolari. Sono stati testati per anni e sono davvero efficaci nella lotta contro la gastrite.
- Prendi in uguale quantità l'erba di San Giovanni, la calendula e la achillea. Mescola le piante secche e versa tre cucchiai di raccolta di erbe con un litro di acqua bollente. Lasciare fermentare il brodo e fermentare per circa un'ora. Quindi il brodo deve essere filtrato. Dovrebbe essere preso in tre cucchiai prima di ogni pasto. La medicina di erbe è un vero modo per curare la gastrite. Queste erbe hanno proprietà curative e lenitive. Se bevi regolarmente il brodo, puoi sbarazzarti della gastrite in sole tre settimane.
- La tintura di propoli è perfetta per il trattamento della gastrite. Prendi 100 grammi di propoli, macina e riempilo con una bottiglia leggera. Quindi versare la propoli con alcool e conservare in frigorifero per 10-15 giorni. Agitare periodicamente la bottiglia. Quando la tintura è pronta, deve essere presa come segue. Sciogli un cucchiaino di tintura in una tazza d'acqua e bevi prima dei pasti. Quindi è necessario farlo prima di ogni pasto.
- Il succo di patata è un altro modo per sbarazzarsi della gastrite. Diversi tuberi devono essere accuratamente lavati dallo sporco e asciugati. Se non ci sono spremiagrumi a portata di mano, puoi tagliare le patate con un frullatore o un tritacarne, quindi spremere il succo di patate curativo. Ogni volta che devi cucinare succo fresco. Bevi un cucchiaio prima di ogni pasto.
Oggi la gastrite è una malattia molto comune. Ma questo non significa che non debba essere combattuto. Seguire una dieta corretta, scegliere cibi sani e un'igiene regolare ti aiuterà a sbarazzarti della gastrite. Il trattamento di questa malattia è piuttosto lungo, ma abbastanza efficace. Prenditi cura del tuo corpo e sii sano!
Video: come trattare la gastrite
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