Figues - propriétés utiles et contre-indications

Peu de gens savent que les figues appartiennent à la catégorie des fleurs, pas des fruits ou des baies, comme tout le monde a l'habitude de le croire. Une ancienne plante cultivée est appelée figue ou figue. Les figues sont consommées sous diverses formes, y compris sous forme fraîche, séchée et séchée. Sur sa base, une confiture non moins utile est préparée, ainsi que des décoctions et des infusions. Pour ces raisons et d'autres, les gens sont intéressés par des informations qui affectent les qualités bénéfiques et nocives du fruit. Parlons-en dans l'ordre.

Composition, utilisation et propriétés des figues

La valeur des figues est grande, mais les avantages doivent être considérés en termes d'éléments qui sont dans la composition.

1. Beaucoup d'inflorescences de protéines, bêta-carotène, rétinol, vitamine PP, acide ascorbique, vitamines B, minéraux. Parmi ces derniers, le cuivre, le magnésium, le potassium, le phosphore, le sodium, le calcium et autres occupent une place honorable.
2. Les figues ne sont pas privées de coumarine, d'acides organiques, d'hydrates de carbone (présentés sous forme de glucose et de fructose facilement digestibles). La figue occupe la deuxième place après les noix dans l'accumulation de potassium dans la composition. Ce composé minéral est nécessaire pour le muscle cardiaque et l'ensemble du système circulatoire.
3. Les figues sont utilisées par les guérisseurs populaires à des fins thérapeutiques et préventives pour le vitiligo, l'asthme, l'anémie (anémie ferriprive), la toux, la fièvre, la tachycardie. Ils traitent également les néoplasmes dans la cavité rénale, une augmentation du volume du foie.
4. Les propriétés diurétiques encouragent les gens à manger des figues à cause des poches et de l'accumulation de liquide dans les tissus. Les effets laxatifs aident à la constipation et aux selles bouleversées. Les feuilles de figuier sont utilisées comme lotions pour traiter les grosses écorchures, les plaies et les lésions cutanées.
5. Les composés minéraux entrants maintiennent la pression artérielle et réduisent ses sauts, tonifient le rythme cardiaque et éliminent les signes d'arythmie. Tout cela est rendu possible par l'inclusion de potassium et de magnésium.
6. Fait intéressant, les figues contiennent 2,5 fois plus de fer que les pommes. Par conséquent, la figue est utilisée pour une suspicion d'anémie et pour le traitement d'une maladie existante.
7. Le produit contient de l'acide nicotinique, il est considéré comme un excellent outil pour fluidifier le sang et améliorer sa circulation. Pour cette raison, le risque de caillots sanguins est réduit, les canaux sanguins sont débarrassés du cholestérol, les accidents vasculaires cérébraux, les crises cardiaques, la thrombophlébite et d'autres pathologies sont évités.
8. La figue a beaucoup de fibres et d'autres fibres alimentaires. Ils sont nécessaires à l'activité du système digestif, des reins et du foie. Un apport systématique de figues conduit au fait que le corps est complètement nettoyé des scories, des substances toxiques, des poisons de nature différente. La figue est nécessaire pour le traitement et la prévention de la constipation.
9. La vitamine E, également appelée tocophérol, possède des propriétés antioxydantes. Cette substance empêche les effets négatifs des radicaux libres sur les cellules saines, ce qui permet de prévenir et de traiter l'oncologie.
10. Pendant les rhumes, les figues sont également nécessaires. Une décoction basée sur elle et une plante fraîche aide à se débarrasser du mucus dans les voies respiratoires, aide à réduire la température, accélère la transpiration. Le glucose et le fructose, qui se trouvent dans les figues, aident à récupérer plus rapidement après une intervention chirurgicale ou une maladie prolongée.
11. Les fruits accumulent de l'acide ascorbique en quantité décente. La vitamine C est nécessaire au renforcement général de l'immunité, elle soutient l'action du tocophérol et du rétinol.Les figues sont utilisées pour faire des thés, des décoctions, des infusions, qui aident à faire face efficacement à l'amygdalite et à la grippe.
12. En tant que partie de beaucoup de calcium et de phosphore, en combinaison, ces composés minéraux sont nécessaires pour le compactage du tissu osseux, des dents, des plaques à ongles, des follicules pileux. L'accumulation de laxatifs conduit à un nettoyage complet des reins des petites tumeurs.

Les bienfaits des figues sèches

1. La composition des figues sèches contient de nombreuses substances que l'on retrouve également dans les figues fraîches. Mais le volume de certains éléments entrants après traitement thermique augmente considérablement. Cette liste comprend les saccharides naturels dont le cerveau a besoin pour fonctionner correctement.
2. De plus, les figues sèches ont un effet laxatif, de sorte que même les phénomènes stagnants les plus complexes, les substances toxiques, les sels de métaux lourds quittent le corps. Ce type de figue est bien meilleur pour la digestion que frais.
3. Compotes, infusions, thés sont préparés à base de fruits. Ces boissons sont consommées pendant l'épidémie saisonnière de grippe, d'infections virales respiratoires aiguës, d'amygdalite pour renforcer l'immunité. En outre, une décoction sur la figue séchée élimine la chaleur, élimine les expectorations de la cavité du système respiratoire.
4. Après traitement thermique, l'accumulation de fer augmente considérablement, ce qui rend les figues encore plus utiles. Il prévient l'anémie ferriprive, améliore la composition sanguine et sa circulation.
5. Il est utilisé comme remède supplémentaire pour la tachycardie, l'asthme bronchique, les maladies gynécologiques féminines, l'urolithiase (avec des formations jusqu'à 5 mm).
6. Dans la figue séchée, il y a beaucoup plus de vitamines B, elles sont nécessaires au système nerveux humain, car elles contrôlent l'environnement psycho-émotionnel. Les décoctions de figues séchées ou séchées aident à l'insomnie, remontent le moral, stimulent les neurones cérébraux.
7. Les figues sous toutes leurs formes, fraîches ou séchées, sont considérées comme une panacée pour de nombreuses maladies masculines. Ainsi, le fœtus empêche les processus inflammatoires de la prostate, la prostatite, l'impuissance.

Les bienfaits des figues pour les femmes

1. Pendant de nombreuses années, la moitié féminine de la population a apprécié l'utilisation des figues pour maintenir la santé et la beauté en particulier. La composition contient des antioxydants qui prolongent la jeunesse des tissus. Cela est rendu possible par l'élimination des toxines et des toxines.
2. La composition contient du calcium, qui renforce la plaque à ongles, les cheveux et la peau. L'extrait de figue est ajouté à toutes sortes de cosmétiques de soin (mousses de bain, sels, crèmes et lotions pour le corps, toniques, etc.) et de parfum.
3. Avec les maladies de la peau, la pulpe d'un fœtus frais peut être essuyée avec des éruptions cutanées, de l'acné, du lichen, de l'eczéma et du psoriasis. Lotions efficaces à partir de la masse de figues en purée.
4. Les filles pendant les règles sont souvent tourmentées par le déclin de l'hémoglobine, car la majeure partie du fer est lavée avec du sang. Les figues rétablissent la carence de cet élément, éliminent l'apathie et les explosions émotionnelles.

Les bienfaits des figues pour les femmes enceintes

1. Presque tout le monde sait que prendre des médicaments tout en portant un fœtus n'est pas une bonne pratique. Par conséquent, il est recommandé de commencer à manger des figues avant la morte-saison. La composition unique sature le corps avec des enzymes bénéfiques et le renforce.
2. La figue lutte facilement contre la carence en vitamines, l'anémie et le rhume. Par conséquent, il n'est pas nécessaire de recourir à l'aide de médicaments nocifs. Le fruit n'affecte pas négativement l'enfant. Les experts conseillent d'inclure des matières premières dans l'alimentation quotidienne.
3. De nombreux représentants du sexe faible pendant la gestation souffrent de problèmes communs. Maux d'estomac et constipation les plus fréquemment observés. Pour faire face aux problèmes, il est recommandé de ne manger que 3 fruits par jour. Les processus de digestion seront entièrement restaurés.

Figues et lait en toussant

1. En médecine populaire, la figue est souvent utilisée pour éliminer divers types de toux. Les figues éliminent parfaitement le mucus des bronches, soulagent l'inflammation de la gorge et luttent contre l'augmentation de la température corporelle. Pour une plus grande efficacité, les matières premières sont mieux prises avec du lait.
2. 250 ml. 3 fruits secs sont pris dans du liquide. Faire bouillir les composants après ébullition pendant 3 minutes. Retirer le récipient du feu et attendre le refroidissement à une température acceptable. Une petite quantité de miel peut être mélangée au goût. Prenez cet outil 3 fois par jour jusqu'à récupération.

Figues avec perte de poids

1. Plus tôt, nous avons examiné les énormes avantages des fruits pour les gens. Malheureusement, peu de gens savent que la figue aide beaucoup en diététique. En raison de la composition précieuse des fruits, vous pouvez entièrement grignoter. Le corps ne ressentira pas la faim pendant longtemps.
2. Il est permis de remplacer un ou deux repas par jour par des figues fraîches. À la suite d'un tel régime, vous pouvez perdre une quantité importante de kilogrammes indésirables. De plus, le corps ne ressentira pas d'inconfort.
3. De plus, une personne reçoit des avantages tangibles sous forme de saturation avec des enzymes précieuses. Les figues nettoient parfaitement les tissus des scories, des substances toxiques et du cholestérol élevé. Le résultat est une perte de poids douce et perceptible.

Contre-indications de la figue

1. La figue a un certain nombre de qualités positives. Si vous décidez d'améliorer votre santé, certaines contre-indications doivent être envisagées. Sinon, l'état général d'une personne peut empirer. Les fruits sont contre-indiqués dans la pancréatite, la gastrite, le diabète et la goutte.
2. Ne mangez pas de figues ayant tendance à l'obésité. Vous pouvez également consulter un nutritionniste et établir une indemnité journalière individuelle. Ne vous appuyez pas sur des matières premières avant un événement important. La figue a un bon effet laxatif.

Règles de choix des figues

1. Une fois que vous décidez d'acheter des fruits frais, vous devez aborder attentivement le processus. En aucun cas, ne choisissez pas de copies endommagées, en plus du manque d'avantages, vous pouvez rencontrer un certain nombre de problèmes de santé supplémentaires.
2. La figue fait référence aux produits périssables, donc pendant la saison chaude, elle n'est pas stockée pendant une longue période. Les choses sont différentes avec les figues sèches. Si vous-même n'avez pas préparé les fruits avant le séchage, il y a un risque que la figue soit gâtée.
3. Quant aux figues fraîches, il vaut la peine de choisir des fruits qui ont un arôme agréable. Au toucher, la coque doit être élastique et ne présenter aucun dommage. L'odeur aigre fermentée, la douceur accrue du fruit et le zeste collant témoignent de la fraîcheur du fruit.
4. Souvent, les fournisseurs ramassent les fruits encore non mûrs, un simple mouvement permet à la figue de prolonger la durée de conservation. En règle générale, une figue sous cette forme n'a pas d'odeur caractéristique. Les fruits sont verts avec une coque dure. Gardez à l'esprit que les figues non mûres n'ont pas encore toutes les bonnes qualités.
5. Vous ne devez pas toujours faire attention à la couleur, selon la variété, la coque peut avoir une teinte différente. Par conséquent, il n'est pas nécessaire de penser que les fruits n'ont pas mûri, en se fondant uniquement sur l'apparence. Les figues de diverses variétés peuvent avoir une teinte jaune, bleu foncé et violette. Seul ce dernier se trouve le plus souvent sur le marché.

Règles de stockage des figues

1. Vous ne devriez pas acheter de grandes quantités de figues pour manger frais à la fois. Sinon, les figues se détériorent en quelques jours, même au réfrigérateur. Mangez un régal juste après votre retour à la maison.
2. Si vous ne pouvez pas attendre du tout, vous pouvez vous permettre de manger plusieurs fruits directement sur le marché. Gardez à l'esprit que, dans les cas extrêmes, vous devez manger des figues après l'achat dans les 3 jours. De plus, il n'est pas superflu d'envelopper chaque fruit dans une serviette sèche. Une petite astuce gardera les fruits frais plus longtemps. Le papier absorbe l'excès d'humidité.
3. Les figues fraîches peuvent être stockées dans un bocal sec.De plus, toute humidité doit être préalablement éliminée du fruit. N'essayez pas de fermer le récipient avec un couvercle. Les fruits doivent être aérés. Après cela, mettez les figues au réfrigérateur pour les conserver. Assurez-vous qu'il n'y a pas d'odeur dans la chambre. La figue absorbe bien les arômes.

La figue a des qualités curatives uniques. La composition riche évite la formation d'un certain nombre de maladies. Avec l'aide de matières premières, vous pouvez bien renforcer le système immunitaire et contourner la carence en vitamines. De plus, les figues résistent efficacement au rhume. Si vous soupçonnez qu'il existe des contre-indications sous forme de maladies chroniques, faites un test avant de manger le produit.

Vidéo: les avantages et les inconvénients des figues pour le corps