Lábfürdő otthon

A lábfürdők enyhítik a fáradtságot, puhává és hidratálássá teszik a lábak bőrét, eltávolítják a kellemetlen szagokat. Nagyon hasznos fürdni a munkanap végén, hogy pihenjen, és a pedikűr előtt meglágyítsa a lábát és megkönnyítse az eljárást. Vegye figyelembe a fürdők alapvető receptjeit és azok használatának szabályait.

Irányított fürdők

1. Tisztítás. A láb bőrén gyakran megjelenő sárga bevonat eltávolításához használjon tisztítófürdőt. Oldjon fel egy marék nagy asztali vagy tengeri sót 1,5 literben. vizet kellemes hőmérsékleten engedje le, engedje le a lábát és várjon egyharmadot. Az idő végén törölközővel törölje le, kezdje el a pedikűrkészítést.
2. Enyhítő. Ha lábszára durva, használjon zabliszt alapú fürdőt. Kap egy finom vagy közepes őrlésű terméket, küldjön 200 gr-ot. liter forró vízzel, és hagyja, hogy megduzzadjon. Engedje le a lábad befelé, amikor a keverék megfelelő hőmérsékleten van. Várjon egy órát, majd öblítse le a lábát és folytassa a további tevékenységekkel (ha szükséges).
3. Melegítő. Az ilyen fürdők gyógyászati ​​jellegűek, ezeket használják a kellemetlen szagok eltávolítására, a repedések kiküszöbölésére és a megfázás leküzdésére. A melegítő tulajdonságok gyorsan gyógyítják a orrfolyást és a köhögést. Keverjen hozzá 2 evőkanál mustáros port 1,5-2 literre. vízhőmérsékleti körülmények között 55 fok. Küldje befelé a lábát, amíg meg nem jelenik az izzadság.
4. Kellemetlen szagról. A túlzott izzadtság kezelése és a lábakból származó kellemetlen szag kiküszöbölése érdekében egy rázza meg a hegyi kőris, üröm, tölgy vagy nyírfa kérgét. Keverjük össze a nyersanyagokat 600 ml-rel. forrásban lévő víz, ragaszkodjon egyharmad órát. Ezután öntsön medencével egy medencébe, engedje le fél órára a lábad.
5. Erősítése. Ilyen fürdőket ajánlunk a hideg évszakban az immunrendszer fellendítése és a test vírusokkal szembeni ellenálló képességének fokozása érdekében. Az eljárás elvégzéséhez, az összes szabályt figyelembe véve, két marék lenmagot főzzen 300 ml-ben. forrásban lévő víz. Ezt a terméket 3 liter vízzel és egy párnás lábakkal 20 percig tartó medencében kell elhelyezni.
6. A kontrasztos. A fürdők keményedésre alkalmasak, alacsony immunitású és varikozusos szenvedőknek kell őket tenni. Készítsen elő 2 medencét, öntsen meleg vizet 40 fokos hőmérsékleten, a másikban lehűtse (kb. 15-20 fok). Engedje le egyenként a lábait mindegyik tartályban, és maradjon fél percig.

A lábfürdők használatának jellemzői

Nem kell időt vágnia a terápiára. A fürdők jóak, mert TV-nézés, könyv olvasása vagy PC-n történő munka közben készíthetők. Az ülés időtartama 20-25 perc. Kívánt esetben meleg vizet adhat az medencehez, ha lehűl. Ne tartsa a lábát a fürdőben fél óránál tovább. Attól függően, hogy melyik embert szeretné elérni, számos recept létezik.

Ecet vagy hársleves

1. Ezek a fürdőkádak alkalmasak a felesleges folyadék eltávolítására és az ödéma megszüntetésére. A műtét után a lábak eltűnnek, ezért jobb a nap végén a terápia lefekvés előtt végezni.
2. Keverjen össze 2 liter oldatot. 50 ° C-os víz, egy citrom- vagy almaecet-koncentrációjú 6% -os (100 ml) koncentrációjú levelgel. Mártsa meg a lábait és várjon egy órát.
3. Hasonlóképpen a hársvirág vagy kamilla alapú főzet is érinti. Össze kell keverni egy marék szárított alapanyagot 500 ml-rel. forrásban lévő vizet, ragaszkodjon hozzá, és öntse bele 1 liter medencébe. a víz. Az eljárás időtartama 20 perc.

Aszalt szilva tejjel

1. A fürdő célja a lábak bőrének lágyítása, a bőrbőr, a repedések és a tyúkszem eltávolítása.Alkalmas azoknak, akik új cipőt vásároltak, de még nem hordták, de már fájó tyúkszembe kerültek. A terápiát lehetőleg 1 órával lefekvés előtt végezzük.
2. Vegyünk 8 darab és 250 ml szilvát. forró tej. Küldje el a szárított gyümölcs belsejét és főzze addig, amíg az aszalt szilva puha.
3. Hagyja, hogy a kompozíció elérje a 40-50 fokos hőmérsékletet, vegye le az összes tartalmat merülő keverővel. Öntsük a készítményt egy medencébe 1,5–2 liter mennyiségben. forró vízzel, és engedje le a lábakat 25 percig befelé.
4. Az eljárás befejezése után száraz papírtörlővel távolítsa el a felesleget. Végezze el a pedikűr eljárást a tyúkszem eltávolításával. Vigyen fel krémet, tedd fel a zoknit.

szóda

1. A termék olyan emberek számára alkalmas, akik állandóan zárt cipőben dolgoznak, amelynek eredményeként kellemetlen szaga bocsát ki a lábakból. A kompozíció tökéletesen fertőtleníti, megakadályozza a gomba megjelenését, megszünteti a repedéseket és a tyúkszemöket. Ezenkívül a szóda fehéríti a lábak bőrét, amely gyakran sárgává válik.
2. Keverje össze 1,5-2,5 liter oldatot. forró víz, amelybe kényelmesen leengedheti a lábad, 40 gr-rel. ivó szóda. Keverje össze, engedje le a lábát ebbe a termékbe 20 percig.
3. Ha pedikűrre szándékozik kerülni, távolítsa el a lábát 5 percenként, és dörzsölje a talpát egy horzsakővel. Ezután ismét mártsa be, várjon a megadott időre. Az összes manipuláció után törölje le a bőrt szárazra, krémet vigyen fel és tegyen fel zoknit.
4. A lábak bőrének még puhábbá tétele érdekében 300 ml-t kell adagolni egy szódaoldatba. erős kamillalevest, majd alaposan meghintjük.

Tengeri só

1. A tengeri sóval felszerelt fürdők kiváló eredményeket mutattak a fizikai és érzelmi stressz elleni küzdelemben. Ez az eljárás helyreállítja az emberi energiát. A szekciók hatékonyak a megfázás szempontjából is és megakadályozzák a vénás betegségeket.
2. Ha megfázik, akkor ajánlott minden nap fürödni, amíg a gyógyulás teljesen megmarad. A betegségek és az érrendszeri gyengeség megelőzése érdekében az eljárást hetente kétszer kell elvégezni.
3. A gyógyhatású fürdő elkészítéséhez 1 liter vizet kell bevennie. meleg víz, 3 csepp tűlevelű éter és 30 gr. durva tengeri só. Keverje hozzá az összetevőket, amíg fel nem oldódik.
4. Fél órára engedje le a lábát a fürdőben. Adjon hozzá rendszeresen sóval hígított forró vizet. Az eljárás után ne felejtse el megnedvesíteni a lábad.

Gyógynövények

1. A gyógynövény alapú fürdő eltávolítja a kellemetlen szagot, amely a zárt cipőben való hosszú tartózkodás után jelent meg. Az alapot vesz kamilla, zsálya, celandine, levendula, cickafark.
2. Mérjen ki 2 maréknyi fűt, amelyet önmagában gyűjtött vagy a gyógyszertárban vásárolt. Küldje be 1,5 liter mennyiségben. forró vizet, és forraljuk a tűzhelyen egy negyedórát. A megadott idő eltelte után öntsük a levest 1 literre. sima meleg víz, adjon hozzá egy maroknyi illat nélküli tengeri sót.
3. Ezenkívül 5 ml-t is bevezethet a fürdőbe. rozmaring, szőlő, pacsuli vagy muskátli olajok. Főzés után engedje le a lábakat az oldatba, és fél órán át pihenjen.

Paraffinviasz

1. A legtöbb szépségszalonban a paraffinfürdő egyre népszerűbbé teszi a kéz és a láb bőrének javítását. Ez a fajta kezelés pozitív hatással van a dermára, a sejtek mély hidratációt és lágyulást kapnak. A körömlemez megerősödik, a stressz és a fáradtság elmúlik.
2. A lábak alapos felmelegedése kiküszöböli az ízületek gyulladásos és fájdalmas érzéseit. Az eljárás teljesen függetlenül elvégezhető otthon. Hetente kétszer manipulálhat.
3. A helyes következetesség elérése érdekében be kell tartania bizonyos szabályokat. Olvasson fel kozmetikai paraffint egy gőzfürdőben. A készítménynek elfogadható hőmérsékletűnek kell lennie, és nem szabad égnie. Ezzel párhuzamosan készítsük el a lábak bőrét egy bozótt vagy más hasonló módszerrel.
4. Miután elvégezte az előkészítő intézkedéseket, szó szerint 10-15 másodpercre mártsa be a lábát a kompozícióba, és vegye ki. Ismételje meg a folyamatot többször, amíg sűrű paraffinréteg képződik a lábán.
5. Ezután tegyen műanyag zacskót a lábadra. Melegítse fel magát szűk zokni segítségével. A készítmény fél óra elteltével vagy felébredés után eltávolítható. Nedvesítse meg a lábad krémmel.

mustár

1. A mustárpor a jó kozmetikai hatás mellett lehetővé teszi a fertőzések és megfázás elleni küzdelmet. A tömeges összetételű eljárás sokan gyermekkortól ismertek. A fürdő használata magas testhőmérsékleten (több mint 38 fok) tilos.
2. Az eljáráshoz száraz mustárpor szükséges. Kombinálj 30 gr-t. alapanyagok 1 liter forró víz. Miután a készítmény elfogadható hőmérsékletre lehűlt, mártsa be a lábát negyedórára. Adjon hozzá meleg vizet, ha szükséges.
3. Tilos a lábakat hirtelen lehűlni. Addig végezzük az eljárást, amíg a fertőző betegség teljesen megszűnik. Napon 2 fürdést csinálhat - reggel és lefekvés előtt.

Hidrogén-peroxid

1. Ahhoz, hogy visszatérjen a sarkához a korábbi lágyság, simaság és érzékenység, nem szükséges, hogy segítséget keressen a szépségszalonokban. Az eljárások elvégezhetők függetlenül. Szüksége lesz hidrogén-peroxidra.
2. Az ülés maximális haszonnal történő lefolytatása érdekében fontos a helyes arányok kiszámítása. Ellenkező esetben negatív eredményt érhet el, és károsíthatja a lábait. A hidrogén-peroxidot használják a bőr érdességére, ha nem súlyos betegség okozta.
3. Az eljáráshoz elegendő 1,5 liter hígítás. forró víz 120 ml. hidrogén-peroxid. Pároljuk a lábakat a kész összetételben 5 percig. Ezután tisztítsa meg a nedves sarkon lévő mogyorót vagy irányított köszörűvel.
4. Ha ez az első eljárás, akkor az nem haladhatja meg az 5 percet. Ne felejtsük el, hogy a hidrogén-peroxid meglehetősen maró folyadék. Ezért az eljárást hetente legfeljebb kétszer lehet elvégezni.

Tölgy kéreg

1. A lábak túlzott izzadásának elkerülése érdekében önálló eljárást vehet igénybe, tölgyfa kéreg alapú fürdőkádak elkészítésével. A manipulációt javasoljuk hetente kétszer. Ennek eredményeként egy kellemetlen patológia már nem fog zavarni.
2. A gyógyítóleves készítéséhez 0,5 literre van szükség. víz és 40 gr. zúzott kéreg. A folyadék forralása után a tűzhelyen keverjük össze a tölgyet. Forraljuk az összetevőket 7 percig. Fedjük le az alkatrészeket fedéllel, és hagyjuk teljesen lehűlni.
3. Az eljárás megkezdése előtt öntsünk 300 ml-t a levesbe. forró vizet, és merítse bele a lábát a fürdőbe. Miután a készítmény lehűlt, távolítsa el a végtagokat és törölje le törülközővel.
4. A nyírfa kéreg hasonló módon viselkedik, a hatás fokozása érdekében további 3 ml-re van szükség. rozmaring fa észtere.

A lábfürdők különféle okokból végezhetők. A rendelkezésre álló komponensekkel kiegészített ülések befolyásolják a lábak és az emberi test egészét. A fürdő lehetővé teszi a megfázás és a fertőző betegségek leküzdését. Az eljárások enyhítik a lábak túlzott izzadását és a sarok bőrének durva bőrét.

Videó: mentő lábfürdő a repedések és a hámlás ellen