Rozmaring - jótékony tulajdonságok és ellenjavallatok

A rozmaring gyógynövény és egyben népszerű illatos ízesítés az egész világon. A füves leveleket évszázadok óta használják betegségek kezelésére, gyógyteák, alkohol-infúziók és főzõkészítmények elkészítésére.

A rozmaring használata tanácsos azt az élet minden területén felhasználni, a főzéstől a kozmetológiáig.

Kémiai összetétel

Egy csodálatos növénynek valóban „gyógyszertári” összetétele van, amelyet számos terápiás gyógyszer irigyelhet.

A fű a következő összetevőket tartalmazza:

• különféle csoportok vitaminjai (B, PP, C, A, E és mások);
• éterek;
• izoleucin;
• fitoszterolok;
• illékony;
• treonin;
• karnozolban;
• valin;
• élelmi rost és rost;
• lizin;
• rozmanol;
• cserzőanyagok;
• flavonoidok (apigenin, luteolin);

És mikro- és makroelemek (mangán, magnézium, réz, kálium, foszfor, cink, vas, kalcium, nátrium, szelén stb.) És szerves telítetlen savak (mirisztikus, kaprilsav, olajsav, rozmarinsav, palmitinsav, ursolsav) , laurin és linol).

Ilyen gazdag összetétel mellett a fűszer kalóriatartalma 161 kcal / 100 g termék. A rozmaring szintén közel 5,5 g fehérjét, 7,7 g lipideket és körülbelül 23 g szénhidrátot tartalmaz.

Az ízesítés során különös figyelmet kell fordítani a telítetlen zsírsavakra:

1. Laurinsav. Serkenti a szervezet védekező képességét, felszabadítja a jótékony koleszterint és antivirális hatást fejt ki.
2. Palmitinsav. Gyógyítja a dermát és elősegíti az életet adó nedvesség felhalmozódását. Csökkenti a gyulladásos folyamatokat, az irritációt és az epidermisz érzékenységét.
3. Olajsav. Biztosítja az anyagcserét a sejtekben, ami pozitív hatással van az általános jólétre.
4. Kaprilsav. Antibakteriális és fertőtlenítő hatást fejt ki.
5. Mirisztinsav. Vitamineket és jótékony összetevőket szolgáltat a sejteknek.
6. Linolsav. Biztosítja a sejtek anyagcseréjét.

A rozmaringban található izoleucin szabályozza a vércukorszint és a hemoglobin szintjét.

A valin komponens biztosítja a nitrogén anyagcserét a szövetekben és oxigéntelítettségüket.

A lizin regenerálja a sejteket és szöveteket, helyreállítja és megtisztítja az ereket, biztosítja a kalcium felszívódását.

A fitoszterinek semlegesítik a „rossz” koleszterint és tisztítják az ereket, megerősítve ezzel a szívizomot és hozzájárulnak a normál véráramláshoz.

A treonin részt vesz az elasztin és a kollagén kiválasztásában, fiatalos szövetet és bőrt biztosítva.

A triptofán természetes antidepresszánsként működik, növeli az idegrendszer állóképességét.

A rozmaring jótékony tulajdonságai

A fűszer számos irányban terápiás hatást fejt ki, biztosítva a belső szervek és rendszerek normális működését.

1. Nyugtatja a központi idegrendszert. Az ízesítés javíthatja a figyelmet és a koncentrációt, könnyebb tolerálni a mentális stresszt. Ezenkívül a rozmaring főzet normalizálja az agy vérkeringését, ami agyvérzés után gyorsított rehabilitációt biztosít. A füvet neuritis és neurosis, neurológiai rendellenességek alternatív kezelésére használják.
2. Antioxidánsként hat. A hatás miatt harcol a patogén mikroflóra (élesztőgomba, sztafilokokok, streptokokok és más baktériumok, vírusok) ellen, semlegesíti a radionuklidokat.
3. Megkönnyíti az állapotot megfázás és más betegségek esetén. A levelekből készült főzet megkönnyíti a köpet eltávolítását, megnyugtatja a torokfájást, és rozmaring illóolajjal végzett aromaterápia megtisztítja a felső légutakat.A rozmaring átlátszó hatása hozzájárul a hő gyors csökkentéséhez. A dohányzó növényleveleket a hörgő asztma kezelésére használják.
4. Csökkenti a fájdalmat és a görcsöket. A rozmaring főzetét és infúzióját szívfájdalom, megfogás és neuralgia, bélkólik kezelésére használják. A növényi illóolajat a nyakába, a templomokba és a homlokba dörzsölik, hogy enyhítsék a fejfájást és a migrént.
5. Javítja az emésztést. A rozmaring normalizálja a perisztaltikát és a gyomornedv kiválasztását. Az ízesítést puffadáshoz és puffadáshoz is használják, mint carminativ.
6. Normalizálja a belső szervek munkáját. A rozmaringleves choleretic és diuretikum hatású, amelynek következtében a test (különösen a vesék, a máj és az epehólyag) megtisztul a toxinoktól, sóktól, kövektől és toxinoktól.
7. Gyógyítja a szövetet. Az ősi idők óta a rozmaring kenőcs hozzájárult a forralás, pustuláris gócok, fekélyek, tizenéves pattanások és ekcéma gyógyulásához.
8. Serkenti a szív munkáját. A fűszer fokozza a vérnyomás fokozatos növekedését és a szív összehúzódásának felgyorsítását.
9. Megerősíti az ereket. A gyógyfüves tisztítja az ereket érelmeszesedés, tromboflebitisz esetén, erősíti a falakat varikoosák esetén, megakadályozza a vérrögök kialakulását.
10. Lazítja az izmokat és enyhíti a hátfájást. Az illóolajat a masszázshoz használják, amely enyhíti az izomtónusot, enyhíti a gerinc, a lumbosacrális régió neuralgiáját és fájdalmait.
11. Növeli a libidót. Ismert, hogy a fűszeres növényt évszázadok óta használják afrodiziákumként, kiváltva a szexuális érdeklődést és az érzékiséget.

Rozmaring a női és a férfi test számára

A nemes fűszer figyelembe veszi a férfiak és a nők élettani tulajdonságait, ezért befolyásolhatja az urogenitális rendszert és a reproduktív funkciót.

Előnyök a nők számára
Ismert, hogy a tisztességes nem hajlamosabb fejfájásra és migrénre, hangulati ingadozásokra, stresszre és depresszióra. A rozmaring főzet rendszeres használata lehetővé teszi az összes neurológiai tünet eltávolítását, a hangulat javítását és a jólét javítását.

A növény aktívan segít a PMS elleni küzdelemben, csökkentve a hormonális változásokat és a fejfájást. Ehhez ajánlott gyógyteát inni rozmaringgal, menta és orbáncfűvel.

Egyes jelentések szerint az ízesítés segít normalizálni a női ciklust és helyreállítani a menstruációs funkciókat amenorrhoea mellett.

A rozmaring főzettel történő duzzasztás hatékonyan küzdi le a nemi szervek kandidózisát.

Előnyök a férfiak számára
A rozmarint népszerûen alkalmazzák a hatékonyság javítására, az urogenitális betegségektõl, a prosztatagyulladástól, a cystitittól, az orchitisztõl és más patológiáktól való megszabaduláshoz. Hatékony az impotencia és az andropause megelőzésében is.

Ajánlatos rozmaring, immortelle és zsálya gyógynövényein alapuló főzet, nyírrügyek hozzáadásával. Egy ilyen szerszám felhasználható étkezés előtt 20 perccel, vagy antibakteriális higiénikus fürdőkben.

A rozmaring alkalmazása a kozmetikában

A fűszer gyógyító tulajdonságai nemcsak a test belső rendszereire, hanem a külső mutatókra is kiterjednek. Ezért használják a fűt aktívan a gyógyszerekben és az orvosi kozmetikában.

Az illóolajat használják kozmetikumok és masszázsok dúsításához, főzet - gyógykezelésekhez és inhalációkhoz.

Bőr előnyei
A rozmaringnak a következő hatása van a bőr és a dermisz mély rétegeire:

1. Szállítja az energiakomponenseket a sejtekhez, helyi immunitást és légzést biztosítva.
2. Szabályozza az intracelluláris anyagcserét, a méreg, a radionuklidok, a fölösleges faggyú, a sók és a toxinok tisztító szöveteit.
3. Világítja a bőrt és segít eltávolítani az életkor foltokat, szeplőket és a szem alatti sötét köröket.
4. Fertőtlenítő hatást gyakorol, gyógyító pattanásokat, pattanásokat, különféle dermatitiszt, allergiás reakciókat és bőrpatológiákat okoz.
5. Normalizálja a bőr hidrolipid egyensúlyát.
6. Tisztítja és meghúzza a pórusokat, csökkenti az olajos csillogást.
7. Kisimítja az arcráncokat és a varjú lábát, elősegíti az elasztin és a kollagén - a fiatalság alkotóelemeinek - képződését.
8. Növeli a bőr rugalmasságát és tónusát, anti-cellulit elleni hatást biztosít, valamint megelőzi a terhes nőknél a striák kialakulását.

Rozmaring kivonat és illóolaj dúsítják a kozmetikumokat: maszkok, testápolók, habok, bőrradír, emulziók és krémek.

Előnyök a hajra és a körömlemezre
A rozmaring a következő hatásokkal rendelkezik:

• felébreszti és megerősíti az alvó szőrtüszőket;
• serkenti a hajnövekedést és megakadályozza a hajhullást;
• hozzájárul a seborrhea és a korpásodás elleni küzdelemhez;
• kiküszöböli a fejbőr és a köröm gombáját;
• táplálja a hajat teljes hossza alatt, fényessé és nehézré teszi;
• normalizálja a faggyúmirigyek szekrécióját, ezáltal csökkenti az olajos hajat;
• Segít megtartani a nedvességet a hajszárban és a körömlemezben;
• csökkenti a törékeny hajat és a hegyek keresztmetszetét;
• biztosítja a gyűrűk antisztatikus hatását;
• kiküszöböli a körmök rétegződését;
• erősebbé és vastagabbá teszi a körmöket, egészséges növekedést vált ki.

A haj javításához maszkokat, samponokat, balzsamokat és szérumokat használnak rozmaringgal. Az úgynevezett „aromafésülés” szintén népszerű: a rozmaring illóolajat egy fából készült fésű kezelésére és az egyes szálak alapos fésülésére használják 10 percig.

A körömlemez állapotának javítása érdekében javasoljuk, hogy az étert vagy a rozmaring húslevest dörzsölje a kutikulaba, és végezzen aromás fürdőket a manikűr vagy pedikűr előtt.

Ellenjavallatok rozmaring

Az ésszerű adagokban alkalmazott gyógynövények csak előnyt jelentenek a test számára. Az észterek és az extraháló komponensek bősége azonban a növényt veszélyesvé teszi néhány ember számára:

1. Terhes (az ízesítés tónust vagy a méh összehúzódását okozhatja, vetéléshez vagy koraszüléshez vezethet).
2. Szoptatás (rozmaring - allergén növény gyenge magzati szervezet számára).
3. A magas vérnyomás előfordulása és a szív- és érrendszeri kóros betegek.
4. Konvulzív szindrómákkal járó betegek, ideg- és pszichoszomatikus rendellenességek, epileptikumok.
5. Három év alatti gyermekek.
6. Különböző mértékben elhízott betegek (zsírok és zsírsavak növelik a koleszterinszintet és súlygyarapodást okozhatnak).

A rozmaring erős allergén azok számára, akik korábban intoleranciát élveztek bármilyen fűszerhez és fűszernövényhez, gyógynövényhez, teahez, citrusfélékhez.

Az orvosok nem javasolják, hogy a rozmaring illóolajat tiszta formában vegyen be. Célszerű főzettel és teával kezelni, ritkábban alkoholos infúzióval.

Ezenkívül nem szabad visszaélni a fűszerrel, mivel egy erős vizelethajtó hatással van a vesére, és gyulladásos folyamatokhoz vezethet.

Az orvos előírásainak és ajánlásainak figyelembevételével a rozmaring maximális hasznot hoz az egészségben, biztosítja a test fiatalságát és hosszú élettartamát. A gazdag kémiai összetétel és az értékes gasztronómiai tulajdonságok lehetővé teszik, hogy örömmel kezelje.

Videó: a rozmaring előnyei az agy számára