A homoktövis szoptatható?

Az újonnan született csecsemő még mindig annyira védtelen, és anyám tényleg azt akarja, hogy megteremtse a legjobb feltételeket neki. Ezért különös figyelmet fordít táplálkozására, remélve, hogy az étlapját alkotó összes hasznos alkotóelem, az anyatej mellett, teljes egészében a csecsemő számára megy.

Előfordul, hogy még a legjobb termékek is negatív reakciót okoznak, amely leggyakrabban kólikban vagy allergiás kiütésben nyilvánul meg. Ezért minden új terméket be kell vezetnie az étrendbe kis részletekben, figyelve, hogy a gyermekek test hogyan fogja érzékelni.

Vitaminokban és mikroelemekben gazdag homoktövis

Ebben az időszakban a szoptató nőnek figyelmet kell fordítania egy olyan hasznos növényre, mint a homoktövis. A homoktövis gyümölcsét egy ember használja, mivel ezekben sok vitamint és ásványi anyagot találnak, ezért a friss vagy konzerv gyümölcsöknek az étrendbe történő felvételével, gyümölcslé vagy püré készítésével, kompóttal és akár méz készítésével lehetőség van:

1. Erősítse meg az immunrendszert, amelyre jelenleg nagy támogatást igényel.
2. Az emésztőrendszer javítása érdekében, mivel a homoktövis képes normalizálni osztályainak különféle funkcióit. Mindenekelőtt a motor és a szekréció.
3. A bélben zajló folyamatok szabályozása. A növény képes visszaállítani a bél nyálkahártyáját, és antiszeptikumként befolyásolja a kóros növényt.
4. Növelje az erek és a kapillárisok erejét. Ez lehetséges, mivel a homoktövis tartalmaz C-vitamint, különösen azok számára, akik hátrányos helyzetű, ökológiailag szennyezett területeken élnek. Az aszkorbinsav nagyon aktívan részt vesz az összes anyagcsere-folyamatban, serkenti a kollagént szintetizáló sejteket, erősíti a csontszövetet. E vitamin hiányában az íny vérzik, a haj esik ki, az anyagcsere folyamatok zavartak.
5. Távolítsa el a gyulladásos folyamatokat.
6. Erősítse meg az idegrendszert, ami azt jelenti, hogy megszünteti a szülés után fellépő depressziót, és fokozza a hangulatot. Alapvetően ez a B-vitaminok nagy érdeme, amelyeket nagy mennyiségben tartalmaz a homoktövis.
7. Helyezze vissza a látást, mivel a béta-karotint megtalálják a homoktövisben. A szervezetbe jutva szintetizálódik, A-vitaminná alakul és aktívan segíti a sebek gyógyulását, kiküszöböli a fáradtság gyors jeleit, leküzdve a fertőző és a megfázást.

A homoktövis jelentősen enyhíti a fájdalmat és csökkentheti a köhögést, kötőhatásokkal rendelkezik, stimulánsként szolgálja a hajnövekedést, megelőzve a hajhullást. E növény használata lehetővé teszi a kis ráncok megszüntetését és az arcbőr fiatalítását.

Hogyan használható homoktövis szoptató anyáknak

Szoptató nők számára különösen fontos, hogy a menüben homoktövis szerepeljen, mivel bebizonyosodott, hogy stimulálja a tejtermelést. Ebben az esetben a legjobb módszer lé inni vagy kompótot fogyasztani, lekvárt vagy mézet enni kis mennyiségben.

Otthon általában:

1. Gyümölcslé - leggyakrabban elkészítve, a gyümölcs két részének és a cukor egy részének megőrzésével.
2. Jam - egy részből lé és két rész cukorból nyerik. Meg lehet csinálni másképp, ha 500 gr-ot vesz fel. friss bogyós gyümölcsök és 1 kg cukor keverésével és aprítással egy turmixgéppel. A kapott lekvárt hidegen tárolja. A szoptató anya nem fogyaszthat ennél több szendvicset vagy több teáskanál lekvárt naponta, mivel a magas cukortartalom diatézist okozhat a babában.
3. Méz - készítsen porral.Ehhez az előszárított gyümölcsöknek a hőmérsékletet legalább 60 foknak kell lennie, és porkonzisztenciáig össze kell zúzni. 150 gr-on. por hozzá kell adni egy liter rendes méz, alaposan keverje össze.

A homoktövisolaj kenheti a sebeket és égési sérüléseket, valamint a bőr allergiás megnyilvánulásait. De akkor is használják, ha megjelennek:

• gyomor- vagy bélprobléma;
• szívkoszorúér betegség;
• atherosclerosis.

Az olajat az alábbiak szerint lehet elkészíteni: Főzze a növény gyümölcsét azonos arányban (szakértők javasolják, hogy fagyasztott gyümölcsöt vegyenek be) és növényi olajat. Keverje meg és hagyja 30 percig alacsony lángon, de csak egy vízfürdőben. Ezután szűrjük, öntsük egy száraz üvegbe és öntsük ismét növényi olajjal. Ragaszkodjon néhány órán keresztül, és ismét öntsen olajat. Az olajnak egy napig kell lepnie, de nem hidegben. Ez alatt az idő alatt az olaj megemelkedik, a lé alatti marad, ezért kényelmes az olaj leengedése, ha előzetesen tiszta üveg sötét üveget készít elő. Az otthon előállított olaj nem olyan hatékony, mint a gyógyszertárban kapható olaj, és gyakran használják külső felhasználásra.

Mikor lehet homoktövis bekerülni az étrendbe

A következő hónapokban az anya inni fogyaszthatja a levet, főzött vízzel 1: 1 arányban hígítva. Bár a homoktövis olyan terméknek tekinthető, amely nem járul hozzá az allergia kialakulásához, jobb az első bogyós gyümölcsök kipróbálása, miután az újszülött már 2 hónapos.

Az első adag legfeljebb 5 bogyóból állhat, vagy lé lehet, de legfeljebb 50 gramm. Most meg kell figyelni, hogy a gyermekek test hogyan érzékelték az új terméket. Csak akkor, ha nincs mellékhatása, a csecsemő nyugodtan viselkedik, nem jelentkeznek foltok a bőrén, nincs viszketés, az adagot meg lehet növelni, de az nem haladhatja meg az 50 grammot. naponta, különben a babának gyomorpanaszok lehet.

Tény! A feldolgozott homoktövis sokkal jobban felszívódik a gyermekek testében.

Amikor homoktövis nem jelenhet meg az asztalon

Az anyának ki kell zárnia a homoktövet az étrendből azokban az esetekben, amikor a gyermek epehólyag, hasnyálmirigy és máj azonosított problémáival született. A bogyók enyhe hashajtóként működhetnek, de néha súlyos hasmenést okozhatnak. A homoktövis tilos akut cholecystitis vagy hasnyálmirigy-gyulladás esetén.

Videó: a homoktövis egészségügyi előnyei