Hogyan válasszunk párnát alváshoz: hasznos tippek

Az ember ébredés után csak akkor érzi magát, ha alvás közben minden körülmény megteremtette a kényelmes pihenést. Ha reggel fáradtság, fájdalom van a nyaki gerincben vagy gerincben, sürgősen felül kell vizsgálnia az alvás tulajdonságait. Különösen fontos a párna, amelynek meg kell felelnie az emberi test minden követelményének. Ma megvizsgáljuk azokat a főbb finomságokat, amelyekre figyelni kell, amikor alvó párnát választanak.

Általános párnaválasztási követelmények

Felsoroljuk azokat az alapvető követelményeket, amelyeknek az ideális alvási párnanak meg kell felelnie.

Tehát a minőségi tulajdonság barátságos, megőrzi alakját és hosszabb használat után nem deformálódik.

A párnának (!) Alvás közben kényelmet kell biztosítania, hogy reggel ne legyen fájdalom a nyakban vagy szédülés.

Egy jó háztartási cikk nem szívja fel a szagokat és nem bocsát ki bűzöt. Csak ezek a jellemzők jelzik, hogy a párna kiváló minőségű anyagokból készül.

Az alvó kiegészítőknek könnyen gondozhatóknak kell lenniük, nevezetesen a tisztítás, mosás (ha szükséges). A minőségi párna nem okoz kiütést, por nem halmozódik fel benne.

A kikapcsolódás tulajdonságainak tartósnak kell lenniük, vagyis egy kielégítő minőségű párnának erős takaró van. A töltelék (töltőanyag) nem szivároghat ki az anyagból.

Mi más jellemzi a megfelelő párnát? Ez a funkció az, hogy az emberi test hatására melegítse fel a levegőt, és ne tartsa vissza a nedvességet.

Rendkívül fontos olyan alvó kiegészítő vásárlása is, amely a jövőben nem válik paraziták melegágyává (erről alább beszélünk, a töltőanyag kiválasztásáról).

Mit kell keresnie egy párna kiválasztásakor?

1. Méretét. Ha párnát szeretne választani, figyelembe véve egy felnőtt tulajdonságait, akkor az optimális tulajdonságméret 50 * 70 cm lesz, amely lehetővé teszi a kikötőhely méretének okos felhasználását, és a párna nem tűnik túl terjedelmesnek. Ha meg kell választani egy tulajdonságot egy gyermek számára, érdemes közelebbről megnézni a 40 * 60 cm méretet.
2. Magasságot. Választáskor ügyeljen a párna magasságára. Ha az alvó kiegészítő túl alacsony, akkor a víz felhalmozódik a fej területén, és a vérkeringés lelassul. Másrészről, ha a párna túl magas, reggel fejfájás jelentkezik, mivel a vér és az oxigén áramlása az agysejtekhez lelassul. Az ideális magasság 10–13 cm, de a széles vállú emberek ezt a számot növelhetik, figyelembe véve kényelmüket. Kövesse a szabályt: minél magasabb a párna, annál szélesebb a válla.
3. Merevségét. Mindenkinek van saját alvási testtartása, elemezze szokásait. Ebből a szempontból attól függ, hogy milyen nehéz az alvási tulajdonságot választani. Ha a szokásosnál gyakrabban pihen a hátán, akkor a párna legyen puha vagy közepes kemény. Azoknak, akik alszanak az oldalukon, válasszanak egy párnamagasságot, amely megegyezik a váll szélességével. Ugyanakkor a tartozéknak merevnek kell lennie, hogy a nyak ne feszüljön meg és ne hajljon alvás közben. A párna alatt hajlított kézzel a gyomrán pihenő rajongóknak inkább egy kicsi, puha, alacsony párnát kell választaniuk.
4. Varratok. Amikor a boltban van, ne rohanjon pénzt fizetni olyan méretért és magasságért megfelelő tulajdonságért. Vigyázzon a párna minden varrására, ezeknek nem szabad durvanak lenniük. Válasszon szabadidős kiegészítőt, amely nem mutat nagy nyílásokat a varró tűn az öltés területén.A szilárdság teszteléséhez vegye kezével a párnát, és húzza meg a varratot mindkét oldalán.
5. Cover. Mint fentebb említettük, oda kell figyelni a termék borítójára. Az anyagnak fonottnak, sűrűnek kell lennie, és a töltőanyagot nem szabad kivágni kiváló minőségű anyagból. Gondosan ellenőrizze a fedelet, hogy nincs-e lyukak a szálak között. Ne feledje, hogy az anyagnak erősnek és lélegzőnek kell lennie ugyanakkor a nedvesség felhalmozódásának elkerülése érdekében. Ha a párna nem engedi a levegőt, nem tud aludni kényelmesen.
6. A matrac merevsége. A matrac alatt mindig egy alvópárnát választanak, ezt minden ortopédiai üzletben el fogják mondani. Ha a matrac kemény, a párnának alacsonynak kell lennie. A puha matracokhoz magas tulajdonságú a közepes keménységű alváshoz.

Szintetikus töltőanyagok típusai

1. Holofayber. A párnázat teljes egészében poliészterből készül. Egy ilyen készítmény kiváló hőszigeteléssel és higiéniai tulajdonságokkal rendelkezik. A töltőanyag üreges gömbök, amelyek nem gördülnek fel. A hálószobai kiegészítők hatalmas előnye, hogy hatszor hosszabb ideig szolgálnak, mint bármely szintetikus szál. Az ilyen párnákat azoknak ajánljuk, akik asztmában és súlyos allergiás reakcióban szenvednek. Ezen felül a szintetikus töltőanyaggal rendelkező tulajdonságok elképesztő ortopédiai és anatómiai tulajdonságokkal rendelkeznek. A párna gond nélkül nyak és fej formájúvá válik. Ennek eredményeként az izomfeszültség elég gyorsan csökken. Az anyag könnyen mosható és ellenáll a száraz tisztításnak.
2. Komforel. Ugyanaz a szintetikus anyag, amely kis puha gömbökből készül. Az ebből a kompozícióból kitöltött párnák biztonságos alvási kiegészítők. Az anyag könnyen mosható és megőrzi az alakját.
3. Anyaga memória hatással. Az ilyen tulajdonságok a maga módján egyediek. A nyomástól és a hőmérséklettől függően a párna test alakú. Az alváshoz szükséges kiegészítők személyesen alkalmazhatók, a fiziológiai jellemzőktől függően. A párna megfelelő kényelmet és támogatást nyújt a gerinc, a fej és a nyak számára. Az attribútumokat különösen azok számára ajánlott, akik skoliozisban, méhnyakos osteochondrosisban és a gerinc patológiáiban szenvednek. Az egyedi anyag gyorsan enyhíti a fáradtságot és a fejfájást. Folyamatos használat mellett a párna normalizálja a vérnyomást és kiküszöböli az alvási problémákat. A hátrányok között szerepel egy viszonylag magas árazási politika.
4. Szilikon. Néhány párna üreges poliészter szálakkal van feltöltve. Speciális feldolgozás után a töltőanyag meglehetősen puha lesz. Minél gyakrabban veri le az attribútumot, annál magasabb lesz. A szilikon párnák kényelmesek és biztonságosak, ezért ajánlott gyermekek számára. Egy ilyen töltőanyag a deformáció után gyorsan visszaállítja eredeti formáját. Az anyag nem okoz problémát az allergiások számára, és ellenálló a mosással szemben.
5. Szintetikus téliesítő. Az anyag az egyik legolcsóbb módszer a mesterséges párna töltőanyaghoz. Az ilyen típusú alvó kiegészítők kétségtelen előnye, hogy a kullancsok nem alakulnak ki ezen anyagban. A szintetikusan töltött párnák szagtalanok és nem okoznak allergiás reakciót. Az attribútum mosható. A párnák élettartama körülbelül 4 év.

A természetes töltőanyagok típusai

1. Le / toll. A leggyakoribb csomagolás, amely gyorsan felszívja a nedvességet, megtartja a hőt. Az tulajdonság lágysága a pelyheket, a merevség pedig a tollat ​​adja. Ez az opció nem alkalmas allergiás betegek számára, mivel viszketést, tüsszentést és egyéb, pihe intoleranciát okozó tüneteket okoz. A párnák a múlté, mivel nehezen tisztíthatók, és paraziták tenyésztési területe. Felhasználhatósági idő - 5 év, mosásra van szükség minden évben.
2. Növényi alkatrészek. A természetes csomagolás rizshéjat, hajdinahéjat, különféle gyógynövényeket, apróra vágott és szárított komlótobokat tartalmaz. Az ilyen típusú természetes anyagok gyógyító hatással vannak. A párnán belüli gyógynövények megnyugtatják az idegrendszert. A legegyszerűbb lehetőség a hajdinahéj-töltőanyag, ez a tulajdonság kiváló támogató tulajdonságokkal rendelkezik. Az ilyen párnák működési ideje 2 év.
3. Vata. A szovjet és a töltőanyag legsikeresebb változata. Az alapanyagok olcsók, ártalmas mikroflóra melegágyak, nem jutnak jól a levegőbe, nem tartják alakját és gyorsan felszívják a nedvességet. Az ilyen töltelékkel ellátott párna hat hónapos használat után értéktelenné válik.
4. Latex. Természetes anyag, amelynek élettartama a leghosszabb - körülbelül 20 év. A latexet vulkanizált és habosított gyantából nyerik, amelyet egy trópusi hevea fából vesznek. Az anyag kissé emlékeztet a gumit, puha, és kiváló ortopédiai tulajdonságokkal rendelkezik. Nem alkalmas latexre allergiás embereknek.
5. Selyem. A selyemszálak, mint például a pókháló, annyira lágyak és súlytalanok, hogy alvás közben az ember nem érzi magának a párnát. A selyem allergiás, általában a szálakat pamuthuzatba csomagolják. A töltőanyag és a többiek közötti különbség az, hogy nem gördül fel, nem szívja fel a szagokat és nem tartja meg a nedvességet, tökéletesen átjut a levegőben. Az ilyen tulajdonságok jellemzően lágyak, hogy merevséget biztosítsanak, a selyemszálat szilikonszálakhoz kötik. A selyemnyomás fő hátránya a magas ár. Ezenkívül egyeseknek nem tetszik a termék súlytalansága.
6. Juh gyapjú. Az alváshoz szükséges kiegészítőket gyakran a hideg régiók lakosai vásárolják. A gyapjú tökéletesen megtartja a hőt, megadja a szükséges merevséget, statikus hatást vált ki. Ez utóbbi viszont kedvezően befolyásolja a pszicho-érzelmi környezetet és megnyugtat. A gyapjú olyan csoportokba tartozik, amelyek fájdalmat éreznek a nyaki régióban, és gyakran szenvednek migréntől. Két hónapos használat után javul a jólét. Az attribútumok nem alkalmasak allergiás betegek számára, és kevés (kb. 1 év) szolgálnak.

A párna kiválasztásának szabályai

1. Ha ez az első alkalom, amikor a párnát választja, ügyeljen a méretekre, tartalomra, merevségre és ortopédiai tulajdonságokra. Óvatosan ellenőrizze a tulajdonságot, és ha lehetséges, tesztelje, ez fontos.
2. Érezze a párnát és érezze az anyag minőségét. A töltőanyagnak nem lehet egyenetlen felülete és csomóinak. A kompozíciót egyenletesen kell elosztani a párna üregében. Nyomja meg a tartozékot, rövid ideig a párna eredeti formájának kell lennie.
3. Pat az attribútumon, a pornak nem szabad kijönnie belőle. Ellenkező esetben alvás közben veszélyes anyagokat belélegezhet. Ha lehetséges, akkor egy párnán kell feküdnie, ennek eredményeként meghatározhatja a merevséget, kényelmet és méretet. Ezután készítsen személyes véleményt, és válassza ki az ideális lehetőséget.

A minőségi párna kiválasztását minden komolysággal meg kell vizsgálni. A kiváló minőségű termék segít Önnek nem csak az alvás normalizálásában, hanem az egészség javításában is. Vegye figyelembe a termékben található töltőanyagot. Döntse el az összetételt és a méretet. Ne takarítson meg ilyen párnán.

Videó: hogyan válasszuk ki a legjobb párnát az alváshoz