Hogyan lehet megszabadulni a gyomor romlásától népi gyógyszerekkel

Még azok is, akik szeretnék felhívni magukra a figyelmüket, nem szeretnék, ha a hasuk közömbös hangot adna. De ez bárkivel megtörténhet, gyakran bevezetve egy embert a festékbe. Ne félj ettől - ez természetes reakció a megfelelő emésztés feltételeinek be nem tartására. És ismerve a morgás okait, könnyű lesz megakadályozni a „hasa zenét”.

Miért morog a gyomor?

Csakúgy, mint ez nem morog a gyomorban. Ez a gyomor jelzi a tulajdonosnak, hogy probléma merült fel.

1. A legkárosabb és triviális ok az, hogy elmulasztott egy étkezést. A gyomorlé előállítása óránként megtörténik. És ha erre a pillanatra nem tud hasadni, a gyomor elkezdi „neheztelni”.
2. De az snack útközben nem kívánatos - a testnek be kell hangolódnia az ételek kényelmes feldolgozására.
3. Az étkezési folyamat során a levegőt provokálja a nyelőcsőbe. Ez a gyomor „morgását” is okozza.
4. Minden terméknek megvan a saját hasítási ideje. És ha egy étkezés közben egymással összeegyeztethetetlen termékeket dob ​​a „kemencébe”, akkor a gyomor számára nehéz lesz megbirkózni a feladattal. Tehát "joga van" morgni.
5. Ha a zúgolódást puffadás (puffadás) kíséri, akkor megkezdődött a gázképződés folyamata. És ez viszont a gyomorban történő erjedés következménye lehet. Olyan termékek, mint a tej, hüvelyesek, káposzta, édességek, zsemlék (élesztő), szénsavas italok és egyes gyümölcsök provokálhatják azt.
6. A túlzott rendellenesség vagy elég nehéz étel bevétele alig képes ellenállni még egy gyakorlatilag egészséges gyomornak is. És az ő hangjai megmondják, milyen nehéz neki dolgozni.
7. Folyadékra van szükség a gyomornedv előállításához. Ha nem rendszeresen „iszik” testét, kevés gyümölcslé képződik, és a gyomor kevés étel esetén is rosszul fog megbirkózni. És akkor a zúgolódás inkább nyögés lenne.
8. Az alkohol, a dohányzás növeli a gyomor savasságát, ami lelassíthatja az emésztési folyamatot.

De a helyzetet leginkább a gasztrointesztinális betegségek (kolitisz, dysbiosis, gastritis, obstrukció) súlyosbítják. A zümmögést itt gyomorégés, émelygés, hasmenés kísérheti.

Hogyan lehet megszabadulni a gyomor romlásától

Amint a gyomor elkezdi "beszélgetni" veled, azonnal keresse meg ennek a viselkedésnek az okát, és próbálja meg megszüntetni.

1. Ha ideje enni, semmiképpen sem halaszthatja el ezt a pillanatot. De lassan enni, anélkül, hogy megeszne volna.
2. A víz természetesen jó a test számára, de egy bizonyos időben be kell venni. Nem iszhat vízzel ételt - a gyomornedv elveszíti koncentrációját, és rosszabb teljesítményű. De fél órával étkezés előtt egy részeg pohár víz javítja az emésztést. Hasonlóképpen, fél órán belül étkezés után részeg segít a feldolgozatlan méreganyagok eltávolításában a gyomorból.
3. Nézze át a menüt - talán összeegyeztethetetlen termékek kerültek össze. Válassza ki az ételeit úgy, hogy könnyen és gyorsan elkészíthetők legyenek.
4. Ha a test alig tudja elviselni a laktózt, a hüvelyeseket és az erjesztést okozó egyéb termékeket, dobja ki őket. Csak azt enni kell, amit a gyomor örömmel feldolgoz.
5. Próbáljon meg ne túl sokat enni - annyit kell ennie, amennyire képes lebontani a gyomornedvet.

De a fenti ajánlások inkább a megelőző intézkedésekkel kapcsolatosak. De a has rögeszmés „mentőautójaként” a gyógyszereket kéznél kell tartani, vagy a népi gyógyszereket kell igénybe venni.

Gyomorban rohanó gyógyszerek

Azok számára, akiknek gyakran vannak problémái az élelmiszer emésztéssel, a farmakológia számos gyógyszert kínál.

• A könnyű formálás hozzájárul a hagyományos aktív szén (hatékonyabb - fehér) eltávolításához.
• Ha a morgást túlzott gázok okozzák, érdemes megkísérelni semlegesíteni azokat olyan gyógyszerekkel, mint például: Simetikon vagy Espumisan.
• Az olyan enzimek, mint a Pancreatinum vagy a Mezima, javíthatják a gyomornedv előállítását és normalizálhatják annak koncentrációját.
• A gyomornedv savasságát csökkenthetjük a „Pantoprazol”, a „Misoprosztol” stb. Segítségével.
• A bél-mikroflóra a Bio-Yogurt segítségével létrehozható.

Népi receptek a gyomor morgása

Ha nem akarja terhelni a testet a vegyi anyagokkal, akkor megpróbálhatja inni gyógynövényeket (ha nem allergiásak).

1. Sörfőzze a kamillagyógyszertárat (egy pohár forrásban lévő vízben - 1 evőkanál), fél órán keresztül ragaszkodva, igyon. Vegyen be ezt a teát néhány nappal étkezés előtt (20-30 perc). Ez elősegíti a mikroflóra kialakulását.
2. A zsályát, a plantainot (száraz formában) és az orbáncfűt (mindkét evőkanál) keverjük össze tölgyfa kérgével (1 evőkanál), és forrásban lévő vízzel (fél liter) forraljuk. Az ilyen tea étkezés után (fél csésze) egy órával később részeg.
3. Ez a gyűjtés javítja az emésztést: csalán (levelek) és homoktövis (kéreg) - egyenként 3 rész, borsmenta - 2 rész, macskafélék és mocsári calamus (rizómák) - egyenként 1 rész. Fél liter vizet forralunk, öntsünk 2,5 evőkanálot. keverjük össze, főzzük. 3-4 óra ragaszkodás után vegye be a levest - fél pohár étkezés előtt.

Mint láthatja, a test normális működése teljesen tőled függ. Ha nem akarja, hogy valaki hallja a gyomor elégedetlen morgását, mutasson tiszteletet vele szemben - biztosítsa a normál munkakörülményeket.

Kövesse az egészséges életmódot: feladja a rossz szokásokat, váltson a kiegyensúlyozott étrendre, mozogjon többet. Ha problémák vannak a gyomor-bélrendszerben, ne indítsák el a betegséget - kezelje azokat időben.