Hogyan kell kezelni a hajhullást: hasznos tippek

A hajhullás vagy alopecia sok embert aggasztó probléma. Ha korábban a kopaszságot kizárólag a férfiak életkorához kapcsolódó testváltozások megnyilvánulásainak tekintették, most mindkét nemben előfordul. Sőt, a 30 év alatti lányokat ez a probléma leginkább aggasztja. Mi okozza a hajhullást és hogyan kell kezelni?

Van-e probléma?

Időnként nagyon aggódunk saját egészségünk és szépségünk miatt, olyan patológiát keresünk, ahol nem létezik. Általában a haj naponta esik ki. Rövid frizurával rendelkezők esetében ez észrevehetően sokkal kevesebb, mivel leesett hajuk nem zavarja senkit. Úgy tűnhet, hogy a lány alopecia szenved, mivel a haja mindenhol megtalálható a lakásban, valójában egyszerűen hosszúak és láthatóak a belső és bútordarabokon.

Minden nap egy ember akár százszőr veszít. Ez egy jelentéktelen kis összeg, amelyet kompenzál az újonnan növekvő haj. Így megváltozik a régi haj újra. A haj körülbelül öt évig növekszik, majd több hónapig nyugszik, majd kiesik. Helyét új haj foglalja el.

Hogyan lehet megtudni a hajhullás mértékét? Fizikailag lehetetlen számolni mindegyiket, de bizonyított statisztikai tapasztalatok vannak. Először nem kell mosnia a haját 3 napig, majd háromszor fésülje le, hogy a zsemleben összegyűjtött haj teljes hosszában eltöltse. Összegyűjti az összes leesett szőrszálakat, és számolja meg. Ha kevesebb, mint 15 darab van, akkor semmi miatt nem kell aggódni, ha több - akkor érdemes gondolkodni a hajhullás okain.

Ezenkívül fontos figyelni arra, hogy honnan származik a haj. Ha az izzó látható a végén, akkor a haj kihullott a fejéből, ha nincs ott, akkor egy bizonyos hosszúságban elszakadt. A túlzott törékeny haj szimulálja az alopeciát.

A hajhullás okai

Mind belső, mind külső tényezők alopeciához vezethetnek. Különböző betegségek, ápolási hibák, káros környezet - mindez válik a hajproblémák okaivá. Leggyakrabban az ilyen tényezők alopeciahoz vezetnek:

1. Stressz és gyakori élmények. A haj nagyon érzékeny az idegrendszer változásaira. Az állandó stresszviszonyok hátrányosan befolyásolják egészségüket, és felgyorsult hajhulláshoz vezetnek.
2. Vitaminhiány. A vitaminok számos testfunkciót szabályoznak és befolyásolják az ember megjelenését. Vitaminhiány előfordulhat kiegyensúlyozatlan étrend, terhesség, tavasszal és nyáron, betegség alatt. Ebben az esetben nem csak a haj fog szenvedni, hanem a bőr, a köröm, a fogak is.
3. Kedvezőtlen éghajlati viszonyok. Hideg vagy meleg, magas páratartalom vagy száraz időjárás törékeny hajhullást okozhat. Védje haját az esőtől, a széltől, a fagytól és az ultraibolya sugárzástól kalapok és speciális kozmetikumok segítségével.
4. Hormonális kudarc. Az endokrin rendszer változásai a haj állapotát is befolyásolják. Nőkben premenstruációs időszakban, serdülőkorban, terhesség alatt és menopauza esetén lehetnek. Férfiaknál a hormonális háttér megváltozik a pubertás ideje alatt és 40 év után. Ezenkívül a különféle betegségek változásokhoz vezethetnek az endokrin szabályozásban.
5. Genetikai hajlam. Ez a legkedvezőtlenebb lehetőség, amelyben a haj az örökletes tényezők miatt esik ki. A genetikailag programozott alopecia csak férfiaknál fordul elő, és nem nehéz meghatározni, hogy az apának és az apai nagyapának volt-e hasonló probléma.
6. Nem megfelelő hajápolás. A napi frizurák gélekkel, habokkal és hajlakkokkal, szárítás, szárítás, hajkiegyenesítés, hajsütővasok és hajcsavarók gyakori használata hajhullást és törékenységet okozhat. Ezen felül a hosszú haj napi mosása káros.
7. "Veszélyes" frizurák. A frizurák veszélyesek a hajra, például: afrikai zsinór, raszta, kémiailag hullámos fürtök, valamint egy szorosan elasztikus szalaggal megkötött lófarok. Lebontják a haját és kiszárítják.
8. Gyógyszert szedni. Nem minden gyógyszer befolyásolja a hajat, a legtöbb anyagnak nincs hatása. Az antibiotikumok, a hormonok és a kemoterápia szedése azonban alopecia és egészséges kopaszsághoz vezethet. Természetesen ezeknek a gyógyszereknek az előnyei összehasonlíthatatlanul magasabbak, mint a kár, tehát meg kell bánni a hajhullással.
9. A fejbőr gombája. Felnőttekben ez a patológia meglehetősen ritka, gyakrabban szenvednek a gyermekek, az emberek körében a trichophytosisot és a microsporia-t úgynevezik "ótvar". A fő tünet a gócok jelennek meg a fején, ahol a haját csontok, vesszők formájában vagy 6-8 cm-re lebontják.

Hajhullás-csökkentési módszerek

Abban az esetben, ha az alopecia globális problémává válik, konzultáljon trichológussal, de ez egy ritka különlegesség, amelyet nem talál meg minden még nagyobb városban. A bőrgyógyász is segíthet, de magántulajdonban kell vele mennie. Amikor a hormonális egyensúlyhiány jelei jelentkeznek, először vegye fel az endokrinológust.

Ha biztos benne, hogy a hajhullás inkább kozmetikai hiba, mint patológia tünete, akkor a kezelés választását kozmetikumokkal kell leállítani. Sokféle sampon, balzsam, maszk és olaj található a hajhullás és a törékenység ellen. Választhat valamit az ízlése és pénzügyi lehetőségei alapján. Ugyanakkor nem minden eszköz hatékony, és nagyon hosszú ideig meg tudja keresni a megfelelőt.

A megoldás lehet otthoni gyógymódok használata a hajhullás ellen.

Házi kozmetikai receptek

Háztartási körülmények között öblítést, maszkot és olajat készíthet a hajhullás ellen. Számos bevált eszköz létezik:

1. Gyógynövény-infúziók. Szinte minden gyógynövény segíti a haj erősítését, elsősorban a csalán, a kamilla, a calamus, a bojtorján, a komlónál, a tölgyfa kéregénél, a kakukkfűnél kell részesíteni. Annak elkerülése érdekében, hogy a haj természetes színét elrontja, be kell tartania ezt a szabályt: világos hajra - világos fű, sötétre - sötét. Például a szőke a csalánból sárgássá válhat, a barna hajú nők pedig a kamilla miatt vörösesebbé válnak. Az infúzió elkészítéséhez vegyen be 100 g gyógynövényt 1 liter vízben, forraljon közepes lángon 15 percig, majd legalább 40 percig vezesse sötét helyre. Ezt az infúziót minden sampon után el kell öblíteni.
2. Kefir-maszk. Használhat kefirot vagy savanyú tejet, felhordva őket anélkül, hogy más összetevőket hozzáadna a hajhoz. Egy ilyen keveréket legalább 30 percig kell tartani, a maximális nem korlátozott, jobb, ha a kefirot egész éjjel hagyja a fején, fóliával és törülközővel csomagolva. Ezenkívül tojássárgája, A, E és PP vitamin adható ehhez a maszkhoz.
3. Konyak maszk. Keverjen össze 10 ml konyakot egy hagyma levével és egy tojás sárgájával. Használjon hetente kétszer, mielőtt 20 percig mosna. Legyen óvatos: az alkohol kiszárítja a hajat, így kerülni kell ennek a maszknak a törékeny végekre gyakorolt ​​hatását.
4. Olajok és vitaminok. 50 ml ricinusolajhoz hozzá kell adnia 10 csepp A és E vitamin olajos oldatot. Hordja fel a haj teljes hosszában és hagyja a lehető leghosszabb ideig. Ismételje meg hetente kétszer.
5. Bors tinktúra. Megvásárolható gyógyszertárban, a haját csak a bőrön és a gyökereken való mosás után alkalmazza, várjon legfeljebb 30 percet. A maszk először erősen süthet, ebben az esetben csökkenteni kell az expozíciós időt.

A fenti módszerek bármelyikét tanácsos kiegészíteni a belső vitaminnel.Ha a kozmetikumok folyamatos használatának hónapja nem javul, keresse fel orvosát.

Megállapíthatjuk, hogy a hajhullás lehet a patológia tünete és a káros környezeti hatások vagy a nem megfelelő gondozás következménye. Az alopecia gyógyítható speciális kozmetikumok segítségével, beleértve a házi készítményeket is.

Videó: a hajhullás és a kopaszság elleni küzdelem