Kako ukloniti oticanje ispod očiju kod kuće

Edem ispod očiju zabrinjava mnoge žene, a to nije iznenađujuće. Zbog kršenja odljeva krvi, lice postaje umorno. Znojenje u ovom području uzrokovano je nizom vanjskih i unutarnjih čimbenika. To uključuje lošu ekologiju, način života i razne bolesti. Djevojke se pitaju kako se sami riješiti edema. Kozmetičari su smislili učinkovite preporuke, o kojima ćemo danas govoriti.

Uzroci edema ispod očiju

• kršenje bubrega i jetre;
• nedostatak vlakana u tijelu;
• alergijska reakcija;
• trudnoća (2-3 trimestra);
• kronični nedostatak sna;
• dehidracija;
• solarij, sunčanje;
• genetika;
• hormonalni poremećaji;
• loša proizvodnja kolagenih vlakana;
• nedostatak elastina, hijalurona;
• neuspjeh u bioritmu (kršen je režim rada i odmora);
• duga vožnja automobilom;
• stalan rad za računalom;
• nekvalitetna dekorativna kozmetika;
• borba, udarac u lice;
• nepravilna injekcija Dysport / Botox;
• PMS;
• nedostatak vitamina B, E;
• slab ton mišića u području ispod očiju;
• povećana aktivnost mišića lica;
• dob;
• pijenje tekućine prije spavanja (posebno alkohol);
• nepravilna uporaba kozmetike;
• izlaganje isparljivih spojeva, ispušnih plinova, duhanskog dima;
• depresija, stalan stres;
• zavijanje;
• kapilare su blizu gornjeg sloja dermisa;
• zlouporaba masne, slane, začinjene hrane.

Preventivne mjere

1. Da biste spriječili pojavu edema i riješili ih se zauvijek pomoći u kontrastnom pranju. Ujutro i navečer svakodnevno isperite lice hladnom, a zatim toplom vodom. Da biste pojačali učinak, pljesnite rukama po obrazima, dodirujući vrhovima prstiju područje ispod očiju. Po želji možete završiti pranje pomoću kozmetičkog leda na bazi ljekovitog bilja.
2. Mnogi ljudi znaju da sol zadržava vodu u koži, uzrokujući edeme ne samo na području ispod očiju, već i na cijelom licu. Da biste to izbjegli, iz prehrane uklonite slane, paprike, pržene jela sa začinima. Ako to nije moguće, nemojte jesti takvu hranu navečer (6 sati prije spavanja). Također, smanjite količinu tekućine koja se koristi prije odlaska u krevet.
3. Ljubitelji noćnog života (posebice posjetitelji zabavnih mjesta) savjetuje se konzumiranje alkohola u malim količinama. Istodobno, jarko trepereće svjetlo zabavnih klubova izaziva pojavu oteklina na licu. Odbijte od jakih alkoholnih pića (votke, konjaka, viskija itd.), Ne pijte pivo, dajte prednost bijelom suhom vinu. Kad dođete kući, prozračite sobu prije spavanja.
4. Oticanje područja ispod očiju često se pojavljuje zbog nakupljanja tekućine u tijelu. U ovom slučaju, djevojke pribjegavaju uporabi diuretika. Međutim, trebali biste biti oprezni, takvi lijekovi često uzrokuju skokove krvnog tlaka, aritmiju. Pazite na rad bubrega, vaši pokreti crijeva trebaju biti proporcionalni tekućini koju pijete dan prije.
5. Masaža lica smatra se najučinkovitijim načinom da se riješite edema ispod očiju. Izvodite jednostavne manipulacije dva puta dnevno: nakon jutarnjeg buđenja i prije odlaska u krevet (trajanje - 7 minuta). Na dan starta nanesite kremu na problematično područje, a zatim voznim pokretima pokrenite područje natečenosti. Pomičite se uz orbitalnu kost do vanjske strane oka, a zatim se uzdignite do pomičnog kapka.
6. Ako je moguće, isključite redovitu upotrebu šminke.Sredstva koja biste trebali odbiti nakratko: tonska podloga, rumenilo, sredstvo za uklanjanje premaza tamnim krugovima, korektor, puder. Ako ne postoji mogućnost da se ne bojite, nosite šminku ne duže od 3 sata dnevno. Operite je nježnim tonerima, losionima ili gelovima za pranje dizajniranim za vašu vrstu dermisa.
7. Ako se edemi ispod očiju pojavljuju s čestim intervalima i ne nestaju više od 3 sata, pregledajte dnevnu prehranu. Izuzmite masnu hranu, organizirajte dane posta jednom tjedno. Preko dana jedite skute ili pileći goveđi juh, pijte kefir s medom i začinskim biljem, fermentirano pečeno mlijeko, zeleni čaj. Oslonite se na svježe cijeđene sokove, sezonsko povrće i voće.
8. U slučajevima kada ste sigurni da se oteklina pojavila zbog nakupljanja tekućine, pripremite diuretsku otopinu. Uzmite šaku viburnuma, 30 gr. medvjeda i 50 gr. brusnice. Prelijte čistim bobicama i biljkama od 0,5 litara. kipuće vode, inzistirati 1 sat. Kad se smjesa ohladila na sobnu temperaturu, nastavite s korištenjem. Popijte svaki 150 ml. svaki put s hranom.
9. Poznato je da sportovi ubrzavaju cirkulaciju krvi i uklanjaju vodu iz tijela kroz pore. Možete vježbati kod kuće drhtanjem preše i čučanjem. Uzmite probnu lekciju istezanja, joge, plesa i počnite ići na bazen. Tijelo se aktivno znoji dok trči, vozi bicikl ili čak klizanje / skijanje. Potječu iz individualnih sklonosti.
10. Prilikom kuhanja koristite pećnicu ili dvostruki bojler da posuđe bude manje masno. Pokušajte dodati minimalnu količinu soli, ako je moguće koristite jodiziranu ili morsku smjesu. Jedite oko 1 kg. svježe povrće i 1,5 kg. svježeg voća dnevno, imaju diuretski učinak. Stavite na kefir ili fermentirano pečeno mlijeko pomiješano s nasjeckanim koprom (oko 1 litre pića dnevno).

Narodni lijekovi za edeme ispod očiju

Učinkovit način da se riješite edema ispod očiju je uporaba kućnih formulacija. Postupke treba provoditi redovito, nanositi maske najmanje 3 puta tjedno.

Važno!
Prije upotrebe preporučuje se test alergijske reakcije. Nanesite 5 g. sastav na zapešću, pričekajte interval naveden u uputama, isperite, procijenite rezultat. Ako nema crvenila, nastavite s postupkom.

1. Krompir. Operite 1 gomolj krumpira, ne uklanjajte koru, voće nasjeckajte na male kockice. Pošaljite povrće u blenderu ili mljevenju mesa, pretvorite u kašu. Ako se sastav pokazao tekućim, dodajte malo kukuruznog škroba, pomiješajte. Stavite masu na područje s oteklinom, isperite nakon pola sata. Po želji se može koristiti kuhani krumpir. Da biste to učinili, dovoljno je povrće toplinom zagrijati, a zatim ga pretvoriti u pire krumpir s dodatkom maslaca. Tehnologija uporabe je identična, ali vrijeme ekspozicije mora se povećati na 40 minuta.
2. Krastavac. Maska se nanosi na područje ispod očiju 15 minuta nakon jutarnjeg buđenja. Za početak se operite ledenom vodom i obrišite lice ledom, a zatim nastavite s pripremom sastava. Operite 1 plod krastavca i prođite kroz prešu, dobivenu kašu pomiješajte s 25 ml. limunov sok ili grejpfrut. Stavite na problematično područje, popravite komadom zavoja, pričekajte trećinu sata. Nakon tog razdoblja uklonite višak, operite, nanesite hidrogel.
3. Limun. Operite polovicu citrusnog voća (može se zamijeniti cijelim kivijem), procijedite kašu zajedno s korom kroz blender. Kad se smjesa pretvori u kašu, dodajte 10 gr. želatina, ostaviti da nabubri 20 minuta. Nakon toga, rasporedite sastav preko natečenog područja ispod očiju, uklonite ubrusom nakon 10 minuta. Ako nema limuna, zamijenite ga trećim grejpom pomiješanim s 15 gr. želatina. Tehnologija primjene ostaje ista.
4. Jabuka. Za pripremu maske pogodne su samo zelene jabuke; dajte prednost sortama Granny Smith, Simirenko, Golden.Ogulite sjemenke i stabljike, nasjeckajte na sitne komade i stavite u blender. Samljeti voće u pire krumpir, dodati 15 gr. krumpirov škrob 75 g. jabučna kaša. Raspodijelite sastav na problematična područja, stavite gazu na vrh tako da masa ne padne. Operite se nakon pola sata, obrišite lice ledom. Uz to se mora pojesti najmanje 0,5 kg. svježih jabuka dnevno.
5. Lovorov list. Lovorov list ima diuretski učinak, uklanja sol iz tijela i ne dopušta mu da zadrži tekućinu. Uzmite 6 kom. lovor, biljku zakuhajte u 100 ml. kipuće vode, inzistirati 1 sat. Nakon toga, filtrirajte otopinu, uzmite 30 ml. 4 puta dnevno nakon jela. Također možete napraviti oblog od ostataka infuzije: navlažite kozmetičke diskove, nanesite ih na područje ispod očiju, uklonite nakon četvrt sata.
6. Planinski pepeo. Operite dvije šake svježeg planinskog pepela, osušite i pošaljite u blender. Kad se bobice pretvore u kašu, pomiješajte ih sa 50 gr. domaći sir (sadržaj masti od 25%). Ulijte u dobivenu masu od 40 ml. limunov sok i dodajte 10 ml. biljno ulje. Širite masu na područje edemom, prekrijte gazom, ostavite pola sata. Nakon uklanjanja ostataka, obrišite kožu kozmetičkim ledom, pripremajući je od dekocije dugog čaja.
7. Mrkva. Operite i ogulite jednu mrkvu, naribajte je na sitnoj rerni ili prođite kroz mlin za meso. Dodajte 35 gr. kiselo vrhnje, sipati 3 g. mljeveni cimet. Samljeti 5 badema čekićem, žitarice pomiješati s prethodnom masom. Napravite masku na području ispod očiju, držite je najmanje 40 minuta. Nakon tog razdoblja, smjesu kružnim pokretima utrljajte u kožu, isperite.
8. Orah. Za pripremu maske trebat će vam otprilike jedna šaka oguljenih oraha. Samljeti ih u mort ili kombinirati, dodati 20 gr. šećera i 40 gr. gusta kisela vrhnja. Pomoću žlice nanesite smjesu na kožu, popravite sa svih strana ljepljivim filmom. Vrijeme izlaganja kreće se od 15-25 minuta, ali je bolje ostaviti smjesu najviše vrijeme.
9. Kopar. Operite 1 veliku hrpu kopra i temeljito je osušite. Oljuštite nožem, pomiješajte sa kiselim vrhnjem da dobijete gustu masu. Raspodijelite ga na problematično područje, pokrijte zavojem ili gazom, potopite 25-30 minuta. Nakon određenog razdoblja, višak uklonite salvetama, isperite otopljenom vodom.
10. Cvjetovi kamilice. U ljekarni nabavite ljekovitu kamilicu (možete koristiti kadulju, geranij, ružmarin i drugo ljekovito bilje). Pivo 40 gr. cvjetovi 275 ml. kipuće vode, ostavite da kuha 1 sat. Nakon tog razdoblja, otopinu pronesite kroz 2 sloja gaze, izlijte je na kalupe za led. Pošaljite u zamrzivač, koristite 2 puta dnevno (trajanje - 15 minuta).

Edemi ispod očiju pojavljuju se iz različitih razloga, pa se preporučuje pažljivo nadzirati svoje zdravlje. Ako je funkcija bubrega oslabljena, obratite se stručnjaku. Slijedite preventivne mjere, pripremite maske iz improviziranih proizvoda. Razmislite o receptima na bazi krastavca, krumpira, kamilice, mrkve, limuna ili kiselog vrhnja.

Video: kako se riješiti vrećica ispod očiju