Kako naučiti gledati ljude u oči: savjet psihologa

Danas psihologija ima izjednačeno mjesto s ostalim znanostima, ali to nije uvijek bio slučaj. Prije se to smatralo beskorisnim. Tek nedavno smo počeli razumijevati kako proučavanje ponašanja i odnosa može pomoći ljudima da steknu samopouzdanje, prevladaju strahove, steknu poštovanje i autoritet.

Psihologija tvrdi da je u razgovoru sa sugovornikom važnije ne ono što kažete, već kako to radite. Glavni kriterij je izgled. Ništa ne može biti poštenije od otvorenog i smirenog pogleda.

Kako gledati u oči

Ako znate pravilno gledati u oči, tada ćete postići puno u životu. Uostalom, pogled ne može samo steći samopouzdanje, već i kontrolirati ponašanje ljudi. Stoga danas mnogi vođe uspješno savladavaju ovu tehniku ​​upravljanja podređenima.

Kako gledati u oči kako ne biste pogriješili zbog loše obnažene osobe koja gleda izgled sugovornika. Nekoliko savjeta psihologa pomoći će vam da se ne dovedete u neugodnu situaciju:

• Ne gledajte stalno. Dovoljno 2/3 razgovora da usmjerite pogled sugovornika u oči.
• Nema potrebe za fiksnim, dosadnim pogledom. Ne pokaži svoju aroganciju.
• Učinite oči mekanima i ljubaznima pa ćete imati s kim razgovarati.
• Nemojte zuriti, škiljiti ili škiljiti oči.
• Slušajte osobu s kojom razgovarate. Ne fokusirajte se samo na izgled.
• Ne zaboravite se iskreno nasmiješiti kad je to prikladno.
• Ako ste osoba koja sumnja u sebe, izgled će vam to dati. Počnite vjerovati u sebe i uspjet ćete.

Sposobnost ispravnog gledanja osobe s kojom razgovarate i vođenje razgovora pomoći će vam da brzo krenete ljestvicom karijere, steknete povjerenje i ljubav drugih.

Ako u oči gledate zastrašujuće

Često nas kompleksi i strahovi sprječavaju da uspostavimo kontakt s ljudima. Čak i ako želimo komunicirati, još uvijek ne znamo kako to učiniti. U ovom slučaju nije samo postavljanje teme razgovora već i zastrašivanje ljudi u oku zastrašujuće.

Čega se bojimo? To što oni odbijaju komunicirati s nama, pokazuju svoj prezir ili nezainteresiranost za osobu. Svi ti strahovi nisu ništa više doli naumu. I proći će, ako to učinite svojim samopoštovanjem.

Da biste naučili da se ne bojite gledati ljude u oči, postoji nekoliko trikova:

1. Trenirajte svoj pogled. Počnite to raditi pred ogledalom, a nakon nekog vremena prijeđite na druge. Suština je da ne skidate pogled s osobe što duže. Kasnije će to postati navika, a vi sami nećete primijetiti da otvoreno gledate u oči osobe s kojom razgovarate.
2. Postanite gledatelj. Ako mislite da vam je samo prirođeno da tijekom komunikacije osjećate strah, onda griješite. Sigurno postoje slični nesigurni ljudi u okruženju. Pogledajte ih bliže, pronađite ih i gledajte kako vam pokušavaju ugoditi.
3. Sjetite se kada ste bili na vrhu, bili u stanju nešto postići i bili ste ponosni na sebe. Popravite ovaj trenutak jednostavnom gestom, na primjer, prekriživši prste. Trenirajte mozak tako da svaki put izvodeći ovaj pokret dovede um u ispravno stanje.
4. Tijekom razgovora zamislite da ruku stavite na rame osobe. To će vam pomoći da se opustite i osjećate se samouvjereno.
5. Razgovarajte više. U psihologiji se problem rješava otežavanjem. Osoba je spuštena u neugodno okruženje, gdje se aktivira unutarnja rezerva. Što više komunicirate, brže ćete saznati da ste zanimljiva osoba.

Ako osoba razgovara s vama, onda ste impresionirani njim. Ne zaboravite na to. A vaš nesigurni pogled može samo odgurnuti. Stoga morate povećati samopoštovanje u vlastitim interesima ili nećete postići visine.

Učenje gledanja i razgovora

Jako je teško istodobno raditi ove dvije stvari. Usredotočite se na jedno, dok gubite kontrolu nad drugim. Ispraviti situaciju pomoći će samo iskustvo. Ali psiholozi također imaju praktične savjete o ovom slučaju.

Što će pomoći naučiti gledati u oči:

1. Komunicirajući sa sugovornikom, uzmite mu u obzir sve njegove riječi. Dakle, nehotice ga gledate, što će biti puno iskrenosti i razumijevanja.
2. Obratite pažnju na sugovornikove geste i izraz na njegovom licu, oni mogu razjasniti one trenutke koje niste razumjeli u razgovoru.
3. Reci samo ono što osjećaš. Tako se nećete zbuniti u vlastite riječi.
4. Ako vodite važan razgovor, tada unaprijed napravite plan koji ćete se pridržavati. Pokretanje pred ogledalom neće biti suvišno.

Sposobnost gledanja ljudi u oči ne dolazi odmah. Morat ćete proći kroz puno, svladati neizvjesnost i strah. Ali samo prelaskom preko sebe možete postići ono za što prije niste bili sposobni.