Kako liječiti hiperhidrozu kod kuće

Znoj je normalna i prirodna pojava. Ako ljudsko tijelo prestane izlučivati ​​tekućinu, primit će toplotni udar. Koža je prekrivena kapljicama vlage tijekom sporta, zbog stresa i vrućine. Ljeti tijelo zdrave osobe odvaja od 0,5 do 1 litre znoja, zimi nešto manje. Ali ako se stopala i dlanovi nikad ne osuše, a majice na leđima i pazuhu u nekoliko minuta se navlaže, možemo govoriti o hiperhidrozi.

Prvi korak: dijagnoza

Pojačano znojenje nastaje zbog upotrebe određenih lijekova:

• fizostigmin;
• aspirin;
• pilokarpin;
• analgetici;
• inzulin;
• kolinergička sredstva.

Ako je liječnik propisao lijek, trebali biste se posavjetovati s njim i smanjiti doziranje ili odabrati drugu opciju. Razlog nije u lijekovima? Osobi je potreban detaljan pregled, jer hiperhidroza može signalizirati ozbiljne bolesti poput:

• dijabetes melitus;
• dugotrajna depresija;
• maligne ili benigne formacije;
• hipoglikemija;
• endokrini poremećaji popraćeni hormonskim poremećajima;
• tuberkuloze;
• kronična upala.

Pojačano znojenje ukazuje na prisutnost latentne infekcije, na primjer, stafilokoknog ili streptokoknog bacila. Problem nastaje zbog genetskih poremećaja ili oštećenja središnjeg živčanog sustava. Hiperhidroza se opaža kod bolesnika s vegetovaskularnom distonijom i sindromom kroničnog umora.

Ne možete započeti liječenje pojačanog znojenja ako njegov uzrok nije poznat. Alternativna metoda i ljekarnički lijekovi mogu samo naštetiti tijelu i pogoršati rad znojnih žlijezda.

Promjena prehrane

Vruća pića i hrana potiču znojenje. Juhe i žele moraju se ohladiti na sobnu temperaturu. Preporučljivo je ne piti crni čaj i kavu. Sadrže kofein, zbog kojeg se tlak diže, otkucaji srca se ubrzavaju i pojavljuje se hiperhidroza.

Simpatički živčani sustav odgovoran za rad znojnih žlijezda aktivira se:

• čili papar;
• svinjski;
• češnjak;
• alkohol;
• čokolada;
• vrući kečap;
• korijandera;
• slatka soda;
• đumbir i crni ili aromatični začin;
• sol;
• energetska pića.

Reakcija se pojavljuje 30-50 minuta nakon upotrebe stimulativnog proizvoda. Preporučuje se izbjegavati brze ugljikohidrate, zbog kojih razina inzulina naglo raste, kao i smanjiti unos hrane s visokom količinom proteina.

Bolesnici s hiperhidrozom trebali bi u prehranu unijeti heljdinu kašu i peršin, mrkvu i kohrabi. Korisne smokve i zelena salata, kvas i destilirana voda bez plina. Kava i čaj zamjenjuju se biljnim dekocijama. Uz česti stres, kamilica ili metvica se uzgajaju. Loše raspoloženje i nervoza liječe se korijenom valerijane ili matičnjakom.

Smanjite količinu mliječnih proizvoda. Umjesto skute i kefira, konzumiraju više svježeg voća i bobica. Jačaju imunološki sustav, oslabljeni infekcijama, poboljšavaju stanje crijeva i znojnih žlijezda. Mnogo vitamina nalazi se u salatama i gulašima od povrća i bilja.

Gladovati sa hiperhidrozom je kontraindicirano.Svaka dijeta je stres, što dovodi do pojačanog znojenja. U jesen se preporučuje uzimanje farmaceutskih vitaminskih kompleksa. Podržavaju tijelo, oslabljeno virusima i niskim temperaturama.

Odjeća i higijena

Majice i bluze izrađene od sintetike kontraindicirane su. Materijal ne propušta zrak, ali koža mora disati, u protivnom se pojavljuje iritacija i rad znojnih žlijezda je poremećen. Uz hiperhidrozu treba izbjegavati usku odjeću, treba nositi samo pamuk i druge prirodne tkanine.

Važno je održavati higijenu i dva puta dnevno se uzimati tušem ili kupkom. Pazuhe, dlanovi i stopala se češće pjevaju, a koža između prstiju se obriše losionima ili biljnim decocijama. Vodeni postupci čiste znojne žlijezde od prljavštine i normaliziraju njihov rad. Bolje je uzeti hladan ili kontrastni tuš, što sužava pore i smanjuje količinu znoja.

Konvencionalni dezodoransi zamjenjuju se antiperspirantima koji sadrže aluminij klorid. Tvar reagira s bjelančevinama kože i sužava znojne tubule. Ne začepljuje se, kao što čine dezodoransi, već samo smanjuje količinu oslobođene tekućine.

Postoje posebni antiperspiranti dizajnirani za osobe s hiperhidrozom:

• Suhi pogon;
• Odoban;
• Drisol.

Sredstva su skupa, ali ublažavaju pretjerano znojenje i miris nekoliko tjedana. Antiperspiranti se ne koriste predugo, inače se pojavljuju iritacije kože.

Narodni lijekovi za vanjsku upotrebu

Prirodni lijekovi koriste se u početnom i srednjem stupnju hiperhidroze. Biljke umiruju i sužavaju znojne žlijezde, ali narodne pripravke treba koristiti redovito i najmanje 2-3 mjeseca.

Opcije stopala
Nakon pranja noge se tretiraju s prahom od talka, koji se miješa s krumpirovim ili kukuruznim škrobom. Kombinirajte 9 dijelova prve komponente s 1 dijelom druge, promiješajte i utrljajte u čistu kožu. Ponekad se suhoj smjesi doda nekoliko kapi salicilne kiseline koja dezinficira, uništava gljivicu i uklanja miris znoja.

Hiperhidroza stopala liječi se orasima. Osušite suho lišće i pregrade, sipajte 5 žlica praha 1 litru kipuće vode. Kad infuzija postane smeđa, razrjeđuje se toplom vodom, izlije u umivaonik i uroni u spremnik za noge. Postupak traje 10-20 minuta. Zatim se prah nanosi na uparene noge.

Svježe lišće breze preporučuje se nanositi na kožu između prstiju. Operite gredicu, gnječite je prstima dok se ne pojavi sok i presavijte je u uske epruvete. Čarape se stavljaju na vrh kako bi popravili biljnu medicinu.

Latice ruže nisu samo lijepe, već i korisne. Dezinficiraju, sužavaju znojne žlijezde i umiruju kožu. Operite svježe pupoljke i dodajte vodu. Uzmite 2–3 žlice latica s 250–300 ml tekućine. Kuhajte gredicu na laganoj vatri 10-15 minuta. Razrijedite hladnom vodom, namastite noge u juhu.

Lovovo lišće pomaže kod hiperhidroze stopala. Zakuhajte 10-15 komada 500 ml kipuće vode, dodajte proizvod kupkama za stopala.

Zimi se čista koža stopala tretira prahom od osušenih cvjetova azaleje ili bornom kiselinom. Suhi proizvod nježno se trlja, stavite na pamučne čarape. Prah se nanosi ujutro i ispere navečer.

Opcije za dlanove i pazuhe
Pazduhe nakon tuširanja brišu se otopinom koja se priprema od jabučnog octa i borne kiseline. Pomiješajte sastojke u jednakim omjerima, čuvajte u staklenoj posudi. Dječji puder ili talk u prahu nanosi se na tretiranu kožu. Lijek se ne može kombinirati s antiperspirantom.

Za dlanove pripremite dekociju oguljene patlidžane:

• Ogulite tri srednje povrća.
• Grind ogulite, prelijte litrom kipuće vode.
• Stavite na slabu vatru, uklonite nakon 20 minuta.
• U juhu, ohladenu na sobnu temperaturu, uronite dlanove 2 do 3 minute.
• Ruke nakon postupka ne isperite, već dopustite da se proizvod namoči.
• Koštica patlidžana sadrži tanine koji dezinficiraju i stežu pore.

Jednostavno rješenje za hiperhidrozu priprema se od stolne soli i kipuće vode. Otopite žličicu praha u 200 ml vruće tekućine. Isperite dlanove i pazuhe tri puta dnevno.

Korisno je problematična područja obrisati limunovim sokom razrijeđenim vodom. Osvježava i uništava bakterije, zamjenjuje antiperspirant. S hiperhidrozom dlanova priprema se kupka s amonijakom: čajna žličica lijeka po litri tople vode. Umočite ruke u pripremljenu tekućinu 10 minuta. Ostatke isperite, a zatim na suhu kožu nanesite tanki sloj talka u prahu ili dječji puder.

Kupke za opću hiperhidrozu
Ako zbog hormonskog neuspjeha ili stresa sve znojne žlijezde intenzivno rade, preporučuje se kupanje toplih kupki. U vodu se dodaju morska voda, ulje čajevca i biljni dekocije. Korisne naknade koje uključuju:

• kadulje,
• kora hrasta;
• cvjetovi kamilice;
• žuta encijana;
• svježa slama;
• zeleni čaj.

Samljeti biljne sastojke, kombinirati u jednakim omjerima, čuvati u željeznoj posudi ili krpnoj vrećici. Prije kupanja 100-200 g bilja prelije se litrom kipuće vode i pirja 20 minuta. Filtrirajte i dodajte vruću juhu u vodu.

Možete uroniti u ljekovitu tekućinu glavom. Pomaže kod hiperhidroze leđa, lica, pazuha i stopala. Lezite u toploj vodi 15-20 minuta. Ne dodajte pjenu ili sapun. Zatim obrišite, na problematična mjesta nanesite prah od talka.

lijekovi

Tablete hiperhidroze imaju mnogo kontraindikacija i nuspojava. Prvo, specijalist utvrđuje uzrok prekomjernog znojenja, a zatim odabire sintetičke lijekove i doziranje. Neki pacijenti imaju dovoljno sedativa ili sredstava za smirenje da riješe problem. Drugi će trebati snažne antikolinergičke lijekove koji suzbijaju rad znojnih žlijezda.

Lijekovi djeluju na cijelo tijelo, pa pacijenti imaju suha usta, probava se pogoršava i pojavljuju se problemi s mokrenjem. S produljenom uporabom lijekova razvija se ovisnost. Znojne žlijezde prestaju reagirati na blokiranje lijekova. Hiperhidroza se vraća, a ponekad i intenzivira.

Bez preporuke liječnika možete koristiti antiseptičke i sušeće masti i gelove:

• Formidon;
• Teymurova tjestenina;
• Formagel;
• Methenamine.

Lijekovi se primjenjuju na pazuha, stopala ili dlanove. Nisu pogodni za liječenje hiperhidroze lica ili glave.

Uz pojačano znojenje, elektroforeza pomaže. Kroz stopala ili dlanove prolaze slabe struje struje, zbog kojih se znojne žlijezde stežu. Postupak se provodi pod nadzorom liječnika.

Da biste se riješili hiperhidroze za 6-8 mjeseci, pod kožu se ubrizgava botulin toksin A.

Radikalne metode

Pacijentima koji su umorni od problema s znojenjem nude se operacije. Kirurg može zakrčiti ili secirati živčana vlakna odgovorna za znojne žlijezde. S aksilarnom hiperhidrozom provodi se struganje ili uklanjanje velikog preklopa kože.

Nakon operacije, otprilike 20% pacijenata razvije aritmiju, povećene kapke i druge neugodne simptome. Ljudima s hiperhidrozom savjetuje se da pažljivo odmjere prednosti i nedostatke, a zatim donesu odluku.

Pojačano znojenje ne prijeti zdravlju, već donosi nelagodu osobi. Kozmetički problem otklanjaju antiperspiranti, gelovi i alternativne metode, ali prvo utvrdite njegov uzrok i posavjetujte se sa stručnjakom.

Video: kako se riješiti prekomjernog znojenja