Kako se riješiti vrećica ispod očiju kod kuće

Vrećice ispod očiju nazivaju se natečene i viseće donje kapke. Od ovog problema nitko nije siguran. U pravilu ih osoba otkrije ujutro, kad ne ostane vremena za borbu protiv njih. Morate ići na posao ili važan sastanak umornog i njegovanog izgleda. Ali ponekad vrećice ispod očiju mogu biti ne samo privremeni kozmetički nedostatak, već signaliziraju ozbiljnu bolest.

Zašto se pojavljuju vrećice ispod očiju

Vrećice ispod očiju pojavljuju se kao i svaka druga oteklina na tijelu. Oči osobe zaštićene su tankim slojem masnog tkiva. Pod utjecajem nepovoljnih čimbenika, tamo se akumulira tekućina i formira se oteklina. Ako se oteklina redovito pojavljuje, tada se tkivo donjeg kapka istegne, izgubi elastičnost i više ne poprimi uobičajeni oblik. U tom slučaju vrećice ispod očiju postaju trajne. U rijetkim slučajevima višak tekućine u tijelu može dovesti do oticanja gornjih kapka.

Dakle, postoji nekoliko okolnosti koje uzrokuju pojavu vrećica ispod očiju.

1. Višak soli u tijelu. Nije tajna da sol sprečava uklanjanje tekućine iz tijela, a kao rezultat toga nastaje oticanje. Da biste izbjegli nevolje, za večeru biste trebali odbiti slana i začinjena jela. A ako se još uvijek niste mogli oduprijeti, tada ne trebate piti hranu s puno vode.
2. Zlouporaba alkohola. Nakon olujne noćne gozbe, vjerojatnost buđenja s vrećama ispod očiju vrlo je velika, jer alkohol, ne manje od soli, zadržava tekućinu u tijelu.
3. Nedostatak sna povezan s depresijom i stresom. Nekoliko besanih noći neće utjecati na izgled mladosti. Ali kod ljudi starijih od 40 godina i jedna noć bez spavanja može uzrokovati oticanje. Osmosatni noćni san je važan za zdravlje i ljepotu ljudi.
4. U toku dana popilo se nedovoljno vode. Čudno je da je ovo vrlo čest uzrok edema jer tijelo, ne dobivajući dovoljno tekućine, pokušava ga akumulirati u rezervi. Zdrava osoba treba piti najmanje 1,5 litara vode dnevno. Taj se volumen povećava za još 1 litru u vrućem vremenu ili tijekom intenzivnog fizičkog napora.
5. Naprezanje očiju. Dugi rad za računalom, vožnja u uvjetima slabe vidljivosti i drugim naprezanjem očnih mišića uzrokuje pogoršanje opskrbe krvlju kapcima. Kao rezultat toga, tekućina lakše ulazi u sloj masti u blizini očiju i tamo se zadržava. Iz istog razloga suze prije spavanja dovode do edema.
6. Genetska predispozicija. U ovom slučaju, vrećice ispod očiju, karakteristične za jednog od roditelja, nastaju još u djetinjstvu osobe u nedostatku vidljivih uzroka i bolesti.
7. U žena uzrok edema može biti uporaba nekvalitetne kozmetike ili alergija na kozmetiku za oči. Također, vjerojatnost ove smetnje povećava se tijekom razdoblja predmenstrualnog sindroma.

Ako nijedan od nabrojanih uzroka oteklina na kapku ne postoji, a vrećice ispod očiju redovito se pojavljuju, morate hitno otići liječniku i podvrći se pregledu. Tečnost se može zadržati u tijelu zbog zatajenja bubrega ili neke druge bolesti.

Ako osoba ima ozbiljan stupanj pretilosti, vrećice ispod očiju možda neće biti povezane s edemom. U ovom je slučaju njihov uzrok zadebljanje masnog sloja u području oko očiju.

Kako se riješiti vrećica ispod očiju kod kuće

Kozmetički saloni nude puno skupih postupaka kako biste se riješili vrećica ispod očiju (pomoću mikrotokova i infracrvenog lasera, posebnog pilinga za kožu očnih kapaka itd.). Međutim, tradicionalna medicina savjetuje ne manje učinkovite, provjerene s vremenom recepte.

1. Najčešći način je podmazati kožu ispod očiju kockicama leda. Led se može napraviti od pročišćene vode ili biljne infuzije (kamilica, kalendula, kadulja). Ova metoda nije prikladna za ljude s obližnjim venama, jer može dovesti do modrica ispod očiju. Hladni oblozi na području oko očiju pomoći će takvim ljudima.
2. Nježna masaža kože oko očiju također pomaže u smanjenju oticanja. Provedite ga čistim rukama laganim kružnim pokretima u smjeru od nosa do ušiju. Da biste ojačali i nahranili kožu, na prste možete kapnuti maslinovo ili prirodno esencijalno ulje razrijeđeno u vodi.
3. Dobar lijek također se smatraju kontrastnim kupkama za oči. Za ovaj postupak trebat će vam 2 zdjele s hladnom i toplom vodom, pamučni tampon ili komad gaze. Naizmjenično navlaženje gaze u vodi, morate je nanijeti 1 minutu na oči. Nakon postupka, bolje je oprati toplom vodom.
4. Ekspresna metoda za edeme ispod očiju, koja ne zahtijeva puno vremena i pripremnih radnji, je pričvršćivanje metalnih žlica na donje kapke. Bolje je ako prije toga ostanu u hladnjaku nekoliko minuta.

Maske i komprese iz vrećica ispod očiju

Gotovo sve maske i komprese mogu se raditi neprestano radi prevencije, jer sadrže samo prirodne sastojke koji njeguju i vlaže kožu oko očiju. Svi kompresi se rade u prosjeku 20 minuta, a zatim lice operite toplom vodom.

Jedan od najpopularnijih je oblog za kruh. Za njegovu pripremu, kriška crnog kruha umočena je u infuziju limunove kore i umotana u gazu. Dobiveni losion nanosi se na oči.

Komadići ohlađenog krumpira (po mogućnosti mladog) ili krastavca također su dobri za bubrenje. Osim toga, kuhani pire krumpir u toplom obliku savršen je za losione za edeme. Krompir se lako može zamijeniti bučicama.

Komprimirani kiseli mlijeko mogu se napraviti od kefira, fermentiranog pečenog mlijeka ili kiselog vrhnja pomiješanog s peršinom. Sam sjeckani korijen peršina izvrstan je losion.

Tradicionalna medicina također preporučuje oblog od svježih lišća breze. Da biste to učinili, navečer 5-7 listova prelijte čašom tople mineralne vode. Ujutro je losion spreman za upotrebu. Ne može se nositi s edemom i poljskim krovovima. Za losion se 1 žlica konjskog hljeba prelije čašom kipuće vode i ostavi preko noći.

Ako nema vremena za pripremu losiona za oblog, obične vrećice čaja doći će u pomoć. Navlažite ih vrućom vodom, ostavite da se malo ohlade i nanesite na mjesto edema.

Najefikasnije maske iz vrećica ispod očiju:

1. Medna maska. Da biste ga pripremili, pomiješajte 1 žlicu meda (ako je gust, tada ga prethodno otopite) i brašno s jajetom. Zahvaljujući potonjem, maska ​​također ima učinak stezanja.
2. Navečer možete napraviti masku od heljde kako ujutro vrećice ispod očiju ne bi postale neugodno iznenađenje za vas. Heljda se zagrijava u tavi bez ulja, a potom drobi mlinom za kavu. Rezultirajući prah razrjeđuje se vodom do konzistencije guste kreme i nanosi se na kožu oko očiju. Nakon 15-20 minuta, isperite vodom.
3. Vrlo popularne su voćne maske. Komponente za njih mogu biti bilo koje voće ili bobice za sezonu. Jabuke i jagode su najbolje. Mljeveno voće prvo treba ohladiti u hladnjaku. Takvu masku možete nanijeti i na donji i gornji kapak.
4. Maska od zobene kaše također je dobro djelovala. Da biste ga skuhali potrebno vam je 2 žlice zobene kaše i 50 ml toplog mlijeka.Pahuljice se prelijeju mlijekom i ostave da nabubre nekoliko minuta. Nakon toga se trljaju vilicom i rezultirajuća kaša razmazuje se na koži kapka 15 minuta. Isperite masku ne vrućom vodom.
5. Prije odlaska u krevet, kako biste spriječili pojavu edema, napravite masku miješanjem krastavca, bundeve i meda u jednakim omjerima. Učvrstite sastojke u pulpu i nanesite na donje kapke oko 20 minuta.

Vježbe iz vrećica ispod očiju

Zategnuta koža donjih kapka brzo se vraća u svoj uobičajeni oblik nakon nakupljanja tekućine u masnom tkivu, pa su vježbe za oči vrlo važne. Da biste se ugrijeli, brzo trepnite 20 sekundi i okrenite pogled gore i dolje.

Vježba jedan. To možete učiniti odmah s dva oka. Stavite palac na vanjski rub oka, a kažiprst na most nosa. Prstima lagano raširite kožu i počnite škljocnuti, podižući donji kapak. Vježba se radi najmanje 20 puta. U sljedećem pristupu ponavljamo istu stvar, ali oči podižu pogled.

Vježba dva. Zauzmite udobnu pozu i opustite se. Morate širom otvoriti oči i početi ih treptati što je brže moguće. Ponovite 10 puta u 3 skupa.

Vježba tri. Pogledajte gore, otvorite usta izgovarajući slovo "O" i počnite brzo treptati 15 sekundi. Ponovite vježbu 2 puta.

Vježba četiri. Stavite kažiprst na donji kapak, pogledajte prema gore, otvorite usta na isti način kao u prethodnoj vježbi i počnite treptati. Treptate na 10 računa s otvorenim ustima i na 10 računa - sa zatvorenim ustima.

Nakon niza vježbi, oči se odmarajte: polako okrenite pogled lijevo i desno 5 puta, a zatim istu količinu prema dolje i gore. Protrljajte dlanove jednu preko druge i stavite ih na zatvorene oči. Opustite se i razmislite o nečem dobrom.

Da bi se postigao vidljivi učinak, takvu gimnastiku treba provoditi redovito, to jest najmanje 3 puta tjedno. Ako vam je potrebna hitna pomoć, prva i posljednja vježba posebno su prikladne.

Preventivne mjere

Kako vas ubuduće neće mučiti pitanje kako se riješiti vrećica ispod očiju, bolje je slijediti pravila koja im neće dopustiti da se pojave.

1. Postanite sljedbenik zdravog načina života. Podrazumijeva ne samo bavljenje sportom i odricanje od loših navika, već i racionalnu prehranu. Odbijte brzu hranu, previše začinjenu i slanu hranu. Od alkoholnih pića odaberite konjak ili crno vino. Ali ova pića, pijana u velikim količinama, mogu naškoditi vašem izgledu.
2. Čitav noćni san trebao bi biti navika. Bolje je odlaziti u krevet u 10-11 sati uveče, a onda ćete ujutro biti odmorni i puni energije. U ovom se slučaju spavanje na leđima smatra najboljim položajem kada je glava iznad razine tijela. Činjenica je da nakon što provedete cijelu noć na boku ili trbuhu, doprinosite nakupljanju tekućine u licu. Ponekad se oteklina može pojaviti samo ispod jednog oka, ovisno o strani na kojoj ste proveli noć.
3. Izbjegavajte ozljede očiju. Čak i intenzivno trljanje očiju nakon spavanja može ozlijediti osjetljivu kožu kapka.
4. Pratite količinu tekućine koju pijete tijekom dana. U tom slučaju pokušajte koristiti više tekućine ujutro i popodne, navečer je dovoljna 1 šalica vode.
5. Koristite dobru šminku za oči. Uštedevši na tome, naknadno ćete morati potrošiti mnogo više novca na restorativne kozmetičke postupke. Nikada ne odlazite u krevet prije nego što isperete šminku s očiju. Ne zaboravite da ojačate kožu kapka s posebnim kremama. Trljajte ih laganim masažnim pokretima.
6. Koristite kremu za sunčanje i ne zanemarujte sunčane naočale. Ultraljubičasto u velikim količinama pogoršava svojstva kože. Nježna koža kapka pod njezinim utjecajem gubi elastičnost, a oteklina postaje primjetnija.

Dakle, vreće ispod očiju mogu pokvariti izgled i raspoloženje osobe ujutro.Promatrajući jednostavna pravila, ovu je bolest mnogo lakše spriječiti nego liječiti. Ali ako vas ovaj problem još uvijek nije zaobišao, ne žurite trošiti novac na skupe kozmetičare. Kućni lijekovi i skupovi vježbi ne mogu biti manje učinkoviti.

Važno je zapamtiti da ako se, unatoč preventivnim mjerama, vrećice ispod očiju redovito pojavljuju, ne odgađajte sa samo-lijekovima. Možda služe kao signal prisutnosti ozbiljne bolesti, koju može prepoznati samo kvalificirani liječnik. U ovom slučaju, liječenje edema ispod očiju započet će uklanjanjem osnovne bolesti.

Video: kako se riješiti vrećica ispod očiju