Sadržaj članka
Bolove u grlu možete uhvatiti ne samo zimi ili kišne jeseni, već i ljeti. Dovoljno je sjesti na propuh ili piti hladnu vodu, tako da se u grlu pojavi golica, a sluznica postane crvena i lagano otečena. Infekcija i mikrobi se brzo umnožavaju u nazofarinksu, pogoršavajući pacijentu dobrobit i širi se na najbliže organe. Ne možete pokrenuti grlobolju da ne bi došlo do komplikacija. Liječite kada se pojave prvi simptomi pomoću integriranog pristupa.
Vunene čarape i senf
Započnite borbu protiv angine mjerenjem tjelesne temperature. Ako termometar pokaže ne više od 37, dopušteno je zagrijati grlo i upaliti stopala. Toplina ubrzava cirkulaciju krvi u tijelu, pomažući imunološki sustav u borbi protiv upale
Koji je redoslijed postupka?
- Polovinu ili trećinu umivajte umivaonik toplom vodom.
- U njemu razrijedite nekoliko žlica morske ili stolne soli.
- Možete dodati 3-4 kapi esencijalnog eukaliptusa ili ulja naranče.
- U blizini posude stavite čajnik ili lonac vruće vode.
- Postupno podižite temperaturu ulijevanjem kipuće vode u posudu.
Soar noge na 10 do 30 minuta. Pratite svoje dobro stanje: ako puls postane prečest ili vam se počne vrtoglavica, završite postupak. Temeljito obrišite noge, obucite čarape od vune ili frotira. Preporučljivo je mazati stopala prije spavanja, ali moguće je i popodne, ali tada morate leći 1-2 sata pod toplim pokrivačem.
Ako grlobolja napreduje, preporučuje se sipati malo senfa u prahu u čarape. Glavna stvar je ne pretjerivati sa sastojkom, jer možete zaraditi opekotinu. Ne samo da stopala trebaju biti topla, već i grlobolja, koja je omotana šalom ili šalom.
Način pijenja
Tijelo troši puno energije za borbu protiv virusa i upalnog procesa, pa se kod angine preporučuje odmor. Izlet u teretanu i generalno čišćenje morate odgoditi do oporavka, bolje je leći na kauč, prekriven pokrivačem i malo se naspavati.
Kod angine, kao i kod prehlade, trebali biste piti puno čaja ili biljnih dekocija. Piće mora biti toplo da bi se iznutra zagrijalo grlo. Ukusan lijek se priprema od:
- lišće ili grančice maline;
- cvjetovi kamilice;
- suhe bobice šipka ili gloga;
- ribani korijen đumbira;
- kore limuna ili naranče;
- pepermint ili limun;
- cvjetovi nevena ili kadulje;
- lišće eukaliptusa;
- hrastova kora ili origano.
Biljke se kombiniraju ili uzgajaju pojedinačno. Možete staviti u termos čaj od zelenog ili crnog čaja, dodati grančicu metvice i 50-60 g divlje ruže, začiniti naribanim đumbirom i sve sastojke preliti kipućom vodom. Pričekajte dok juha ne postane topla, procijedite je i podijelite na nekoliko faza. Prije pijenja dodajte nekoliko žličica meda i 30-40 ml limunovog soka.
Zajedno s biljnim dekocijama preporučuje se piti voćne ili bobičasto voćne napitke, u kojima ima puno askorbinske kiseline. Vitamin C je upravo ono što tijelu treba za brzi oporavak. Voćni napitci kuhaju se od brusnica, crvene ili crne ribizle, kao i od lingonberry-a. Koristite u obliku topline na 250-500 ml dnevno.
Pola sata prije spavanja trebate piti juhu od kamilice ili čašu mlijeka, koja se mora zagrijati na 40–45 stupnjeva. U piće stavite prstohvat sode, 20-50 g lipovog meda i malo prirodnog maslaca, što će omekšati nadraženu sluznicu.
Posebni recepti
Ako je angina preteča prehlade, morate ojačati imunološki sustav svježe iscijeđenim limunovim sokom. Otopite žlicu sastojka agruma u čaši tople vode i dodajte istu količinu meda. Sjeckati temeljito i piti odmah.
Važno: Ova je mogućnost liječenja kontraindicirana osobama s visokom kiselošću, a u trudnica kombinacija limunovog soka s medom može izazvati alergijsku reakciju.
Je li grlobolja rezultat hipotermije ili šetnje po kiši koja pada? U hitnim slučajevima presvucite se, zamotajte u deku i nabavite bocu crnog vina, skrivenu za kišni dan. Otkačite i ugrijte 150-200 ml alkohola u vodenoj kupelji. U vruće vino stavite prstohvat crne ili crvene paprike, a kad se napitak malo ohladi, dodajte žlicu ili dvije meda.
Ispirući u šalicu, prvo udahnite pare, a zatim pijte lijek u malim gutljajima. Ostaje vam upariti noge i otići u krevet.
Protivnicima alkohola preporučuje se drugačiji recept:
- Samljeti srednji ili mali luk do kašastog stanja.
- Izlijte u staklenku.
- Ulijte 250-300 ml kipuće vode.
- Sjeckajte, pričekajte da se luk istaloži.
- Pijte cijeli napreženi proizvod u nekoliko gutljaja.
Luk se može zamijeniti s nekoliko glava češnjaka, koji kao i u prvom sastojku sadrže hlapljive i antimikrobne tvari.
Isprati otopine
Ako se krpelj pretvorio u punopravno grlobolju s upaljenim grlom i izlučevinama, teško pijenje i vunene čarape nisu dovoljni. Upala sluznice nazofarinksa treba redovito čistiti od sluzi i bakterija pomoću biljnih dekocija ili posebnih otopina. Grgljajte od 4 do 8 puta dnevno, jer se tijekom postupka ispire gnoj i smanjuje se broj bakterija. Većina biljnih dekocija posjeduje ne samo pročišćavajuća, već i antiseptička i protuupalna svojstva.
Postoji nekoliko osnovnih pravila za grgljanje:
- Koristite samo toplu otopinu. Hladni juha dovodi do vazospazma i pogoršanja tonzilitisa, dok vruća peče i spali sluznicu, usporavajući njezin oporavak.
- Istodobno treba koristiti 150–200 ml otopine.
- Očistite sluznicu sat vremena prije jela ili 30 minuta nakon obroka.
- Gargle 4 do 8 puta dnevno. Što je češće, prije će proći bol i znoj.
U otopine i dekocije preporuča se dodavanje joda, limunske kiseline ili sode da bi se pojačao učinak homeopatskih lijekova.
Farmaceutski pripravci
Kupite otopinu Chlorophyllipt i ploču Furacilin. U jednu čašu ulite dvije žlice prvog sastojka, u drugu izlijte 4 zdrobljene tablete. Obje komponente razrijedite toplom vodom, miješajte dok se lijekovi ne otope.
Izmijenite prvo i drugo rješenje. Ako ne možete zadržati tekućinu u grlu zbog gaćnog refleksa, proizvod trebate izvući u čistu štrcaljku i isprati krajnike iz njega, savijajući se nad sudoperom.
Zamijeni "Chlorophyllipt" može biti "Klorheksidin" ili tri posto peroksida. Slaba otopina borne kiseline, kalijevog permanganata ili rivanola (0,1%) pomaže kod angine.
Recepti od cikle
Razrijedite 10 ml stolnog octa u čaši svježe iscijeđenog soka od repe. Operite grlo smjesom 5-6 puta dnevno. Preporučljivo je ne gutati, kako ne bi izgorjeli želudac.
Za drugi recept trebate krupne repe:
- Operite korijen, izrežite rep i ostavite koru.
- Prokuhajte u puno vode na srednje jakoj vatri.
- Kad povrće postane mekano, izvadite ga iz tave i ohladite tekućinu na sobnu temperaturu i gulite je.
Tretman soda i limuna
Postupak se sastoji od dvije faze koje se ne može preskočiti. Ako slijedite sve upute, angina prolazi nakon 12 sati ili dnevno.
- Ulijte kipuću vodu preko žlice sode.
- Ohladite na sobnu temperaturu i isperite sluznicu krajnicima.
- Završite postupak tankom kriškom limuna koja se mora upiti 10-15 minuta.
Ponovite 5–9 puta. Ako su simptomi nestali, trebalo bi sljedeći dan obrisati grlo kako bi se učvrstio učinak liječenja.
Čaj od đumbira i propolis
Dekocija cvjetova krumpira pomoći će ukloniti znoj i bol. Stup osušenih sirovina skuhajte u 250 ml kipuće vode i ohladite na sobnu temperaturu. Ako se nakon ispiranja počne stezati u grlu ili ustima, preporučuje se polako otapanje komadića maslaca.
S grloboljom, koja se pojavila zbog virusa ili infekcije, korijen đumbira će se nositi. Suha i svježa, ali naribana ili izrezana na male komade, učinit će. Pomiješajte prstohvat mirisnog sastojka sa čašom kipuće vode, inzistirajte 2-3 sata, dodajte žlicu limunovog soka i meda.
Propolis nije manje učinkovit. Neki preporučuju čvrste pastile koje treba upiti, ali sigurnija opcija je tinktura. 50 kapi na 100 ml vode, grglom grlobolju dva puta dnevno. Rješenje pomaže čak i kod tonzila i laringitisa.
Možete grliti:
- jabučni ocat: 15 ml proizvoda na 250 ml vode;
- dekocija borovnice: pola čaše bobica na pola litre staklenke tekućine;
- vodeni ekstrakt iz klinčića: 1-2 zvjezdice po čaši vode;
- jedan posto kefir, zagrijan na 38 stupnjeva.
Koristi se i jaki zeleni čaj ili obična topla voda koja se može koristiti za čišćenje krajnika, ako vam čak i soli za pripremu otopine nije pri ruci.
Inhalacije i kompresije od angine
Ne možete liječiti grlo na ovaj način ako su upalni limfni čvorovi. Aktivno zagrijavanje dovodi do njihovog povećanja i razvoja limfadenitisa. Dopušteno samo omotati vrat šalom i piti topli čaj.
Sol i kupus
Komprese su zabranjene za rak i srčane tegobe, tuberkulozu i alergije. Kontraindikacija je visoka groznica. Držite oblog ne dulje od 3 sata, a osobama s osjetljivom kožom preporučuje se smanjiti na 50-60 minuta.
Stara verzija grlobolje izrađena je od bijelog kupusa: povrće je sitno sjeckano i zamotano u vrećicu s gazom. Morate lagano pritisnuti oblog tako da se sok ističe, a zatim ga pričvrstite na gornji dio vrata, prekrijte plastičnim omotom i zamotajte nečim toplim.
Kupus se koristi na drugi način:
- Odvojite veliki sočan list
- Prelijte kipuću vodu preko nje
- Lagano pobijte drvenim mlatiljkom
- Jednu stranu podmažite medom
- Pričvrstite na vrat slatkom stranom i ostavite 3 sata.
Ako kod vas nema alergije na med ili kupus, preporučuje se isprobati recept s morskom ili stolnom solju. Iz ovog sastojka potrebno je pripremiti deset postotnu otopinu. U slanoj vodi namočite zavoj presavijen u 6 ili 7 slojeva, lagano stisnite i umotajte grlobolju. Pokrijte suhom krpom, možete ostaviti preko noći.
Alkohol i gorčina Tortilja
Kombinirajte votku i vodu u jednakim omjerima. Umočite ručnik u smjesu, odvijte i omotajte vrat. Preporučljivo je primijeniti kompres ujutro, jer ga trebate držati 7 sati. Ali ako je bilo neugodnih senzacija, skinite se ranije.
Umjesto komprese iz tkanine koristi se kolač za zagrijavanje, koji se priprema od brašna, meda i senfa. Izvadite komponente u jednakim omjerima, zamijesite tijesto i razvaljajte. Stavite tortu na grlo, pokrijte plastičnom vrećicom i vunenom šalom.
Kao "punjenje" za oblog možete koristiti zdrobljeni krumpir i grijani sir. Korisno je disati preko dekocija i pripremati otopine za inhalaciju iz kipuće vode i esencijalnog ulja. Preporučite eukaliptus, naranču ili mentu.
Brzo se možete riješiti grlobolje s ljekarničkim lijekovima i alternativnim metodama. Glavna stvar je ne odgađati i pravodobno započeti liječenje nakon pojave prvih simptoma, tako da se upala ne proširi na sinuse i uši, a komplikacija ne počne.
Video: kako brzo izliječiti grlo
za slanje
zanimljivo