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Les préférences gustatives d'une femme enceinte sont une vraie loterie: quelqu'un se fie aux bonbons, quelqu'un mange des fruits avec plaisir, et pour certains, la vie n'est pas douce sans concombres marinés et marinés. Il existe même une croyance selon laquelle le sexe du bébé est déterminé dès les premiers stades. Si une femme est attirée par les douceurs sucrées, elle attend probablement une fille. Si elle est submergée par des sentiments sincères pour la viande et les plats épicés, un héros naîtra. La moutarde est l'une des préférences gastronomiques les plus courantes. De nombreux plats de viande sont consommés avec, il est ajouté au plat d'accompagnement, sans moutarde, même les saucisses simples ne semblent pas si savoureuses. Mais le produit est-il sûr pendant la grossesse? Quelle quantité de moutarde pouvez-vous manger pour ne pas vous faire de mal à vous-même ni à votre bébé sous le cœur? Essayons de comprendre l'assaisonnement épicé et répondons à toutes vos questions.
Propriétés utiles de la moutarde pendant la grossesse
La moutarde est une plante qui pousse pendant un an. Des fleurs jaunes dans les gousses d'été avec de petits pois se forment. Après avoir récolté les pois, la moutarde est pulvérisée, tamisée et emballée. Parfois, la moutarde est vendue sous forme de poudre, mais souvent elle est présentée sous forme prête à manger - sous forme de crème sure épaisse. Il existe de nombreux types de moutarde, chacun ayant un goût et un arôme particuliers. La moutarde n'est pas seulement une épice épicée, c'est aussi un additif aromatisant utile.
- La moutarde augmente l'appétit - son goût piquant irrite les récepteurs, une personne prend un plat principal avec plaisir. Ceci est très important pour les mères qui mangent mal ou ne prennent pas de poids. La moutarde est une solution idéale pour la toxicose en cas de rejet complet des aliments. Même si vous ne voulez pas déjeuner ou dîner, il suffit de manger une tranche de pain de seigle à la moutarde, un appétit va bientôt apparaître. Bien que la moutarde augmente l'appétit, elle ne contribue pas à l'accumulation de graisse excessive. Le fait est que le goût âcre de l'assaisonnement stimule les processus métaboliques, favorise la combustion des graisses - cela est très important pour les jeunes mères qui souhaitent retrouver la silhouette quelques mois après l'accouchement.
- Les scientifiques ont prouvé que la moutarde ralentit la formation d'une tumeur maligne et la croissance des cellules cancéreuses. Malheureusement, il est parfois important de savoir pendant la grossesse, pendant cette période, tout processus est accéléré.
- La moutarde stimule la production de salive et d'enzymes. Pour cette raison, l'assaisonnement est servi avec des plats de viande lourds pour faciliter la transformation des aliments. Cela est très vrai pour les femmes enceintes, qui souffrent souvent de brûlures d'estomac, de ballonnements et de flatulences.
- La moutarde a un léger effet laxatif, elle est extrêmement nécessaire pendant la grossesse. La constipation chez les femmes enceintes est très courante, cela est dû à un péristaltisme intestinal retardé dans le contexte de la production de progestérone, à un mode de vie sédentaire, à une petite quantité d'eau potable, à une mauvaise nutrition, etc.
Entre autres choses, la moutarde contient des vitamines et des minéraux. Ils vous permettent de compenser le manque de substances importantes, de renforcer le système immunitaire et de tonifier le corps.
Dommages à la moutarde - à qui le produit est-il contre-indiqué?
Malgré toutes les propriétés utiles du produit, la moutarde est assez agressive, son utilisation peut entraîner des conséquences désagréables. Tout d'abord, l'épice est contre-indiquée dans les maladies de l'estomac, la moutarde peut irriter une muqueuse déjà enflammée. Avec la gastrite et les ulcères, l'assaisonnement est strictement contre-indiqué! Certaines personnes éprouvent une réaction allergique à la moutarde, qui peut se manifester par une éruption cutanée, des brûlures d'estomac, des brûlures et des douleurs abdominales, et une crise aiguë de toux.Avec la moutarde, une diarrhée peut survenir, surtout si les intestins sont faibles. Avec une consommation fréquente et incontrôlée de moutarde, de fortes douleurs abdominales, des coliques intestinales apparaissent, un essoufflement, une faiblesse et un rythme cardiaque rapide peuvent se développer. Parmi les contre-indications à l'utilisation des épices, on peut noter des problèmes avec les reins, la tuberculose, une acidité accrue de l'estomac.
Moutarde en cosmétologie
Auparavant, le masque devait être testé sur la peau pour vérifier sa réaction. Si après l'application sur la peau, il y a une rougeur sévère, un gonflement, des cloques ou des démangeaisons, la procédure cosmétique doit être jetée. Maintenez le masque pendant une demi-heure, puis rincez à l'eau tiède en utilisant un shampooing. Faites un tel masque chaque semaine, et après quelques mois, les cheveux cesseront de tomber, les taches chauves seront resserrées.
La moutarde est sur la table de presque tous les Russes. Assaisonner avec plaisir étalé sur des sandwichs, trempé dans de la graisse et des morceaux de viande, des champignons, des gousses de haricots. Pas une seule marinade ne peut se passer de moutarde, elle est ajoutée à la sauce pépites, la moutarde est un élément essentiel pour habiller la salade César. Si vous êtes enceinte, ce n'est pas une raison pour refuser des épices savoureuses et épicées. Mangez de la moutarde - soyez toujours sain et joyeux!
Vidéo: les bienfaits de la moutarde pour le corps
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