Melissa - lääkeominaisuudet ja vasta-aiheet

Melissa on monivuotinen kasvi, jonka juurtojärjestelmä on haaroittunut ja varren korkeus 20–75 cm. Sen lehdet sisältävät 0,05% eteerisiä öljyjä, joille on ominaista herkkä sitrushedelmien tuoksu ja mausteinen maku. Kasvissa on myös korkea pitoisuus C-vitamiinia, flavonoideja ja orgaanisia happoja. Tämän vuoksi sitä käytetään laajasti virallisessa ja perinteisessä lääketieteessä. Mitä hyötyä sitruunamelissa on kehollemme, ja missä tapauksissa sitä ei pitäisi käyttää?

Sitruunamelissin keräyksen ja korjuun ominaisuudet

Maksimaalisen hyödyn saamiseksi kasvista on kerättävä ja varastoitava tulevaisuudessa asianmukaisesti. Lääketieteellisiin tarkoituksiin sitruunamelissa käytetään vain versoja ja nuoria lehtiä, kunnes ne alkavat kukkivat. Siksi optimaalinen aika sen keräämiselle on kesäkuun aikana. Tällä hetkellä kasvi on kirjaimellisesti täynnä mehuja, ja siinä on korkeimmat haihtuvien ja lääkkeiden pitoisuudet. Melissa kasvaa vuoristometsien reunalla, jokien rannoilla ja puhtailla vesialueilla. Mikäli mahdollista, se voidaan helposti istuttaa omaan tonttiisi, koska se voidaan helposti talvittaa avoimeen maahan.

Varastoinnin suhteen asiantuntijat suosittelevat seuraavien sääntöjen noudattamista:

• kuivauksen aikana melissaa ei tule sekoittaa muiden lääkekasvien kanssa;
• on parempi varastoida se tölkkiin tai vaatekaappiin.

Hyödyllisiä ominaisuuksia sitruunamelissa

Melissa tuo mieleen mintun aromissa ja kaukaisessa maussa. Sillä on miellyttävä sitruuna-aromi, joka jopa yrttikokoelman koostumuksessa hallitsee usein. Melissan lehdet sisältävät suuren määrän saponiineja ja tanniineja. B-ryhmän vitamiinit, C-vitamiini, seleeni, mangaani, rauta ja kalium ovat vain pieni osa kasvissa olevista hivenaineista.

Useimmiten sitruunamelissa käytetään luonnollista sedatiivia. Tämä on sen sovelluksen pääalue, koska kasvi on selvästi rentouttava vaikutus vartaloon. Siksi sitruunamelisätee on erityisen tehokas neuroosiin, krooniseen stressiin, hermostuneeseen ylityöhön. Lastenlääkärit suosittelevat antamaan lapsille tuoretta teetä sitruunamelisälehdistä yöllä. Lasten osuus panimosta - 1 tl. kuivat raaka-aineet / 250 ml vettä.

Melissan kukat ovat hyödyllisiä koliikoissa, huonossa ruuansulatuksessa ja epävakaassa ruoansulatuskanavassa. Sen systemaattinen saanti edistää suoliston, maksan, sapen ja haiman toimintaa. Siihen perustuva infuusio on hyödyllinen epäsäännöllisissä ulosteissa ja vatsakouristuksissa, kun kaasunmuodostus on lisääntynyt ja gastriitti.

Melissa on myös osoittautunut hyväksi viruslääkkeeksi. Klassisen järjestelmän mukaan valmistettu, se tehostaa immuunivastetta ja vahvistaa kehoa taudin torjunnan aikana. Näihin tarkoituksiin sitruunamelissa olevista teistä menee hyvin mustikka-, karpalo- tai puolukkamehun kanssa.

Sitä voidaan valmistaa korkean verenpaineen, astman, huimauksen, ihosairauksien kanssa.

Sitruunamelissa öljy

Farmakologiassa käydään laajalti sitruunamelissa olevaa öljyuutetta. Sitä käytetään reumaattisten kivujen voiteiden perustana ja naisvalmisteissa hormonaalisen taustan vakauttamiseksi vaihdevuosien aikana. Niille, jotka kärsivät unettomuudesta, lääkärit suosittelevat tiputtamaan sitruunamelissa olevaa öljyä aromalamppuun ja hengittämään sen aromi. Tämä varmistaa terveen ja terveellisen unen.

Voit turvautua luonnon sitruunamelissa öljyyn kosmeettisiin tarkoituksiin.Se lievittää punoitusta ja torjuu tehokkaasti aknetta. Sitä käytetään sekä puhtaassa muodossaan puuvillapehmusteen voiteluna että yhdessä muiden öljyjen kanssa. Öljyisistä hiuksista kärsivät tytöt voivat ratkaista tämän ongelman rikastamalla shampoonsa muutamalla tipalla sitruunamelissa öljyä. Se parantaa talirauhasten toimintaa, tekee hiuksista kuuliaisia ​​ja lisää luonnollista, luonnollista kiiltoa.

Tee Melissan kanssa

Sitruunamelisälehteihin perustuva tee on erinomainen immuniteetin stimulantti. Sen tehokkuus taistelussa kausiluonteista vilustumista ja keuhkoputken sairauksia vastaan ​​on osoitettu. Se on haudutettava samassa suhteessa kuin melkein kaikki muut yrtit: yksi teelusikallinen yhdessä lasillisessa kiehuvaa vettä. Parhaan vaikutuksen saavuttamiseksi melissa yhdistetään parhaiten vihreään teeseen (yhtä suuressa osassa), pärnun ja hunajan kanssa. Jos et halua vaivaa suodattamalla teetä, voit ostaa heti pakatun version.

Vasta-aiheet sitruunamelissa

Koska tämä on yrtti, sillä on myös tiettyjä käytön rajoituksia. Ei ole syytä juoda ihmisille, jotka kärsivät valtimoiden hypotensiosta (matala verenpaine). Ennen käyttöä on myös syytä tarkkailla, esiintyykö sitruunamelissa olevista aineosista henkilökohtaista allergista reaktiota. Siksi sinun on aloitettava pienistä määristä.

Melissa panimoteknologia tarkoitukseen perustuen

Ongelmasta riippuen sitruunamelia voidaan käyttää seuraavilla tavoilla:

1. Nukkumista koskevissa ongelmissa ja lisääntyneessä ärtyvyydessä on välttämätöntä tehdä napar nuorten sitruunamelissa olevien lehtien perusteella. Yhden litran kiehuvaa vettä varten sinun on otettava 15-20 g kuivia raaka-aineita, sekoitettava ja annettava hautua 20 minuutin ajan. Saatu infuusio on suositeltavaa juoda yön yli, 1 lasi kutakin. Voit halutessasi lisätä siihen lusikallisen hunajaa.
2. Migreenin tapauksessa käytetään seuraavaa osuutta: 1 rkl. kuivat ja hienonnetut sitruunamelisälehdet täytetään tavallisella lasilla kuumaa vettä (95 ° C: seen asti). Jätä infuusio 1 tunti. Optimaalinen annos on ½ kuppia ennen jokaista ateriaa.
3. Melun ja reuman hoitoon kotona, voit käyttää seuraavaa reseptiä: 2 rkl. kaada sitruunamelisälehdet 250 ml kiehuvaa vettä, peitä astia kannella, poista infuusiota 45 minuutin ajan. Saatu höyry on suodatettava ja käytettävä ongelma-alueiden kompressointiin.
4. Igeiden ja hammassärkyjen sairauksissa käytetään infuusiona melissanlehtiä ja toppeja. Se riittää ottamaan 1 rkl. kaikki kasvin komponentit ja kaada ne kiehuvalla vedellä (riittää 250 ml). Aseta sivu käärimiseen 1 tunniksi ja suodata sitten. Huuhtele suu tuotteellasi useita kertoja päivässä.
5. Epävakaasta kuukautiskierrosta lähtien naturopaatit suosittelevat seuraavaa infuusioversiota. 15 g kuivaa ja hienonnettua yrttiä on kaadettava 180 g voimakasta kiehuvaa vettä. Enimmäisinfuusioaika on 1 tunti. Sellaista höyryä voidaan käyttää teetä tai lämpimiä kylpyjä.

Laihdutus Melissan kanssa

Toinen alue, jolla tämä lääkekasvi on menestynyt, on oikea ravitsemus. Se on vähäkalorinen - vain 45 kcal / 100 g. Tee tai sitruunamehun infuusio yhdessä terveellisen ruoan kanssa auttaa torjuttamaan ylimääräisiä kiloja, koska se “kiihdyttää” aineenvaihduntaa. Se auttaa myös suoliston lempeää puhdistusta estäen ummetusta. Ja koska sitruunamelissa on rauhoittava vaikutus hermostoon, ihmiset eivät hajoa, ylensyövät haitallisia ruokia.

Kuinka valmistaa sitruunamelissa tehty infuusio laihdutusta varten? Otamme 10 g murskattua ruohoa ja täytä se 1 lasilla kiehuvaa vettä. Hauduta tunti ja suodata. Juo juoma puoli tuntia ennen ateriaa 70 - 100 ml (noin puoli lasia). On suositeltavaa, että et valmista teetä koko päiväksi.

Voit parantaa juoman vaikutusta lisäämällä siihen hunajaa, inkivääriä tai minttua.

Toinen vaihtoehto sitruunamelissa syömiseen ruokavaliossa on ravitseva cocktail.Sen valmistamiseksi tarvitset kaksi tuoretta kurkkua, leikattu pieniksi kuutioiksi, ja joukko hienonnettuja sitruunamelissa olevia lehtiä. Sekoita ainesosat ja täytä ne 500 ml: lla rasvatonta jogurttia. Tämä on loistava vaihtoehto välipalalle tai kevyelle kesäillalliselle.

Sitruunamelisälehteihin perustuva tonisoiva juoma houkuttelee niitä, jotka etsivät edullista ja turvallista tapaa parantaa suorituskykyään. Sekoita 10 g timjamia, sitruunamelissa ja karhunvatukkalehtiä, 3–5 ruusun lonkkaa ja kourallinen kalanteria. Ota 20 g kokoelmaa ja täytä se 300 ml: lla kiehuvaa vettä. Anna hänen vaatia vähintään yksi tunti. Ravitsemusasiantuntijat suosittelevat juomista jopa 70–100 ml infuusiota 2–3 kertaa päivässä.

Sitruunamelissa olevien lehtien ulkoinen levitys

Sitruunamelisen ainutlaatuinen vaikutus vartaloon ei rajoitu pelkästään sen käyttöön höyryn muodossa. Se on myös tehokas torjunnassa ihottumia, kudosten ja lihaksen tulehduksia. Näitä tarkoituksia varten se on keitettävä seuraavassa suhteessa: 4 rkl. kuivatut yrtit litraa kohti kiehuvaa vettä. Naparia tulisi infusoida tunnin ajan, jonka jälkeen ne voivat imeä siteen tai sideharson ja kiinnittyä ongelma-alueelle. Se toimii erittäin hyvin torjuttaessa kasvojen ärsytystä. Vain pienten alueiden käsittelyyn on parempi käyttää puuvillatyynyjä.

Ihon haavaumien, polyartriitin tai nivelkipujen tapauksessa on jauhettava sitruunamelissa olevat lehdet pienten murusten tilaan. Kaada ne kiehuvalla vedellä (20 g lehtiä - lasi vettä), anna vaatia, jäähtyä ja levitä massa täsmälleen vartaloon.

Monta kertaa tehostaa sitruunamelissa ja tavallisessa alkoholissa. Tinktuuraa käytetään hieromiseen tai immuniteetin stimulanttiin. Jotta voit valmistaa tällaisen universaalin lääkkeen, tarvitset 50 g tuoreita sitruunamelisälehtiä ja 250 ml alkoholia tai vodkaa. Kuivat raaka-aineet on murskattava tehosekoittimessa tai jauhettava laastissa, asetettava lasipurkkiin, kaada alkoholi ja peitä. Poista sitten pimeään paikkaan 3 viikon ajan. Alkoholi-tinktuura kuluu 15 tippaa ennen jokaista täydellistä ateriaa.

Melissa voidaan kasvattaa ikkunalaudoilla, istuttaa puutarhaan tai korjata ympäristöystävällisissä kettuissa. No, tai vain ostaa apteekista. On todettu, että sitruunamelissa teetä rakastavilla ihmisillä on raikas ihonväri ja heillä on helpompi sietää päivittäistä psykologista stressiä. Heillä on vahvempi immuniteetti ja koko ruuansulatuskanava toimii sujuvammin. Melissa on erityisen hyödyllinen vanhuksille ja hyperaktiivisille lapsille.

Video: sitruunamelissa hyödylliset ominaisuudet