Kuinka palauttaa hormonaalisen taustan folk korjaustoimenpiteitä

Hormonaalisen vajaatoiminnan yhteydessä ensimmäiset assosiaatiot syntyvät naisten kanssa. Naisvartalo on todellakin herkempi ympäristölle. Tämä johtuu miehen ja naisen fysiologisista ja psyko-emotionaalisista eroista. Jos stressi hillitsee miestä, tekee hänestä kilpailukykyisemmän, oppii olemaan johtaja, niin nainen vie stressin pois itsestään ja provosoi psykosomaattisia sairauksia, mukaan lukien hormonaaliset häiriöt. On tärkeää tunnistaa hormonaalinen vajaatoiminta ajoissa, jotta palautumisprosessi voidaan aloittaa. Jos tätä ei tehdä, komplikaatiot eri sairauksien ja patologioiden muodossa ovat mahdollisia.

Kuinka selvittää, että minulla on hormonaalinen vajaatoiminta

Hormonaalisella vajaatoiminnalla ei ole selviä oireita, joten ihmiset eivät joskus tiedä edes, että heillä on jotain vikaa. Fysiologian eroista huolimatta miesten ja naisten hormonaalisen taustan määrää keskushermoston, aivojen neuroendokriinisen järjestelmän, kehon endokriinisten rauhasten, sukupuolihormonien ja lisämunuaisten hormonien monimutkainen vuorovaikutus. Yhden järjestelmän rikkominen johtaa koko piirin vikaantumiseen. Esimerkiksi kilpirauhasen ongelmat aiheuttavat väärää insuliinin tuotantoa. Jatkuvassa stressissä, lisämunuaiset erittävät adrenaliinia, ja tämä puolestaan ​​johtaa häiriöihin sukupuolihormonien toiminnassa naisilla. Älä unohda, että suurin osa Venäjän asukkaista asuu jodin huonoilla alueilla. Kilpirauhanen kyhmyt ja hormonaalinen päihdytys tässä tilanteessa ovat yleisiä. Mitä minun pitäisi etsiä ymmärtääksesi, että sinulla on hormonaalinen toimintahäiriö? Naisten tulisi olla huolissaan, jos heillä on seuraavat oireet:

1. Painonpudotus ilman ruokavaliota ja lisääntynyttä fyysistä aktiivisuutta. Kyllä, litteä vatsa ja selluliitin puuttuminen käsien takana ilahduttavat mitä tahansa naista. Mutta paino yksin ei voi vähentyä. Todennäköisesti syy tähän on hormonaalinen vajaatoiminta. Esimerkkejä ovat painonpudotus stressin aikana, rakkaansa menetys, avioeron tai eron aikana. Painonpudotus johtuu tällaisissa tapauksissa adrenaliinikohtauksesta. Joskus syy on kilpirauhanen tuottamien kilpirauhashormonien liiallisessa saatavuudessa. Kilpirauhasen hyökkäyksen sivuvaikutus on kuiva iho ja hiukset, epäterveellinen kiilto silmissä. Tässä tapauksessa sinulla on suora tie lääkärin puoleen ja niin pian kuin mahdollista.
2. Vakio ruumiinlämpötila 37 - 37,5C. Hän ei häiritse ollenkaan, vain ihmiset, joilla on lähekkäin sijaitsevat alukset posket muuttuvat vaaleanpunaisiksi. Itse asiassa normaali kehon lämpötila on 36,6 ° C, kaikki muu tarkoittaa kehon toimintahäiriötä.
3. Sydämen sydämentykytys ja rauhallisessa tilassa ilman syytä. Joko vetovipu sydämessä, pistelyt tai tunne jäätyneestä sydämestä. Tässä tapauksessa kaikki testit ovat kunnossa, EKG on täydellinen, melua ja arpia sydämestä ei löytynyt.
4. Raajojen raajojen, yleensä kädet. Joskus vapina peittää koko kehon, jopa näyttää siltä, ​​että kaikki elimet ravistavat sisällä. Nuorten terveiden ihmisten käsien vapina osoittaa neuroosin tai hormonaalisen vajaatoiminnan.
5. Hikoilu. Jotkut ihmiset ovat alttiita liialliselle hikoilulle, mutta jos tämä vitsaus löydettiin äskettäin, tämä osoittaa vakavia muutoksia kehon imusysteemeissä.
6. Unettomuus tai uneliaisuus. Mahdolliset unihäiriöt osoittavat kehon toimintahäiriöitä. Jos et voi nukahtaa pitkään tai nopeasti nukahtaa, mutta heräät aikaisin aamulla ja et voi enää nukahtaa, tämä tarkoittaa lisääntynyttä adrenaliinimäärää veressä.Ongelma on ratkaistava, koska adrenaliini on stressin signaali ja pitkäaikainen stressi johtaa taudin kehittymiseen.
7. Lisääntynyt hermostuneisuus, tyytymättömyys elämään, toivottomuuden tunne. Tietenkin jokaisella on heikkouden hetkiä, mutta jos he käyttävät säännöllistä merkkiä, hälytys pitäisi antaa. On täysin mahdollista, että hormoni, joka on pudonnut pois, on syyllinen.
8. Lisääntynyt rasvainen hiukset ja iho. Tämä on tyypillistä murrosikäisille, koska heillä on hormonaalisia myrskyjä murrosiän takia. Mutta kypsällä aikuisella ei pitäisi olla tätä.
9. Kivulias ajanjaksot. Kyllä, joskus kriittiset päivät ovat tuskallisia, tämä on tyypillistä 17-18-vuotiaille nuorille. Mutta aikuisilla naisilla algomenorrea, johon liittyy sietämätöntä kipua, ruuansulatushäiriöitä, epäsäännöllisiä paineita, nopea syke ja hyvinvoinnin jyrkkä heikkeneminen, ei voi olla normi. Jos kaiken edellä mainitun on oltava 30–45-vuotiaan naisen kanssa, hän tarvitsee kiireellisesti gynekologia.

Urosrinta ei ole yhtä herkkä kuin naispuolinen, mutta hormonaalisia häiriöitä esiintyy myös ihmiskunnan vahvassa puoliskossa. Tässä ovat heidän merkit:

1. Vähentynyt seksuaalinen halu. On täysin normaalia, jos nuori mies (alle 50-vuotias) pohtii sukupuolta useita kertoja tunnissa. Normi, jos hän ajattelee seksiä ainakin useita kertoja päivässä. Mutta on täysin epänormaalia, jos mies ei ajattele seksistä ollenkaan. Tämä osoittaa vakavia rikkomuksia sukupuolihormonien tuotannossa.
2. Naisten tyyppinen liikalihavuus. Sen ominaisuuksia ovat ihonalaisen rasvan kerrostuminen rintaan, vyötäröön ja lonkkaan. Paljon normaalia, mutta ei yhtä epätyypillistä, on kupera vatsa-vesimeloni ja ohuet urosjalat, joilla on kapeat lonkat. Jos rasvakerros ilmaantui nännien ympärille ja urosrinta on enemmän kuin teini-ikäisen tytön rinta, sinun täytyy huutaa "vartija" ja ajaa endokrinologille. Vielä huonompi.
3. Masennus, hyödytön ja arvoton tunne. Tämä vaikutus johtuu kilpirauhanen toimintahäiriöistä.
4. Äänenmuutos, siitä tulee korkea tai matala, hengityksen vinkuminen, kuuro, "trumpetti".
5. Toissijaisen hiusrajan muutos (hiusten menetys nivusessa, kainalot).

Ei-lääkkeelliset tavat palauttaa hormonaalinen tausta

Hormonitason palauttaminen hormonien avulla tulisi olla vain lääkärin valvonnassa. Aiemmin sinun tulisi suorittaa testit erityisessä laboratoriossa, jonka mukaan voit nähdä koko kuvan hormonaalisesta taustasta. Jos tiedät tarkalleen, mitkä hormonit puuttuvat kehosta, kiinnitä huomiota fytohormonihoitoon. Itse luonto myötävaikuttaa hoitoon ja palautumiseen, ja toisin kuin hormonaaliset lääkkeet, rohdosvalmistuksella ei ole sivuvaikutuksia. Tässä ovat yleisimmät parantavat kasvit:

1. Punainen harja tai rodiola nelijäseninen. Kasvi kasvaa Altaiissa, siinä on runsaasti fytoestrogeeneja, jotka auttavat hoitamaan monia gynekologisia sairauksia (endometrioosi, mastopatia, vaihdevuodet).
2. Boorin kohtu tai ortilia on yksipuolinen. Normalisoi estrogeenihormonitasot. Se torjuu munasarjojen kystat, kohdun fibroideja, endometriaalipolyppejä, kohdunkaulan eroosiota.
3. Tsimitsifuga tai musta cohosh. Kasvi auttaa ylläpitämään naisen hormonaalista taustaa vaihdevuosien aikana. Sillä on antiandrogeeninen vaikutus.
4. Viljakasvit tai paseriini. Lääkekasvi, joka auttaa miehiä ylläpitämään sukupuolihormonien tasoa.
5. Soijapapuja. Olennainen tuote hormonaalisten häiriöiden hoidossa. Antiandrogeeni, lisää estrogeenitasoja, jos sitä alennetaan, ja päinvastoin. Vaikuttaa valikoivasti.
6. Hiipivä Serena. Sillä on selkeä androgeeninen vaikutus, lisää tehoa, vakauttaa miehen hormonaalista taustaa.
7. Lakritsi juuri. Laskee testosteronitasoa, auttaa torjumaan munasarjojen kystoja.
8. Voikukkajuuri. Puhdistaa maksa ylimääräisistä hormoneista. Se puhdistaa hormonaalisen vajaatoiminnan aiheuttaman aknen ihon.
9. Spurge. Normaloi naishormonien määrän miehen kehossa.

Voit palauttaa hormonaalisen taustan itse vain ilman lääkitystä. Jokainen hormonin saanti voi aiheuttaa vielä suurempia ongelmia, joten on parempi neuvotella lääkärin kanssa ennen hoidon aloittamista. Luovuta ennalta verta, jotta testit olisivat täysin varmoja hormonaalisen taustan tilasta.

Video: kuinka normalisoida naisen hormonaalista taustaa