Kuinka ottaa verikoe kolesterolia varten

Viime aikoina kolesterolista on puhuttu paljon lääkäreiden ja potilaiden keskuudessa. Miksi kehon tarvitsee sitä ja onko sen mielestä järkevää seurata pitoisuuttaan veressä, monet eivät tiedä vastauksia näihin kysymyksiin. Mutta siitä huolimatta, ei ollut turhaa, että tällainen levottomuus tapahtui - viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että tämän aineen kohonnut, mutta myös vähentynyt pitoisuus johtaa vakaviin seurauksiin.

Mikä on kolesteroli?

Kolesteroli, aka kolesteroli, on maksaan muodostuva rasva, joka vastaa monista ihmiskehon toiminnoista. Jokainen kudossolumme on peitetty kolesterolikerroksella, jolla on metabolisen säätelijän ja hormonien tuottajan rooli.

Siksi tämä aine on erittäin tärkeä kehomme normaalille toiminnalle, ja sen alennetut ja kohonneet pitoisuudet viittaavat sairauksien esiintymiseen.

Mitkä ovat kolesterolin toiminnot:

• muodostaa ja suojaa soluseinät;
• osallistuu naisten ja miesten sukupuolihormonien tuotantoon;
• auttaa tuottamaan sappia;
• tuottaa D-vitamiinia;
• auttaa rasvaliukoisten vitamiinien imeytymistä;
• toimii hermokuitujen suojana.

Jos luulet, että kehon kolesterolia ei pidä lainkaan sisältää, olet erehtynyt syvästi. Ilman sitä on mahdotonta ylläpitää terveyttä ja kauneutta. Korkeaa indikaattoria pidetään, jos sen pitoisuus mmol / litra on yli 6,2.

Mitkä ovat veren kolesterolitasot?

Naisten ja miesten ruumiit ovat hyvin erilaisia ​​toisistaan, joten heidän kolesterolinormit ovat erilaiset. Myös hyväksyttävä taso riippuu iästä. Indikaattoreissa navigoinnin helpottamiseksi on parempi viitata taulukoihin.

LDL-kolesteroli (matalan tiheyden lipoproteiinit):

• Miesten korkeintaan 25 vuotta indikaattori on 1,60-3,40 naisilla 1,50-3,55
• Miesten 25–35-vuotiaat indikaattorit ovat 1,80–4,30 naisilla 1,80–4
• 35–45-vuotiaita miehillä, indikaattori 2,10–4,80 naisilla 1,90–4,45
• Miesten 45–55-vuotiaat indikaattorit ovat 2,30–5,10 naisilla 2,05–4,80
• Miesten 55–65-vuotiaat indikaattorit ovat 2,30–5,25 naisten 2,30–5,45
• Miehillä 65-vuotiailla ja sitä vanhemmilla indikaattori on 2,55–5,45 naisilla 2,40–5,70

HDL-kolesteroli (korkea tiheys lipoproteiinit):

• Miesten korkeintaan 25-vuotiaita varten indikaattori on 0–1,60 naisilla 0,85–2,05
• Miesten 25–35-vuotiaat indikaattorit ovat 0,70–1,60 naisilla 0,90–2,15
• 35–45-vuotiailla miehillä indikaattori on 0,70–1,60 naisilla 0,90–2,10
• Miesten 45–55-vuotiaat indikaattorit ovat 0,70–1,60 naisilla 0,90–2,25
• Miesten 55–65-vuotiaat indikaattorit ovat 0,70–1,85 naisilla 0,95–2,35
• Miehillä 65-vuotiailla ja sitä vanhemmilla indikaattori on 0,80–1,95 naisilla 0,85–2,40

Siitä huolimatta jokaisella organismilla on oma kolesterolitaso, siksi taulukkojen tiedot osoittavat vain alustavasti mahdolliset poikkeamat. Lääkärit suosittelevat verenluovutusta kolesterolia varten vähintään kerran kuudessa kuukaudessa, mutta paremmin usein, jotta tiedät, mikä luku sinulle sopii.

Yleiset verikoevaatimukset

Jotta testitulokset ovat luotettavia ja osoittavat oikean diagnoosin, sinun on tiedettävä yksinkertaiset säännöt. Niiden noudattaminen auttaa lääkäriä määräämään tarvittava hoito tarvittaessa.

1. Veri otetaan tiukasti tyhjään vatsaan. Viimeisen aterian tulisi olla noin 12 tuntia ennen toimenpidettä, mutta enintään 14 tuntia, muuten vartalo alkaa nälkää ja stressaa.
2. Tänä aikana voit juoda hiilihappoamatonta vettä tai makeuttamatonta teetä.
3. Päivä ennen analyysiä peruuta harjoitukset, ottaen alkoholia, käymällä kylpylässä ja saunassa.Yritä myös olla tekemättä raskasta fyysistä työtä.
4. Jos käytät lääkkeitä tai ravintolisiä, ilmoita siitä lääkärillesi etukäteen. Hän päättää heidän väliaikaisista peruutuksistaan ​​tai ottaa huomioon tulkittaessa vastaanotettuja tietoja.
5. Älä mene hoitohuoneeseen heti, kun tulit kadulta. Istu 10-15 minuuttia penkillä.
6. Jos tälle päivälle on suunniteltu muita toimenpiteitä, tee ne viimeisenä.

Jokaisella analyysillä on omat vivahteensa, joten kun lääkäri kirjoittaa suunnan, muista kysyä, voitko juoda teetä tai syödä illallista, tapahtuu, että tämä vaikuttaa tiettyihin indikaattoreihin.

Valmistautuminen verenluovutukseen kolesterolia varten

Elimistö tuottaa 80 prosenttia veren kolesterolista, loput 20 tulee ruoasta. Siksi on tärkeää noudattaa seuraavia suosituksia ennen verikoetta:

1. Sulje rasvaiset, savustetut ruoat, valmisruoat, sirut ja muut haitalliset tuotteet ruokavaliosta kaksi päivää ennen verinäytteitä.
2. Analyysi tulisi suorittaa aamulla tyhjään vatsaan (vähintään 8 tunnin viimeisestä ateriasta tulisi kulua).
3. Jos joudut analysoimaan uudestaan, ota se samaan aikaan ja samassa paikassa kuin edellinen, koska eri laboratoriot voivat käyttää reagensseja, joilla on sama herkkyysaste, ja antaa tuloksia virheellisinä.
4. Älä tupakoi vähintään 1 tunti ennen toimenpidettä.

Huomaa, että joskus lääkärit pyytävät potilaita käyttämään normaalia elämäntapaa saadakseen tarkan kuvan verentilasta. Selvitä tämä tosiasia ennen analyysia.

Lajikkeet kolesterolitestit

Kolesteroli saapuu verenkiertoon lipoproteiineiksi kutsuttujen molekyylien kautta. Jotta voidaan tunnistaa, mikä kolmesta näistä yhdisteistä on normin ulkopuolella, määrätään kolme erilaista analyysiä:

1. LDL (pienitiheyksiset molekyylit). Nämä lipoproteiinit vastaavat kolesterolin toimittamisesta vereen. Jos niitä tuotetaan liikaa, lipiditaso nousee, mikä johtaa suonien ja sydämen sairauksiin. Tästä syystä LDL: tä kutsutaan "pahaksi kolesteroliksi".
2. HDL (korkean tiheyden molekyylit). Ne järjestävät kehon työn palauttaen ylimääräisen kolesterolin takaisin maksaan. Sitä kutsutaan nimellä "hyvä kolesteroli".
3. Triglyseridejä. Päästä kehoon ruoan kanssa ja muodostaa rasvakerroksia, mikäli ylimäärää esiintyy. He yrittävät päästä eroon niistä ruokavalion aikana.

Nimet "hyvä" ja "paha kolesteroli" ovat tietysti ehdollisia. Jokainen heistä suorittaa tietyn toiminnon kehossa ja ylimääräinen tai puutteellinen voi vahingoittaa terveyttä.

Korkea kolesteroli

Kaikki tietävät, mikä uhkaa korkeaa veren kolesterolia. Se muodostaa plakkeja, jotka rajoittavat tai estävät verisuonia verisuonissa. Tämä johtaa vakaviin seurauksiin, kuten sydänkohtaus, aivohalvaus, äkillisen kuoleman oireyhtymä, keuhkoembolia.

Siksi on erityisen tärkeää seurata tätä indikaattoria nikotiiniriippuvuudesta kärsivillä ihmisillä, joilla on lihavuuden diagnoosi, korkea verenpaine, sydän- ja verisuonisairaudet, yli 40-vuotiailla miehillä ja naisilla.

Tarvitseeko sinun kertoa lääkärillesi, jos haluat alentaa korkeaa kolesterolia. Joskus tämä ei ole kiireellistä, koska hän on vastuussa joistakin elintärkeistä toiminnoista. Lääkkeiden lisäksi ruoka auttaa säätelemään lipiditasoa.

Kolesterolia alentavia ruokia ovat:

• avocado;
• oliiviöljy;
• kalaöljy;
• punaiset ja siniset marjat;
• kaurahiutaleet;
• pellavansiemenet ja öljy;
• palkokasvit;
• valkosipuli;
• kaali;
• curcumin;
• vihreät;
• punaviini;
• aprikoosit.

Nämä tuotteet ovat kaikkien saatavilla. Ja jos korvaat roskaruoka terveellisellä, huomaat pian kuinka laihtua, saada voimaa ja terveyttä. Joten veren kolesterolin alentaminen vaikuttaa kehoon.

Matala kolesteroli

Matala lipiditaso ei ole yhtä vaarallinen kuin korkea.Jos et yritä palauttaa indikaattoria pitkään normaaliksi, voit saada monia sairauksia. Joten esimerkiksi sen pulassa tapahtuu hormonaalisia häiriöitä, A-, K- ja E-vitamiinit lakkaavat imeytymästä ja D-vitamiini tuotetaan.

Lisäksi hermosolujen ja verisuonten seinät heikentyvät. Kolesterolipuutoksen aikana havaitaan vahvuuden heikkenemistä, lihaskipua ja luukudoksen ohenemista. Esiintyy ongelmia, kuten hedelmättömyys, osteoporoosi, hermostuneisuus ja masennus, diabetes, ruoansulatushäiriöt ja muut.

Kansanlääkkeistä porkkana ruokavalio auttaa parhaiten. Siihen sisältyy tämän vihannesten riittävä käyttö, mehujen ja salaattien valmistus siitä.

Veren kolesteroli on yksi tärkeimmistä ihmisten terveyden indikaattoreista. Se on tarpeen seurata samoin kuin muut analyysit. Jos luovutat verta aina ajoissa, voit estää sydän- ja verisuonitauteja ja hermostoa sekä muita ongelmia.

Video: kuinka alentaa korkeaa kolesterolia ilman lääkkeitä