Kuinka päästä eroon toksikoosista raskauden aikana

Raskaus on upea aika jokaiselle naiselle. Aikaa, jolloin hän odottaa vauvaa, voidaan kutsua maagiseksi. Ehdollisesti raskauden ajanjakso voidaan jakaa kolmeen osaan (raskauskolmanneksen). Ensimmäisen kolmanneksen aikana odottava äiti oppii odottamaan lasta, että hänessä syntyy elämä. Tällä hetkellä on erittäin tärkeää noudattaa kaikkia sääntöjä - juoda vitamiineja, älä ole hermostunut, älä ota vaarallisia lääkkeitä. Mutta ensimmäisellä kolmanneksella on yksi haitta - toksikoosi.

Toksikoosi on raskaana olevan naisen tila, jossa hänellä on pahoinvointia, oksentelua, heikkoutta, huimausta, apatialisääntynyt syljeneritys. Nainen tässä tilassa ei käytännössä ole työssä, hänen on vaikea kävellä ja suorittaa tavallisia toimia. Yleensä pahoinvointi ja oksentelu voivat olla aamulla, mutta sattuu olemaan, että tuntuu pahoin illalla tai jopa koko päivän. Yleensä kaikki on yksilöllistä ja riippuu vauvasta ja äidistä. Tapahtuu, että sama nainen voi tai ei ehkä koe toksikoosin oireita eri raskauksissa.

Mikä on myrkyllinen myrkyllisyys

Kauhea masentuneen tilan lisäksi toksikoosiin liittyy yksi vakava vaara. Jos odottava äiti oksentaa paljon (yli 20 kertaa päivässä), hän kokee voimakkaan uupumuksen. Loppujen lopuksi hänen ruumiinsa ei saa oikeaa määrää vitamiineja ja mineraaleja, jotka tulevat meille ruoan kanssa. Tätä ei voida hyväksyä tilanteissa, joissa naisen kehon ei tarvitse ruokkia itsensä lisäksi myös sikiötä.

Tällaisissa tapauksissa sinun on kiireellisesti otettava yhteyttä lääkäriisi, jotta hän määrää asianmukaisen hoidon. On huomattava, että toksikoosia ei voida parantaa. On lääkkeitä, jotka voivat lievittää oireita hiukan. Lääkäri määrää myös vitamiineja, jotka on annettava laskimonsisäisesti lapsen ravitsemuksen aikaansaamiseksi. Toksikoosin itsenäiseksi hävittämiseksi on kuitenkin noudatettava useita sääntöjä.

Kuinka käsitellä toksikoosia

On tärkeää ymmärtää, että toksikoosi on suurimmassa osassa tapauksia väliaikainen ilmiö. Hän ilmestyy heti alussa, noin 6–12 viikkoa. Sinun täytyy vain käydä läpi tämä aika ja kestää, koska teet kaiken tulevan vauvan hyväksi. Pahoinvoinnin lievittämiseksi sinun on noudatettava muutamia sääntöjä.

1. Pahoinvointi toksikoosin kanssa aiheuttaa nälkää. Tämä on ensimmäinen ja tärkein sääntö. Älä nälkää missään olosuhteissa. On selvää, että pahoinvoinnin kanssa et tunne syömistä ja juomista ollenkaan. Sinun on kuitenkin hiukan voitettava itsesi ja syövä ainakin keksejä. Vatsa ei ole tyhjä, mikä tarkoittaa, että pahoinvoinnin tulee vähentyä hieman.
2. Et voi päästä sängystä nälkäiseksi. Tämä tarkoittaa, että heti heräämisen jälkeen, ennen kuin nousta sängystä, sinun on laitettava pala ruokaa suuhun. Se voi olla keksejä, voileipä, kuivattuja aprikooseja tai suolaisia ​​evästeitä.
3. Aivan kuten et voi nälkää, et voi myös liikaa. Runsas ruoka aiheuttaa varmasti gag-refleksin. Siksi sinun täytyy syödä usein ja vähitellen. Ota joka toinen tunti pieniä välipaloja tai syö puoli annosta keittoa.
4. Älä syö raskaita ja rasvaisia ​​ruokia. Ruoan tulisi olla kevyttä ja ravitsevaa. Kaikkien valittujen ruokien tulee olla tuoreita - sinulla ei vieläkään ollut myrkytystä.
5. Jos pahoinvointia ei päästä kurkkuun, kävele markkinoilla tai suurella supermarketilla. Katso hyllyjä - varmasti haluat jotain. Aloita suosikki hedelmistäsi, ainakin palan kanssa.
6. Raskaana olevilla naisilla on aina kuuma, koska heidän kehossaan veren määrä kasvaa, mikä aikoo palvella tulevaa lasta. Ja toksikoosi lisääntyy ylikuumenemisen myötä. Siksi sinun ei tule sallia korkeita lämpötiloja huoneessa, jossa olet. Tuuleta huoneet useammin saadaksesi tarpeeksi happea.
7. Jos tunnet sairauden tietyistä hajuista, yritä välttää niitä. Esimerkiksi pahoinvointia voi esiintyä kypsennettäessä. Ratkaise tämä ongelma niin, että älä seiso aktiivisen toksikoosin ajan lieden lähellä. Pyydä aviomiestäsi tai äitiäsi korvaamaan sinut.
8. Älä juo liian paljon vettä. Liiallinen nesteen saanti voi aiheuttaa oksentelua jopa raskaana olevalla henkilöllä.
9. Pahoinvointi voi olla psykologinen tekijä. Siksi vältä kaikkia epämiellyttäviä keskusteluja ja velvollisuuksia. Älä ylikuormita töissä. Jos mahdollista, sinun on otettava sairausloma, jotta viikon tai kahden ajan selviytyy toksikoosista kotona, rentoutua ja kerätä voimaa. Rentoudu useammin, viettää aikaa raikkaassa ilmassa.
10. Yritä olla päästämättä suljettuihin ja tukkoihin huoneisiin, joissa on paljon ihmisiä. Älä käytä julkista liikennettä, ellei se ole ehdottoman välttämätöntä.
11. Jos käytät vitamiineja raskaana oleville naisille, sinun on juoda ne välittömästi ennen nukkumaanmenoa, jotta vartalo ei ehtyisi yön aikana.

Ja älä huoli! Älä ajattele, että jos sinusta tuntuu sairas, niin lapsella on jotain vikaa. Kaikki on luonnollista ja luonnon luoma itse. Tarkkaile emotionaalista tasapainoa - toksikoosi ohittaa pian, ja muistat tämän ajan hymyillen.

Kuinka päästä eroon toksikoosista kansanlääkkeitä

Toksikoosista on mahdollista päästä eroon kotona valmistettavien kansanlääkkeiden avulla. Olemme koonneet sinulle todistetut ja tehokkaimmat reseptit.

1. Se selviää täydellisesti minttu pahoinvoinnista. Se voi olla minttu makeisia, purukumeja, pastilleja tai vain minttulieme. Älä kuitenkaan väärinkäytä minttuotteita paljon - suuri määrä minttua voi alentaa verenpainetta.
2. Sitruuna on toinen lääke pahoinvointiin. Pureskele vain siivu sitruunaa, jos voit. Voit valmistaa sitruunavettä - lasillisessa vettä ruokalusikallinen tuoretta puristettua sitruunamehua. Juoma osittain sipseinä.
3. Seuraava lääke, joka paitsi säästää toksikoosista, myös auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää, on inkivääri. Pieni pala inkiväärijuuria voidaan lisätä mihin tahansa - teetä tai salaattikastikkeeseen.
4. Helpottaa erinomaisesti hyvinvointia toksikoosipumpun avulla. Mutta hänen ei tarvitse syödä. Leikkaa muutama siivu kurpitsaa pieniksi kuutioiksi ja kaada litra kiehuvaa vettä. Kun seos on infusoitu, se on suodatettava. Juo sitten valmistettu neste, kuten tee. Makeuden vuoksi voit lisätä siihen vähän hunajaa.
5. Muuten, hunaja on toinen hyödyllinen ja maukas lääke toksikoosista. Jos tunnet huimausta nälkästä ja pahoinvointi ei anna sinun syödä purema, imä pieni määrä luonnollista hunajaa. Tällaisen pienen määrän tapauksessa se sisältää valtavan määrän ravinteita.
6. Poistaa oksentavan piikkisirun. Rkl kuivaa tai vihreää kasvia tulee kaada litralla kiehuvaa vettä ja keittää vesihauteessa. 40 minuutin kuluttua liemi on poistettava lämmöltä, kaada lasipurkkiin ja peitä tiiviisti. Anna sen hautua noin tunnin ajan. Sitten sinun täytyy suodattaa liemi ja juo ruokalusikallinen kolme tai neljä kertaa päivässä ennen ateriaa. Ota tämä lieme, pahoinvointi ohi, ja voit syödä normaalisti.
7. Hapanjuomat voivat lievittää pahoinvointia. Karpalomehu on hieno pelastus monille naisille. Voit juoda mitä tahansa marjakompotteja ja hyytelöä. Hyödyllinen ja tehokas työkalu on ruusunmarjalieme.
8. Jos pidät sitrushedelmistä, sinun täytyy juoda niiden mehu aamulla tyhjään vatsaan. Tämä on hieno tapa lievittää pahoinvointia. Mutta enintään puoli lasi kerrallaan ja enintään lasi päivässä. Liian sitrushedelmien runko kehossa voi olla synnynnäisen lapsen ruoka-allergian impulssi.

Kuten monet lääkärit sanovat, toksikoosi on kehon mukautus. Kaikki elimet vain tottuvat uuteen asemaansa. Toksikoosin syitä ei vieläkään ole tarkkaan tunnistettu. Monet tekijät voivat vaikuttaa toksikoosin kulkuun, vakavuuteen ja kestoon.Esimerkiksi endokriinisten ja ruuansulatusjärjestelmien tila, perinnöllisyys, infektioiden esiintyminen menneisyydessä ja jopa naisen psyko-emotionaalinen tila.

Heidän mielestään toksikoosi on luonnon temppu, joka suojaa naista tunkkaisten ja tarpeettomien tuotteiden ottamisesta. Keho puhdistetaan ja palautetaan. Ja sitten raskaana oleva nainen haluaa varmasti jotain hallitsemattomasti. Tämä viittaa siihen, että hänen kehosta puuttuu tiettyjä vitamiineja tai mineraaleja, joita löytyy tästä tuotteesta. Siksi raskaana olevan naisen ruoka-asetukset on annettava.

Toksikoosi on väliaikainen raskauden vaihe, joka sinun täytyy selviytyä. Ota se itsestäänselvyytenä, koska tien päässä näet lapsesi palkkiona, ja siksi sinä pystyt sietämään paljon.

Video: kuinka helposti siirtää tai päästä eroon toksikoosin epämiellyttävistä oireista